woda to życie. Ludzkie ciało składa się w 65% z wody i nie może przetrwać bez niej przez dłuższy czas. Woda musi być wchłaniana kilka razy dziennie, aby zachować zdrowie. Podczas gdy ciało może przejść 3 tygodnie bez jedzenia, nie może przejść dłużej niż 3 dni bez wody.
badania pokazują, że kobiety muszą pić 2,2 litra wody dziennie, podczas gdy mężczyźni potrzebują 3 litrów. Różnica wynika z faktu, że mężczyźni średnio mają więcej beztłuszczowej masy ciała i wyższy wydatek energii., Ponieważ ważne jest, aby nawilżać ciało często, jest to również dobry pomysł, aby robić to z wodą, która jest najlepsza dla organizmu. Między wiosną, mineralne i destylowane, który z nich jest najzdrowszym wyborem dla ludzkiej anatomii?
wiosna wygrywa.
nie ma tu lania po krzakach. Bez wątpienia zwycięzcą jest woda źródlana. Jest uważany za najlepszą wodę do picia, dostarczając niezbędnych składników odżywczych, ponieważ porusza się w organizmie.
jest to oczywiście woda źródlana, która jest butelkowana u źródła i udowodniona jako prawdziwa żywa woda źródlana., Tylko 55% butelkowanej wody, która twierdzi, że jest wodą źródlaną, jest prawdziwą wodą źródlaną. 45% to tylko uzdatniona woda z kranu. To nie daje nam tych samych korzyści, ani nie będzie miało orzeźwiającego, niepowtarzalnego smaku, jaki ma prawdziwa woda źródlana. Ważne jest, aby sprawdzić autentyczność wody źródlanej.
woda źródlana dostarcza organizmowi i mózgowi bardzo potrzebny tlen, pomaga w dobrym trawieniu, pomaga nam utrzymać zdrową wagę i świetnie smakuje. Woda źródlana nigdy nie smakuje płasko ani gotowana. To sprawia, że doskonałe doświadczenie picia i taki, który czyni cuda dla organizmu.,
woda mineralna tuż za nami.
woda mineralna to woda źródlana, do której dodano więcej minerałów. Zawiera 250 minerałów na milion ciał stałych. Gazowana woda mineralna jest butelkowana z tym samym dwutlenkiem węgla, który był u źródła źródła.
ze względu na dodatki w tej wodzie, może być trochę charakterystyczny smak. Nie wszystkie dodatkowe minerały są niezbędne dla organizmu i nie każdy może je przetwarzać. Dodatkowo, istnieje wyraźny smak, który odpycha wodę mineralną, która stawia ją za wodą źródlaną., Nie smakuje jako naturalny lub czysty ze względu na dodatkowe minerały.
małe zwycięstwo wody destylowanej.
w wodzie destylowanej może brakować minerałów i składników odżywczych wody źródlanej i mineralnej, ale proces destylacji może być stosowany do usuwania toksycznych metali i chemikaliów z wody. Chociaż istnieją destylatory domowe, najlepiej jest zamiast tego używać wody destylowanej Przemysłowo.
jednak woda destylacyjna usuwa również zdrowe minerały, których potrzebuje organizm, co oznacza, że picie jej przez dowolną długość czasu może prowadzić do niedoborów minerałów., Ponadto, gdy wchodzi w kontakt z powietrzem, woda destylowana pochłania dwutlenek węgla, co czyni go kwaśnym. Po spożyciu trafia do organizmu i powoduje nadmiar kwasu. Mając to wszystko na uwadze, jasne jest, dlaczego woda destylowana jest ostatnią na liście wód do picia.
krótkie słowo o odwróconej osmozie
chociaż nie jest tak korzystna dla organizmu jak żywa woda źródlana, filtrowana woda jest lepsza niż żadna. Filtry do wody odwróconej osmozy są doskonałymi narzędziami do oczyszczania wody, nawet po użyciu filtra węglowego., Usuwają one wiele zanieczyszczeń, które są nadal pozostawione przez filtry węglowe i tworzą zdrową, świeżą wodę do picia.
