miód Dijon czosnek piersi z kurczaka. Piersi z kurczaka bez kości szybko pieczone w intensywnie aromatyzowanej glazurze z miodu, czosnku i musztardy Dijon.
miód Dijon czosnek piersi z kurczaka
Ta wersja czosnku piersi z kurczaka powstała, gdy myślałem o popularności naszego podwójnego Crunch miód czosnek kurczaka., Ten przepis widział około 4 milionów hitów na Rock Recipes w ciągu ostatnich kilku lat.
ludziom bardzo podoba się intensywność smaku w tym przepisie. myślę, że dlatego tak się udało.
piersi z kurczaka bez kości do pieczenia smażone nuggetsy z kurczaka.
Lubię odkostniać własne piersi z kurczaka, aby później móc upiec kości i skórki na zapas. Są one następnie zamrażać je, dopóki nie mam wystarczająco dużo, aby pokryć blachę do pieczenia, a następnie użyć instrukcji w moim poście na temat robienia kurczaka tutaj.,
Jak zrobić bulion z kurczaka lub bulion z wołowiny w piekarniku
myślałem o stworzeniu innego przepisu o Smaku o wysokiej intensywności, ale bez chrupiącej powłoki. Widziałem zdjęcie na mojej osi czasu Facebook prosty brązowy cukier glazurowane czosnek piersi kurczaka przepis.
najpierw pomyliłem czosnek w glazurze z musztardą pełnoziarnistą.
miód Dijon czosnek piersi z kurczaka
miód Dijon czosnek piersi z kurczaka, Inspiracja.,
To właśnie ten składnik sprawił, że pomyślałam: „Kurczak z miodem jest pyszny. Kurczak z czosnkiem miodowym jest pyszny … dlaczego nie połączyć tych dwóch?”To jest dokładnie to, co zrobiłem i to było niesamowite.
piersi z kurczaka pieczone są na wysokim ogniu, więc były one rzeczywiście doskonale gotowane w około 30 minut w moim piekarniku na 5 do 6 uncji piersi. To sprawia, że ten przepis jest łatwy do osiągnięcia, nawet jako obiad w dzień powszedni.
Lubię rozgrzać patelnię, ponieważ przygotowuję glazurę, która pomaga również przyspieszyć wszystko, gdy kurczak trafi do piekarnika. Wiem, że to przepis, który zrobimy wiele razy., Założę się, że kiedy spróbujesz, powiesz to samo.
a jeśli chcesz spróbować naszego niesamowitego Double Crunch Honey Garlic Chicken, o którym wspomniałem na początku, Kliknij tutaj lub na zdjęcie poniżej. To była nasza najbardziej udana receptura ostatnich 12 lat!
Szukam więcej pomysłów na obiad z kurczakiem. Pamiętaj, aby sprawdzić tę kolekcję naszych najbardziej popularnych przepisów z kurczaka ostatniej dekady.
podoba Ci się ten przepis na kurczaka z czosnkiem?,
mamy setki więcej przepisów, takich jak ten czosnek kurczaka pokonać kurczak dinner doldrums w naszej obszernej Kategorii Przepisy kurczaka i jeszcze więcej świetnych pomysłów na szybkie posiłki w dni powszednie w naszej szybkiej& łatwe obiady kategorii.
łatwo nadążyć za najnowszym domowym stylem gotowania& pomysły na pieczenie z Rock Recipes. Facebook i Instagram.śledź Rock Recipes na Facebooku i śledź nas na Instagramie.
do tego codziennie znajdziesz propozycje przepisów od dekadenckich deserów po szybkie pyszne dania dnia powszedniego.,
miód Dijon czosnek piersi z kurczaka
Możesz również zapisać się do naszego bezpłatnego newslettera, aby wiedzieć od razu, kiedy dodajemy nowe przepisy. Otrzymasz również cotygodniowe propozycje wspaniałych rodzinnych posiłków i deserów!
Rock Recipes uczestnik programu Amazon Services LLC Associates Program, partnerski program reklamowy zaprojektowany, aby zapewnić nam środki do zarabiania opłat poprzez połączenie z Amazon.com i witryn powiązanych., Nasze zalecenia dotyczące produktów są prawie wyłącznie dla tych, z których obecnie korzystamy lub używaliśmy w przeszłości.
piersi z kurczaka bez kości bez skóry szybko pieczone w intensywnie aromatyzowanej glazurze z miodu, czosnku i musztardy Dijon.,
składniki
- 4 duże piersi z kurczaka bez kości, około 6 uncji każda
- 3 łyżki masła
- 6 ząbków mielonego czosnku
- szczypta soli i pieprzu
- 1/3 szklanki miodu
- 2 łyżki pełnoziarnistej musztardy Dijon
instrukcje
- linia patelni do pieczenia 8×8 cali z folią aluminiową. Użyj patelni do pieczenia, która jest wystarczająco duża, aby mieć pół cala przestrzeni wokół każdej piersi kurczaka, ale nie więcej., Używanie zbyt dużej naczynia do pieczenia może spowodować, że glazura będzie zbyt płytka na patelni i łatwo się spali. Umieść pustą patelnię w piekarniku 425 stopni, aby się nagrzać podczas przygotowywania glazury.
aby przygotować glazurę
- rozpuścić masło na małej patelni saute. Dodać czosnek i gotować tylko 30-60 sekund, aby go zmiękczyć. Nie brązować czosnku.
- dodać miód, musztardę Dijon oraz szczyptę soli i pieprzu. Dobrze wymieszać, aby wymieszać i gotować na średnim ogniu przez jedną lub dwie minuty, aby zmniejszyć szkliwo.
- piersi kurczaka lekko przyprawić solą i pieprzem., Wyjmij gorącą patelnię z piekarnika i umieść piersi kurczaka w równej odległości od siebie na patelni. Gorącą glazurę równomiernie polać kurczakiem.
- Wróć patelnię do piekarnika 425 stopni F i piec przez 15 minut. Wyjmij z piekarnika i podlej piersi glazurą w dolnej części patelni. wróć do piekarnika na dodatkowe 15-20 minut lub aż schludny termometr włożony do środka najgrubszej części piersi odczyta 170 stopni F.
- pozwól kurczakowi odpocząć przez 5 minut przed podaniem.,
podane informacje żywieniowe są automatycznie obliczane przez oprogramowanie stron trzecich i mają wyłącznie charakter orientacyjny. Dokładna dokładność nie jest gwarantowana. W przypadku przepisów, w których wszystkie składniki nie mogą być używane w całości, takich jak te z powłokami na mięsie, lub na przykład z sosami lub dressingami, kalorie & wartości odżywcze na porcję będą prawdopodobnie nieco niższe niż wskazane.,
Polecane produkty
Rock Recipes uczestnik programu Amazon Services LLC Associates, affiliate advertising program zaprojektowany, aby zapewnić nam środki do zarabiania opłat poprzez połączenie z Amazon.com i witryn powiązanych. Nasze zalecenia dotyczące produktów są prawie wyłącznie dla tych, z których obecnie korzystamy lub używaliśmy w przeszłości.,r
informacje żywieniowe
4
wielkość porcji
g
ilość na porcję kalorie 243 tłuszcz całkowity 10g tłuszcz nasycony 6gtrans tłuszcz 0g tłuszcz nasycony 4gcholesterol 59mgsodium 323mg węglowodany 25g włókno 0gsugar 23gproteina 14g
Podane informacje żywieniowe są automatycznie obliczane przez oprogramowanie stron trzecich i mają wyłącznie charakter orientacyjny., Dokładna dokładność nie jest gwarantowana. W przypadku przepisów, w których wszystkie składniki nie mogą być używane w całości, takich jak te z powłokami na mięsie, lub na przykład z sosami lub dressingami, kalorie & wartości odżywcze na porcję będą prawdopodobnie nieco niższe niż wskazane.
