Good Mood

najlepsze trackery fitness to dobre narzędzia do zwiększenia aktywności, snu i lepszego wglądu w ogólny stan zdrowia. Mogą one pomóc ci śledzić swoje postępy i zaoferować wskazówki, jak ciężko powinieneś się naciskać.,

jako urządzenia do ćwiczeń, monitory fitness mogą mierzyć tętno, odczytywać poziom tlenu we krwi, towarzyszyć Ci w pływaniu i informować, czy jesteś dobrze wypoczęty. Kiedy nie ćwiczysz, niektóre mogą być używane do płacenia za zakupy, odtwarzania muzyki, odpowiadania na SMS-y i wiele innych.

• najlepszy Fitbit: wybierz odpowiedni tracker dla siebie
• Użyj tej 3-dniowej rutyny podnoszenia ciężarów, aby uzyskać jacked
• Zdobądź ten sześciopak z tym 10-minutowym treningiem ab

przy tak wielu urządzeniach wybór najlepszego trackera fitness lub zegarka fitness dla Twoich potrzeb może być trudny., Testowaliśmy dziesiątki, spędzając godziny na bieżni, biegając, jeżdżąc na rowerze, pływając — nawet śpiąc – aby zobaczyć, które z nich są najlepsze, a które nie mogły przejść obok bloku startowego.

Zobacz wszystkie najlepsze monitory i Zegarki fitness poniżej.

jakie są najlepsze trackery fitness?

uważamy, że najlepszym fitness trackerem dla większości ludzi jest Fitbit Charge 4. Za $149 nie jest to aż tak drogie i ma wbudowany GPS i rozbudowane śledzenie stanu zdrowia., Fitbit Charge 4 oferuje również ulepszone śledzenie snu, obsługę płatności bezprzewodowych i sterowanie Spotify na urządzeniu. Ponadto jest odporny na pływanie i ma jasny ekran dotykowy, który natychmiast reaguje na przesuwanie i stukanie.

szukasz czegoś o większej liczbie funkcji? Fitbit Sense to jeden z najlepszych trackerów fitness, który jest również jednym z najlepszych smartwatches. Oferuje zaawansowaną analizę zdrowia, dedykowany sklep z aplikacjami i wbudowany asystent głosowy Alexa. Krótko mówiąc, ma więcej funkcji niż linia ładowania, więc jest bardziej porównywalna do Apple Watch., Uważamy jednak, że jest to lepsze ogólne narzędzie odnowy biologicznej niż Apple Watch.

zapoznaj się z naszym Przewodnikiem po najlepszych zegarkach Fitbit, best Apple Watch i best Garmin, aby uzyskać więcej porad dotyczących zakupu konkretnych marek.

najlepsze trackery fitness można kupić dzisiaj

Fitbit Charge 4 to nasz najlepszy wybór wśród najlepszych monitorów fitness i zegarków fitness, ponieważ wprowadza kluczową funkcję, której brakowało nam w Charge 4: GPS. Charge 4 synchronizuje się ze smartfonem, aby pokazać mapę tras, wędrówek i innych aktywności na świeżym powietrzu., Zobaczysz także dane dotyczące tempa, wysokości, stref tętna i spalonych kalorii. Co więcej, aplikacja nakłada te informacje na trasie, dzięki czemu możesz zobaczyć, które części Twojego przedsięwzięcia sprawiły, że jesteś huff i puff.

Charge 4 wykorzystuje czujnik pulsoksymetru SpO2, aby lepiej zrozumieć również wzorce snu. Dodatkowo Charge 4 jest pierwszym monitorem fitness Fitbit z możliwością płatności zbliżeniowej Fitbit Pay. Jeśli szukasz dobrze zaokrąglonego noszenia z szeroką kolekcją funkcji, jest to ten, który możesz uzyskać. Nasze Apple Watch Series 3 vs. Fitbit Charge 4 i Fitbit Versa 2 vs., Fitbit Charge 4 face-off zawiera również szczegółowe informacje o korzyściach, jakie uzyskasz dzięki tradycyjnemu monitorowi aktywności na smartwatchu.

przeczytaj naszą pełną recenzję Fitbit Charge 4.

Fitbit sense to najwyższej klasy SmartWatch firmy, który jest wyposażony w bardziej zaawansowane funkcje zdrowotne, które versa Line., Posiada nie tylko zatwierdzony przez FDA czujnik EKG i odczyt tlenu we krwi, ale ma również możliwość pomiaru aktywności elektrodermalnej i temperatury skóry.

jako jeden z najlepszych trackerów fitness, Sense działa zarówno z systemem iOS, jak i Android, i jest wyposażony w pokładowy GPS, natywny sklep z aplikacjami, Alexa i wiele innych. Fitbit nie jest już tylko marką z produktami do śledzenia naszych kroków: urządzenia Fitbit, takie jak Fitbit Sense, również zapewniają doskonałe smartwatche.

przeczytaj naszą pełną recenzję Fitbit Sense.,

Garmin produkuje najlepsze zegarki sportowe, które można kupić, a forerunner 245 jest jednym z naszych ulubionych., Nie ma wielu dzwonków i gwizdków, ale ten zegarek do biegania jest mały i lekki z wbudowanym GPS i kolorowym ekranem, który łatwo zobaczyć w jasnym świetle słonecznym.

jeszcze lepsze jest to, że Forerunner 245 ma wbudowaną pamięć muzyczną, więc nie musisz nosić ze sobą smartfona, jeśli chcesz słuchać muzyki podczas biegu. Model 245 oblicza również Twój wynik V02 max i oferuje doradcę ds. regeneracji, który poinformuje cię, jak długo odpoczniesz między biegami. Ten zegarek trwa również przez około tydzień treningów na ładowaniu, co nie jest złe dla takiego w pełni funkcjonalnego zegarka GPS., Jednak menu Garmin, zarówno w zegarku, jak i w aplikacji, może być nieco mylące.

przeczytaj naszą pełną recenzję Garmin Forerunner 245.

Amazfit Band 5 to monitor fitness o wartości 50 USD, który obiecuje wiele funkcji markizy znalezione w tegorocznych smartwatches premium, ale za ułamek ceny., Ma odczyt tlenu we krwi( SpO2), monitorowanie stresu, alarmy o wysokim tętnie, Wbudowany Amazon Alexa, śledzenie snu i kilka innych narzędzi znalezionych w wysokiej klasy ofertach.

w naszych testach śledzenie kondycji i snu w Amazfit Band 5 było dobre, nie świetne, ale godne szacunku za niski koszt, a jednocześnie oferujące więcej niż inne trackery w swojej cenie. Co więcej, 15-dniowa żywotność baterii oznacza, że nie musimy martwić się o ładowanie go przez cały czas.

przeczytaj naszą pełną recenzję Amazfit Band 5.,

jako jeden z najlepszych trackerów fitness, Amazon halo jest zarówno $99 Activity Tracker i $3.99 miesięcznie usługa, która zapewnia holistyczny katalog wskaźników zdrowia i „laboratoriów”, które pomagają osiągnąć cele Wellness., Chociaż jest to urządzenie marki Amazon, Alexa jest zaskakująco nieobecna. Zamiast tego, wbudowane mikrofony zespołu słuchają tego, jak mówisz i oceniają emocje, które przekazujesz na podstawie swojego tonu. W połączonej aplikacji Halo możesz zobaczyć, jak brzmisz dla innych, jak dobrze śpisz i ile masz punktów aktywności.

aplikacja Amazon Halo to również sposób przechwytywania skanów 3D ciała, które za pomocą sztucznej inteligencji określają procent tkanki tłuszczowej i pokazują suwakiem, jak możesz wyglądać przy mniejszej ilości tłuszczu., Plus duża biblioteka laboratoria innych firm wprowadzić element” Wybierz własną przygodę ” do poprawy ogólnego samopoczucia.

przeczytaj naszą pełną recenzję Amazon Halo.

Fitbit Inspire 2 jest jednym z najlepszych Fitbit dla tych, którzy mają ograniczony budżet, a także jednym z najlepszych monitorów fitness. W istocie jest to odchudzona, lekko rozebrana wersja Charge 3, co sprawia, że jest to idealne rozwiązanie dla tych, którzy są zainteresowani śledzeniem swoich kroków i snu.,

podobnie jak Charge 3 i Charge 4, Inspire 2 ma ekran dotykowy OLED (choć trochę mniejszy tutaj), Monitor tętna, powiadomienia smartfona, śledzenie pływania i śledzenie snu też. Jedną z wad Inspire HR jest to, że nie ma wbudowanego GPS, ale możesz połączyć go ze smartfonem i użyć GPS do dokładnego śledzenia aktywności na świeżym powietrzu, jeśli chcesz.,

: | rozmiary: Jeden rozmiar, z regulowanym paskiem | żywotność baterii (oceniono): 14 godzin(za pomocą GPS i tętna) | GPS: Tak | Sleep Tracking: tak | Swim-Proof: Tak | Monitor Tętna: Tak

Garmin venu sq ma kilka funkcji znalezionych w $349 Garmin venu —w tym GPS, odczyty Tlenu we krwi (spo2), płatności mobilne i opcjonalne przechowywanie muzyki — ale w bardziej przystępnej cenie $199., To sprawia, że Venu Sq jest jednym z najlepszych trackerów fitness, które można dostać za mniej niż $200.

może nie jest to najbardziej atrakcyjny zegarek (choć kształt squircle jest znajomy), ale na pewno jest zdolny. Garmin Venu Sq ma możliwości śledzenia satelitów GPS, GLONASS i Galileo, a także możliwość śledzenia różnych ćwiczeń na siłowni. To dobry wybór dla osób, które trenują zarówno na zewnątrz, jak i wewnątrz.

przeczytaj naszą pełną recenzję Garmin Venu Sq.,

Apple Watch Series 3 z GPS nie jest najnowszym Apple Watch, ale to najlepszy tracker fitness i najlepszy zegarek fitness dla użytkowników iPhone., Jest bardziej przystępny cenowo niż seria 5 (nasz najlepszy wybór wśród najlepszych smartwatches) i nadal ma wszystkie wspaniałe funkcje śledzenia sprawności w watchOS 6. Możesz śledzić różne treningi, w tym pływanie na otwartej wodzie i okrążenia w basenie, wędrówki, jogę i podstawy, takie jak bieganie i jazda na rowerze.

zegarek Apple Watch Series 3 wykrywa, kiedy rozpoczynasz trening i daje Ci retroaktywny kredyt za czas, który przegapiłeś. Jeśli chcesz w pełni funkcjonalny smartwatch, który pozwoli Ci zostawić telefon w domu, podczas gdy na siłowni lub biegać, Series 3 z GPS jest tym, aby kupić., Jedynym zastrzeżeniem jest to, że jego żywotność baterii jest tylko jeden dzień, a nawet mniej, jeśli używasz GPS.

przeczytaj naszą pełną recenzję Apple Watch Series 3.

najlepszy Fitness tracker do śledzenia snu to Fitbit Versa 3, nowa generacja Fitbit Versa 2. Wyróżniającym się ulepszeniem Versa 3 jest wbudowany GPS., Teraz, nawet gdy zostawiasz telefon w domu, Versa może (w końcu) śledzić Twoją lokalizację podczas ćwiczeń na świeżym powietrzu. Krzywizna, większy wyświetlacz jest również mile widziany.

Plus Versa 3 zyskał świetną funkcję treningu motywacyjnego, Active Zone Minutes. Wprowadzony wraz z Charge 4, Active Zone Minutes monitoruje czas spędzany podczas ćwiczeń w strefach spalania tłuszczu, cardio lub szczytowego tętna. Twoim celem jest zdobycie AHA i kto poleca 150 aktywnych minut strefowych każdego tygodnia.

przeczytaj naszą pełną recenzję Fitbit Versa 3.,

chociaż jest to jeden z najbardziej stylowych monitorów fitness, atrybuty Garmin Vivoactive 4 są bardziej niż Głębokie na skórę., To dlatego, że to urządzenie ma doskonały GPS, monitor tętna, śledzenie snu i układ NFC, dzięki czemu można go używać do płatności mobilnych.

podobało nam się również, że Vivoactive 4 mA animacje na ekranie do ćwiczeń, w tym jogi, Pilates, cardio i ćwiczeń siłowych. Posiada również śledzenie oddechu i Pulsoksymetr do śledzenia poziomu nasycenia krwi tlenem, a także pokładowy magazyn muzyki. Jego szacowana żywotność baterii wynosi siedem dni, jest również całkiem dobra, ale zmniejszy się, im więcej korzystasz z GPS.

przeczytaj naszą pełną recenzję Garmin Vivoactive 4.,

jak wybrać najlepszy monitor fitness dla Ciebie

kupując Monitor fitness, powinieneś najpierw ocenić swoje potrzeby. Co chcesz śledzić? Jeśli używasz go tylko na siłowni, aby liczyć kroki i tętno, prostszy, tańszy Monitor fitness będzie Ci odpowiadał.

Jeśli jednak planujesz robić więcej aktywności na świeżym powietrzu, takich jak bieganie lub jazda na rowerze, możesz potrzebować trackera fitness z wbudowanym GPS, dzięki czemu możesz dokładniej zobaczyć, dokąd idziesz i Gdzie poszedłeś. Dedykowani biegacze i sportowcy będą chcieli również sprawdzić naszą najlepszą stronę z zegarkami GPS.,

jeśli planujesz używać monitora fitness do pływania, upewnij się, że jest nie tylko wodoodporny, ale także może śledzić Twoje okrążenia w basenie.

wiele najlepszych smartwatches ma również możliwości śledzenia kondycji i ma dodatkowe funkcje, takie jak odpowiadanie na wiadomości tekstowe i płacenie za zakupy. Ale są kompromisy. Jednak smartwatche jako całość wydają się być droższe i mają krótszą żywotność baterii niż dedykowane monitory fitness.,

jak testujemy najlepsze trackery fitness

dla każdego nowego trackera fitness oceniamy jego konstrukcję sprzętową i komfort; musisz być w stanie nosić urządzenie przez cały dzień, a odkryliśmy, że niektóre większe trackery nie pasują dobrze do mniejszych nadgarstków. Jeśli urządzenie ma ekran dotykowy, sprawdzamy, jak czytelne jest, zwłaszcza w jasnym świetle słonecznym. Sprawdzamy również, jak łatwo jest poruszać się po menu monitorów fitness; nie chcesz przekopywać się przez wiele ekranów, aby zmienić muzykę, jeśli nie biegasz.,

oceniamy również funkcje, takie jak liczenie kroków i monitorowanie snu, obliczenia odległości i, w stosownych przypadkach, GPS i dokładność tętna. I widzimy, jak dobrze producent twierdzi, żywotność baterii trzymać się w rzeczywistych testach.

na koniec testujemy, jak dobrze urządzenie łączy się z aplikacją towarzyszącą i oceniamy wrażenia z korzystania z nich razem. Sprawdzamy również, jakie funkcje obsługuje aplikacja urządzenia, takie jak coaching i śledzenie diety, oraz czy może synchronizować dane z aplikacjami innych firm, takimi jak MyFitnessPal.,

bądź zdrowy i w formie z naszymi innymi przewodnikami fitness:

najlepsze bieżnie / najlepsze rowery treningowe / najlepsze regulowane hantle | najlepszy sprzęt do siłowni domowej | najlepsze Maty Do Jogi | najlepsze aplikacje treningowe | najlepsze aplikacje do biegania | najlepsze Zegarki sportowe | najlepsze smartwatche/najlepsze inteligentne wagi