większość psów uwielbia biegać—niektóre bardziej niż inne, a nie wszystkie na długich dystansach. Jeśli szukasz idealnego partnera do biegania w tym roku, jaki pies wybrać?
to pytanie zadałem sobie po tym, jak wraz z żoną kupiliśmy nasz pierwszy dom i w końcu mieliśmy miejsce, aby wprowadzić psa do naszego życia.,
Po napisaniu tej historii w 2017 roku, odkryłem poprzez badania, że niektóre rasy, takie jak husky i charty, zostały wyhodowane do biegania, a większość pracujących psów jest naturalnie przystosowana do biegania. Dla kontrastu, squishy-nosed psy, takie jak mopsy (z pewnymi wyjątkami!) i bulldogs, nie zawsze są dobrymi sportowcami na dystansach, ponieważ są podatne na przegrzanie.
łatwo było zauważyć, że jeśli chcesz iść długo, pobiegać w śniegu lub trafić na techniczne szlaki, niektóre rasy zdecydowanie podniosły się na szczyt.,
ale czasami zaskoczy Cię znalezienie biegającego psa, który kocha ten sport tak samo jak ty. Tak było, gdy znaleźliśmy Carsona, nasze 10-funtowe chiweenie (skrzyżowanie Chihuahua i jamnika) z lokalnej organizacji ratowniczej. Pomimo dłuższego ciała, krótkich nóg i ogólnej idei, że te dwie rasy psów mogą nie być idealnymi towarzyszami biegania, Carson może iść. Może to tylko na milę, z okazjonalnym zatrzymaniem na drzewie lub znaku stopu, ale wyjście z nim w miły dzień przynosi tyle samo wysokiej wibracji biegacza, co ten idealny długi bieg sam.,
to wszystko by powiedzieć, że tak samo jak bieganie dla ludzi, tak może być z psem. Jednak dzięki odpowiedniemu szkoleniu, odrobinie cierpliwości i wskazówkom ekspertów w tej historii, ty też możesz wyruszyć w drogę ze swoim szczeniakiem.
uwielbiasz biegać z psem. My też! Podziel się swoją historią z użytkownikami Runner ' s World+! 🐕
porady zanim zaczniesz biegać z psem
Ułatw każdemu psu uruchomienie programu., Będziesz chciał zacząć w wygodnym tempie, w którym możesz wyraźnie komunikować się z psem. (Ostatnią rzeczą, którą chcesz być, jest wiatr, gdy próbujesz spowolnić energicznego psiaka na drodze.) I zacząć od zrobienia 2-3 mil podczas 3-4 przejazdów tygodniowo.
gdy masz już tydzień biegania w tak łatwym tempie, spróbuj dodać 0,5 mili lub 10 minut do oryginalnych biegów 2-3 mile w ciągu tygodnia. Jeśli twój pies toleruje wzrost o 0,5 mili, spróbuj zwiększyć tempo lub dodać dodatkowy bieg w weekendy., Po miesiącu pracy przygotowawczej i widząc, że twój pies może łatwo obsłużyć podstawowy przebieg, zacznij starać się o reżim 4-5 Mil / dzień.
pamiętaj, że większość trenerów zaleca co najmniej jeden–jeśli nie dwa–dni odpoczynku dla Ciebie i Twojego psa.
programy do biegania psów
Jeśli nie możesz codziennie wychodzić z psem, rozważ program do biegania psów w pobliżu Ciebie. Wiele z nich pojawiają się w całym kraju, a profesjonaliści wiedzą, jak uzyskać psa zapoznać się ze sportem. Oznacza to, że kiedy weźmiesz je na weekend, będzie to dla ciebie mniej kłopotliwe.,
ostatnia wskazówka: Posprzątaj po swoim szczeniaku na szlaku. Biegacze, którzy podążą Twoją ścieżką, będą Ci wdzięczni!
warto również rozważyć odpowiedni sprzęt do biegania z psem. Poniżej przedstawiamy kilka zaleceń.
sprzęt do biegania z psem
Znajdź swojego najlepszego partnera do biegania
otrzymaliśmy pomoc od profesjonalnego trenera psów JT Clough, który stworzył książkę o szkoleniu psów biegających; Bryan Barrera, profesjonalny biegacz z Waszyngtonu.,; Karen London, certyfikowana behawiorystka zwierząt, która trenuje i biegnie z psami; i American Kennel Club, aby dać nam informacje na temat najlepszych psów do biegania.
rasy mieszane, które można znaleźć w lokalnym schronisku dla zwierząt, mogą być również najlepszymi partnerami biegowymi, których można znaleźć. Prawie wszystko z nutą jednej z 20 ras wymienionych poniżej może być idealne. Chociaż zawsze będą różnice między rasami i poszczególnymi psami, mamy nadzieję, że ta lista pomoże Ci znaleźć idealnego towarzysza biegania.
Weimaraners
najlepszy dla: Long, steady runs; going fast; running on trails
ich średnia, dobrze umięśniona Budowa często sprawia, że ta energiczna rasa jest świetnym towarzyszem., „Potrzebują niezwykłej ilości ćwiczeń i stymulacji psychicznej”, mówi JT Clough, trener psów i autor, który koncentruje się na stylu życia fitness w swojej praktyce coachingu psów, Maui Dog Remedies. „Chcą również mieć rację, czyniąc z Weimaraner doskonałego partnera do biegania.,”
niemieccy Krótkowłosiści
najlepszy do: długich, stabilnych biegów; szybkich; biegania po szlakach
to średniej wielkości pies myśliwski jest inteligentny i chętny do tagowania na prawie każdym biegu ze względu na jego wysoką energię. „Są to szybkie, wytrzymałe biegacze, które mają dobrą prędkość maksymalną, ale mają również budowę pozwalającą utrzymać wysokie przebiegi” – mówi Bryan Barrera, założyciel D. C. Dog Runner.,
Vizslas
najlepszy do: długich, stabilnych biegów; szybkich; biegania w upale; biegania po szlakach
mam nadzieję, że lubisz wychodzić za drzwi, bo Clough mówi, że ta rasa jest zwykle kulą energii, która powinna dostać godzinę ćwiczeń każdego dnia. „Powiedziałbym, że Funt za Funt najlepsze psy do biegania do każdego rodzaju biegania” – dodaje Barrera. „Są tak wszechstronne; mogą pokryć mnóstwo ziemi ze względu na długi chód i mogą latać na autopilocie tak długo, jak chcesz.,”
Parson Russell Terriers
najlepszy do długich, stabilnych biegów
Ten mniejszy pies, dawniej znany jako jack russell, uwielbia grać i jest bardzo chętny i aktywny. „Są również myśliwymi, więc upewnij się, aby spędzić trochę czasu szkolenia tej rasy do biegania obok ciebie i uniknąć coraz sidetracked szukając zdobyczy,” Clough mówi.,
Charty
najlepsze dla: energicznych, krótkich biegów; szybkich
charty są znane ze swojej pracy na torze wyścigowym, ale w regularnym życiu są niezależne i łagodne. Uwielbiają biegać z tobą, tylko nie dla dystansu. „Niektóre są naprawdę tylko sprinterzy, więc nie oczekuj, że wszystkie charty będą rejestrować dużo przebiegu z tobą”, mówi Karen London, certyfikowany behawiorysta zwierząt, który trenuje i biegnie z psami w Flagstaff w Arizonie.,
Pit Bulls
najlepszy do: energicznych, krótkich biegów
zwykle inteligentny i często niezrozumiany, Pit Bull może być przyjemność raz wie, aby nie ciągnąć na smyczy. (Pit Bull to wspólna nazwa dla ras takich jak amerykański Staffordshire Terrier, Na zdjęciu, i Staffordshire Bull Terrier.) „Są nisko nad ziemią i naprawdę wyróżniają się na krótszym dystansie”, mówi Barrera. „Jedna z rzadkich ras, które wyglądają, jakby pracowały tak ciężko jak ty podczas biegania.,”
Setery angielskie
najlepszy na: szybkie, krótkie biegi
„symetryczny gun dog sugerujący idealną mieszankę siły, (i) wytrzymałości.”Jest to również dość aktywna rasa i lubi grać.,
Golden and Labrador Retrievers
najlepszy do: krótkich, krótkich, długich, wolnych biegów
tak, wiemy, że są różnymi rasami, ale mają podobne osobowości biegania. Te przyjazne psy zwykle dogadują się ze wszystkimi i mają duże ciała, które mogą przejść odległość. „Łatwe w treningu i niezwykle lojalne, retrievery będą świetnym partnerem do biegania na niemal każdej odległości”, mówi Clough.,
Beagle
najlepszy na: szybkie, krótkie biegi
nie zakładaj, że te psy są jak Snoopy relaks na dachu budy. Ta rasa często ma umysł do sprintu nad slogging. Są bardzo aktywne, szybkie i wymagają dużo ćwiczeń. Niektórzy z mentalnością myśliwego mają zdolność do pójścia trochę dłużej, mówi Londyn.,4:00 z pomocą psa
div>
dalmatyńczyki
najlepsze dla: długie, stabilne biegi
Londyn twierdzi, że dalmatyńczyki są jednymi z najlepszych psów długodystansowych, i uwielbiają swoje ćwiczenia., Barrera dodaje, że należy pamiętać o tym, jak działają. „Ze względu na swoje rozmiary wbijają się w chodnik, więc jeśli to możliwe, trzymałbym się miękkich ścieżek.”
Rhodesian Ridgebacks
najlepszy do: biegania w upale; długich, stałych biegach
a strong rasa, która potrzebuje ćwiczeń. „Ta rasa jest dobra w upale, więc może być świetnym partnerem do biegania w cieplejszym klimacie”, mówi Clough., Barrera dodaje, że mają naturalny chód i wewnętrzny silnik, który sprawia, że są idealne na dłuższą jazdę.
Fox terriery
najlepszy dla: Running in the heat
ta rasa jest przyjazna, energiczna i żywa. American Kennel Club sugeruje wczesne szkolenie jako Fox terriery „mogą chętnie biegać po każdej przygodzie”, jeśli nie na smyczy.,
Malamutes
najlepszy do biegania na zimno
gruby płaszcz i Krępa budowa sprawia, że jest to idealny rasa dla biegaczy w zimnej pogodzie. Zbudowany na psa zaprzęgowego, te psy pragną pracy i kochają ćwiczenia.,
owczarki niemieckie
najlepszy do biegania na zimno
Barrera biegła z trzema owczarkami niemieckimi—wszyscy o różnych osobowościach i cała ta miłość do biegania. „Entuzjazm, inteligencja i potrzeba energicznych ćwiczeń sprawiają, że ta rasa jest idealnym partnerem do biegania”, dodaje Clough.,
Swiss Mountain Dogs
najlepszy do biegania w zimnie
ci wielcy faceci z nawet temperamentami są często wspaniałą rodziną psy. Spokojne w domu, ale zostały zbudowane do pracy na farmach, więc lubią krótki jogging, aby trochę poćwiczyć.,
Siberian Huskies
Border Collie
najlepszy do: długich stałych biegów, biegania w zimnie (tylko nie w śniegu)
są niesamowici sportowcy i bardzo energiczni, według Barerry. „Kompetentne, dobrze wyszkolone Collie to radość biegać z nimi i mogą rzucać, kiwać i poruszać się z najlepszymi z nich.”Londyn dodaje, że ich płaszcze pomagają im w chłodnych warunkach, ale gęsty śnieg może uwięzić ich futro, czyniąc je zbyt zimnymi.,
owczarki belgijskie
najlepszy na: szybkie, krótkie biegi
ta rasa ma na ogół dużo energii do spalania na wielu rodzajach biegów. „Bardzo dobrze wyszkolony, ale upewnij się, że zajmujesz się nippingiem na początku, ponieważ jest to produkt uboczny ich wrodzonego pasterstwa”, mówi Clough.,
Pharaoh Hounds
najlepszy do: energicznych, krótkich biegów
podczas gdy nie muszą wybijać kilku kilometrów dzień, ogar faraona wymaga odpowiedniej ilości ćwiczeń—a bieg na pewno pasuje do rachunku. „Są świetne” – mówi Londyn. „Nigdy nie mogę pozwolić im wyznaczać tempa, ponieważ zawsze chcą biegać szybciej.”To pies myśliwski, więc pamiętaj, że może chcieć ścigać małe zwierzęta, dopóki nie zostanie przeszkolony.,
portugalskie psy wodne
najlepsze dla: trasy z przeszkodami; długie, stabilne biegi
czuły, pełen przygód i energii. „Są to pracujące psy i w zasadzie traktują bieg jako pracę, kładąc głowy w dół i rozbijając mile” – mówi Barrera. Jak sama nazwa wskazuje, nie mają też nic przeciwko odrobinie wilgoci pod łapami.,
owczarki australijskie
najlepszy na: trasy z przeszkodami
„ten, z którym biegam, jest najszybszy i najbardziej zwinny, pewny biegacz mam w swojej stajni biegaczy” – mówi Barrera. Bardzo energiczny, te psy często poruszać się cały dzień, jeśli im pozwolić.
Catahoulas
najlepsza na długie, stabilne biegi
oficjalny pies stanu Luizjana, Catahoula Leopard Dog ma silną etykę pracy. Po uzyskaniu odpowiedniej ilości ćwiczeń Catahoula jest spokojnym towarzyszem.
pudle Standardowe
najlepsza na: długie, stabilne biegi
mają nastawienie do gry, mówi Clough, co może być dobrym urozmaiceniem, jeśli brakuje Ci własnego biegu. „Jeśli szukasz zabawy na bieganiu, postawa standardowego pudla załatwi sprawę” – mówi. Trening na smyczy jest koniecznością, ale są również dobre w brudnych środowiskach, takich jak przekraczanie płytkiego strumienia, mówi Londyn.
w tym artykule wykorzystano informacje pisarki Christie Aschwanden.,
