jak działa olej z Oregano jako naturalny antybiotyk?
podczas gdy suszone oregano można znaleźć na każdym stojaku na przyprawy, ta przyprawa do żywności może zapewnić wiele korzyści medycznych i zdrowotnych. Olejek z Oregano wydaje się być bardziej skuteczny jako naturalny antybiotyk w porównaniu z suszonymi liśćmi oregano.
Ostatnio olej z oregano jako antybiotyk stał się bardzo popularny, aby pomóc tym, którzy cierpią z powodu infekcji bakteryjnych., Ale to lekarstwo rzeczywiście istnieje od tysięcy lat i ma głęboką historię w wielu kulturach.
głównymi składnikami aktywnymi oleju Oregano są tymol i karwakrol.
karwakrol znajduje się w najwyższym stężeniu w oregano, ale można go znaleźć w innych ziołach, takich jak tymianek. Związek ten (technicznie znany jako monoterpen) ma zdolność do działania jako skuteczny środek przeciwbakteryjny, który walczy z różnymi szczepami bakterii, w tym gatunkami Bacillus, Enterococcus, E. coli, Salmonella i Psuedomonas., Olejek z Oregano jest również skuteczny zarówno przeciwko wrażliwym na metycylinę, jak i opornym na metycylinę szczepom Staphylococcus aureus (MRSA).
karwakrol powoduje otwory w błonach komórkowych bakterii i powoduje wyciek niezbędnych minerałów i może zmieniać wewnętrzne pH komórki bakteryjnej. Uważa się również, że karwakrol powoduje mniejsze szkody w ogólnym mikrobiomie w porównaniu z konwencjonalnymi antybiotykami, co czyni go kluczowym składnikiem w zdolności oleju z oregano do bycia korzystnym naturalnym antybiotykiem., Oprócz działania przeciwbakteryjnego, karwakrol jest również skuteczny przeciwko drożdży (Candida) i niektórym wirusom.
oto tylko kilka badań, które pokazują właściwości antybakteryjne karwakrolu:
- badanie to, opublikowane w czasopiśmie medycznym PLOS One stwierdziło, że wspierają one stosowanie karwakrolu w strategiach zapobiegania zakażeniom. Badanie zostało specjalnie przeprowadzone na Campylobacter jejuni, patogenie przenoszonym przez żywność.
- to badanie, opublikowane literami w stosowanej Mikrobiologii wykazało skuteczność karwakrolu i tymolu przeciwko Coli. E., coli jest bardzo powszechnym i zwykle niepatogennym typem bakterii—ale istnieją pewne szczepy E coli(np. O157: H7), które mogą wytwarzać toksyny.
tymol oprócz działania antybakteryjnego, przeciwwirusowego i przeciwgrzybiczego działa przeciwzapalnie, choć w tym momencie nie jest jasne, w jaki sposób to robi.
Oregano Oil używa
Oregano oil może być stosowany do pomocy w różnego rodzaju chorobach bakteryjnych, grzybiczych i wirusowych., Należą do nich:
- infekcje bakteryjne
- SIBO
- dysbioza
- infekcje ucha
- przeziębienie i grypa
- ból gardła
- infekcje drożdży
- infekcje dróg moczowych
- infekcje zatok
- ukąszenia owadów, wysypki, a nawet trujący bluszcz
Olejek Oregano antybiotyki farmaceutyczne
podczas przyjmowania każdego rodzaju antybiotyku, naturalnego lub farmaceutycznego, możesz mieć pytania dotyczące nadużywania i uszkodzenia dobrych bakterii, a także szkodliwych.,
jak olej z oregano porównuje się do antybiotyków farmaceutycznych? Czy olejek z oregano zabija dobre bakterie?
Po pierwsze, za każdym razem, gdy można uzyskać takie same korzystne efekty z naturalnym produktem, takim jak olej z oregano, w porównaniu do stosowania produktu farmaceutycznego, najczęściej warto go używać.
dzieje się tak dlatego, że naturalne produkty, takie jak olej z oregano, są zwykle łagodniejsze niż leki na receptę i są uważane za mniej szkodliwe dla zdrowych bakterii jelitowych—mikrobiomu., Fakt, że wykazano, że olej z oregano jest tak samo skuteczny jak zwykłe antybiotyki w wielu przypadkach jest bardzo pozytywnym stwierdzeniem. „Łagodniejszy i łagodniejszy” mechanizm działania oleju z oregano oznacza, że istnieje mniejsze ryzyko wystąpienia niekorzystnych skutków, które są często obserwowane przy przepisywanych antybiotykach.
należą do nich nudności, wymioty, skurcze brzucha i biegunka. Poważniejsze działania niepożądane obejmują reakcje alergiczne, zespół Stevena-Johnsona (bolesna wysypka, która może się rozprzestrzeniać i powodować obrzęk i utratę skóry), nieregularne bicie serca i zapalenie ścięgien.,
ważne jest, aby pamiętać, że chociaż olej z oregano w dużych dawkach działa przeciwbakteryjnie, nie przeprowadzono zbyt wielu badań klinicznych. Badania na zwierzętach, zwykle przeprowadzane na myszach, wykazały, że olej z oregano jest skuteczny. Obecnie nie jest jasne, czy olej z oregano oszczędza normalne bakterie jelitowe, czy też nie—jednak spożywanie pokarmów, które sprzyjają zdrowym bakteriom jelitowym (jogurt, sfermentowana żywność) może Zwykle pomóc w ponownej populacji zdrowych bakterii jelitowych.,
oto kilka powodów, dla których stosowanie oleju z oregano na antybiotyki farmaceutyczne może być dobrym wyborem:
- olej z Oregano jest uważany za mniej szkodliwy dla ogólnego mikrobiomu, ponieważ jest produktem naturalnym i składa się z wielu różnych związków.
- antybiotyki farmaceutyczne są bardzo silne i mogą atakować wszystkie bakterie, w tym dobre bakterie, które pomagają trawić żywność, dostarczają składników odżywczych, wspierają zdrowie odpornościowe i pomagają regulować nastrój.,
- antybiotyki farmaceutyczne są wykonane z tylko jednego związku, co ułatwia bakteriom ewolucję i adaptację się do antybiotyku—innymi słowy, stają się odporne na antybiotyki
- bakterie zmagają się z adaptacją do wielu związków olejku oregano, takich jak karwakrol i tymol, co pomaga uniknąć oporności na antybiotyki na dłuższą metę
- stosowanie oleju oregano jest znacznie tańsze niż zakup antybiotyków na receptę
Jeśli myślisz o użyciu oleju oregano do leczenia infekcji bakteryjnej lub SIBO, jest to doskonały wybór dla osób, które opcja.,
potencjalne skutki uboczne oleju z Oregano
chociaż istnieją ograniczone badania medyczne nad olejem z oregano, wiemy z tradycyjnego stosowania, że jest on bardzo silnym naturalnym antybiotykiem. Podczas gdy przyjmowanie normalnych ilości oleju z oregano przez krótki czas nie jest uważane za niebezpieczne, przedawkowanie może prowadzić do problemów. Nie zaleca się również codziennego zażywania oleju z oregano, chyba że używa się go pod opieką lekarza.
pamiętaj, że kapsułki z olejem oregano są wysoce skoncentrowanymi formami medycyny w porównaniu do suszonego oregano, którego używasz w kuchni., Dlatego olej z oregano może być destrukcyjny, jeśli zostanie użyty zbyt dużo. Jest bardzo silny.
możliwe negatywne skutki uboczne oleju z Oregano: źródło
- nudności
- wymioty
- niepokój żołądkowy
- podrażnienie tkanek
- pieczenie
- niszczenie korzystnych bakterii
- korozyjne dla skóry i oczu (nigdy w pobliżu oczu lub uszkodzonej skóry)
najlepiej ograniczyć spożycie oleju z oregano do krótkotrwałych zabiegów i używać tego zioła z ostrożnością i ostrożnością, ponieważ jest potężny., Niektóre badania wykazały, że tak, olej z oregano może zabić dobre bakterie, jeśli zostanie użyty zbyt dużo.
stosowanie oleju z Oregano w leczeniu SIBO
ponieważ oregano ma silne działanie przeciwdrobnoustrojowe, jest często używane przez praktyków w leczeniu SIBO. SIBO oznacza przerost bakterii w jelicie cienkim, czyli gdy w jelicie cienkim gromadzi się zbyt dużo bakterii. Ten przerost bakterii powoduje liczne objawy trawienne, takie jak gaz, wzdęcia, biegunka, zaparcia i więcej.,nction
leczenie zwykle obejmuje jedną lub kilka z następujących czynności:
- naprawianie podstawowych problemów powodujących powolną motorykę
- antybiotyki, takie jak olej z oregano
- Prokinetyka (pomaga zwiększyć motorykę jelit & funkcja)
- dieta elementarna
- probiotyki
- zmiany w diecie
chociaż ważne jest, aby pracować z lekarzem, aby wyjaśnić swoje przyczyny, antybiotyki mogą być stosowane w leczeniu SIBO i zmniejszyć przerost bakterii w jelicie cienkim., Jeśli zdecydujesz, że antybiotyki mogą być skutecznym elementem strategii leczenia SIBO, Olejek oregano jest doskonałą opcją do rozważenia, ponieważ może zabić bakterie SIBO.
Oregano Oil vs Garlic for SIBO
Jeśli zamierzasz używać ziół przeciwdrobnoustrojowych dla SIBO lub innych upartych problemów bakteryjnych, ważne jest, aby zbadać różne dostępne opcje.
jednym z pytań, które często przychodzą na myśl, jest „jaka jest różnica między używaniem oleju czosnkowego i oregano?,”
zarówno olej z oregano, jak i czosnek działają jako wspaniałe naturalne alternatywy dla antybiotyków i oba są bardzo silne. Jest to trudne pytanie do odpowiedzi, ponieważ mikrobiom każdej osoby jest wyjątkowy i może być niepewny, które rodzaje błędów faktycznie leczysz.
Jeśli zastanawiasz się, jakich ziół użyć, powinieneś wiedzieć, że olej z oregano i czosnek są dwoma najsilniejszymi ziołami w okolicy.
oba te produkty ziołowe mogą wykonać zadanie. Wiele osób, które są w leczeniu SIBO lub innych upartych infekcji bakteryjnych zwykle używać kombinacji 1-3 różnych ziół., Oznacza to, że możesz spróbować użyć zarówno oleju oregano, jak i Allimed (czosnku) do leczenia. Czosnek zawiera allicynę—uważa się, że jest to aktywny składnik antybakteryjny i jest wysoce skoncentrowany w Allimed,
aby dowiedzieć się więcej o Allimed, sprawdź ten artykuł.
dawkowanie oleju z Oregano
jeśli chodzi o dawki, których należy przestrzegać podczas stosowania oleju z oregano, większość ludzi zaleca rozpoczynanie od kapsułek 200 mg 2-3 razy dziennie (z posiłkami)., Wiele zgłosi poprawę objawów w ciągu 1-3 tygodni, chociaż inni zgłoszą, że może to potrwać do 4-6 tygodni dla złagodzenia objawów, jeśli leczenie upartego stanu, takiego jak SIBO.
należy pamiętać, że zazwyczaj nie zaleca się przyjmowania oleju z oregano dłużej niż kilka tygodni. Olej z oregano ma bardzo silne działanie przeciwdrobnoustrojowe i jeśli jest przyjmowany zbyt długo, może spowodować uszkodzenie mikrobiomu.
Gdy pojawi się więcej badań na temat tej naturalnej opcji antybiotyku, prawdopodobnie zobaczymy coraz więcej, jak olej z oregano jest świetną alternatywą dla antybiotyków farmaceutycznych.,
przykładowe dawki:
- dla SIBO: 200 mg kapsułki 2-3x dziennie przez 4-6 tygodni
- na przeziębienia i grypę: 200 mg kapsułki 2-3x dziennie przez 7-10 dni
- na ból gardła: 200 mg kapsułki 2-3x dziennie przez 7-10 dni
- na infekcje: 200 mg kapsułki 2-3x dziennie przez 7-10 dni
jak zażywać Olejek z oregano
istnieje kilka różnych sposobów zażywania oleju z oregano, ale najczęściej występują w postaci kapsułek lub cieczy.
Jeśli wybierzesz płynną formę, ważne jest, aby wziąć ją z „olejem nośnym”, takim jak olej kokosowy lub oliwa z oliwek., Pomaga to w wchłanianiu oleju z oregano.
spróbuj rozcieńczyć olejek z oregano do proporcji 1:1 za pomocą dowolnego oleju nośnikowego. Oznacza to, że do każdej kropli oleju z oregano należy użyć jednej kropli oleju nośnikowego. Umieść jedną lub dwie krople (zmieszanych) olejków pod językiem, a następnie odczekaj kilka minut, pozwalając olejkom wchłonąć się, zanim wypłukasz usta wodą.
Jeśli zdecydujesz się na kapsułki z olejem oregano, zapoznaj się z instrukcją dawkowania producenta, ponieważ mogą się one różnić w zależności od marki.,
Jak zażywać Olejek oregano doustnie w kroplach
- jeśli zażywa się olejek oregano w postaci płynnej, ważne jest, aby stosować go z olejem nośnym, takim jak oliwa z oliwek lub olej kokosowy
- jeśli nie jest już rozcieńczony, należy go zmieszać ze stosunkiem 1 kropli oleju nośnego do 1 kropli oleju oregano
- umieścić 1 lub 2 krople pod językiem i pozostawić na kilka minut. Następnie spłucz wodą.
- aby uzyskać pełne korzyści z oleju z oregano, użyj oleju, który jest standaryzowany na co najmniej 55-70% karwakrolu i bierze 2 krople 2 – 4x dziennie.,
Jak przyjmować Olejek oregano doustnie w kapsułkach
można również przyjmować Olejek oregano w kapsułkach. Jest to najprostszy sposób, aby wziąć olej z oregano, ponieważ wszystko, co musisz zrobić, to wziąć kapsułkę z odrobiną wody.
- dawkowanie kapsułek z olejem oregano wynosi 200 mg 3x dziennie
- należy sprawdzić instrukcje dotyczące produktu, ponieważ różne suplementy zawierają różne ilości karwakrolu
jaki jest najlepszy olej z Oregano kupić w 2021 roku?,
teraz, gdy dowiedziałeś się, jak olej z oregano może być przydatny w infekcjach bakteryjnych, bólach gardła, SIBO, przeziębieniach i innych problemach, musisz wybrać produkt, który zawiera najskuteczniejszą formę olejku z oregano. Przy wyborze jakiegokolwiek produktu ziołowego ważne jest, aby wybrać taki, w którym zioła były uprawiane organicznie, a firma prawidłowo zapakowała produkt.
poniżej przedstawiamy kilka naszych najlepszych zaleceń dotyczących wysokiej jakości oleju z produktów z oregano.,
Gaia zioła Gaia pojedyncze zioła olej z Oregano
Gaia zioła pojedyncze zioła olej z Oregano wspiera zdrową odpowiedź immunologiczną. Olej z Oregano o wysokiej aktywności przeciwutleniającej zawiera związki fitochemiczne, które wspierają naturalną odporność organizmu.
pobierz go tutaj
sekret Majów USDA Certified Organic oregano Essential Oil
