-
większy rozmiar tekstuduży rozmiar teksturegularny rozmiar tekstu
palenie jest niezdrowym nawykiem dla każdego, ale jest szczególnie złe dla osób cierpiących na astmę. Palenie sprawia, że drogi oddechowe stają się opuchnięte, wąskie i wypełnione lepkim śluzem — te same problemy, które powodują problemy z oddychaniem u osób z astmą. Z tego powodu palacz, który ma astmę, jest bardziej narażony na częstsze i ciężkie zaostrzenia.,
bycie palaczem jest oczywistym ryzykiem, ale samo przebywanie wśród osób palących — i wdychanie używanego dymu — może również powodować problemy. Rodzice mogą pomóc dzieciom i nastolatkom z astmą, chroniąc je przed skutkami dymu tytoniowego.
niebezpieczeństwa związane z używanym dymem
Secondhand smoke to znany WYZWALACZ astmy. Jeśli palisz, rozważ rzucenie palenia, zwłaszcza jeśli Twoje dziecko ma astmę. Używany dym może uszkodzić płuca, spowodować długotrwałe problemy z oddychaniem i pogorszyć istniejące problemy z oddychaniem.,
dzieci z astmą, które mieszkają w gospodarstwach domowych z palaczami:
- mogą częściej mieć nawroty
- częściej muszą iść na pogotowie z ciężkimi nawrotami astmy
- częściej opuszczają szkołę z powodu astmy
- muszą przyjmować więcej leków na astmę
- mają astmę trudniejszą do opanowania, nawet z lekami
nawet dzieci, które nie mają astmy, są zagrożone problemów, jeśli ich rodzice palą. Te dzieci są bardziej narażone na infekcje górnych dróg oddechowych, infekcje ucha środkowego, a nawet zapalenie płuc., Narażenie na dym z 10 papierosów dziennie może narażać dzieci na ryzyko rozwoju astmy, nawet jeśli nigdy wcześniej nie miały żadnych problemów z oddychaniem.
dym papierosowy może również wchłaniać się do tapicerki, odzieży i wykładzin, pozostawiając substancje rakotwórcze, których nie można zmyć wodą z mydłem. Dzieci, które dotykają, usta, bawią się lub oddychają w pobliżu zanieczyszczonych powierzchni, mogą mieć problemy z oddychaniem z tego rodzaju dymu „z trzeciej ręki”.
a oto najlepszy powód do rzucenia palenia: dzieci, których rodzice palą, częściej palą, gdy podrosną.,
nie musisz rezygnować sam. Porozmawiaj z lekarzem o możliwych strategiach-od grup wsparcia po leki. Jeśli nadal palisz, nie pal w domu lub samochodzie.
narażenie na dym poza domem
nawet jeśli nikt w Twoim domu nie pali, dzieci nadal będą czasami palić z drugiej ręki. Staraj się pomóc im uniknąć go tak bardzo, jak to możliwe.
Jeśli Twoje dziecko ma astmę, poinformuj przyjaciół, krewnych i opiekunów, że dym tytoniowy może powodować zaostrzenie astmy., Aby uchronić dziecko przed wdychaniem dymu:
- nie pozwól gościom palić w Twoim domu lub samochodzie.
- unikaj zadymionych restauracji i imprez. Wybór sekcji dla niepalących nie jest wystarczającym zabezpieczeniem.
- poproś przyjaciół i krewnych, aby nie palili przy swoim dziecku.
- Wybierz opiekunów, którzy nie palą lub, jeśli tak, poproś ich, aby nie palili wokół Twojego dziecka.
- zachęcaj członków rodziny, którzy palą, aby odeszli.,
wysyłanie wiadomości Antysmokingowej
nikt nie chce, aby ich dziecko zaczęło palić, ale szczególnie ważne jest, aby zniechęcić ten zły nawyk u dzieci, które mają astmę. Jeśli dziecko ma astmę, palenie tytoniu może faktycznie cofnąć działanie jakiegokolwiek długoterminowego leku kontrolnego. Twoje dziecko może również wymagać częstszego stosowania leku quick-relief, częstszego odwiedzania lekarza lub izby przyjęć i opuszczania szkoły z powodu zaostrzeń.
palenie może również powodować problemy ze snem i utrudniać dzieciom udział w sporcie lub innych aktywnościach fizycznych., I oczywiście istnieją długoterminowe konsekwencje zdrowotne, takie jak choroby serca, rozedma płuc i rak.
Aby położyć podwaliny na ten moment:
- naucz ich faktów na temat palenia i krótko – i długoterminowych szkód, które może wyrządzić.
- mów o tym, jak drogie są papierosy i inne wyroby tytoniowe.
- dyskutuj o tym, jak palenie daje ludziom nieświeży oddech, śmierdzące ubrania i żółte zęby.,
- powiedz swoim dzieciom, że nie mają pozwolenia na palenie, a jeśli zaczną, nie mogą tego robić w Twoim domu lub gdziekolwiek w twojej rodzinie.
Jeśli Twoje dziecko już pali, nie jesteś sam. W 2015 roku około 2 na 100 gimnazjalistów i 9 na 100 licealistów zgłosiło, że paliło papierosy w ciągu ostatniego miesiąca. Prawie połowa palących dzieci stanie się normalnymi palaczami, a prawie wszyscy palacze zaczęli swój nałóg przed ukończeniem 21 roku życia.
mimo oczywistego ryzyka Twoje dziecko może nie odpowiedzieć na wiadomość antysmokingową., Choć długoterminowe problemy są jasne, pretensje i nastolatki często czują się niezwyciężeni.
zamiast tego, omówić natychmiastowe skutki: palenie spowoduje więcej zaostrzeń astmy i utrudnić kontrolę astmy. Kiedy astma nie jest kontrolowana, staje na drodze do tego, co dzieci chcą robić, takie jak uprawianie sportu lub wychodzenie z przyjaciółmi.
