Good Mood

przełamuję plusy i minusy przystąpienia do równonocy dla każdego, kto może być na ogrodzeniu. W kwietniu dołączyłem do Equinox po tym, jak zdecydowałem się rozstać z ClassPass (zrobiłem post na temat plusów & minusy ClassPass tutaj, jeśli jesteś zainteresowany). Byłem sfrustrowany tym, że nie mogłem dostać się na zajęcia, które chciałem przez ClassPass, a w dni, w których nie brałem zajęć, chciałem mieć dostęp do większej ilości (i większej) sprzętu niż to, co mam w mieszkaniu., Joe jest członkiem Equinox przez blisko dekadę i zawsze zachwyca się tym, więc w potrzebie zmiany, postanowiłem zostać członkiem.

żałuję, że dołączyłem, ale to nie dlatego, że Równonoc jest zła. Wspaniały obiekt, niesamowite udogodnienia, szeroki wachlarz zajęć grupowych ze świetnymi trenerami—jest wiele do pokochania w siłowni. To nie pasuje do mnie osobiście. Moje członkostwo jest obecnie wstrzymane na Sierpień i Wrzesień, I zamierzam w pełni wykorzystać pozostały rok na mojej umowie, kiedy wrócę do Bostonu., Po tym jednak nie będę się odnawiać i będę radośnie biegać z powrotem do tego butikowego studia fitness.

jestem członkiem Seaport location i kosztuje mnie $185/miesiąc. Istnieje opcja paszportu, która jest nieco cenniejsza, która pozwala odwiedzić wszystkie lokalizacje w Bostonie. Jest też spora opłata inicjacyjna, ale jeśli czekasz, aż uruchomią promocję, zauważyłem, że zrzekają się jej lub obniżają ją w określonych okresach czasu. Również jeśli ktoś cię poleci, z którym mieszkasz, zrzeka się tego., Po zalogowaniu się otrzymujesz uzupełniającą sesję treningu osobistego i prywatną sesję Pilates (nie skorzystałem jeszcze z żadnej z nich). Otrzymasz również zniżkę dla nowego klienta na usługę spa i w ich sklepie detalicznym. Odpowiedzi na wszelkie inne pytania logistyczne można znaleźć na ich stronie internetowej.

plusy & minusy dołączenia do równonocy

nie mogę podzielić tego na dwie zgrabne listy plusów i minusów, ponieważ wiele rzeczy, które powinny być plusami, skończyło się dla mnie minusami., Więc zamiast tego, zamierzam wymienić niektóre z głównych ofert członkostwa w równonocy, a następnie porozmawiać o tym, dlaczego działają lub nie dla mnie. Ogólnie rzecz biorąc, zaczniemy od tego, co dobre, a skończymy na tym, co nie tak wielkie.

Equinox ma wszystkie urządzenia (cardio, Siła, mobilność), które mogą być potrzebne do treningu.

Equinox Seaport to duża, słoneczna przestrzeń z ogromną częścią sprzętu cardio, obszarem rozciągającym, podłogą treningową, salą rowerową, studiem jogi i studiem fitness grupowego., Mają wszystkie maszyny, które możesz chcieć i przechowywane w sali fitness, sprzęt, który lubię używać (kettlebells, ławki, worki z piaskiem, opaski oporowe, suwaki itp.). Naprawdę mają wszystko.

Mój wielki problem: nie potrafię sam motywować się do używania wspomnianego sprzętu. Po zajęciach dydaktycznych i zdjęciach do bloga, ostatnią rzeczą, którą chcę zrobić, to stworzyć i popchnąć się przez mój własny trening. Nie. Nie ma mowy. Chcę tylko, żeby ktoś inny powiedział mi, co mam robić. Ponadto uważam, że korzystne jest dla trenerów kontynuowanie nauki od innych trenerów, a nie tylko wykonywanie własnych procedur., Myślę, że mógłbym zrobić osobiste sesje treningowe w równonocy, ale to byłoby jeszcze droższe poza $185 / miesiąc, które już płacę.

lokalizacja portu morskiego nie jest zbyt zatłoczona.

Joe idzie do Franklin St i mówi w godzinach szczytu przed i po pracy, to absolutne zoo, ale port morski nie jest zbyt zapakowany. Po pracy jest prawdopodobnie jego najbardziej ruchliwym przedziałem czasowym, a linia do pryszniców może być trochę długa rano przed zajęciami, ale nigdy nie widziałem jej tak zatłoczonej, że nie można znaleźć maszyny cardio lub miejsca na podłodze, aby użyć ciężarów.,

w środku dnia jest całkiem martwy, co jest świetne, jeśli jesteś dziwakiem takim jak ja i chcesz użyć pustej sali fitness, aby zrobić sobie filmy na Instagram. 😉 Ale jestem poranną osobą i nie korzystam z tego zbyt wiele, ponieważ nie lubię chodzić na siłownię po południu (lub Kiedykolwiek po 7:30 rano naprawdę).

minusy: chcę jechać rano, gdy jest trochę bardziej tłoczno, ale nienawidzę dzielenia się sprzętem i przestrzenią z innymi. Szczerze mówiąc w ogóle nie lubię interakcji z ludźmi, kiedy ćwiczę—to mój czas!, Może to zabrzmieć dziwnie, biorąc pod uwagę moją miłość do fitnessu grupowego, ale na zajęciach, które biorę, dostajesz własną maszynę/stację/torbę / itp. i każdy jest jakby w swojej strefie. Więc nie lubię dzielić się przestrzenią w godzinach szczytu, ale nie lubię też ćwiczyć w godzinach, w których miałbym własną przestrzeń.

godziny dostosowane są do każdego harmonogramu.

myślałem, że będę zachwycony tym, że będę członkiem siłowni, a nie tylko zajęciami studyjnymi—Nie będę już przywiązany do harmonogramu rozpoczęcia zajęć i będę mógł ćwiczyć, kiedy tylko będę chciał! Welp, okazuje się, że bycie przywiązanym do zajęć jest naprawdę dobre dla mnie., Poza tym jestem poranną osobą i nie ma znaczenia, że siłownia jest otwarta późno—chcę tylko ćwiczyć między godzinami 6 a 7:30. Cokolwiek później i zapomnij o tym.

ale jeśli nie jesteś szczególna jak ja, to Godziny równonocy tworzą elastyczny harmonogram.

Equinox posiada szeroki wachlarz zajęć fitness grupowych prowadzonych przez najlepszych trenerów.

w Equinox dostępne są zajęcia treningowe dla prawie wszystkich—niezależnie od tego, czy lubisz trening siłowy, cardio, taniec, joga, Pilates, barre., A większość instruktorów, których próbowałem, była niesamowita—kompetentna, zabawna i stworzyła skuteczny trening. Jeśli przechodzisz z ClassPass lub jesteś stałym bywalcem studia w Bostonie, z przyjemnością zobaczysz, że prawdopodobnie rozpoznasz przynajmniej kilka nazwisk instruktorów w harmonogramie ćwiczeń grupowych. Wielu instruktorów Equinox uczy również w studiach w całym Bostonie.,

niektóre zajęcia w szczególności próbowałem i polecam (jest *tak wiele * klas i instruktorów nie próbowałem jeszcze, więc ta lista nie jest w żaden sposób wyczerpujący):

• liny& rowery / kocham tę klasę! Podnieciło mnie to, że jestem członkiem Equinox, ponieważ czułem, że jest to taka sama jakość, jak zajęcia fitness w butiku, które brałem. Jest wtorki o 6:30 rano w porcie morskim i byłem tam prawie co tydzień. Obracasz się między czterema stacjami, które obejmują wiosłowanie, liny bojowe i ćwiczenia z obciążeniem. To wyzwanie, a instruktor, Chad, rządzi.,
• Tabata / chodziłam na te zajęcia tylko raz, ale bardzo mi się podobało(pewnie zgadłeś, jeśli śledzisz tego bloga od jakiegoś czasu, że mam słabość do tabatas). Tego również nauczył Chad-szukaj go w harmonogramie, jeśli dołączysz, jest taki zabawny!
• Pilates Fusion / chodziłam na zajęcia Jen Phelan po wysłuchaniu entuzjastycznych recenzji od lat i naprawdę jest niesamowita! Gdyby była oferowana o 6 rano, na pewno chodziłbym częściej.
• The Pursuit: Burn | This one ' s a little gimmicky but fun., To coś w rodzaju gry wideo i masz różne konkursy i wyścigi, w których można zobaczyć swoje postępy w czasie rzeczywistym na dużym ekranie przed klasą. Jestem konkurencyjny, więc zmotywowało mnie to, aby naprawdę się popchnąć.
• Precision Running / to świetny trening, który wykonywałbym regularnie, gdyby nie jedno: jest on wykonywany w głównej strefie cardio ze słuchawkami, dzięki czemu można usłyszeć instruktora. To znaczy, że nie ma muzyki. 45 minut na bieżni bez muzyki., Equinox otworzył Precision Running Lab studios i jestem pewien, że doświadczenie jest niesamowite tam, ale oferowane na głównym piętrze siłowni bez melodii jest trudne. Ostatnio korzystam z aplikacji Peloton, aby uzyskać podobne wrażenia na siłowni (z muzyką).

jeszcze nie znalazłem zajęcia jogi lub instruktora, który kocham, ale próbowałem tylko kilka, więc to nie mówi wiele. Myślę, że jestem stronniczy, bo jestem po prostu dziko (przerażająco?) mam obsesję na punkcie zajęć Kate w YogaWorks i w moim umyśle nic nie może się równać.,

minusem oferowania mnóstwa zajęć: ponieważ jest tak wiele różnych zajęć, które pasują do harmonogramu, kiedy znajdziesz taki, który kochasz, prawdopodobnie będzie oferowany tylko kilka razy w tygodniu, a może nie zawsze w momentach, które działają dla Ciebie. Niektóre zajęcia, które lubię z instruktorami, które naprawdę lubię, są oferowane wieczorem, a ja wolę ćwiczyć rano. Nie chcę zmieniać mojego harmonogramu, aby wziąć zajęcia, które chcę—chcę, aby moje preferowane zajęcia były oferowane, gdy chcę je wziąć., Dlatego studia specjalistyczne są dla mnie tak świetne: oferują te same zajęcia przez cały dzień, dzięki czemu zajęcia, które kocham, są zawsze oferowane, kiedy chcę.

udogodnienia są świetne.

będą się one nieznacznie różnić w zależności od lokalizacji, ale można śmiało powiedzieć, że Equinox nie skąpi, jeśli chodzi o Udogodnienia. Od marki szamponów i szatni do łaźni parowej i salonu do pracy, to na najwyższym poziomie., Mają również bar z sokami / koktajlami, ale to prasa do soków, która mocno wierzę, że jest najbardziej przereklamowanym producentem koktajli w całej krainie, więc nie korzystam z tego udogodnienia. Szczerze mówiąc, nie korzystam z wielu udogodnień, tak wspaniałych, jak są. Mieszkam blisko siłowni, więc zazwyczaj po prostu idę do domu wziąć prysznic i używać własnych produktów w domu.

byłem najbardziej podekscytowany darmowym wifi i miejscem pracy, ponieważ pracuję w domu i czasami muszę wyjść z domu, ale grają muzykę dość głośno w całym klubie, więc rzadko będę mógł tam pracować.,

klimat Equinoxa jest—jak powiedzieliby dzieciaki—taki extra.

w pewnym sensie jest to dobra rzecz (patrz poprzedni rozdział). Ale bywają chwile, że wchodzi w sferę sztuczek. W jednej z zajęć spin instruktor powiedział coś w stylu: „teraz wchodzimy w 4 wymiar naszego opatentowanego równonocy metody treningu napięcia hydrolapse, gdzie cząsteczki powietrza zostały zoptymalizowane pod kątem maksymalnego spalania kalorii i zanurzenia o częstotliwości radiowej.”Co do czego?! Nie możesz po prostu powiedzieć mi, żebym sprint? Dlaczego wszystko jest takie przesadzone?, Są ludzie w więzieniu, którzy przechodzą perfekcyjnie skuteczne treningi—czy moje mieszki włosowe naprawdę muszą być zoptymalizowane w tej klasie?!

oczywiście przesadzam, ale Równonoc może być trochę ekstra. Dużo więcej.

poprzez swoją aplikację i sprzęt cardio, Equinox zapewnia również wiele liczb. Liczba odpraw, które miałeś w zeszłym tygodniu, liczba spalonych kalorii w ostatniej klasie, którą brałeś—I jestem pewien, że o wiele więcej pomiarów, jeśli korzystałeś z ich osobistych usług treningowych. To byłoby świetne dla ludzi, którzy lubią takie rzeczy, ale osobiście nienawidzę liczb., Wysysają radość z bycia aktywnym i pracy dla mnie. Sprawiają, że czuję się zobowiązany do robienia rzeczy i uderzania w określone znaki. Przyprawiają mnie o obsesję.

Jeśli lubisz wszystkie dzwonki i gwizdki, Equinox to świetny wybór. Jeśli chcesz mieć dostęp do ciężarów i sprzętu cardio, a nie jesteś wybredny na zajęciach grupowych, zaoszczędziłbym Twoje pieniądze i dołączył do innej siłowni.

najprostszym sposobem na wydostanie się z równonocy jest porwanie przez kosmitów i zniknięcie z planety Ziemia.,

świadomie podpisałem umowę na 12 miesięcy, więc to nie ja narzekam, że utknąłem w płaceniu równonocy na rok—sam na 100% to ściągnąłem. Ale warto to podkreślić dla każdego, kto jest na ogrodzeniu o przystąpieniu. Nie rób tego lekko! Kiedy się zaangażujesz ,bardzo trudno jest się wycofać. Szkoda, że nie mają 1-miesięcznego członkostwa próbnego, a pod koniec miesiąca można albo zdecydować się na podpisanie na resztę roku lub zerwać więzi bez konsekwencji., Dzięki przepustkom dla gości, możesz ćwiczyć w równonocy przez jeden dzień, aby spróbować go przed dołączeniem, ale moim zdaniem to trwa kilka tygodni, aby naprawdę wiedzieć, czy coś będzie działać dla Ciebie, czy nie.

aby wyjść przed końcem roku, potrzebujesz kartki lekarskiej z informacją, że nie możesz pracować lub dowodu przeniesienia się do miasta, które nie ma równonocy. Nie mogę się zmusić, żeby dostać list od lekarza, bo mam wrażenie, że kłamanie na ten temat przyniesie mi pecha. Jak dzieci, które kłamią w college ' u o dziadkach, którzy umierają, by wyrwać się z testu., Nie umieszczaj tego gówna we wszechświecie! Oszalałeś?!

obecnie moje członkostwo jest wstrzymane na Sierpień i Wrzesień, ponieważ nie jestem w Bostonie. To $ 30 / miesiąc i można umieścić swoje członkostwo na maksymalnie trzy kolejne miesiące. Zazwyczaj naliczają ci pełny koszt za cały rok, a następnie, gdy Twoje członkostwo przełączy się na miesiąc na ćmę, naliczą ci $30 / miesiąc za czas, w którym byłeś wstrzymany. Na szczęście zrobili wyjątek dla mnie., Gdyby tego nie zrobili, płaciłbym $185 / miesiąc, pomimo faktu, że moje członkostwo jest wstrzymane i nie mogę nawet uzyskać dostępu do siłowni. Następnie * po * 12 miesiącach płacenia pełnej ceny, musiałbym pozostać na dodatkowe kilka miesięcy, aby faktycznie uzyskać moje oszczędności $30 / miesiąc, gdy nie korzystałem z siłowni.

wiem, że brzmię jak zły stereotyp flakey, niezobowiązujący millennial narzekając na kontrakt, który dobrowolnie podpisałem, ale ta cała polityka sprawia, że tym bardziej kocham boutique studios. Są o wiele bardziej elastyczne dzięki opcjom członkostwa!, Bycie tak okrutnie zamkniętym sprawia, że czuję, że Równonoc jest tylko o ich dolnej linii i jestem niczym więcej niż miesięczną wypłatą dla nich. Dlaczego chcesz, aby członek został na rok, jeśli jest nieszczęśliwy?

oferta szkoleń personalnych i innych usług dodatkowych jest nieco przytłaczająca.

moja mama nawet tak do mnie nie dzwoni.

szanuję zgiełk, ale ciągłe rozmowy telefoniczne i e-maile dotyczące planowania osobistych sesji treningowych to trochę dużo., A ja grzecznie odpowiem jednemu trenerowi, że nie jestem zainteresowany tylko niech inny trener zacznie do mnie docierać. Rozumiem, że wykonują tylko swoją pracę i częścią zarabiania na życie jako trener osobisty jest sprzedaż Twoich usług, ale to zaczyna być trochę wyczerpujące.

to wraca do mojej poprzedniej uwagi o poczuciu, że Równonoc jest tylko o dolnej linii. To bardzo interes. Tak, lokalne studia butikowe też są, ale mają też serce. Czują się bardziej osobiste i mniej korporacyjne., Szczerze mówiąc, może Równonoca też by tak czuła, gdybym dała jej więcej szansy. Organizują wydarzenia dla swoich członków, a Ty zaczynasz rozpoznawać twarze, jeśli często chodzisz na te same zajęcia. Jestem pewien, że wielu członków ma poczucie wspólnoty z równonocy.

chyba wiem tak konkretnie, że przynależność do Equinox (lub jakiejkolwiek tradycyjnej siłowni) nie jest dla mnie odpowiednia, więc nie mogę pomóc w romantyzowaniu butików, które tak bardzo kocham., * Cue Joni Mitchell śpiewając, ” Don 't it always seem to go that you don' t know what you 've got till it' s gone ” jak gapię się forlornly na moje zdezaktywowane członkostwo ClassPass.*

__________

ja? Z długimi dęblami? Niehhh. Gratulacje dla wszystkich, którzy przeczytali to wszystko-teraz wiesz, co myślę o równonocy. Chociaż najwyraźniej nie pasuje do mnie, to i tak powiedziałbym, że to jedna z najmilszych siłowni w Bostonie. Różne uderzenia dla różnych ludzi!

czy jesteś / byłaś członkiem Equinox? Jakie plusy & minusy dla Ciebie?,

xo Nicole