testy owulacyjne są jednym z najczęstszych sposobów na zwiększenie szans na poczęcie, a wiedza o tym, kiedy wykonać test, może znacznie ułatwić proces. Biorąc testy owulacyjne o odpowiedniej porze dnia sprawi, że będą one bardziej dokładne i znacznie bardziej przydatne do podróży poczęcia-oto, co musisz wiedzieć o uzyskaniu najbardziej dokładnych wyników, aby lepiej przewidzieć swoją płodność.
jak działa test owulacyjny?,
oczywiście wiesz, czym jest test owulacyjny i dlaczego możesz go potrzebować, ale zrozumienie, jak naprawdę działają, może być pomocne w ich prawidłowym użyciu.
testy owulacyjne lub zestawy do przewidywania owulacji (OPKs) wykrywają hormon luteinizujący lub wzrost LH w moczu, aby śledzić owulację. Na początku każdego cyklu miesiączkowego hormon folikulotropowy lub FSH stymuluje wzrost wielu pęcherzyków jajnikowych. Te pęcherzyki jajnikowe szybko zwiększają produkcję estrogenu, który wzrasta przez około 4-5 dni, prowadząc do owulacji.,
tuż przed owulacją, zwykle w ciągu 12-24 godzin od owulacji, LH gwałtownie wzrasta i wyzwala jajnik do uwolnienia dojrzałego jaja. Te zestawy owulacji wykrywają wzrost LH w moczu, aby powiedzieć, że owulacja ma nastąpić. Wiedząc, kiedy przetestować na owulacji ma znaczenie dla uzyskania najlepszych wyników z wybranego testu.
kiedy najlepiej wykonać test owulacyjny, aby uzyskać dokładne wyniki?
może Ci się wydawać, że musisz testować tylko przez kilka dni wokół owulacji. Prawda jest taka, że długość cyklu i dzień owulacji mogą się różnić w zależności od cyklu., W przypadku niektórych cyfrowych testów owulacyjnych będziesz nawet musiał rozpocząć zaraz po okresie, aby ustawić poziom podstawowy hormonu. Oto jak wykonać test owulacyjny, aby uzyskać najlepsze wyniki:
- zacznij testować kilka dni przed spodziewaną owulacją. Aby upewnić się, że nie przegapisz owulacji, będziesz chciał rozpocząć na początku cyklu miesiączkowego.,
- najlepsza pora dnia, aby wykonać test owulacyjny, to między 12 A 8 rano, kiedy najprawdopodobniej doświadczysz przepięcia LH
- spróbuj nie korzystać z toalety przez 2 godziny przed użyciem testu i ogranicz spożycie płynów w celu zwiększenia stężenia LH w moczu
- Test raz dziennie, aż wynik będzie pozytywny
- gdy rano uzyskasz pozytywny wynik, test ponownie za 6 godzin, aby zweryfikować przepięcie LH
- Po pierwszym pozytywnym wyniku, owulacja zwykle występuje w ciągu najbliższych 48 godzin.
- postępuj zgodnie z instrukcjami wybranej marki., Podobnie jak test ciążowy, słaba druga linia zwykle oznacza negatywny wynik testu na owulację.
w przeciwieństwie do tradycyjnych testów, które wymagają codziennych testów i możliwości pominięcia owulacji, inteligentny algorytm Mira dynamicznie oblicza, kiedy trzeba przetestować na podstawie osobistego schematu cyklu.
jak wykonać test owulacyjny z nieregularnym cyklem?
w przypadku nieregularnych cykli najlepszym rozwiązaniem jest określenie najkrótszego cyklu w ciągu ostatnich 6 miesięcy. Następnie rozważ bieżący cykl jako najkrótszy cykl., Oblicz oczekiwany dzień owulacji na podstawie tego i rozpocznij testy 3 dni wcześniej. Korzystanie z tej prostej metody powie Ci, kiedy zacząć brać testy owulacyjne.
dlaczego nigdy nie dostaję pozytywnego testu owulacyjnego?
istnieje wiele wyjaśnień, dlaczego możesz nie uzyskać pozytywnego wyniku testu owulacyjnego:
- nie użyłeś porannego moczu lub stężenie LH zostało rozcieńczone.
- być może testowałeś zbyt wcześnie lub przegapiłeś owulację. Jeśli masz długi lub krótki cykl, owulacja może wystąpić wcześniej lub później niż oczekiwany dzień.,
- masz krótki wzrost LH. Być może przeoczyłeś to, jeśli testowałeś tylko raz dziennie.
- masz niski poziom LH. Większość zestawów owulacji określa owulację na podstawie ustalonego progu LH. Jednak próg ten może być zmienny dla każdej kobiety i każdego cyklu. Zestaw do owulacji dał fałszywie negatywny wynik.
- nie owulowałeś. Czasami możesz przegapić owulację przez cykl lub dwa. Jeśli zdarza się to często, należy zwrócić się o pomoc do lekarza.
- test nie został wykonany poprawnie. Na przykład, nie pobrałeś wystarczającej ilości moczu.,
czy wyniki testu owulacyjnego są w 100% dokładne?
Niedokładne wyniki mogą się zdarzyć z poniższych powodów:
Twój poziom hormonów jest różny. Stosowanie ustalonego progu hormonalnego do określenia owulacji nie dotyczy wszystkich. W rzeczywistości długość cyklu i poziom hormonów różnią się znacznie od kobiety do kobiety i cyklu do cyklu. Dlatego wiele kobiet „ominęło szczyt” podczas korzystania z OPK.
inteligentny algorytm Miry określa owulację w oparciu o twój osobisty poziom hormonów, więc nie będziesz miał kolejnego „pominiętego szczytu”.,
Jeśli masz policystyczne jajniki (PCOS), masz tendencję do podwyższonego poziomu LH. Opk daje pozytywne wyniki przez cały czas, ale oczywiście nie są owulacji w sposób ciągły. W takim przypadku Mira może śledzić Twój rzeczywisty poziom hormonów i pokazać Twoją unikalną krzywą hormonalną. Więc jesteś w stanie zobaczyć, kiedy owulacja naprawdę ci się przytrafia.
Możesz także monitorować zmiany w śluzie szyjkowym, aby lepiej poznać swoje ciało. Podstawową temperaturę ciała można wykorzystać do potwierdzenia owulacji. Ale nie jest to dobra metoda przewidywania owulacji lub pomocy w poczęciu.,
Test owulacyjny najlepiej stosować w połączeniu z innymi metodami, aby uzyskać dokładny przewodnik po najbardziej płodnych dniach. Posiadanie jak największej ilości informacji na temat własnego cyklu owulacji zwiększa szanse na zajście w ciążę.
