Dlaczego nie rosną mi włosy?
Dlaczego nie mogę zachować długości?
Co mogę robić źle?
jak te i milion innych pytań biegną przez twój umysł, chcemy, aby po prostu oddychać i zrelaksować się…
wzrost włosów jest jednym z najbardziej uciążliwych prób i cierpień włosów. Czujesz się jak wzrost włosów jest stagnacja, że bez względu na to, co robisz (jak wszystkie obiecujące maski do włosów) włosy po prostu nie przejdzie poza Długość, że jest teraz., Ale jak Wszystko inne, można to rozgryźć.
istnieje wiele powodów, dla których włosy nie rosną powyżej określonej długości. Wszystko, co dotyczy diety, nierównowagi chemicznej lub produktów, których możesz używać, może sprawić, że twoje włosy będą rosły.
wszyscy chcemy długich, zdrowych, błyszczących i pozbawionych uszkodzeń zamków i wiemy, jak frustrujące może być to, że nie wydaje się to możliwe.
obiecujemy, że (w pewnym sensie) tak jest, i na szczęście dla Ciebie, podzieliliśmy powody, dla których twoje włosy mogą nie rosnąć i kilka sztuczek, które pomogą w procesie wzrostu włosów.,
dlaczego nie rosną mi włosy?
1. Genetyka
więc jeśli chodzi o wzrost włosów, każda osoba ma fazę wzrostu cyklu włosów, w której ich włosy mają potencjał, aby osiągnąć najdłuższą długość.
długość końcowa włosów jest maksymalną długością, jaką może osiągnąć bez cięcia lub uszkodzenia. Włosy niekoniecznie przestają rosnąć, gdy osiągną określoną długość, ale po pewnym czasie (cykl wzrostu włosów).,
faza wzrostu włosów zależy głównie od genetyki i może trwać od dwóch do sześciu lat. Średnio większość włosów rośnie około pół cala miesięcznie, a każde włosy kończą cykl w różnych punktach (powód, dla którego ludzie mają wiele długości włosów na głowach).
2. Zrzucanie
wszyscy zrzucają włosy! Zrzucanie włosów jest całkowicie normalne i naturalne.
jest to część procesu wzrostu włosów. Stare włosy są zrzucane tak, że nowe włosy mogą rosnąć. Nawet najzdrowsza skóra głowy zrzuca do 150 pasm włosów dziennie.,
Kiedy wypadanie włosów zaczyna występować szybciej niż odrastanie włosów, napotykasz problem nadmiernego wypadania włosów i prawdopodobnie spowodowany czymś innym (jak wiele innych powodów, o których będziemy mówić).
3. Wiek
podobnie jak twoje genetyki, wiek może być również powodem, dla którego twoje włosy nie będą rosły. Wiek wpływa na wzrost włosów, ponieważ cykl wzrostu włosów staje się krótszy wraz z wiekiem.,
wraz z wiekiem twoje włosy stają się słabsze ze względu na wszystko, przez co przechodzisz przez całe życie, takie jak stylizacja, przetwarzanie, wybielanie, ale także nawyki żywieniowe i zdrowie fizyczne. Twój oryginalny sześcioletni cykl przechodzi w cykl dwuletni, dzięki czemu włosy są cieńsze i nie mogą rosnąć poza pewnym punktem.
4. Poziom stresu
stres wydaje się wpływać prawie wszystko o naszym zdrowiu, w tym nasz wygląd.
stres emocjonalny i fizyczny są związane z wypadaniem włosów i ogólnym spadkiem jakości włosów., Stres jest szkodliwy dla naszego wzrostu włosów, ponieważ ogranicza cykl wzrostu włosów.
poddanie się relaksującym czynnościom w celu zmniejszenia poziomu stresu nie tylko poprawi zdrowie psychiczne, ale także zdrowie włosów.
5. Złamanie włosów
złamanie jest prawdopodobnie jednym z Twoich arch nemeses włosów. Włosy przeciętnego człowieka rosną około sześciu cali każdego roku. Jeśli twoje włosy nie są odpowiednio pielęgnowane (zbyt mało opieki lub zbyt dużo opieki) i zrywają się tak szybko, jak rosną, włosy pozostaną tej samej długości, dopóki nie zmieni się jakiś nawyk.,
niektóre z najczęstszych sposobów na łamanie włosów TO:
Stylizacja termiczna
uważamy, że wszyscy mogą już ją dostać, ale jeśli nie, nadmierne ciepło to zła wiadomość!
za każdym razem, gdy twoje włosy wchodzą w kontakt z gorącym narzędziem, pamiętaj, że uszkodzenia, które powodujesz, wpływają na wzrost włosów. Jeśli chcesz wyrosnąć włosy, musisz zachować je tak zdrowo, jak to możliwe, a smażenie włosów gorącymi narzędziami spowoduje, że włosy staną się łamliwe i pękną, rujnując wszelkie marzenia o uzyskaniu długości.,
Jeśli potrzebujesz wymiany gorących narzędzi, wypróbuj odwróconą Osuszacz powietrza RevAir. Możesz wysuszyć i wyprostować włosy bez smażenia, które dają inne gorące narzędzia. Dodatkowo RevAir może pomóc wygładzić skórki, co promuje zdrowe i lśniące włosy.
przeróbka
podczas eksperymentowania z farbą do włosów, relakserami, trwałościami i pasemkami może być zabawna, nie jest najlepsza, gdy chcesz wyrosnąć włosy. Wystawienie włosów na działanie substancji chemicznych usuwa je z naturalnych olejów i barwników, co powoduje uniesienie naskórka (gdy powinien być płaski), co ostatecznie prowadzi do rozdwojenia końcówek i pęknięcia., Co, znowu, łamanie sprawia, że prawie niemożliwe jest wyhodowanie włosów powyżej określonej długości.
agresywna Stylizacja
Stylizacja włosów może być frustrująca, ale nie chcesz się jej pozbyć, będąc agresywną. Ciasne fryzury, używanie odkrytych elastycznych, szczotkowanie włosów siłą, to wszystkie sposoby na pękanie włosów.
Jeśli potrzebujesz więcej porad jak dbać o włosy (bez agresji) zajrzyj na nasz blog pełen sposobów na zdrowe włosy.
6., Rozdwojone końce
rozdwojone końce są prawie tak samo złe jak pękanie, ale jeśli się z nimi uporać, nie muszą być. Rozdwojone końcówki nie są dobre dla wzrostu włosów, ponieważ chociaż włosy mogą rosnąć z korzenia, to ostatecznie zrywa się od dołu, dzięki czemu wydaje się, że włosy utknęły na pewnej długości.
aby temu zaradzić, musisz uzyskać wykończenie i odciąć rozdwojone końce. Pozostawienie rozdwojonych końcówek spowoduje tylko ich dalsze dzielenie się trzonem włosa, co prowadzi do większego łamania i braku wzrostu włosów.
więc nie ignoruj ich, odcinaj i staraj się im zapobiegać w przyszłości.
7., Dieta & ćwiczenia
podobnie jak stres, Twoja dieta i nawyki ćwiczeń mają duży wpływ na twoje zdrowie fizyczne. Tak jak twoja skóra uwielbia, gdy pijesz wodę na cały dzień, tak twoje włosy uwielbiają, gdy jesz zdrową, bogatą w witaminy dietę.
Oto pięć produktów, które możesz włączyć do swojej diety, aby pomóc włosom zachować zdrowie:
jaja
jaja są doskonałym źródłem biotyny i białka, które promują wzrost włosów. Białko jest ważne dla wzrostu włosów, ponieważ mieszek składa się głównie z białka., Biotyna jest potrzebna do produkcji keratyny, która jest białkiem włosów.
szpinak
szpinak jest jednym z tych zdrowych zieleni. Jest naładowany żelazem i witaminami A i C. Witamina A pomaga gruczołom skórnym wytwarzać sebum, które pomaga nawilżyć skórę głowy, aby utrzymać zdrowe włosy.
jagody
jagody zawierają wiele witamin i przeciwutleniaczy, które mogą promować wzrost włosów. Przeciwutleniacze pomagają chronić mieszki włosowe przed uszkodzeniem. Na przykład truskawki zawierają witaminę C, która pomaga produkować kolagen, inne białko, które pomaga wzmocnić i zapobiec jego pękaniu.,
awokado
Jeśli jeszcze nie kochałeś awokado, są one doskonałym źródłem witaminy E. Witamina E chroni skórę, podobnie jak twoja skóra głowy, przed stresem i uszkodzeniem utleniania.
fasola
fasola jest doskonałym źródłem białka, żelaza, cynku i biotyny, wszystkie są ważne dla wzrostu włosów. Plus fasola są wszechstronne w jaki sposób można je jeść i zazwyczaj bardzo tanie.
8. Poor hair Care Routine
poor hair care routine to niezawodny sposób, aby upewnić się, że twoje włosy nie odrosną powyżej określonej długości.,
robienie takich rzeczy, jak suszenie ręcznikiem włosów, używanie zbyt dużej ilości produktu, używanie zbyt małej ilości produktu, agresywne szczotkowanie włosów, mycie włosów gorącą wodą z parą itp., to wszystko, co może prowadzić do złamania, a tym samym do braku wzrostu włosów.
aby zbudować dobrą rutynę pielęgnacji włosów, chcesz zrozumieć swoje włosy, a także dowiedzieć się o rzeczach, które twoje włosy nie lubią. Twoim celem końcowym jest utrzymanie włosów tak szczęśliwych i zdrowych, jak to możliwe, aby chciały rosnąć i mogły zachować dowolną długość.
co mogę zrobić?,
zostań ekspertem od swoich włosów. Najlepszym sposobem na utrzymanie zdrowych włosów jest zrozumienie, czego potrzebują i czego chcą od ciebie włosy. Aby to zrobić, musisz zrozumieć takie rzeczy, jak typ włosów, porowatość włosów, a następnie wziąć te informacje i stworzyć rutynową pielęgnację włosów, która pasuje właśnie do ciebie.
oczywiście rzeczy takie jak geny i wiek nie mogą być zadbane, ale jeśli ciężko pracujesz, aby odwrócić wszystkie inne szkody, które możesz zrobić do włosów, to po prostu może być w stanie zachować długość ,którą chcesz (i zasługują!).,
Zostań najlepszym przyjacielem swoich włosów& będzie Twój
Jeśli potrzebujesz więcej wskazówek dotyczących pielęgnacji włosów lub po prostu masz pytanie, skontaktuj się z nami. Chcielibyśmy pomóc ci dowiedzieć się, jak uzyskać zdrowe, lśniące, wolne od uszkodzeń włosy, które chcesz. W międzyczasie Czytaj dalej Nasze Blogi.
masz na myśli temat na blogu? Masz pytania dotyczące pielęgnacji włosów? Daj nam znać tutaj, a my postaramy się spełnić twoją prośbę!
