Jak stosować arteterapię? Arteterapia łączy psychoterapię i kreatywne media, aby zapewnić DOROSŁYM i dzieciom ujście do wyrażania siebie. Terapeuci używają technik arteterapii w szkołach, szpitalach i prywatnych praktykach, aby pomóc ludziom radzić sobie z traumą, depresją, chorobą oraz niepełnosprawnością fizyczną i psychiczną. Malowanie, Rysowanie, rzeźbienie i media cyfrowe zapewniają pozytywne korzyści psychiczne i fizyczne, które pozwalają pacjentom leczyć.,
Fotografia
Fotografia oferuje środki wyrazu dla ludzi o różnych umiejętnościach. Terapeuci sztuki używają fotografii, aby pomóc pacjentom wykorzystać ich uczucia lub przypomnieć sobie bolesne doświadczenia. Dzięki fotografii pacjenci mogą uchwycić swoje życie w intymny sposób, którego mogą nie chcieć przekazać werbalnie. Fotografia może również pomóc pacjentom poruszającym się na wózku inwalidzkim lub dzieciom z autyzmem w realizacji ich zdolności poza ograniczeniami fizycznymi lub umysłowymi. Doradcy w sesjach terapii grupowej mogą poprosić pacjentów o udostępnienie obrazów innym osobom w celu otwartej dyskusji.,
Rzeźba
Tworzenie rzeźb z drewna, gliny, metalu i kamienia oferuje korzyści dla zdrowia psychicznego. Rzeźba w arteterapii może pomóc pacjentom kształtować lepszą samoświadomość i poprawiać ich samopoczucie. Zajęcia rzeźbienia u pacjentów z demencją mogą zwiększyć koncentrację, poprawić poczucie własnej wartości i zwiększyć ogólne szczęście.
podczas zajęć z rzeźby terapeuta sztuki może zlecić pacjentom pracę w grupie, aby omówić swój nastrój przed pracą. Pod koniec projektu ich sztuka może zostać pokazana rodzinom pacjentów i publiczności., Doradcy również użyć rodziny rzeźbiarskie ćwiczenia, gdzie członkowie rodziny lub pary rzeźbić, aby odkryć stłumione uczucia i niezdrowej dynamiki.
tworzenie masek
tworzenie masek pomaga pacjentom w arteterapii odkryć stłumione elementy siebie. Ludzie noszą maski psychologiczne jako źródło ochrony. Pacjenci mogą nauczyć się demaskować swoje uczucia i otwarcie komunikować traumatyczne wydarzenia poprzez tworzenie masek i omawianie procesu artystycznego z terapeutą.,
stworzenie maski artystycznej pozwala również pacjentom zagłębić się w różne części swojej osobowości i osiągnąć większą samoświadomość. Terapeuci używają masek do arteterapii, aby pomóc pacjentom z wielu różnych środowisk, w tym ocalałym z nadużyć i weteranom z zespołem stresu pourazowego.
malowanie
malowanie zapewnia pacjentom korzyści terapeutyczne i uwolnienie emocjonalne. Akt malowania relaksuje pacjentów i pozwala im po prostu skoncentrować się na tworzeniu pięknego dzieła sztuki.,
Artoterapeuci wykorzystują malarstwo w swoich sesjach, aby stworzyć otwartą komunikację między pacjentami. Malowanie umożliwia pacjentom emocjonalne uzdrowienie z urazów fizycznych i psychicznych. Pacjenci albo malują przy minimalnej komunikacji werbalnej lub podążają za wskazówkami werbalnymi. Profesjonalista wykorzystujący techniki arteterapii może skłonić pacjentów do namalowania swoich emocji lub namalowania obrazu smutnego momentu w ich życiu. Kolory, pociągnięcia i obrazy, które pacjent tworzy na płótnie, często mówią głośniej niż słowa.,
Tekstylia
grupy społeczne radzące sobie z historycznymi krzywdami i ocaleni z traumy znaleźli ukojenie w tworzeniu kołder i Tekstyliów. Akt stworzenia wspólnego projektu tekstylnego daje ocalałym głos, aby opowiedzieć ich historię. Artoterapeuci używają szycia, tkania, dziania i linek w arteterapii.
wielu pacjentów ma umiejętności tekstylne, więc to medium okazuje się skuteczne w arteterapii. Powtarzalne i rytmiczne czynności tworzenia tkanin pomagają ludziom skupić się i stymulować różne części mózgu., Dodatkowo proces szycia ożywia ludzi i pomaga im doskonalić praktyczny i twórczy talent.
Sztuka cyfrowa
rosnąca dostępność technologii cyfrowej uczyniła sztukę cyfrową przydatną w terapii. Medium pozwala pacjentom na wykorzystanie znanej technologii do tworzenia cyfrowych projektów artystycznych, które mogą łatwo udostępniać innym.
w procesie terapii pacjenci tworzą filmy, ilustracje, animacje i cyfrowe kolaże., Kilka łatwo dostępnych narzędzi — w tym telefony komórkowe, komputery, tablety i aplikacje-umożliwia pacjentom tworzenie projektów artystycznych. Media cyfrowe pozwalają pacjentom z ograniczonymi zdolnościami fizycznymi malować, rysować i tworzyć dzieła sztuki, które można udostępniać. Te techniki arteterapii pomagają pacjentom uzyskać większą samoocenę, poczucie upodmiotowienia i poczucie kontroli.
pisanie
Poezja, czasopisma, beletrystyka i inne ekspresywne pisanie mogą pomóc pacjentom wyrazić uczucia i emocje, których nie mogą przekazać werbalnie terapeucie., Pacjenci mogą ćwiczyć refleksję nad sobą i znaleźć Większą samoświadomość.
doradcy mogą korzystać z podpowiedzi kreatywnego pisania w połączeniu z projektami sztuk wizualnych, takimi jak obrazy lub rysunki. Pisanie technik arteterapii obejmuje proszenie pacjentów o sporządzenie list ich uczuć związanych z rysunkiem lub dokończenie zdania o ich kolażu. Terapeuci prowadzą również sesje z ćwiczeniami swobodnego pisania. Proces pisania pozwala pacjentom z silnymi umiejętnościami werbalnymi zobaczyć powiązania między ich doświadczeniami, uczuciami i działaniami.,
przegląd programu arteterapii
- korzyści z arteterapii
- powody do odkrywania
- Reflektor kariery: arteterapeuta
