co mówi:
czy to działa?
rezygnacja z ziemniaków, kukurydzy, białego ryżu, chleba z rafinowanej mąki, buraków, marchwi, piwa i rafinowanych cukrów z pewnością może prowadzić do utraty wagi, zwłaszcza jeśli zwykła dieta zawiera wiele tych produktów i napojów.
Sugar Busters! działa poprzez cięcie kalorii z dodanych cukrów i przetworzonej żywności, a także przez dodawanie produktów, które pomagają czuć się pełne., Dieta bogata w warzywa o wysokiej zawartości błonnika, produkty pełnoziarniste, chude mięso, ryby, zdrowe tłuszcze, niskotłuszczowy nabiał i owoce są podstawą najbardziej zdrowych planów odchudzania.
opinie osób, które zrobiły Sugar Busters! Dieta nie jest jednak poparta dowodami naukowymi.
czy jest dobry na określone warunki?
dieta obiecuje obniżyć poziom cholesterolu, pomóc w osiągnięciu optymalnego samopoczucia, zwiększyć energię i pomóc w leczeniu cukrzycy i innych chorób, ale potrzebne są rzeczywiste badania, aby udowodnić te roszczenia.,
kontrolowanie cukrów we krwi za pomocą niskoglikemicznych pokarmów i wycinanie cukru i rafinowanych ziaren to formuła, która powinna działać dla większości osób z cukrzycą lub insulinoopornością.
z ograniczeniem większości przetworzonej żywności, każdy na diecie niskosodowej uzna ten plan za pomocny.
przed rozpoczęciem diety należy skonsultować się z lekarzem.
ostatnie słowo
Sugar Busters! jest szablonem zdrowego odżywiania bez liczenia kalorii, ważenia czy odmierzania porcji. Ludzie, którzy chcą ograniczyć apetyt na cukier i oczyścić swoją dietę, będą cieszyć się tym elastycznym i zarządzalnym planem diety., Jest idealny dla każdego, kto chce elastycznego podejścia do zdrowego odżywiania, które nie obejmuje liczenia kalorii.
nie jest dla ludzi, którzy często jedzą na mieście, ponieważ unikanie przetworzonej żywności może być trudne w restauracjach.
