inozytol jest składnikiem odżywczym podobnym do witaminy B, który występuje naturalnie w pełnoziarnistych ziarnach, fasoli, orzechach i owocach. Organizm ludzki wytwarza również inozytol samodzielnie. W tym artykule dzielimy się informacjami o tym, czym jest inozytol, jak działa i jak może przynieść korzyści Twojemu zdrowiu.
Myo-inozytol vs.D-chiro-inozytol
w przyrodzie występuje dziewięć rodzajów inozytolu. Dwie formy, mio-inozytol i D-chiro-inozytol mają specyficzne funkcje w naszych komórkach., W ciągu ostatnich kilku lat badania wykazały, że normalny stosunek Mio-do D-chiro-inozytolu w organizmie wynosi 40: 1. To czterdzieści części mio-inozytolu do jednej części D-chiro-inozytolu.
Jak działa inozytol?
Inozytol wspiera prawidłowe mechanizmy przetwarzania insuliny przez organizm. Insulina jest hormonem wytwarzanym przez trzustkę i uwalnianym do krwiobiegu. Insulina pozwala naszym komórkom przyjmować glukozę (cukier) i wytwarzać energię.
podczas jedzenia organizm rozkłada glukozę w krwiobiegu. Zwiększenie stężenia glukozy we krwi powoduje, że trzustka wytwarza insulinę., Aby insulina działała, musi wiązać się z receptorem insulinowym na powierzchni komórki. Pomyśl o zamku (receptor insuliny) i kluczu (insulina).
gdy insulina wiąże się ze swoim receptorem, „odblokowuje” i uwalnia wtórne przekaźniki. Te wtórne przekaźniki informują komórkę, że nadszedł czas, aby pobrać glukozę z krwi.
Inozytole funkcjonują jako wtórne komunikatory. Oznacza to, że inozytole pomagają w sygnalizacji insuliny. Innymi słowy, pomagają komórce pobierać glukozę z krwi.,
korzyści zdrowotne inozytolu
Chociaż istnieje wiele korzyści zdrowotnych inozytolu, Oto pięć najlepszych.
1. Promuje prawidłowy poziom hormonów
insulina jest hormonem, który pomaga przetwarzać glukozę (cukier) w energię, którą organizm może wykorzystać. Inozytol, działając jako wtórny posłaniec, ma kluczowe znaczenie dla tego procesu.
2. Wspiera regularne miesiączki i zdrową owulację
kilka badań wykazało, że inozytol może promować regularne miesięczne okresy i normalną funkcję owulacyjną.
3., Wspiera zdrowie serca
badania pokazują, że inozytol może promować zdrowy poziom lipidów (tłuszczu we krwi) u niektórych kobiet.
4. Promuje płodność kobiet
Inozytol może promować jakość jaj i zarodków u kobiet próbujących zajść w ciążę. Badania wskazują, że inozytol może być również pomocny dla kobiet przechodzących zapłodnienie in vitro (IVF).
5. Wspiera zdrowy nastrój
Inozytol działa jako wtórny przekaźnik serotoniny i dopaminy. Te neuroprzekaźniki są niezbędne dla zdrowia psychicznego., Podobnie jak inozytol promuje normalną sygnalizację insuliny w organizmie, może również promować zdrowy poziom serotoniny i dopaminy.
wybór suplementu inozytolu
podczas gdy niektóre pokarmy zawierają inozytol, a twoje ciało również sprawia, że inozytol sam w sobie, wiele osób decyduje się na przyjmowanie inozytolu jako suplementu. Suplementy mogą być wygodnym sposobem na zapewnienie, że otrzymujesz dawkę inozytolu, która jest odpowiednia dla Ciebie. Jednak suplementy inozytolu występują w różnych formach i dawkach, a jakość suplementów inozytolu może się znacznie różnić.
Ovazitol jest 100% czystym suplementem inozytolu., Nie zawiera żadnych wypełniaczy ani dodatków. Każda dawka Owazytolu zawiera 2000 mg mio-inozytolu i 50 mg D-chiro-inozytolu w naturalnie występującym w organizmie stosunku 40 do 1.
Ovazitol jest jedynym certyfikowanym suplementem inozytolu NSF. Oznacza to, że Ovazitol jest niezależnie weryfikowany pod kątem dokładności i czystości treści. Innymi słowy, podczas przyjmowania leku Ovasitol możesz mieć pewność, że otrzymujesz tylko to, co jest wydrukowane na etykiecie. Nic więcej, nic mniej.
skonsultuj się z lekarzem przed rozpoczęciem stosowania Ovazitolu lub innego suplementu inozytolu.,Facebook, Instagram i Twitter @Theralogix!
aby uzyskać więcej informacji na temat korzyści z inozytolu, Śledź nas na Facebooku, Instagramie i Twitterze @ Theralogix!
nie przegap artykułu! Zapisz się do naszego newslettera poniżej, a my damy Ci znać, gdy nasz następny artykuł wyjdzie.
