„To było badanie jednego urządzenia doustnego i istnieje wiele różnych stylów, więc trudno jest wyciągnąć wnioski na temat wszystkich urządzeń z tego badania”, mówi dr Epstein. Zauważa również kilka ograniczeń w badaniu. Obejmował wiele osób z bezdechem sennym lub bardzo łagodnym obturacyjnym, których senność mogła być spowodowana czymś innym, czego urządzenie nie mogło leczyć., Ponadto w badaniu mogło nie być wystarczającej liczby osób, aby wykazać niewielką zmianę w senności.
myślisz, że masz bezdech senny?
według niektórych szacunków połowa osób z bezdechem sennym nie wie, że go ma. Jeśli chrapiesz lub rutynowo kiwasz głową w ciągu dnia, istnieją dwie rzeczy, które możesz zrobić na własną rękę, aby przeciwdziałać bezdechowi sennemu — spać na boku i zdjąć kilka kilogramów, jeśli masz nadwagę.
Jeśli to nie zadziała, porozmawiaj z lekarzem o tym, czy ma sens badanie na bezdech senny., Poniższy wykres może pomóc Ci zdecydować, czy testowanie bezdechu sennego jest właśnie dla Ciebie.
Informacje pokrewne: poprawa snu: przewodnik dobrej nocy odpoczynku
Drukuj
