w skrócie…
- Spearmint bierze swoją nazwę od liści w kształcie włóczni.
- mięta jest uważana za najstarszą roślinę z rodziny mięt i była tradycyjnie stosowana ze względu na jej właściwości trawienne.,
- olejek eteryczny Spearmint jest wielofunkcyjny i nadal jest stosowany do łagodzenia dolegliwości, takich jak problemy skórne, bóle głowy, nudności, wymioty, problemy z oddychaniem i objawy przeziębienia.
- Spearmint zyskał przydomek „delikatniejszy olejek miętowy”, ponieważ jego zapach jest bardziej miękki, a jego działanie jest łagodniejsze niż olejek eteryczny z mięty pieprzowej, dzięki czemu jest idealny dla dzieci, osób starszych i osób o wrażliwej skórze.
- kobietom w ciąży zaleca się powstrzymanie się od stosowania oleju z mięty, ponieważ jego właściwości emmenagogue mogą powodować poronienie.,
historia oleju z mięty
olejek eteryczny z mięty jest otrzymywany z jasnozielonego ziela Mentha spicata, a jego nazwa pochodzi od faktu, że ma spiczaste liście w kształcie włóczni. Mięta ogrodowa jest również określana jako mięta ogrodowa, zielona mięta, mięta rybna, mięta Matki Bożej, Iglica, Zielona, Jagnięcina i groch. Spearmint jest powszechnie znany jako miętowy, odświeżający oddech środek aromatyzujący stosowany w produktach do higieny jamy ustnej – w tym gumach i cukierkach – który pozostawia chłodne, mrowienie, które pozostawia uczucie czystości w ustach., Uważana za najstarszą z mięt, przez wieki mięta była używana ze względu na korzyści trawienne, często podawana z posiłkami lub po posiłku, aby zapobiec lub złagodzić gaz, wzdęcia, nudności i niestrawność. Zioło mięty zaczęło być stosowane w medycynie ajurwedyjskiej w tym samym celu, ale także w celu łagodzenia problemów skórnych i bólów głowy.
pochodząca z regionu Morza Śródziemnego mięta była szeroko stosowana w Grecji jako afrodyzjak. Był również używany do zapachu wody do kąpieli, leczenia chorób przenoszonych drogą płciową, oczyszczania głosu i leczenia czkawki.,
lekarze i zielarze, tacy jak Pliniusz, przepisywali miętę, aby przywrócić i ożywić ciało. Kiedy mięta została wprowadzona do Wielkiej Brytanii, to zioło o pikantnym, zielnym zapachu w końcu stało się znane ze swoich właściwości leczniczych i zaczęło być stosowane w celu złagodzenia nudności, wymiotów i problemów z oddychaniem, w tym przeziębień.
w porównaniu z olejkiem miętowym, który zawiera wyższy poziom mentolu, który często sprawia, że jest zbyt silny dla niektórych użytkowników i czasami powoduje skutki uboczne, takie jak podrażnienia skóry, zapach mięty jest bardziej miękki, a jego efekty są łagodniejsze., Z tego powodu zyskał przydomek ” łagodniejszy olej miętowy.”Mięta Spearmint jest idealną opcją związaną z miętą dla dzieci, osób starszych i osób o wrażliwej skórze. Słodki, orzeźwiający zapach mięty ma działanie równoważące i podnoszące na duchu, co czyni go korzystnym dla zwiększenia skupienia, pozytywności i optymizmu oraz dla dezodoryzacji nieprzyjemnych zapachów.
zalety oleju z mięty
głównymi składnikami chemicznymi olejku z mięty są: karwon, limonen, 1, 8-cyneol i β-Myrcene.,ammatory
1, 8-cineole wykazuje następującą aktywność:
- przeciwbakteryjne
- przeciwgrzybicze
- przeciwzapalne
- przeciw spazmatyczne
- przeciwwirusowe
β-uważa się, że myrcene wykazuje następujące działanie:
- przeciwzapalne
- przeciwbólowe
- przeciw biotyczne
- uspokajające
stosowany miejscowo i kosmetycznie, przeciwutleniająca jakość olejku eterycznego z mięty morskiej zmniejsza widoczność zmarszczek i niedoskonałości skóry, takich jak przebarwienia., Uważa się, że pomaga odsłonić nową warstwę skóry, zwiększając w ten sposób sprężystość i elastyczność skóry. Dzięki właściwościom antybakteryjnym Spearmint jest uważany za idealny środek do mycia skóry. Nadając uczucie chłodzenia, olej z mięty może pomóc złagodzić swędzenie związane z suchością i podrażnieniami skóry.
stosowany w aromaterapii, olejek z mięty mówi się, że pomaga zmniejszyć przekrwienie nosa spowodowane nadmiernym gromadzeniem się flegmy i śluzu w nosie i gardle, ułatwiając w ten sposób oddychanie., Działa rewitalizująco, energetyzująco na ciało, poprawiając nastrój, koncentrację i energetyzując skórę. Jego świeży, regenerujący zapach pomaga podnieść nastrój i komfort emocjonalnego stresu.
stosowany terapeutycznie, przeciwzapalny olejek z mięty jest znany z chłodzenia zaczerwienionej, obrzękniętej i swędzącej skóry, aby zmniejszyć odczucia stanu zapalnego. Pomaga oczyścić pory i dokręcić skórę, co może potencjalnie sprzyjać szybkiemu gojeniu się drobnych otarć. Olejek z mięty jest tradycyjnie stosowany do wspomagania funkcji trawiennych., Jako emmenagogue jest również czasami używany do rozwiązywania problemów miesiączkowych, takich jak nieregularne lub pominięte miesiączki.
jak pokazano, olejek eteryczny z mięty ma wiele właściwości terapeutycznych. Poniżej podkreślono jego wiele zalet i rodzajów aktywności, które uważa się za widoczne:
uprawa i zbieranie wysokiej jakości oleju z mięty
mięta jest wieloletnim ziołem, które kwitnie w umiarkowanym klimacie swoich rodzimych kontynentów Europy i Azji, ale rośnie również w basenie Morza Śródziemnego., W smukłych kolcach, które mają około 2 do 4 cali długości, wyrastają skupiska małych kwiatów, które są białe, jasnoróżowe lub jasnofioletowe. Ma jasnozielone, Ostro ząbkowane liście, które są podłużne lub lancetowate. Roślina może potencjalnie osiągnąć wysokość 3 stóp.
mięta może kwitnąć w pełnym słońcu lub na obszarze pokrytym głównie cieniem, ale preferuje półcienie. Aby wyprodukować największą ilość oleju, wymaga długiego czasu ekspozycji na światło słoneczne. Najlepiej rośnie w upalne dni i chłodne noce na glebach gliniastych, które zawierają dużo materiału organicznego., Wymaga gleby wilgotnej o odpowiednim drenażu i pH między 5,5 a 7,0.
łodygi mięty są cięte za pomocą nożyc, kosiarek do siana lub kosiarek sierpowych 1-2 cale powyżej gleby tuż przed kwitnieniem rośliny mięty lub po prostu, gdy kwiaty zaczynają się otwierać. Jest to czas, kiedy zawartość oleju jest maksymalna; liście tracą aromat po zakwitnięciu kwiatów. Czystość cięcia jest ważna podczas zbioru, ponieważ rozszczepione łodygi lub zerwane liście spowodują niższe plony oleju i zapobiegną odrastaniu roślin., Wydajność oleju z rośliny mięty może również zmniejszyć się pod wpływem stresu fizycznego. Rośliny mięty można zbierać 2 do 3 razy w jednym sezonie wegetacyjnym, jeśli plon jest dobrze nawadniany i dojrzewa na czas.
liście i kwitnące wierzchołki są zbierane rano w suchy, słoneczny dzień, zanim zaczną więdnąć. W tym czasie rośliny są spuchnięte i wolne od rosy. Są one gromadzone w pęczkach i suszone w ciepłym, zacienionym miejscu, aby mogły więdnąć podczas przechowywania w chłodnym miejscu. Suszenie liści zapewnia bardziej ekonomiczną ekstrakcję oleju.,
po wysuszeniu są one siekane przez kombajn paszowy do mobilnej przyczepy destylacyjnej; jednak niektórzy producenci mięty destylują świeże liście zaraz po ich pokrojeniu. Liście i wierzchołki kwitnienia są transportowane do zakładu destylacji w celu destylacji z parą wodną.
w jaki sposób ekstrahuje się olej miętowy?
olejek eteryczny z mięty pozyskiwany jest z destylacji z parą wodną liści, łodyg i/lub wierzchołków rośliny mięty. Ekstrahowane olejki eteryczne mają kolor od jasnego i bezbarwnego do jasnożółtego lub bladożółtego. Jego zapach jest świeży i zielny.,
zastosowania oleju z mięty
zastosowania olejku z mięty są obfite, od leczniczych i zapachowych po kosmetyczne. Jego wiele form obejmuje oleje, żele, balsamy,mydła, szampony, spraye i świece.
stosowany miejscowo, olej z mięty może złagodzić podrażnienia skóry, takie jak swędzenie, ukąszenia owadów i stan skóry, taki jak stopa sportowca. Rozcieńczony olejami nośnikowymi, takimi jak olej migdałowy, Pestkowy, słonecznikowy lub Wiesiołkowy, może być stosowany w masażu w celu złagodzenia bólów, w tym bólów miesiączkowych i brzucha, a także skurczów mięśni., Kilka kropli można rozcieńczyć w wodzie do kąpieli, aby zmniejszyć gorączkę, zmęczenie, stan zapalny i przekrwienie nosa. W kremach nawilżających, takich jak balsamy, olejek eteryczny z mięty może odblokować skórę i promować jej oczyszczanie, pozostawiając skórę chłodną i odświeżoną.
stosowany w aromaterapii zapach olejku z mięty jest wdychany, a receptory zapachowe w stymulatorze emocjonalnym mózgu przetwarzają zapach jako uspokajający, pozwalając mózgowi i ciału się zrelaksować., Dyfuzyjny olej z mięty może złagodzić bóle głowy, zmniejszyć objawy kaszlu poprzez rozluźnienie flegmy i zwiększenie oddychania, a także może złagodzić wzdęcia, gdy odczuwa dyskomfort związany z trawieniem. Po wdychaniu może złagodzić uczucie stresu i nerwowości. Dyfuzyjny olej z mięty podczas nauki może zwiększyć koncentrację i zmniejszyć uczucie niepokoju.
aby uzyskać naturalną, ale skuteczną antyseptyczną pastę do czyszczenia domu, olejek eteryczny Spearmint można łączyć z sodą oczyszczoną, płynnym mydłem kastylijskim i ciepłą wodą przed nałożeniem na powierzchnie takie jak blaty, umywalki i wanny., Po pozostawieniu pasty na powierzchni przez kilka minut można ją szorować gąbką, a następnie spłukać wodą. Rozpylanie oleju miętowego rozcieńczonego w wodzie wokół domu, zwłaszcza wokół okien i drzwi, odpycha mrówki i muchy. W przypadku roztworu do czyszczenia podłóg, który jest bezpieczny dla drewna, betonu lub płytek, olejek eteryczny Spearmint można łączyć z octem i wodą.,ation
Mentha spicata
- Indie
- Bliski Wschód
- Chiny
- Europa
- stymuluj krążenie
- wzmacnia odporność
- oczyszcza i odświeża skórę
- odkaża błony śluzowe nosa
przeciwwskazania do stosowania oleju z mięty włóknowej
zgodnie z wytycznymi Naha, new directions aromatics (nda) nie zaleca się spożycie olejków eterycznych., Konieczne jest skonsultowanie się z lekarzem przed użyciem oleju z mięty w celach terapeutycznych. Kobietom w ciąży zaleca się szczególnie nie używać oleju z mięty, ponieważ jego właściwości emmenagogue mogą prowadzić do poronienia. Kobietom karmiącym i przyjmującym leki na receptę zaleca się, aby nie używały olejku eterycznego z mięty bez porady lekarza. Olej należy zawsze przechowywać w miejscu niedostępnym dla dzieci, szczególnie tych poniżej 7 roku życia.
przed użyciem oleju z mięty zalecany jest test skórny, ponieważ może powodować wrażliwość skóry., Można to zrobić, rozcieńczając olejek eteryczny w oleju nośnikowym, takim jak oliwa z oliwek, olej migdałowy lub olej kokosowy, i nakładając niewielką ilość na mały obszar skóry, który nie jest wrażliwy. Olejek z mięty nigdy nie może być stosowany w pobliżu oczu, wewnętrznego nosa i uszu, ani na inne szczególnie wrażliwe obszary skóry. Podczas dyfuzji oleju z mięty, unikaj wdychania go przez dłuższy czas, ponieważ nadmierna ekspozycja może powodować bóle głowy, podrażnienia skóry, nudności, zawroty głowy i zaburzenia równowagi emocjonalnej.
