„po prostu go nie rozumiem.”
jakiś czas temu do mojego biura wszedł mój klient. Była całkowicie zrozpaczona z powodu upadku jej związku z chłopakiem. „Był tak doskonały pod wieloma względami”, powiedziała ” ale za każdym razem, gdy chciałam z nim porozmawiać o czymś ważnym lub emocjonalnym, on całkowicie się zamknął.
przestał mówić w środku poważnej rozmowy i przez resztę wieczoru gapił się w telewizor lub udawał, że mnie nie słyszał.,- Kończę na wieczór-mawiał – jakby to miało nagle sprawić, że moje uczucia lub ból znikną.
Aspergery u mężczyzn
na pierwszy rzut oka dawny płomień mojego klienta mógł wydawać się typowym mężczyzną. Wielu mężczyzn ma problemy z komunikowaniem się – i wielu uciekają się do stonewalling lub wycofanie, gdy czują Skrępowanie., Ale kiedy moja klientka zaczęła zagłębiać się w szczegóły swojego romansu, było jasne, że zakochała się w mężczyźnie, który był ze spektrum autyzmu – i być może o tym nie wiedział.
Autyzm Spectrum Disorder (ASD) jest zaburzeniem neurorozwojowym charakteryzującym się trudnościami towarzyskimi, wąskimi lub obsesyjnymi zainteresowaniami, kompulsywnym przestrzeganiem rytuałów i rutyny oraz problemami komunikacyjnymi.,
w 2013 roku więcej „wysoko funkcjonujących” zaburzeń autyzmu, takich jak zespół Aspergera, zostało włączonych do tego samego parasola spektrum autyzmu – aby pomóc w bardziej wszechstronnym zakresie cech, które autyzm może odzwierciedlać.
dla wielu, którzy mają łagodny przypadek autyzmu lub Aspergera o wysokim funkcjonowaniu – wykrywanie lub diagnozowanie ich zaburzenia może być trudne. Wiele osób z ASD ma wysokie IQ i nauczyło się społecznie właściwych („normalnych”) zachowań na przestrzeni lat.,
niektórzy „niezdiagnozowani” mogą brać lekcje aktorstwa lub studiować ludzkie zachowania, stając się ekspertami, a nawet czasami spotykając się jako towarzyskie motyle, gdy wiedzą, że „kamery” są włączone. Tylko ich partnerzy, pozostający do czynienia z nimi w następstwie interakcji społecznych, zdają sobie sprawę, że w ich „dziwactwach” może być więcej niż to, co widzi oczy.,
zespół Cassandry
wiele z tych kobiet rzekomo cierpi na „zespół Cassandry”, termin ukuty przez psychologa Tony ' ego Atwooda w odniesieniu do kobiet, które podejrzewają, że ich partnerzy mają zespół Aspergera, ale są niedowierzani, przez co doświadczają ogromnego niepokoju psychicznego i emocjonalnego w poszukiwaniu pomocy.,
oto kilka sposobów, aby dowiedzieć się, czy twój partner może mieć zaburzenia ze spektrum autyzmu i jak uniknąć zespołu Cassandry:
„czuję, że zawsze mnie pouczał.”
ludzie ze spektrum mają tendencję do długich nudnych monologów na temat swoich szczególnych zainteresowań lub opinii – i bez wewnętrznego miernika społecznego, aby powiedzieć im, że nie są dobrze odbierani lub trwają zbyt długo – mają tendencję do natykania się na jednostronne, a nawet świętoszkowate w niektórych przypadkach., Wielu dorosłych z ASD nie zdaje sobie sprawy, że robią to i dlatego nie uważają, że jest to problem lub zachowanie, które powinni zmienić. Ponieważ uczucia i emocje sprawiają, że czują się nieswojo, mają tendencję do intelektualizacji przedmiotów (odnoszą się do książek i studiów), które mogą sprawić, że spotkają się jako zimne i nieczułe.
„czuję, że zawsze robię wyjątek.,”
większość osób ze spektrum autyzmu ma trudności z przewidywaniem potrzeb innych z powodu czegoś, co nazywa się” ślepotą umysłu”, niezdolnością do postawienia się w sytuacji innych i przewidywania ich stanu emocjonalnego i procesów myślowych. Powoduje to, że wielu partnerów czuje się samotnych i niezrozumianych w związku, jakby stale musieli wyciągać odpowiedzi i informacje ze swoich znaczących innych, chyba że temat rozmowy jest na ” specjalnym zainteresowaniu.”
,”
Wiele osób w spektrum cierpi na” alexithymię”, która jest niezdolnością do umieszczenia, zidentyfikowania źródła i rozróżnienia swoich uczuć. Z powodu tego komunikatywnego „poczucia Deficytu”, wielu z ASD woli fakty, liczby i statystyki zamiast dyskusji zorganizowanych wokół ” emocji.”Wielu odrzuci terapię, ponieważ trudno im koncepcyjnie zostawić swój świat logiki, racji i równań na niezbadanym emocjonalnym terytorium.
,”
Wiele osób w spektrum ma trudności z przejściem do młodego dorosłego życia i środowisk zawodowych, ponieważ wiele miejsc pracy wiąże się z graniem w politykę korporacyjną i nawigowaniem w interakcjach społecznych z gracją i opanowaniem. Ludzie ze spektrum, z drugiej strony, nie mają wiele cierpliwości do pogaduszek i mogą znaleźć firmowe imprezy integracyjne (jak noc kręgli) tortury. W rezultacie, to może zająć twój znaczący inny chwilę, aby dowiedzieć się zawiłości świata zawodowego., Jego kariera jest prawdopodobnie bolesnym tematem dla niego i może czuć, że nie jest tak udany, jak powinien być – biorąc pod uwagę, jak trudne wspinanie się na szczyt mogło być z powodu jego trudności socjalizacji.
„nigdy nie robimy niczego spontanicznego. Denerwuje się, gdy zmieniają się plany.”
Ludzie na widmie kochają informacje. Uwielbiają rutynę. Uwielbiają być w stanie przewidzieć, co będzie dalej. Ponieważ nie ma wewnętrznego dialogu, który pomaga im odczytać społeczne wskazówki dotyczące odpowiedzi, polegają na faktach i podpowiedziach od innych, aby upewnić się, że mają kontrolę nad sytuacją., Moja klientka zaplanowała kiedyś przyjęcie urodzinowe-niespodziankę dla swojego chłopaka – z którego wyszedł natychmiast po przyjeździe. Jeśli twój partner cierpi na autyzm, „niespodzianki” mogą spowodować mu większy przymus niż podniecenie. Spontaniczność jest zwykle czymś, z czego partnerzy muszą zrezygnować, aby utrzymać spokój w swoich relacjach.
” miał obsesję na punkcie samolotów.”
Jeśli twój partner jest ze spektrum autyzmu, istnieje duża szansa, że ma kilka zainteresowań, którymi jest niezwykle pasjonowany – prawie do punktu klinicznej obsesji., Moja klientka przypomina sobie historie jej chłopaka, który nie spał całą noc, kiedy otrzymał nową książkę o jego szczególnym zainteresowaniu lub jeśli odkrył w Internecie coś, o czym wcześniej nie wiedział. Czasami uważała, że zainteresowania są ważniejsze niż ich związek, ponieważ jej partner spędza wolny czas na badaniu zainteresowania, zamiast spędzać czas z nią.
„nigdy mi nie mówi, że mnie kocha.”
Wiele osób w spektrum nie podchodzi do romansów w sposób” neurotypiczny”., Jeśli w pewnym momencie powiedział wam, że was kocha – może nie czuć potrzeby wyrażania tego ponownie, chyba że jego uczucie się nie zmieni. Dla Partnerów, którzy nie są w spektrum, często postrzegają werbalne i romantyczne zapewnienie jako konieczność w związku, podczas gdy osoby w spektrum postrzegają nadmierną walidację jako niepotrzebną, ponieważ uważają, że miłość powinna być mierzona w działaniach (konkretnych), a nie słowach (abstrakcyjnych).
„nasze życie seksualne było dalekie od normy.,”
Wiele osób w spektrum ma problemy sensoryczne – jasne światła, głośne dźwięki, a nawet dotyk (zwłaszcza lekki dotyk) mogą być trudne do obsługi. W rezultacie, o stosunek płciowy może stanowić wyzwania. Mój klient często mówił, że po spędzeniu wieczoru ze swoim byłym, chciałaby iść prosto do sypialni, ale jej partner często nalegał na ukończenie swojej trzydziestominutowej rutyny przed snem, która „zabiła chwilę.”Podobnie, jej partner miał problemy z inicjacją i często skarżyła się na seks w ten sam sposób., Każda dyskusja na temat „zmiany” spowodowałaby, że poczuje się nieodpowiedni i wpłynie na jego zdolność do działania. W rezultacie czuła, że musi utrzymać swoje potrzeby, pragnienia i niezadowolenie seksualne w tajemnicy.
” był brutalnie szczery.”
Wiele osób na spektrum często oskarżano o „brak filtra.”Pomimo nadwrażliwości na samą krytykę (głównie dlatego, że ASD zużywają dużo energii psychicznej próbując działać „normalnie”), ich mózg jest przygotowany, aby skoncentrować się na szczegółach i niespójnościach., Być może spędziłeś cały dzień na robieniu paznokci, ale twój partner z ASD skomentuje tylko drobny chip na małym palcu lub że potrzebujesz botoksu lub mikroelementu dla swojej skóry. Zazwyczaj te komentarze nie mają na celu zranić partnera – do mózgu ASD, po prostu stwierdzają „fakty”, nawet jeśli natkną się na nieczułą na neurotigię.
„potrzebował czasu na regenerację…od wszystkiego.”
moja klientka mawiała, że aby jej związek przetrwał ze swoim partnerem, potrzebuje osobnych sypialni i osobnych łazienek.,”W ten sposób jej partner mógł zawsze czuć, że ma swobodę opuszczania, dekompresji i przywoływania swojej energii bez żadnych zakłóceń. Może to wydawać się dziwne dla „neurotyp”, jak tradycyjnie, pary małżeńskie dzielą sypialnie i spać razem – ale wielu nauczyło się akceptować, że w związku z kimś z ASD-czas odzyskiwania jest niezbędny, aby utrzymać ich partnera z coraz nadmiernie stymulowany i zapobiec możliwe napady złości lub stopienia.,
ważne jest, aby pamiętać, że zaburzenie ze spektrum autyzmu jest spektrum – i żadne dwa przypadki autyzmu nie są identyczne, ale na pewno są podobieństwa. Wszystkie relacje są frustrujące i wymagają ciężkiej pracy, ale te wyzwania mogą być bardziej wyraźne w zalotach, w których jeden z więcej partnerów nie jest po prostu podłączony do wrodzonego zrozumienia innych i ich uczuć. Dobrą wiadomością jest to, że mózg jest plastikowy i z czasem (nawet jeśli trwa to bardzo, bardzo, bardzo długo) można tworzyć nowe zachowania i ludzie mogą nauczyć się lepiej służyć swoim partnerom.,
Aspergers u mężczyzn
oto kilka wskazówek, jak mieć udany związek z kimś ze spektrum autyzmu:
dostać go zdiagnozowane
powiedz mu Bill Gates i Mark Zuckerberg (zdecydowanie) prawdopodobnie mają Aspergers, podobnie jak wiele z Doliny Krzemowej i Wall Street. Aby zacząć mieć go do tego testu online Oferujemy za darmo. Następnie, jeśli wykaże wystarczającą ilość objawów, umów się na wizytę do badań neurospychologicznych. Ta dogłębna ocena powie mu jednoznacznie, czy jest na widmie, czy nie.,
pokaż mu „liczby”
aktualne statystyki dla małżeństw Aspergera mówią, że odsetek rozwodów może sięgać nawet 80%. Znalezienie wyszkolonego i doświadczonego psychologa, który zajmował się relacjami z udziałem osób w spektrum, może znacznie pomóc i zwiększyć szanse na sukces związku. Staje się wykształcony na zaburzenia ze spektrum autyzmu i rozwijanie dogłębnego zrozumienia, jak wpływa na relacje, będzie lepiej służyć obu partnerom w utrzymaniu szczęśliwej więzi.
oferujemy terapię i leczenie specjalnie dla osób z Aspergerami.,
spróbuj znaleźć hobby do podjęcia podczas dekompresji
podczas gdy wiele zachowań można się nauczyć i oduczyć, niektóre rzeczy o twoim partnerze ASD pozostaną spójne w czasie. Konflikt i kłótnia zawsze będą dla niego źródłem silnego stresu. Spotkania wakacyjne są najprawdopodobniej formą tortur. Gry wideo mogą pomóc mu się zrelaksować – nawet jeśli wydaje się zbyt stary, aby w nie grać. Pamiętaj, że jego czas na dekompresję nie jest odrzuceniem lub wycofaniem się z ciebie, to po prostu czas na „reset”, aby mógł wrócić do swojego ” najlepszego siebie.,”
znajdź grupę wsparcia dla innych osób, które mają partnerów w spektrum
Wiele osób odkryło, że znalezienie grup wsparcia w ich okolicy ogromnie pomogło im poradzić sobie z niektórymi problemami relacji ASD. Możesz znaleźć te grupy w swoim mieście na stronach takich jak www.meetup.com lub zabiegać o pomoc innych na forach takich jak www.wrongplanet.net.
staraj się skupić na tym, w czym jest dobry, a nie na tym, w czym po prostu nie jest dobry.,
jedną z zalet bycia w związku z kimś z ASD jest to, że są wyjątkowi w pewnych rzeczach, choć różni się to w zależności od partnera. Moja klientka często wspomina sposób, w jaki studiowała literaturę angielską w college ' u i często marzyła o człowieku, który mógłby recytować Szekspira bez wahania – a jej kolega miał na pamięć wszystkie 154 sonety. Pamiętając te szczególne aspekty swojego partnera może pomóc, gdy czujesz się szczególnie sfrustrowany w związku.,
daj konkretne instrukcje
Ludzie na widmie mają trudności z przewidywaniem potrzeb innych. Podczas gdy to organiczne przewidywanie może wydawać się Romantyczne w filmach i powieściach, ktoś z ASD najprawdopodobniej zawiedzie w zadaniu (takim jak wybranie prezentu) bez otrzymania konkretnych instrukcji. Ćwiczenie prostolinijności najprawdopodobniej rozwiąże i uwolni wiele stresu w twoim związku.,
Ćwicz samoakceptację i przebaczenie
być może najbardziej odkupieńczą rzeczą w zakochaniu się w kimś ze spektrum jest przebywanie z kimś, kto po prostu nie rejestruje się ani nie dba o konwencję, tak jak robi to reszta społeczeństwa. Nie są one „nieuporządkowane”, są po prostu różne – a różne są piękne na swój sposób. Pamiętanie o zaakceptowaniu siebie i swoich wad – a rozszerzenie tego na partnera może być wspaniałym sposobem na wzrost i uzdrowienie w naszej podróży przez życie i miłość.,
George Sachs, PsyD jest psychologiem klinicznym na Manhattanie i założycielem Sachs Center. Specjalizuje się w badaniu i leczeniu ADHD i autyzmu u dzieci i dorosłych. Stosuje holistyczne podejście do leczenia, które obejmuje terapię, dietę, ćwiczenia fizyczne, leki w razie potrzeby i trening neurofeedback. Prowadzi również internetowy program dla dorosłych z ADD. Dr Sachs pojawił się w NBC, CBS i Vice TV. Jego książki są sprzedawane na Amazon.
