Good Mood

Ich habe das Shampoo vor mehr als drei Jahren beendet. Es sollte nur ein kleines Experiment sein, weil ich mir einfach nicht vorstellen konnte, wie das überhaupt funktionieren könnte. Seitdem habe ich Shampoo-Riegel, Haarseife, kastilische Seife, Roggenmehl, Bentonit-Ton ausprobiert und gerade angefangen, die Nur-Wasser-Methode zu testen. Und du weißt was? Das einzige, was ich bedauere, ist, nicht früher angefangen zu haben.,

Es gibt viele gute Gründe, Shampoo zu graben. Meins war, weil ich den Plastikmüll satt hatte, den er zurückließ. Nachdem ich erfahren hatte, dass die meisten Shampoos, die ich zuvor verwendet hatte, Mikroperlen enthielten, konnte ich es einfach nicht.

Wussten Sie, dass die durchschnittliche Frau jeden Tag mehr als 500 verschiedene synthetische Chemikalien auf ihre Haut aufträgt? Und die Belichtung summiert sich!

Ich musste mich mein ganzes Leben lang mit atopischer Dermatitis (und vielen Allergien) auseinandersetzen. Vertrauen Sie mir, wenn ein Produkt etwas enthielt, von dem gesagt wurde, dass es schlecht ist, würde es mir meine Haut sagen., Meine Haut war schon immer trocken und schuppig, und dazu gehört auch meine Kopfhaut. Ja, ich spreche von Schuppen. Geschichte meines Lebens!

Zu dieser Zeit wusste ich einfach nicht, dass es Dinge wie Shampoo-Riegel oder Haarseife gab. Also habe ich im Internet nach alternativen Methoden gesucht. Ich stolperte über Roggenmehl. „Eklig!“Ich dachte:“ Sagst du mir, ich soll Sauerteig machen oder meine Haare waschen?“Aber nun, ich hatte das Gefühl, dass mir die Optionen ausgehen, also atmete ich tief durch, probierte es aus—und LIEBTE es! Es war das erste, was es geschafft hat, meine Schuppen loszuwerden!, Ich habe es geschafft, meine Haare fast täglich zu shampoonieren, um vier bis fünf Tage zu gehen, ohne sie waschen zu müssen. Damals wusste ich, dass es kein Zurück mehr gab …

Shampoo Bars

Es gibt zwei Arten von Shampoo Bars. Welche Art Sie verwenden, kann einen großen Unterschied machen!

Flüssiges Shampoo verwendet SLS (Natriumlaurethsulfat) oder das mildere SLSA (Natriumlaurylsulfoacetat) als Tenside. Stellen Sie sich vor, Sie entfernen Ihr Shampoo vom Wassergehalt und komprimieren es zu einem Riegel. Ich nenne diese Arten von Shampoo-Riegeln gerne “ festes Shampoo.,“Wenn Sie also die gesundheitlichen Vorteile des Abnehmens von Shampoo genießen möchten, ist dies nichts für Sie.

Die andere ist eigentlich eine echte Seife, d.h. verseifte Öle, aber entworfen mit den Bedürfnissen von Kopfhaut und Haar im Auge. So sind sie oft Abendessen und enthalten viele nützliche ätherische Öle.

Um Verwirrung zu vermeiden, werde ich diese „Haarseife“ und die auf Tensiden basierenden „festes Shampoo“ nennen.“

Festes Shampoo

Technisch gesehen ist festes Shampoo keine No-(sham-)Poo-Methode., Ich wollte jedoch Shampoo-Riegel in diese Liste aufnehmen, da es eine großartige kunststofffreie Option ist, Shampoo in einer Plastikflasche zu kaufen. Darüber hinaus ist es der einfachste Tausch für die meisten Menschen, die sich nicht zu sehr darum kümmern wollen. Es gibt keine Übergangszeit, keine Lektüre, um zu wissen, ob Sie es richtig machen oder nicht, keine Sorge um hartes oder weiches Wasser.

Genau wie bei anderen Shampoos variiert die Qualität jedoch. Lush ist wahrscheinlich der prominenteste Hersteller von festen Shampoos., Denken Sie daran, dass üppige Produkte trotz des hohen Preises nicht ganz natürlich sind und oft nicht für empfindliche Haut geeignet sind, da ich auf die harte Tour lernen musste. Ich hätte es nur durch den starken Geruch ihrer Produkte wissen sollen. Selbst ätherische Öle können bei zu großzügiger Anwendung empfindliche Haut ausbrechen lassen. Achten Sie auch auf die anderen Zutaten, Leute! Lesen Sie die Etiketten. Die festen Shampoos, die Lush verkauft, sind SLS-basiert, das gleiche Tensid, das in normalen Shampoos gefunden wird., SLS (Natriumlaurethsulfat) ist ein Allergen und kann Hautreizungen verursachen, insbesondere bei Personen mit chronischer Hautüberempfindlichkeit (yup, das bin ich). Ich habe auch viele üppige Produkte mit Glitzer und metallischen Zusätzen gesehen und mich gefragt, ob das Mikroplastik war. Ich habe jedoch keine Ahnung, sie könnten etwas biologisch Abbaubares verwenden, schließlich habe ich nie gefragt. Wenn Sie zufällig wissen, lassen Sie es mich bitte im Kommentarbereich unten wissen!

Während ich selbst kein festes Shampoo verwende, haben wir manchmal diese Art von Shampoo-Riegeln für Gäste zu Hause., Wir schenken sie auch gerne an ihre Lieben, weil wir wissen, dass sie kein Interesse daran haben, Shampoo aufzugeben, und dies ist im Grunde dasselbe, aber ohne Plastikmüll.

Wenn wir aus diesen Gründen festes Shampoo kaufen, entscheiden wir uns für natürliche Shampooriegel, die SLSA (Natriumlaurylsulfoacetat) anstelle von SLS (Natriumlaurethsulfat) verwenden. SLSA ist ein milderes Tensid aus Kokosnüssen.

Sie können Ihre Haare übrigens 40 bis 60 Mal mit einem einzigen Balken waschen!

Haarseife

Haarseife ist eine“ echte Seife“, d.h. verseifte Öle. Haar-Seifen sind Seifen mit Inhaltsstoffen, die besonders gut für Kopfhaut und Haare. Es ist normalerweise eine großartige Option für Menschen mit kurzen Haaren. Ich selbst habe Haarseifen ausprobiert und sie waren auch mit meinen langen Haaren in Ordnung. Der Effekt war zumindest in meinem Fall ziemlich vergleichbar mit Shampoo.

Bitte beachten Sie, dass Haarseifen alkalisch sind, wie alle „echten Seifen“. Dies ist Teil dessen, warum sie effektiv sind., Natürlich hat unsere Haut einen leicht sauren PH-Wert von 5,5, daher ist die Verwendung von alkalischen Reinigern nicht jedermanns Sache. Obwohl ich überempfindliche Haut habe, hat echte, natürliche Seife für mich immer gut funktioniert-viel besser als herkömmliche Drogerie—Körper-oder Handwäsche. Ich fühle, wie meine Haut und Kopfhaut mit Echt – /Haarseife viel schneller zurückprallt als mit Shampoo oder Körperwäsche.

Wenn Sie Haarseife ausprobieren möchten, suchen Sie nach einem lokalen Seifenhersteller., Wenn Sie nicht dort wohnen und online bestellen möchten, sollten Sie Freunde und Familienmitglieder fragen, damit Sie eine große Bestellung aufgeben können, um Verpackungsabfälle und Transportemissionen zu reduzieren. Tiny Yellow Bungalow (Affiliate Link*) ist ein nachhaltiger Online-Shop, der von Zero Waster Jessie betrieben wird. Dies bedeutet, dass Sie einen Kollegen Zero Wasters unterstützen und sicher sein können, keine unangenehmen Plastiküberraschungen zu bekommen. Klicken Sie auf sie, um ihre Haarseifen zu überprüfen (Affiliate-Link*).

* Affiliate Link: Dies bedeutet, wenn Sie auf diesen Link klicken und etwas in Jessie ‚ s Store kaufen, erhalte ich ein kleines Comission.,

Aleppo Seife / Traditionelle Olivenölseife

Aleppo Seife soll die erste Seife sein und wird seit Tausenden von Jahren von denselben wenigen Familien in Aleppo, Syrien, auf die gleiche Weise hergestellt. Es wird nur durch Verseifung von Oliven und etwas Lorbeeröl (kein Palmöl) hergestellt. Die Schönheit der Einfachheit!,

Mit dem Krieg in Syrien mussten die Seifenhersteller aus dem Land fliehen. Aber auch im Exil haben sie Shop eingerichtet und weiterhin ihre Seife herzustellen. Macht Sinn, zu sehen, dass es schließlich ihr Lebensunterhalt ist.

Diese Art von Olivenölseife findet sich jedoch auch in anderen Ländern des Nahen Ostens sowie in der Türkei und in Griechenland. Olivenölseife wurde auch in Marseille, Frankreich, hergestellt. Die französische Version enthält jedoch normalerweise Palmöl.,

Traditionelle Olivenölseifen finden Sie in Lebensmittelgeschäften im Nahen Osten, sie sind ein weit verbreitetes Grundnahrungsmittel. Wenn Sie jedoch einen lokalen Seifenhersteller haben, der palmölfreie Seife herstellt, sollten Sie diese stattdessen unterstützen.

Mein Partner Hanno verwendet Aleppo Seife und Seifen von unseren lokalen Seifenherstellern seit ungefähr drei Jahren, und er bevorzugt sie gegenüber Shampoo. Ich benutze auch (Aleppo) Seife auf Reisen für Bequemlichkeit. Während ich es Shampoo vorziehe, mag ich Roggenmehl viel besser!,

Leichtes Roggenmehl

Roggenmehl ist eine sehr milde Haarwäsche. Es ist vollgepackt mit Vitaminen, Mineralstoffen, Aminosäuren und enthält sogar Omega-3-Fettsäuren!, Wenn Sie also sicherstellen möchten, dass Ihre Kopfhaut nicht gestört wird, ist Roggenmehl genau das Richtige für Sie. Es enthält auch viel Vitamin B5. Aufgrund seiner regenerierenden und entzündungshemmenden Wirkung wird Vitamin B5 häufig in antiseptischen Salben, Babypflegeprodukten oder anderen Produkten für Menschen mit sehr empfindlicher Haut verwendet.

Ich habe mein Haar jeden Tag oder jeden zweiten Tag shampooniert. Mit Roggenmehl hat mein Haar gelernt, sich auszugleichen. Jetzt muss ich meine Haare nur noch alle vier bis fünf Tage waschen., Wann immer ich (Haar -) Seife verwende, wasche ich fast jeden Tag wieder meine Haare und bekomme sofort auch Schuppen!

Achten Sie jedoch darauf, leichtes Roggenmehl zu verwenden! Ganzer Roggen ist ein Schmerz zum Ausspülen!

Der einzige Nachteil bei der Verwendung von leichtem Roggenmehl ist die Tatsache, dass es sehr schwierig sein kann, in loser Schüttung oder sogar kunststofffrei zu kaufen. Ich war überglücklich, als ich endlich ein Lebensmittelgeschäft in Vancouver fand, das leichtes Roggenmehl trug! Schade, dass sie sich weigerten, mein eigenes Glas zu benutzen., Aber hey, es ist einfacher, um Vergebung zu bitten, als um Erlaubnis, oder? 😜

Bentonit-Ton

Bentonit-Ton ist nicht nur eine großartige Gesichtsmaske, sondern auch ideal für Kopfhaut und Haare. Es entfernt Schmutz und Fett zuverlässig., Im Vergleich zu Roggenmehl kann es jedoch Ihre Kopfhaut und Ihr Haar mehr von seinen natürlichen Ölen abstreifen, aber ich fühle, dass es dabei weniger aggressiv ist als Shampoo und (Haar -) Seifen.

Persönlich ist Roggenmehl meine Lieblings-Haarwaschmethode,aber ich bevorzuge Bentonit-Ton gegenüber (Haar -) Seife. Aber selbst wenn Bentonit-Ton mein Favorit wäre, würde ich damit meine Haare nicht waschen, weil es teuer ist und ich ein Budget habe.

Backpulver

“ No poo “ wird oft mit Backpulver verwechselt, um Ihre Haare zu waschen. Backpulver ist jedoch nur eine von vielen No-Poo-Methoden, wenn auch die bekannteste.

Ich selbst habe nicht versucht, Backpulver zu verwenden, da es die Kopfhaut reizen und Ihr Haar bei längerer Anwendung trocken und spröde machen soll., Blogger Kristen Erfahrung ist nur eine von vielen.

Nur Wasser

Um ehrlich zu sein, als ich zum ersten Mal davon hörte, nur Wasser zum Waschen Ihrer Haare zu verwenden, dachte ich, es könnte auf keinen Fall funktionieren. Sicher, Wasser kann Schmutz entfernen, aber wie soll es Fett entfernen?

Es war definitiv Ariana, die meine Meinung geändert! Sie ist eine meiner Lieblings Zero Waste Content Creators und du musst ihren trockenen Humor lieben! Auf den ersten Blick sieht ihr Blog Paris to Go (IG @paris_to_go) aus wie ein glänzender Mode-und Lifestyle-Blog, und Ariana wie ein Model mit perfekt gestylten Haaren zum Sterben! Ihr Geheimnis?, Nun, sie wäscht ihre Haare nur seit mehr als drei Jahren mit Wasser!

Arianas Haare nach einem Jahr nur mit Wasser zu waschen ihre Haare 😍 ©Paris zu gehen

“ Haar ist wie ein zartes Kleidungsstück—es verschleißt schneller, je mehr Sie es waschen und verliert Weichheit und Festigkeit.“– Ariana, Paris zu Gehen

Dies machte so viel Sinn!, Ich hatte sie sehr lange nur auf Fortschritte im Wasser beobachtet und ihre Updates wie dieses einjährige Update gelesen, das auch eine Fehlerbehebung enthält. Nach zwei Monaten Reisen und Vorträgen nehme ich mir zwei Monate frei, um öffentlich zu sprechen. Dies war also die perfekte Zeit für mich, um endlich nur Wasser zu probieren! Ich habe vor vier Tagen angefangen, und mein Partner Hanno war so neugierig, dass er auch vorgestern den Sprung gewagt hat (Wortspiel intended)!,

So waschen Sie Ihre Haare nur mit Wasser

Das Waschen Ihres Haarteils ist ziemlich einfach. Sie tauchen entweder Ihren Kopf in einen Eimer Wasser oder Sie benetzen Ihren Kopf unter der Dusche oder in der Badewanne. Schrubben Sie Ihre Kopfhaut und führen Sie Ihre Finger wie mit Shampoo durch Ihr Haar, aber gründlicher.,

Manche Leute bevorzugen ziemlich heißes Wasser, weil es den Talg (Ihr natürliches Haarfett) flüssiger machen soll, so dass es die Länge Ihres Haares herunterfährt und es besser bedeckt. Heißes Wasser kann aber auch Kopfhaut und Haare austrocknen, da sich dadurch die Poren erweitern. Kaltes Wasser versiegelt die Nagelhaut und macht sie glänzender. Aus ökologischer und finanzieller Sicht ist kaltes Wasser definitiv der richtige Weg 😉.

Meine ganz natürliche, kunststofffreie Haarbürste mit veganen Borsten mit Agavenfasern., Ich habe es vor Jahren in einem plastikfreien Laden gekauft, aber kaum benutzt, weil meine Haare zu dick sind. Hanno hat feine Haare, also benutzt er den Pinsel.

Massieren Sie ein-oder zweimal täglich Ihre Kopfhaut und führen Sie Ihre Finger entlang der Haarlänge. Bürsten Sie Ihre Haare auch jeden Tag gründlich und bevor Sie Ihre Haare mit Wasser waschen. Dies entfernt Staub und Schuppen mechanisch und verteilt den Talg.

Die meisten menschen, die nur wasser (oder talg nur, die nur pinsel ihr haar und spülen sie es mit wasser von zeit zu zeit) verwenden haar pinsel mit wildschwein borsten🐗 😢., Aber es scheint, dass all-natürliche Bürsten mit veganen Borsten auch gut funktionieren. Ariana empfiehlt eine Haarbürste mit natürlichen veganen Borsten 💚 für feines Haar, eine Holznadelbürste für dickeres Haar und einen feinen Zahnkamm für Locken.