Good Mood

Jeg opdagede først for nylig, at der er et hemmeligt samfund for mennesker med høje i. ‘ er. Det hedder Mensa—aka Nørdbesætningen. Det er faktisk ikke en hemmelighed, men jeg betragter alt, hvad ingen har fortalt mig om i de 39 år, jeg har været på planeten Jorden, som en sammensværgelse. Så det er en hemmelighed for mig.

for at komme ind skal du tage en test og score i top 2 procent af alle I. ‘ er i universet, udlændinge inkluderet. (Jeg antager, at disse mennesker ved om udlændinge og ikke fortæller os.,) Derefter er dit nerdship officielt. Du behøver ikke længere at undre dig.

det er den dummeste ting, jeg nogensinde kunne forestille mig at forestille mig, var den første tanke, der kom til mig, da jeg lærte om dette. Jeg vil ind, var den anden.

så jeg satte et mål at komme ind i Mensa inden for 90 dage, og jeg offentliggjorde denne meget tvivlsomme ambition på Facebook, så jeg kunne tilføje “lider offentlig ydmygelse” til min liste over motivatorer for at få det til at ske. Så gik jeg på arbejde med at øge min nerdability., Jeg var ikke engang sikker på, om det var muligt, da nogle forskere siger, at I.er genetisk, men jeg har aldrig lyttet til videnskaben før. Hvorfor starte nu?

relateret: 5 vaner for en sundere hjerne (og liv)

Jeg do .nloadede Mensa—appen til min iPhone, tog en øvelsestest-og mislykkedes elendigt. De var alle trick spørgsmål tilsyneladende. Ordene “Du er gennemsnitlig” begyndte at blinke på skærmen, da min første trang til at smadre en $700 telefon på jorden kom over mig.

så gjorde jeg nogle ting (som jeg fortæller dig om et sekund) og begyndte at score på et geni-niveau., Jeg tager den officielle test senere i denne måned og vil snart være i stand til at stoppe alle fremtidige argumenter med min kone ved blot at trække mit Mensa-kort ud. Jeg kan ikke vente.

Her er hvorfor jeg fortæller dig dette…

Der er denne uudtalte, men subtilt implicitte tro på den personlige udviklingsverden, at intelligens ikke rigtig betyder noget. Vi glæder os over at høre historien om, hvordan Henry Ford var så dum, at han måtte ringe folk ind på sit kontor for at besvare spørgsmål til ham. At have en høj i.er næsten noget, vi spotter på. Jeg ved, jeg plejede, før jeg blev et geni .,

Men I.er i vid udstrækning et mål for din evne til at genkende mønstre. Og som Ray kur..eil berømt siger, “mønstergenkendelse er essensen af al menneskelig tanke.”Intelligens er ikke det samme som at være Bog eller trivia smart (selvom de også er nyttige). Det er din evne til at styre og manipulere livet med dit sind. Det er det tætteste ved en superheltekraft, du kommer til at få i denne verden.

undersøgelser har vist, at der er en direkte sammenhæng mellem høje niveauer af intelligens og succes i livet., Det er faktisk en af de største forudsigere for succes—jeg kalder det Nørdeffekten. Læs om Termans Undersøgelse-de sporede genius-i.niveau børn for hele deres liv. De endte rigere, sundere, højere, stærkere og endnu mere i stand til at dunk en basketball end børn med lavere i. ‘ er. Jeg lavede basketball ting op, men resten er sandt.nu er det virkelig interessant ved Termans undersøgelse, at ikke alle high-i. – børnene var succesrige. Nogle viste sig gennemsnitlige og havde højere alkoholisme og skilsmisse. Hvad gjorde forskellen?, Forskellen var, at de succesrige børn havde dyrket lyst, forsigtighed, viljestyrke, målretning, selvtillid og udholdenhed-alle de ting, du sandsynligvis laver lige nu.

så det er rigtigt, at intelligens alene ikke får dig den succes, du er efter. Men heller ikke dine typiske selvhjælpsstrategier, medmindre de ledsages af et rimeligt højt intelligensniveau (jo højere jo bedre). Så hvorfor ikke tilføje, “øg min I?” til din liste over mål?,

Hvis jeg skulle gætte, tegner intelligens sig for omkring 50 procent af din succes og alle de andre typiske selvforbedrende ting-positiv tænkning, målsætning, tidsstyring, karakterudvikling osv.- får de andre 50 procent. Og min begrundelse for det er enkel. Intelligens er din evne til at tænke på et højt niveau. Tænk på din yndlings milliardær; jeg garanterer dig, at de tænker på et ekstremt højt niveau.jeg har lige indset, at du måske læser dette, forudsat at du allerede er rigtig intelligent. Du har måske ret., Men tag denne test rigtig hurtig for at være sikker: Mensa Workorkout

så hvordan kan du øge din i?? Her er fem måder, men det koger virkelig ned til at strække din hjerne ved at lære nye ting:

Bliv en renæssancemand. Eller kvinde.

vær studerende på livet—ikke kun rigdom, sundhed og lykke. Studiehistorie, videnskab, psykologi, kunst, sprog, matematik, musik osv. Lær hvordan denne verden fungerer. Tilføj dybde til dit sind og karakter. Læs mindst en bog om ugen. Begynd at lægge mærke til mønstrene. Intelligens alle koger ned til mønstergenkendelse.,en af mine mentorer sagde noget interessant i sidste uge. Han sagde: “Jeg har bemærket noget. Alle mine super rige venner er gode til matematik.”Og jeg indså, at det også er sandt for mig. Er du god til matematik? Når du ser Shark Tank, kan du beregne værdiansættelserne af virksomhederne i dit hoved som hajerne gør? Hvis ikke, hvorfor ikke blive god? Føj det til dit arsenal. Du har brug for et stort arsenal for at lykkes i livet. Tankesæt og succes teknikker er blot en lille brøkdel af, hvad der kræves.

spil hjernespillet Dual N-Back.

gør dette 20 minutter om dagen., Det vil forbedre din arbejdshukommelse, og en undersøgelse viste, at den øgede i.drastisk. Andre undersøgelser viste det ikke. Jeg har gjort dette i et stykke tid, og det gør bestemt noget fantastisk for min hjerne.

gør regelmæssig høj cardio øvelse.

den version af Dual N-Back jeg bruger sporer mine fremskridt. Nå en dag gik jeg til gymnastiksalen og spillede spillet lige da jeg kom hjem (Jeg bruger ordet “spil” let—det er mild tortur). Mine scoringer gik gennem det friggin tag. Der er noget ved frigivelsen af endorfiner, der sender din hjerne til overdrive., Få så mange af disse endorfiner som muligt.

Lær et instrument.

at lære at spille musik svarer til at give din hjerne en fuld krops træning. Dette er blevet bevist i undersøgelser ved hjælp af fMRI-scanninger. Kort sagt, at spille et instrument lyser hele din hjerne på intellektuel ild og har varig indflydelse på matematiske og rumlige ræsonnementsfærdigheder. Det er ikke uden grund, at de velhavende næsten universelt kræver, at deres børn lærer et klassisk instrument, uanset om de kan lide det eller ej. Carve ud 30 minutter om ugen for at tage en lektion og slip din indre rockstjerne.,

Køb bogen Boost din I.af Carolyn Skitt, og spille alle de spil.

denne bog er skrevet af Mensa nerds, så du kan garanteres, at de ved, hvad de taler om.

bundlinie: din intelligens er ikke sat i genetisk sten. Du kan øge det. Og som du gør, bliver alle de andre ting, du forsøger at lykkes, utroligt lettere. Jeg gjorde det. Du kan godt.

“du skal være smart. De lette dage er forbi.,”–Robert Kiyosaki

Relateret: Det Tager Kun 5 Minutter om Dagen for at Holde Din Hjerne Sund