allergisk astma – hvor allergier er udløsere for astmasymptomer – er den mest almindelige type astma. Forskere har længe vidst, at hyppigheden af børn med allergi, der også har astma, kan være så høj som 80 procent., Nyere forskning har vist, at omkring 75 procent af alle voksne i alderen 20-40 med astma, og 65 procent af dem med astma i alderen 55 år og ældre, har mindst en allergi.
“effektiv behandling af allergisk astma omfatter identifikation og undgåelse af allergener, der udløser symptomer. Efter diagnosticering af astma går vi normalt videre til at bruge lægemiddelterapier og udvikle en nødhandlingsplan til at håndtere alvorlige angreb, ” siger Dr. Chipps. “Hvis du kan skære ned på antallet af allergener i dit liv, kan du også være i stand til at reducere astmasymptomer.,”
Her er nogle tips fra ACAAI til at hjælpe dig med at undgå de allergener, der udløser din astma:
- Immunterapi (allergi skud) kan reducere følsomheden over for de allergener, der udløser astma angreb og reducere sværhedsgraden af sygdommen. Det kan endda forhindre udviklingen af astma hos nogle børn med sæsonbestemte allergier.
- en af de bedste måder at undgå allergi symptomer er at undgå at fornærme allergener. Hvis pollen er en sæsonudløser:
- hold vinduerne lukket i pollensæsonen, især i løbet af dagen.,
- vide, hvilke pollens du er følsom over for, og kontroller derefter pollentællinger. Prøv at undgå at gå udenfor, når pollentællinger er højest. Om foråret og sommeren, under træ-og græspollensæsonen, er niveauerne højest om aftenen. I sensommeren og det tidlige efterår, under rag .eed pollen sæson, er niveauerne højest om morgenen.
- tag et brusebad, vask dit hår og skift tøj efter at have arbejdet eller spillet udendørs.brug ikke sko i huset-sålerne kan tiltrække pollen, som kan efterlades på tæpper og andre overflader.,
- badeværelser, kældre og områder, der er flisebelagt, kan være særligt tilbøjelige til at forme. Nøglen til at reducere skimmel er fugtkontrol. Brug badeværelse fans og rydde op enhver stående vand straks. Skrub enhver synlig form fra overflader med vaskemiddel og vand, og tør den helt.
- du kan hjælpe med at afværge støvmider og skimmel ved at holde hjemmets fugtighed under 50 procent og rengøre tagrender regelmæssigt. Brug ikke fordampere eller befugtere.
- Fjern kæledyrsallergener ved at støvsuge ofte og vaske polstring, inklusive dit kæledyrs seng., Sørg for altid at holde dit kæledyr ud af soveværelset for at sikre, at du kan sove symptomfri.
for at finde en allergiker i nærheden af dig, der kan hjælpe med at oprette en personlig plan for at håndtere dine allergier og astma, skal du bruge ACAAI allergist locator.
