Definition
el músculo levator scapulae (a veces llamado Lev scap) es un músculo tipo correa que se encuentra a ambos lados de la parte posterior del cuello. Cuando se observa desde la parte posterior, los músculos están enmascarados por el músculo trapecio en la parte superior de la espalda.
Hay dos de estos músculos, uno en el lado izquierdo y otro en el lado derecho de la parte posterior del cuello. Desde su lugar de origen, descienden hacia el hombro y la parte superior de la espalda.,
funcionalmente, el papel principal de los músculos de las escápulas elevadoras es elevar y rotar los hombros. Por lo tanto, la opresión en los músculos de la escápula del elevador se asocia comúnmente con dolor y disfunción de espalda, cuello y hombro.
Anatomía del Músculo Escápula
Cada uno de los elevadores escápula músculos se origina en la parte posterior de los tubérculos de los procesos transversales de C1, C2, C3, C4., En términos más simples, los músculos surgen de la parte posterior (posterior) de las proyecciones óseas que se encuentran en las primeras cuatro vértebras cerebrales.
el músculo se inserta en la parte superior del borde medial de la escápula desde el ángulo superior hasta el espacio triangular liso. Para ponerlo más simple, se inserta hacia la parte superior del lado ancho, interior de cada omóplato.
el músculo elevador de la escápula está inervado por dos ramas nerviosas: los nervios del plexo cervical (C3-C4), así como el nervio escapular dorsal., La escápula dorsal surge de la raíz de C5 del plexo braquial. El nervio escapular dorsal inerva tres músculos: la escápula elevadora, el romboide menor y el romboide mayor.
variación anatómica
El número de aditamentos presentes en las escápulas elevadoras es variable entre individuos. De hecho, los investigadores han demostrado que hay varios sitios de accesorios Accesorios potenciales a los que se pueden insertar las escápulas elevadoras. Estos incluyen las costillas superiores y sus músculos asociados y otros músculos en la parte superior de la espalda, como el serrato posterior superior., Es importante destacar que se cree que estas variaciones afectan la función de los músculos y también podrían contribuir al dolor y la inflamación potenciales.
la Función del Músculo Escápula
Como el nombre del músculo sugiere, las acciones de la levator escápula son principalmente en el movimiento de los hombros y los omóplatos (la escápula)., Cuando el músculo elevador de la escápula se contrae, se realiza el acto de elevación escapular (es decir, elevación del hombro). Puedes demostrarlo fácilmente encogiéndote de hombros.
el músculo elevador de la escápula también controla la rotación hacia abajo de la escápula. La rotación hacia abajo es el movimiento donde los omóplatos son llevados hacia abajo. Por ejemplo, Párate con los brazos a un lado y luego, manteniendo ambos brazos rectos, levántalos a los lados hasta que se encuentren en el medio por encima de ti. Luego, invierte el movimiento, devolviendo los brazos a los lados.,
La acción de mover los brazos hacia atrás a su posición de reposo a los lados depende de baja rotación; la crianza requiere alza de rotación.
finalmente, el músculo elevador de la escápula realiza la aducción de la escápula. Es decir, lleva los omóplatos hacia la mitad del cuerpo. Puedes probar esto empujando tus hombros uno hacia el otro a través de tu espalda. Como consecuencia de este movimiento, sus omóplatos se juntan, su pecho y su wil palo.,
los músculos de la escápula elevadora no realizan estas acciones solos. Trabajan con los romboides menores y mayores y el trapecio, así como el pectoral menor, para llevar a cabo estas funciones.
dolor asociado a la escápula elevadora
El Dolor en la escápula elevadora es una de las quejas más comunes del músculo esquelético que las personas traen a los profesionales de la salud. Esto se debe a que los músculos de las escápulas elevadoras pueden estar muy tensos e inflamados si están sobrecargados de trabajo. Esto sucede cuando los hombros se elevan con frecuencia, y especialmente cuando los individuos se desploman.,
por lo tanto, el dolor en este músculo es común en personas que trabajan en computadoras (especialmente si el escritorio y la silla no están diseñados ergonómicamente). También es común en personas con una postura de «cabeza hacia adelante» (a veces llamada síndrome cruzado superior), en personas que llevan regularmente una bolsa pesada en un hombro y en personas que realizan actividades con movimientos repetitivos de los brazos, como nadadores, jugadores de tenis y lanzadores de tiro.,
Este tipo de dolor se siente directamente en la ubicación de las escápulas elevadoras, así como en las estructuras que rodean el cuello, los hombros, los omóplatos y en otras partes de la parte superior de la espalda.
Además, el dolor y la opresión de este músculo pueden causar un deterioro del movimiento del cuello y los hombros., Incluso puede causar dolor y disfunción en las estructuras cervicales que podrían conducir a dolores de cabeza cervicogénicos.
curiosamente, gran parte del dolor asociado con la escápula elevadora se cree que es el resultado de la variación anatómica que altera el punto de inserción del músculo.
la inflamación crónica y el dolor asociado con la escápula elevadora incluso tiene su propio nombre: síndrome de la escápula elevadora. Este término se usa raramente en la literatura médica moderna y se usa principalmente históricamente.,
síndrome de Dolor Miofascial
el dolor miofascial se asocia con dolor en los puntos de presión (denominados puntos gatillo o nudos) de los músculos. Estos puntos desencadenantes son regiones apretadas e hipersensibles que generalmente se desarrollan como resultado del uso excesivo de un músculo o grupo de músculos en particular. Por ejemplo, como resultado de la contracción repetitiva de los músculos durante el trabajo o el deporte y las actividades de ejercicio. Como era de esperar, el músculo elevador de la escápula es uno de los sitios más comunes de los puntos desencadenantes miofasciales.,
el dolor miofascial se convierte en un síndrome cuando hay muchos de estos puntos de presión que empeoran con el tiempo. Sin embargo, la patología de este trastorno es controvertida. Los mecanismos a través de los cuales se desarrolla este dolor no están claros. También se ha sugerido que en realidad es un subtipo de fibromialgia.
tratamiento
generalmente, la irritación, la inflamación y la opresión del músculo elevador de la escápula se tratan con una combinación de fisioterapia y masaje. Reducir la actividad del músculo también puede ayudar a prevenir su uso excesivo., Además, se pueden realizar ejercicios de estiramiento para relajar el músculo y evitar que se tense.
finalmente, en casos más extremos en los que estos enfoques no tienen éxito, el paciente podría recibir inyecciones locales de esteroides directamente en los puntos de activación.
