Määrittely
levator scapulae-lihaksen (joskus kutsutaan lev scap) on hihna-kuten lihas löytynyt kummallakin puolella niskassa. Takaruumiista katsottuna lihaksia peittää yläselän trapezius-lihas.
näitä lihaksia on kaksi, toinen vasemmalla ja toinen niskan takaosan oikealla puolella. Lähtöpaikaltaan ne laskeutuvat kohti olkapäätä ja yläselkää.,
Toiminnallisesti, ensisijainen rooli levator scapulae lihakset on nostaa ja kiertää hartiat. Siksi tiiviys levator scapulae-lihaksissa liittyy yleisesti selkä -, niska-ja hartiakipuihin ja toimintahäiriöihin.
Anatomia Levator Scapulae
Jokainen levator scapulae lihakset peräisin taka tubercles poikittaisen prosesseja, C1, C2, C3, C4., Enemmän yksinkertaisesti, lihakset syntyä takaa (taka -) puolella luinen ulokkeita löytyy neljä ensimmäistä aivojen nikamien.
lihas lisää osaksi superior osa mediaalinen rajan lapaluu ylivertainen kulma tasainen kolmion tilaa. Yksinkertaisesti sanottuna, se inserts kohti yläosassa leveä, sisempi puoli kunkin lapa.
levator scapulae lihakset on hermotettu kaksi hermo oksat: hermoja kohdunkaulan plexus (C3-C4) sekä selkä-scapular hermo., Selkäpuu syntyy brachial plexuksen C5: n juuresta. Selkä lapaluun hermoston innervates kolme lihaksia: levator scapulae, vinokaiteen pieniä, ja vinokaiteen merkittävä.
anatominen variaatio
levatorin lapaluussa olevien liitteiden määrä vaihtelee yksilöiden välillä. Itse asiassa, tutkijat ovat osoittaneet, että on olemassa useita mahdollisia lisävaruste kiinnitys sivustoja, jotka levator scapulae voi lisätä. Näitä ovat ylemmät kylkiluut ja niihin liittyvät lihakset sekä yläselän muut lihakset, kuten serratus posterior superior., Tärkeää on, että näiden variaatioiden ajatellaan vaikuttavan lihasten toimintaan ja voivan myös edistää mahdollista kipua ja tulehdusta.
Toiminto Levator Scapulae
Kuten nimi lihaksen ehdottaa, toimia levator scapulae ovat pääasiassa liikkeen hartiat ja lapaluu (lapaluu)., Kun levator scapulae lihas supistuu, teko lapaluun korkeus (eli olkapään nosto) suoritetaan. Voit helposti osoittaa tämän itse kohauttamalla olkapäitäsi.
levator scapulae-lihas ohjaa myös lapaluun alaspäin kiertymistä. Alaspäin kiertäminen on liike, jossa lapaluiden lavat tuodaan alaspäin. Esimerkiksi, seiso kädet teidän puolellanne, ja sitten, pitämällä molemmat kädet suorina, nosta ne teidän puolin, kunnes ne täyttävät keskellä ennen sinua. Kääntäkää liike ja palauttakaa kätenne kyljillenne.,
toiminta liikkuvat kädet takaisin lepoasentoon teidän puolin riippuu alaspäin kierto; nostamalla niitä ylös vaatii ylöspäin kierto.
lopulta levator scapulae-lihas suorittaa lapaluun adduktion. Että on, se tuo lapaluiden kohti keskellä elin. Voit kokeilla tätä työntämällä olkapäät toisiaan kohti selän kautta. Tämän liikkeen seurauksena lapalusi yhtyvät ja rintasi törröttää.,
levator scapulae-lihakset eivät suorita näitä toimintoja yksin. He työskentelevät alaikäisten ja suurten rhomboids ja trapezius, sekä pectoralis minor, suorittaa näitä toimintoja.
Levator Scapulae-Liittyvän Kivun
Kipu levator scapulae on yksi yleisin luuston lihasten valituksia, että ihmiset tuovat terveydenhuollon ammattilaisille. Tämä johtuu siitä, että levator scapulae lihakset voivat saada erittäin tiukka ja tulehtunut, jos ne ovat ylityöllistettyjä. Tämä tapahtuu, kun hartiat ovat usein koholla, ja varsinkin kun ihmiset ovat romahti yli.,
siksi kipu tässä lihaksessa on yleistä tietokonetyöntekijöillä (varsinkin jos työpöytä ja tuoli eivät ole ergonomisesti suunniteltuja). Se on yleinen myös ihmisiä, joilla on pään eteenpäin ryhti (joskus kutsutaan upper crossed syndrome), ihmisiä, jotka säännöllisesti kuljettaa raskasta laukku yksi lapa, ja henkilöt, jotka suorittavat toimintoja, joilla on toistuvia käsivarren liikkeitä, kuten uimareita, tennis pelaajia, ja laukaus putteri.,
Tämän tyyppinen kipu tuntuu suoraan sijainti levator scapulae, sekä rakenteita ympäröivän niska, hartiat, lapaluiden, ja muualla yläselän.
lisäksi tämän lihaksen kipu ja tiiviys voivat heikentää niskan ja hartioiden liikettä., Se voi jopa aiheuttaa kipua ja toimintahäiriöitä kohdunkaulan rakenteita, jotka voivat johtaa cervicogenic päänsärkyä.
Mielenkiintoista, paljon kivun levator scapulae on ajateltu olevan seurausta anatominen vaihtelu, joka muuttaa lisäys pisteen lihas.
Krooninen tulehdus ja kipu liittyvät levator scapulae on jopa oma nimi – levator scapulae oireyhtymä. Termiä käytetään harvoin nykyaikaisessa lääketieteellisessä kirjallisuudessa, ja sitä käytetään enimmäkseen historiallisesti.,
Myofascial Kipu Oireyhtymä
Myofaskiaalisen kipu liittyy kipua paine pistettä (kutsutaan laukaista pistettä tai solmua) lihaksia. Nämä laukaisupisteet ovat tiukkoja, yliherkkiä alueita, jotka kehittyvät yleensä tietyn lihaksen tai lihasryhmän liikakäytön seurauksena. Seurauksena on esimerkiksi lihasten toistuva supistuminen työ-tai liikunta-ja liikuntaharrastusten aikana. Ei ole yllättävää, että levator scapulae lihas on yksi yleisimmistä paikoista myofascial laukaista pistettä.,
Myofascial-kipu muuttuu oireyhtymäksi, kun on monia näistä ajan mittaan pahenevista painepisteistä. Tämän häiriön patologia on kuitenkin kiistanalainen. Mekanismit, joiden kautta tämä kipu kehittyy, ovat epäselviä. On myös ehdotettu, että se on itse asiassa fibromyalgian alatyyppi.
Käsittely
Yleensä, ärsytys, tulehdus, ja tiiviys levator scapulae lihakset käsitellään yhdistelmä fysioterapiaa ja hieronta. Lihaksen aktiivisuuden vähentäminen voi myös auttaa estämään sen liikakäytön., Lisäksi venytysharjoituksia voidaan tehdä lihasten rentouttamiseksi ja sen estämiseksi, että siitä tulisi härskiä.
Lopuksi, äärimmäisissä tapauksissa, joissa nämä lähestymistavat eivät onnistu, potilas saattaa saada paikallinen steroidi-injektio suoraan laukaista pistettä.
