Läpi historian ihmiset ovat käyttäneet ruokailu liimaus toimintaa, ja vain niin kauan kulttuurit ovat tutkineet tiettyjä ruokia parantaa niiden intiimi kokemuksia. Useilla elintarvikkeilla huhutaan olevan ominaisuuksia, jotka voivat parantaa romantiikkaa, hedelmällisyyttä ja edistää terveitä lisääntymiselimiä. Joidenkin sanotaan jopa lisäävän kestävyyttä, vähentävän stressiä tai jopa houkuttelevan kumppania. Kaikilla näillä tekijöillä voi olla merkittävä vaikutus rakkauselämään.,
Kun tuomaristo on edelleen rikki, onko nämä ruoka on yleinen vaikutus libido on merkittävä tai plasebo vaikutus, se ei voi satuttaa kokeilla romantiikkaa parantaa elintarvikkeiden kanssa sinun yksi ja ainoa! Olemme selittäneet ja visualisoineet joitakin yummiest aphrodisiac elintarvikkeita.
mikä on seksuaalista?
rakkauden Jumalan Afroditen mukaan nimetty Afrodite on ruoka tai lääke, joka herättää eroottista vaistoa, herättää halun tai lisää mielihyvää tai suorituskykyä. Nämä aineet voivat olla peräisin kasveista, eläimistä tai mineraaleista, ja ne voidaan jäljittää varhaisiin sivilisaatioihin ja kulttuureihin.,
Historiallisesti, lisääntyminen on ollut suuri moraalinen ja uskonnollinen osa yhteiskuntaa, jolloin teho ja miehekkyys tärkeitä asioita. Modernissa kulttuurissa ihmiset ovat edelleen kiehtoo aphrodisiacs, ja monet tutkijat ovat todistaa, että yhteys huhuttu romanssi elintarvikkeita ja lisää suorituskykyä.
afrodisiacs voidaan luokitella kolmeen ryhmään: ne, jotka lisäävät tehoa, libidoa tai nautintoa. Vaikka on olemassa erilaisia entsyymejä ja vitamiineja, jotka ovat erilaisia vaikutuksia, tavoitteena on samanlainen–lisätä romanttinen kokemus.,
Seksuaalista Elintarvikkeet
Mantelit
Tunnetaan hedelmällisyyden symboli vuosia, manteli on myös sanottu, on seksuaalista ominaisuuksia. Niissä on runsaasti välttämättömiä rasvahappoja (omega-3-rasvoja), joita tarvitaan testosteronin tuottamiseen sekä E-vitamiinia, magnesiumia ja kuitua. Sen lisäksi heidän tuoksunsa on huhuttu herättävän intohimoa niin naisissa kuin miehissäkin.
Artisokat
Artisokat pelata vaikea saada, kun se tulee heidän kuluvia osia, mutta tiesitkö, että heillä on historian aphrodisiacs?, Kreikkalaisessa mytologiassa Zeus, jonka kaunis nuori nainen hylkäsi, muutti hänet spinneyksi ja vaikeaksi kasviksi! 1500-luvulla naisia kiellettiin syömästä niitä, koska he pystyivät parantamaan eroottista energiaa. Nykyään ne ovat tunnettuja niiden korkea antioksidantti määrä ja täynnä terveellisiä ravintoaineita. Lisäbonuksena ne ovat aivan herkullisia.
Rucola
Vaikka se ei ole yksi ensimmäisistä elintarvikkeiden, joka tulee mieleen, kun ajattelen romantiikkaa, rucola on lääketieteellisesti validoitu luonnollinen aphrodisiac., Kutsutaan myös raketti, tämä vehreä vihreä on suosittu ainesosa salaatteja ja voileipiä. Sitä on käytetty kiihottumisen apuna antiikin Kreikasta lähtien, mutta nykytiede tukee näitä väitteitä. Kasvin hivenainemineraalien ja antioksidanttien tiedetään estävän ympäristön epäpuhtauksia, jotka voivat vahingoittaa libidoa. Lisäksi al-Nahrain-yliopistossa Irakissa tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että rucula leaf extract kasvatti hiirten testosteronitasoja. Tämä tekee muinaisesta superfoodista yhden voimakkaimmista afrodisiakeista listallamme!,
parsa
parsan muodon sanotaan olevan vihjaileva, mutta sen lisäksi se ei ole seksikkäin ruoka. Miksi se on seksuaalista? Se on hyvä E-vitamiinin lähde, joka stimuloi lisääntymisterveyshormonien tuotantoa miehillä ja naisilla (ja on suuri ihollesi)! Se sisältää myös runsaasti B-vitamiinia, jonka tiedetään lisäävän histamiinia, joka on tärkeä kemikaali terveelle libidolle molemmilla sukupuolilla. Lisäbonuksena, se sisältää folaattia, joka on tärkeä miesten ja naisten lisääntymisterveyteen.,
Avokadot
Todisteita Avokadot on kuluttaa Mesoamericans menee takaisin lähes 10 000 vuotta. Se saa nimensä sanasta ahuacatl, joka tarkoittaa ”kivestä” muotonsa ja pareittain kasvamisen vuoksi. Nimensä alkuperän lisäksi avokadon tiedetään lisäävän elinvoimaa korkean e-vitamiinipitoisuutensa ansiosta, mikä auttaa säilyttämään nuorekkaan vireyden ja energiatasot.
banaaneja
sen vihjailevan muodon lisäksi banaania pidetään yleisesti romanssin tehostajana., Täynnä B-vitamiineja ja kaliumia banaanit auttavat kehoa tuottamaan lisääntymishormoneja. Tutkimukset kuitenkin osoittavat, että voimakkain afrodisiac saattaa tulla banaanileivän hajusta. Banaanileivän hajun osoitettiin lisäävän kiihottumista naisilla keskimäärin 12 prosenttia. Se on aika merkittävä lisäys, joten voi olla syytä leipoa banaanileipää rakastajalle pian!
Basil
sen lisäksi, että maku-booster italialaista ruokaa, basilika on tunnettu rakkauden symboli vuodesta Roman kertaa., Nykyaikana basilikaa on tutkittu sen anti-inflammatoristen ominaisuuksien ja libidoa lisäävien ravintoaineiden vuoksi. Se sisältää runsaasti A-vitamiinia, beetakaroteenia, magnesiumia, kaliumia ja C-vitamiinia. kaikki ravintoaineet, jotka edistävät tervettä rakkauselämää!
Selleri
Yksi vähemmän tunnettu aphrodisiacs, selleri on todella voimakas elinvoimaa booster, joka on tehnyt monia esiintymisiä kautta historian. Homeroksen Odysseiassa, kun Calypso vangitsee Odysseuksen viideksi vuodeksi, hänen kotinsa on ympäröity villisellerillä., Se on myös toinen ruoka, joka on hyvitetty antaa Giacomo Casanova hänen legendaarinen kestävyys. Legendojen juurena on androsteroni, feromoni, jota esiintyy sellerin tuoksussa. Lisäksi, selleri sisältää lukuisia vitamiineja ja mineraaleja, hyödyllisiä seksuaalista (ja yleinen) terveys!
Kirsikat
Kirsikat on tunnettu intohimo vahvistimet vuosia, niiden kaunis punainen väri ja herkkä iho. Usein pariksi suklaata, ne ovat vieläkin eksoottisempi herkku, koska ne ovat saatavilla vain yhden kauden vuodesta., Sen lisäksi, että kirsikat on todettu lisäävän feromonien tuotantoa ja edistää tervettä verenkiertoa, jotka molemmat ovat hyvin rakkauselämä.
Chili Peppers
jos lämpö on passion synonyymi, niin chili peppers on varmasti aphrodisiac. Chilipaprikat sisältävät kemiallista kapsaisiinia, joka tuottaa niiden tuottamaa lämpöä-mitä kuumempi pippuri on, sitä enemmän kapsaisiinia se sisältää. Kapsaisiinin tiedetään lisäävän testosteronitasoja ja lisäävän libidoa. Chili on myös kyky vapauttaa endorfiineja, luonnollinen särkylääkkeitä ja elinten vastaus kapsaisiini., Kun syöminen chili, syke nousee ja kehon lämpötilaa nostaa, ottaa thermogenic vaikutus kehoon. Kaikki nämä voivat parantaa eroottinen kokemus!
Suklaa
Atsteekit käytetty nielemään kaakao edistää halu, ja keisari Montezuma oli sanottu nautitaan niitä suuria määriä polttoainetta, hänen rakkauselämä. Nykyään suklaa on lahjakas ensitreffeillä ja merkkipäivillä säännöllisesti, ja se tunnetaan yhtenä maailman romanttisimmista ruuista. Tiede vahvistaa sen maineen, koska se sisältää kemikaaleja, joiden tiedetään lisäävän kiihottumista., Serotoniinin (feel good chemical) rakennusainetta tryptofaania löytyy kaakaosta sekä amfetamiiniin liittyvää fenyylietyyliamiinia. Molemmat kemikaalit vapautuvat, kun ihminen on rakastunut! Tee päivämäärä tuntuu erityisen rikas suklaa tryffeleitä.
Kaneli
Täydellinen kylmä talvi-iltoina, kaneli voidaan käyttää sekä makeita ja suolaisia ruokia, ja se on ollut arvostettu vuosisatojen ajan sen parantavia ominaisuuksia. Vaikka sen aromi edistää rentoutumista, se on myös anti-virus ominaisuuksia ja voi jopa hallita verenpainetta ja parantaa valppautta!, Se on myös täynnä antioksidantteja, jotka edistävät terveellistä rakkauselämää! Keitetty lämpimässä juomassa tai tarjoillaan namia jälkiruoka, kaneli voi olla hyvä lisä romanttinen ilta.
Kahvia
maailma on sosiaalisesti hyväksyttävää nautintoaine on vaikutusta libido samoin, lisäämällä veren virtausta ja nostaa sykettä. Tutkimukset osoittavat myös, että kahvi voi lisätä dopamiinin, välittäjäaine liittyy ilo-reseptoreihin elimistössä., Toisessa tutkimuksessa naarasrotat olivat huomattavasti kiinnostuneempia lisääntymistoiminnasta kahvin nauttimisen jälkeen. Kahvinjuonnin kokemus on rentouttava ja aistillinen, mikä lisää sen seksuaalista ominaisuuksia.
Viikunat
Viikunat on romanttinen tuoksu ja koostumus, mutta ne eivät ole ainoita asioita, jotka tekevät viikunat täydellinen herkkupala ystäville. Niissä on runsaasti aminohappoja, joiden tiedetään lisäävän kestävyyttä sekä rautaa ja kaliumia. Heidän maineensa romanssiruoka läpäisee historian, ja runoilijat ja kirjallisuus ovat kirjoittaneet niistä vuosisatojen ajan., Sanotaan jopa, että viikunat saattoivat olla hedelmä, joka aiheutti perisyntin Eedenin puutarhassa omenoiden sijaan!
Ginger
Inkivääri on lääkkeen hyödyt ja on tunnettu ruoansulatus tukea, mutta se on romanttinen ominaisuuksia samoin! Kungfutsen juurien jäljittämisen takaisin muinaiseen Aasiaan sanottiin lisänneen jokaiseen ateriaan inkivääriä. Sitä on käytetty Intiassa impotenssin hoitoon, ja sen tiedetään herättävän kehon ja lisäävän sykettä. Sen vaikuttava aine gingerol toimii valo nautintoaine samalla edistää rentoutumista ja yleistä hyvinvointia., Inkivääriteetä rakastettusi kanssa nauttiminen voisi olla jännittävän illan alku!
Hunajaa
Hunaja on romanttinen luonne tulee osittain sen makea maku ja pehmeä rakenne, mutta se on myös pidetty aphrodisiac antiikin ajoista lähtien. On sanottu, että kun parit menevät naimisiin, he juovat simaa (hunajan kanssa), kunnes ensimmäisen kuun jälkeen, ja tämä on, jos se on maine itäneet päässä — kirjaimellisesti häämatka., Tieteellisesti, hunaja sisältää booria, joka säätelee estrogeenin ja testosteronin tasot, ja typpioksidia, joka on vapautuu elimistöön, kun henkilö on herättänyt valtion.
Maca
Tämä mehevä root, joka kasvaa korkealla Andien ankarissa olosuhteissa, oli kulutettu antiikin paimenet ja heidän karjan keskuudessa. Inkojen ”jumalten ruoaksi” kutsuman Macan sanotaan lisäävän hedelmällisyyttä ja kiihottumista. Useat tutkimukset ovat tukeneet näitä väitteitä., Nyt yleisimmin jauhetaan jauheeksi ja lisätään kaurahiutaleita tai smoothieita, sillä on ginseng-kaltaisia ominaisuuksia, kuten lisääntynyt lujuus, energia, libido ja kestävyys. Sitä on käytetty myös hormonitasapainon luonnollisena hoitona etenkin vaihdevuosien aikana.
Oliiviöljy
Oliiviöljy on täynnä antioksidantteja ja sitä on käytetty vuosisatojen ajan terveydellisistä syistä. Se on hyvä monityydyttymättömien ja monityydyttymättömien rasvojen lähde, joka edistää tervettä sydäntä, sujuvaa verenkiertoa ja säänneltyjä hormonitasoja., Vihreiden oliivien uskotaan tekevän miehistä viriileämpiä, kun taas mustat oliivit tunnetaan naisen libidon lisäämisestä. Kaikki nämä tekijät tekevät oliiviöljystä herkullisen valinnan Treffi-illaksi!
Osterit
Vuodesta Roman kertaa, Ostereita on maineikkain aphrodisiacs. Venetsialaisen sydäntenmurskaaja Giacomo Casanovan huhuttiin jopa nauttivan niistä elinvoiman tehostajana. Vanhassa maineessa on todennäköisesti perää, sillä vuonna 2015 tehdyssä tutkimuksessa havaittiin, että D-asparagiinihapon osoitettiin lisäävän testosteronia istumatyötä tekevillä miehillä. Osterit sisältävät tätä yhdistettä sekä sinkkiä, joka on hyödyllistä miehen sukuelimiin.,
Granaattiomena
Myös erittäin runsaasti antioksidantteja, granaattiomena oli kulinaarinen symboli Afroditen, rakkauden jumalatar antiikin Kreikassa. Granaattiomenan sisällä on paljon pieniä siemeniä, jotka liittyvät hedelmällisyyteen ja runsauteen. Sen lisäksi pieni tutkimus Queen Margaret University Edinburghissa havaitsi, että kuluttaa granaattiomena mehu laski kortisolitasoa (stressihormoni). Tämän tiedetään vastaavan testosteronin lisääntymistä miehillä ja naisilla, mikä auttaa lisäämään elinvoimaa!,
Kurpitsa
osoittautuu, syöminen kurpitsan siemenet rakastaja voisi olla hyvä alku romanttinen ilta. Ne ovat runsaasti sinkkiä, jota tarvitaan testosteronin tuotantoon ja auttaa lisäämään libidoa sekä miehillä että naisilla. Lisätodiste siitä, Että Hajua ja Makua Hoito ja tutkimussäätiö Chicagossa huomasi, että tuoksu kurpitsapiirakasta lisääntynyt veren virtausta miesten kulttuureja ja rakkaus halu naisilla. Muita samantapaisia tuoksuja olivat lakritsi, donitsit ja laventeli.,
mansikat
luontaisesti muodostunut hieman punaiseksi sydämeksi, on helppo nähdä, miksi mansikat liittyvät rakkauteen ja romantiikkaan. Kastetaan mansikoita, jotka ovat yhteisiä lahjoja Ystävänpäivä ja merkkipäivät, ja samppanja ja mansikat ovat arkipäivää romanttisia illallisia. Ravitsemuksellisesti ne ovat täynnä antioksidantteja ja terveellistä C-vitamiiniannosta, joka edistää elinvoimaa ja verenkiertoa. Mineraalit magnesium, kalium ja folaatti kiertävät tämän herkullisen pienen hedelmän terveyshyödyt.,
bataatit
Nämä tärkkelyspitoiset kasvikset ovat täynnä hedelmällisyyttä lisäämällä vitamiini, löytyy beta-karoteenia, joka antaa heille heidän oranssi väri. Ne ovat myös runsaasti C-vitamiinia, joka lisää energiaa ja taistelee vanhenemista, sekä kaliumia ja rautaa, joka edistää tervettä verenpainetta. Kun yhdistät sen hyödyt sen fallinen muoto ja pehmeä (keitetty) rakenne, saat aphrodisiac, että on useita etuja.
Tryffelit
seksuaalista laatua tryffelit piilee paljolti heidän tuoksu, joka on sanonut matkia uros pheromone androsterone., Niiden harvinaisuus ja herkullinen maku lisäävät romanttista vaikutusta, mikä tekee tryffeleistä täydellisen ainesosan Treffi-illalliselle. Sen lisäksi, että, ne ovat runsaasti proteiinia, joka edistää kestävyyttä ja energiaa!
Vanilla
Vanilla on jo kauan pidetty ruoka intohimo, historiallisia lukuja, kuten Queen Elizabeth, ja Madame du Barry väitetään käyttäen tuoksu niiden boudoir., Maku ja haju ovat suuri osa syy vanilja on houkutteleva, koska sen haju on tiedossa vähentää väsymystä, parantaa lihasten energiaa, parantaa verenkiertoa, edistää vireyttä, vähentää stressiä ja on euforinen vaikutus aivoihin. Se auttaa luomaan lohtua ja rauhaa, joka kannustaa turvallisuuden ja läheisyyden tunteeseen.
Vesimeloni
Tämän kesän katkottua voi pelata näkyvämpi rooli tulevaisuudessa lisääntymisterveyden kuin useimmat ihmiset ymmärtävät!, Texas A&M-Yliopiston Vihannesten ja Hedelmien Improvement Center havaitsi, että vesimeloni sisältää entsyymejä, jotka rentouttavat verisuonten nivusiin ja voi jopa lisätä libido! Se phytonutrient, sitrulliini, on sisälsi lähinnä meloni on kuori, mutta tutkijat kehittävät hedelmä suurempia pitoisuuksia lihassa hedelmiä.
On olemassa monenlaisia eri aphrodisiacs saatavilla päivittäistavarakaupan hyllyille. Yksinkertaisesti tunnistaa alueen tarve ja sisällyttää yksi tai kaksi seuraavan päivämäärän yö menu., Parasta aphrodisiacs on, että useimmat niistä ovat herkullisia, joten se ei ole vaikea sisällyttää ne osaksi päivittäistä rutiinia. Pidä hauskaa erityisen jonkun kanssa ruokailun aikana tänä iltana!
