Nauti näistä terveellisistä vapunpäivän resepteistä, jotka sopivat piknikille, grillille tai juhliin! Mix-and-match niitä maukkain buffet-tyylinen ateria.
Terve Labor Day Reseptit
Ensi viikonloppuna on pitkä loma viikonloppu juhlia vappua!, Rakastan lomaviikonloppuja ja Vappu on yksi suosikeistani, sillä se tarkoittaa grillausta, piknikkejä, potletteja ja juhlia. On aika juhlia ystävien ja perheen kanssa ja nauttia upeasta ”loppukesästä” aurinkoisesta säästä tonneittain maukasta ruokaa.
mutta mitä se oikeasti tarkoittaa, on päästä ulos, nauraa ja leikkiä, syödä, imeä vähän D-vitamiinia ja pitää hauskaa! Ja minä kannatan sitä.
Terveellinen syöminen vappuna on helpompaa kuin voisi kuvitella kesä-valikon kohteita, kuten salaatteja, grillattua lihaa ja mereneläviä, hedelmiä, vihanneksia, salsas ja laskut., Vaikka et ole ainoa ruoanlaitto, kertoimet ovat, voit löytää jotain terveellistä syödä. Mutta jos olet yksi, ruoanlaitto, minulla on useita reseptejä (kaikki gluteenitonta tottakai), joka auttaa sinua koota suussa sulavia ja herkullisen terve Labor Day-valikosta.
Labor Day Aterioita
terve pääruoka ajatella, grillattua kalaa, lihaa ja kebab. Tuo savuinen grillimaku vain huutaa Vappu Pimiä! Toki astioita voi käyttää … mutta ne voivat olla myös valinnaisia. Sormien nuoleminen kuuluu hauskanpitoon.,leasing-verkkovirta:
- Korianteri Lime Kanaa
- Hidas Liesi Asti
- Carne Asada
- Valkosipuli Grillattu Katkarapu Vartaat
- Cedar Lankku Lohta Vaahtera Inkivääri Lasite
- Lopullinen kanasalaatti
- Grillattu Kana Souvlaki
- Yrttistä Hunajaa Sinappi Kanaa
- Grilli Kylkiluut Maustettu Rommi-Ananas Kastiketta
- Pulled Pork Street Tacos kanssa Maniokki Jauhot Tortilloja
- Ananas Burger Kulhoon Makea Kuva Majoneesi
Labor Day Salaatteja
Salaatit ovat parasta ruokaa vaihtoehto kuuma kesä päivä!, Ne ovat kevyitä, mutta raikas, ja parantaa niiden ravinto auttaa sinua voittaa seuraavan kierroksen cornhole (PS – kuka muu RAKASTAA peli cornhole?). Salaatteja voidaan pitää myös pääruokana, varsinkin jos lisäät hieman proteiinia.,
Tässä on muutamia minun suosikki kesällä salaatti reseptejä:
- Välimeren Kikherne Salaatti
- Parsakaali Salaatti
- Israelin Salaatti
- Helppo kurkkusalaatti
- kreikkalainen Salaatti
- Pinaatti Salaatti Marja
- Paahdettu Punajuuri ja Lehtikaali Salaatti
- Kesällä Puutarha Salaatti
- Munakoiso Salaatti Perintökalu Tomaatit ja Rucola
Labor Day lisukkeita & Snacks
kaikkein klassinen lisuke loma viikonloppu on peruna salaatti – olenko oikeassa?, Minulla on perheresepti, joka tekee vatsasi onnelliseksi. Minulla on myös useita mutusteluja tyydyttääkseni hieman suolaisen tai makean himosi.,
Tässä on minun suosikki lisuke ja munchie reseptejä:
- Coleslaw
- Etikka Coleslaw
- Avokado Salsa
- Paras Punainen Salsa
- Vihreä Jumalatar Hummus
- Klassinen Peruna Salaatti
- Paistettu Kesäkurpitsa Perunoita
- Paras Koskaan Guacamolea
- Kivi Hedelmä Salaatti-Vanilja-Hunaja-Siirappia
- Yrttistä Maniokki Tortilla Chips
Muuta terveellistä naposteltavaa ovat: viinirypäleet, oliivit, salami, prosciutto, raaka tai grillattua kasvikset, meloni viipaleiksi ja erilaisia juustoja.,
Labor Day Jälkiruokia ja Makeita Herkkuja
Jos olet ulos nauttia loma et halua olla sisällä slaving yli monimutkainen jälkiruoka. Näitä terveellisiä jälkiruokia voidaan tehdä etuajassa, sitten toimitetaan nälkä massat, kun ajoitus on oikea, tai kun aurinko alkaa asetus. Kumpi tulee ensin!,muutamia minun suosikki kesällä jälkiruokia:
- Marja Kakku
- Paleo Sitruuna Mustikka Kakku
- Kookos-Chia Mango Jäätelöä
- Marja Terävä
- Raaka-Mixed Berry ja Vanilla Bean Juustokakku
- Suklaa Banaanit
- Nektariini pannacotta Paahdettu Luumut
- Paahdetut Kirsikka Kardemumma jäätelö
- Mixed Berry Popsicles
- Meyer Sitruuna Kookos Makaronit
vapun Juomat
Kun se tulee sammuttamaan janosi, olen aina suositella juominen paljon vettä kesäkuukausina., Ja yksi parhaista tavoista pitää se mielenkiintoinen on valaa se hedelmiä, vihanneksia ja yrttejä. Mutta jos etsit lisätä hieman ylimääräistä hauskaa juhlia viime päivinä kesän, vain lietsoa syöttäjä viilentävä, virkistävä juoma.,ks:
- Punainen Sangria
- Valkoinen Sangria Kanssa Mangot Ja Marjoja
- Mansikka Margarita
- Agua Fresca
- Laventeli Limonadi
- Horchata
Muutamia Muita Labor Day Vinkkejä
- Monotoninen turvallinen, matalan myrkyllisiä aurinkovoidetta (tutkimus turvallisuuden aurinkovoidetta lukemalla ASIANTUNTIJATYÖRYHMÄN Opas Aurinkovoidetta)
- Pakkaus kostea towelettes sticky fingers
- Älä unohda hattu ja aurinkolasit
- Pysyä aktiivisena pelejä (cornhole, frisbee, jalkapallo -, lentopallo-ja smashball)
- Pack kevyt, nopeasti kuivuva pyyhkeet (rakastan turkin pyyhkeet!,)
- ja mikä tärkeintä….naura ja pidä hauskaa!
hyvää Vapunpäivää kaikille! Nauti lomasta, joka on omistettu kaikelle kovalle työllesi-olet ansainnut sen!
Post alunperin julkaistu syyskuussa 2015, mutta päivitetty sisältämään uusia reseptejä.,
40+ Healthy Labor Day Recipes: Avocado Salsa
Print Recipe Pin Recipe
- 6 roma tomaattia, kylvetään ja kuutioiksi
- 1/2 punainen sipuli, hienonnettu
- 1 jalapeno, kylvetään ja hienonnettu
- 4 avokadot, kuoritut, täytelanka, ja kuutioiksi
- 2 limetit, juiced
- 1/2 tl suolaa
- 1/2 cup korianteri lehdet, hienonnettu
Käyttöohjeet
-
isossa kulhossa, yhdistää kaikki ainekset., Anna kaikelle heitto-ja makutesti, jotta näet, tarvitsetko lisäsuolaa.
-
Tarjoile ja nauti.
