Kofeiini
Liian paljon kofeiinia voi aiheuttaa kehon nykiminen, mukaan lukien käsissä. Kofeiini sisältää piristeitä, jotka voivat aiheuttaa lihassupistuksia.
Jos huomaat, kädet alkavat nykiä, kun ottaa aamulla juominen kahvia tai energiajuoma, harkita siirtymistä kofeiiniton juoma.
dehydraatio
dehydraatio vaikuttaa lihasten toimintaan. Jos et juo tarpeeksi vettä, lihakset voivat krampata ja lihakset voivat myös kouristella ja supistua tahtomattaan., Jos kuivattu, saatat myös kokea:
- päänsärkyä
- kuiva iho
- pahanhajuinen hengitys
- vilunväristykset
- väsymys
lihaskrampit
lihaskrampit johtuvat usein ylirasituksen ja rasittavaa liikuntaa. Tämä voi aiheuttaa lihaksia kiristää tai sopimuksen, jolloin nykiminen ja joskus kipu., Vaikka ne voivat vaikuttaa tahansa kehon osaa, lihaskrampit ovat yleisiä teidän:
- käsin
- takareisien
- quadriceps
- vasikat
- jalat
- Rannekanavaoireyhtymä tapahtuu, kun mediaani hermo on pakattu, kun se kulkee käteesi., Se voi johtua useista tekijöistä, mukaan lukien:
- käytä toistuvia käden liike
- aikana
- perimä
- diabetes
- nivelreuma
Rannekanavaoireyhtymä
Muut kuin käsi nykiminen, saatat myös kokea oireita, kuten:
- puutuminen tai pistely kädessä tai sormet
- tuska
- ammunta kipu matkustaa teidän kyynärvarren
- heikkous
Oireita rannekanavaoireyhtymä pahenee ajan ilman asianmukaista hoitoa., Jos diagnoosi todetaan varhain, lääkärit suosittelevat usein ei-kirurgisia vaihtoehtoja, kuten käsituen käyttöä tai lääkityksen ottamista. Vakavammissa tapauksissa leikkaus voi olla tarpeen.
Dystonia
Dystonia on sairaus, joka aiheuttaa toistuvia ja tahdosta riippumattomia lihassupistuksia. Se voi vaikuttaa koko kehoon tai vain yhteen osaan, kuten käsiin. Kouristukset voivat vaihdella lievästä vaikeaan., Ne voivat aiheuttaa komplikaatioita, mukaan lukien:
- tuska
- väsymys
- nielemisvaikeuksia
- vaikeuksia puhua
- fyysinen vamma
- toiminnallinen sokeus
ei ole parannuskeinoa dystonia, mutta lääkärinhoitoa ja reseptilääkkeitä voi parantaa oireita ja elämänlaatua.
Huntingtonin tauti
Huntingtonin tauti aiheuttaa etenevää hermosolujen rappeutumista aivoissa. Tämän seurauksena se voi aiheuttaa liikkeitä ja kognitiivisia häiriöitä., Oireet vaihtelevat henkilöstä toiseen, mutta yleisimpiä oireita ovat:
- lihasten supistukset
- tahaton nykiminen tai nykiminen
- huono tasapaino
- vaikeuksia puhua
- rajoitettu joustavuus
- hallitsemattomia purkauksia
- oppimisvaikeudet
ei ole tiedossa parannuskeinoa Huntingtonin tauti. Määrätty lääketieteellinen hoito ja hoito voivat kuitenkin auttaa parantamaan elämänlaatua liikehäiriöoireiden hoidossa.
