jopa kolmekymmentä prosenttia raskaana olevista kokee jonkinasteista ahdistusta. Pienempi määrä naisia on vakavampia oireita ja diagnosoitu ahdistuneisuushäiriö.
ahdistuneisuushäiriöt luokitellaan niiden oireiden mukaan. Näitä ovat:
- yleistynyt ahdistuneisuushäiriö
- pakko-oireinen häiriö (OCD)
- post-traumaattinen stressihäiriö (PTSD)
- paniikki häiriö
- julkisten paikkojen pelko
- sosiaalinen fobia.,
useimmilla naisilla on jonkin tietyn sairauden oireita tai diagnoosi ennen raskautta. Jotkut naiset saavat oireita ensimmäistä kertaa raskauden aikana. Jotkut oireet pahenevat raskauden.
Oireita, jotka ovat yhteisiä jokaiselle häiriö kuuluu:
- huoli, stressi tai että reuna suurimman osan ajasta
- lihasten jännitystä ja vaikeuksia pysyä rauhallisena
- univaikeudet
- toistuva huolestuttavia ajatuksia, että ei mene pois
- paniikkikohtauksia.
Mikä aiheuttaa ahdistusta?,
saatat olla geneettisesti altis huolestumiselle ja ahdistuneisuudelle tai sinulla on saattanut olla stressaava tapahtuma tai molempia. Kun ahdistus liittyy raskauteen, on todennäköistä, että sinulla on ahdistunut temperamentti ja yleinen taipumus huolestua. Ahdistuksesi keskittyy vauvan terveyteen, synnytyskokemuksen pelkoon tai huoleen painonnoususta ja kehon muodosta.
naisilla, jotka ovat seksuaalisen väkivallan uhreja / Eloonjääneitä, voi olla myös erityisiä huolia raskauden aikana., Tälle naisryhmälle on myös todennäköisesti ahdistusta synnytykseen asti ja lisää huolta vanhemmuudesta. Seksuaalisen väkivallan kohteeksi joutuneiden naisten voi olla hyvin vaikea saada kosketusta. Lääkärintarkastukset voivat olla hyvin stressaavia, erityisesti tarkastukset, joihin liittyy emätin. Tämän ryhmän naiset voivat myös olla hyvin peloissaan syntymän prosessi; he voivat kärsiä lihasten jännitystä synnytyksen aikana, mikä puolestaan voi vaikuttaa niiden kyky hallita kipua työvoiman.,
Naiset, jotka ovat erilaisia ennestään ahdistus voi löytää raskauden haastava monestakin eri syystä. Raskaus ja synnytyskokemus voivat laittaa naiset mukavuusalueidensa ulkopuolisiin tilanteisiin, mikä voi aiheuttaa ahdistusta. On myös oireita, että naiset voivat olla raskauden loppuvaiheessa, kuten hengenahdistusta, huimausta, lisääntynyt sydämen syke ja tunne, kuuma ja hikinen, joka voi olla virheellinen paniikkikohtauksia tai, joissakin tapauksissa, voi johtaa paniikkikohtaus., On tärkeää hakeutua hoitoon varhain raskauden aikana niin, että kokemus raskaus ja äitiys on positiivinen eikä täynnä kauhua, ja myös niin, että voit saada laatu synnytystä ja synnytyksen jälkeinen hoito sinulle ja lapsellesi.
ahdistuneisuutta hoidetaan tehokkaasti psykologisilla hoidoilla. Näitä ovat rentoutumisharjoittelu, kognitiivinen käyttäytymisterapia ja mindfulness-harjoittelu. Myös elämäntapamuutokset, kuten stressin vähentäminen ja liikunta, auttavat. Joskus vakavammissa sairauksissa saatetaan tarvita lääkitystä, mieluiten psykologisten hoitojen yhteydessä.,
aiheeseen Liittyvät tiedot
- Yli Sininen
- Antaa palautetta tämän sivun tiedot
- Liittyy
- lähetä Ystävälle
Disclaimer
Naisten ei hyväksy mitään vastuuta kenellekään henkilölle tietoja tai neuvoja (tai käyttää tällaisia tietoja tai neuvoja), joka on edellyttäen sivuilla tai osaksi sitä viittaamalla., Naiset antavat nämä tiedot sillä perusteella, että kaikki sitä käyttävät henkilöt ottavat vastuun sen merkityksellisyyden ja oikeellisuuden arvioinnista. Naisia kannustetaan keskustelemaan terveystarpeistaan terveydenhuollon ammattilaisen kanssa. Jos olet huolissasi terveydestäsi, sinun tulee kysyä neuvoa terveydenhuollon tarjoajalta tai jos tarvitset kiireellistä hoitoa, sinun tulee mennä lähimpään päivystykseen.
