monilla, jos ei kaikilla, ihmisillä on satunnaisia kilpa-ajatuksia ja pakkomielteitä ja miettivät, onko se pakko-oireinen. OCD (pakko-oireinen häiriö) on heikentävä sairaus, johon liittyy osittain kilpa-ja pakkomielteisiä ajatuksia. National Institute on Mental Health-tutkimuslaitoksen mukaan OCD vaikuttaa yhteen prosenttiin amerikkalaisista aikuisista-se on pelkästään Yhdysvalloissa yli kolme miljoonaa aikuista., Koska se vaikuttaa miljoonia ja on ollut kuvataan elokuvissa, televisiossa, ja kirjoja, termi OCD on tullut melko hyvin tunnettu; kuitenkin, pakko-oireinen häiriö ymmärretään usein väärin, jolloin ihmiset ihmettelevät, jos niiden kilpa -, pakko-ajatukset ovat OCD.
tarkoittavatko Kilpa-ajatukset ja pakkomielteiset ajatukset OCD: tä?
jos jollain on kilpa-ajatuksia tai siisteyden ja järjestyksen tarve, onko hänellä pakko? OCD: n diagnosointi voi olla monimutkaista ja vaatii lääkärin tai mielenterveysalan ammattilaisen, mutta on olemassa telltale-merkkejä., Nämä indikaattorit voivat auttaa sinua päättämään, jos Kilpa, pakko ajatuksia voi olla OCD.
ehkä voisi olla hyödyllistä ensin katsoa, mitä OCD ei ole. Termin väärinkäytön vuoksi monet pelkäävät, että heillä on tämä aivoperäinen häiriö. Kun olin lukion opettaja, minulla oli yllättävän suuri määrä opiskelijoita vuosien varrella pelko, että he ”olivat” OCD (toinen väärinkäyttö aikavälillä; ihmiset ovat OCD, mutta ne eivät ole OCD). He pelkäsivät tämän, koska he olivat vaivautuneet sekasotku, epäjärjestys, kiero seinävaatteita, ja vinossa kohteita edessä huone., Monesti noiden oppilaiden piti suoristaa ja siivota ennen kuin he asettuivat töihin tunneille. Eräs opiskelija oli huolissaan, koska hänen piti tarkistaa öisin ovet, jotta ne lukittuisivat. Kai nämä viittaavat pakko-oireisiin?
itse asiassa, ei välttämättä. OCD on aivoperäinen sairaus, joka häiritsee merkittävästi jonkun elämää. Se voi tehdä toiminnasta erittäin vaikeaa tai suorastaan mahdotonta, riippuen vakavuudesta häiriö. Pakko-oireinen häiriö liittyy ajatuksia (pakko osa OCD) ja/tai käyttäytymistä (pakonomainen osa häiriö).,kuplia, jotka rodun ja kaatua
Joitakin Merkkejä siitä, Että Ajatuksesi Voi Olla OCD
Jos sinulla on pakko-ajatuksia, jotka ovat kiusallinen, ja ovat huolissaan siitä, onko vai ei sinulla on OCD, harkitse vakavuus ja se, missä määrin ajatuksia ja mahdollista pakkotoimintoja ovat puuttumatta elämässäsi.,
- kuluttavatko ajatuksesi sinua, jolloin on vaikea ajatella mitään muuta ja saada mitään tehtyä?
- estääkö ahdistuneisuutesi kykyä olla vuorovaikutuksessa työssä, kotona ja ihmissuhteissa?
- onko sinulla pakonomaista käyttäytymistä, joka sinun mielestäsi on tehtävä ajatusten hallitsemiseksi?
- vievätkö nämä pakkomielteet ja pakkomielteet merkittävän osan ajastasi? (Esimerkiksi lukkojen tarkistaminen kaksi tai kolme kertaa ennen nukkumista ei ole kovin häiritsevää, mutta valvominen tuntikausia, koska tarkistat lukkoja toistuvasti, On todellakin häiritsevää.,)
Jos sinulla on vaikeuksia elää elämää haluat elää, koska kilpa, pakko ajatuksia ja mukana impulsiivisuutta, sinun kannattaa harkita puhu lääkärin tai terapeutin. Jos olet jo diagnosoitu ja hoito OCD, on uusi väline ottaen vastuussa oman hoito ja saada elämäsi takaisin. Se on sovellus, ja se käyttää Altistumisen Vastaus (ERP) täydentämään työtä teet terapeutin kanssa. Lue lisää ja lataa ilmainen sovellus.
