käytät hammasharjaa joka päivä suun puhdistamiseen perusteellisesti,mutta pitäisikö hammasharjan rutiininomaisesti desinfioida? Auttaako hammasharjan desinfiointi ehkäisemään flunssan tai flunssan leviämistä? Onko desinfiointi edes todella tarpeen,vai riittääkö pelkkä harjan huuhtelu?
kasvualusta bakteereille? Jestas!
se on hieman hermostuttava, mutta työkalu, jota käytät kahdesti päivässä bakteerien suun puhdistamiseen, saattaa toimia myös bakteerien kasvualustana., Osa suustasi harjaamalla poistettavista bakteereista saattaa nimittäin jäädä siveltimeen senkin jälkeen, kun olet huuhdellut sen pois vedellä. Bakteerit ja virukset, jotka voivat johtaa vilustumiseen ja flunssaan, saattavat tehdä kotinsa hammasharjalla, minkä vuoksi jotkut asiantuntijat suosittelevat harjan desinfioimista vain kerran viikossa varotoimenpiteenä.
Kuitenkin, American Dental Association (ADA) on todennut, että ei todellakaan ole tarpeeksi kliinistä näyttöä siitä, että bakteereja, jotka voivat kasvaa teidän hammasharja johtaa systeemisiä terveysongelmia tai suun terveyden ongelmia., Joten, mukaan ADA, se ei ole tarpeen viettää aikaa puhdistus hammasharja, ja ei ole mitään kaupallisia tuotteita markkinoille, joka voisi täysin steriloida hammasharja joko.
Ensimmäiset Askeleet Vähentää Bakteerien Hammasharja
Huolimatta siitä, mitä ADA on pysyä noin desinfiointi hammasharjat, saatat olla ei pitänyt ajatuksesta, käyttäen samaa harjaa pitkäksi aikaa ilman puhdistusta silloin tällöin., Kuten monet ihmiset, saatat haluta ryhtyä toimiin ainakin vähentää bakteerien kuormitusta harja, ja on olemassa joitakin todella helppoja tapoja tehdä juuri näin.
kaikki alkaa siitä, miten hammasharjan bakteerit ylipäätään kasvavat. Miten pöpöt selviävät siveltimelläsi? Bakteerit suosivat kosteita, tummia ja lämpimiä ympäristöjä, joten jos harjaa säilyttää suljetussa astiassa tai harjaa pitää peitettynä, siinä on todennäköisemmin enemmän bakteereja., Vaihtoehtona voisi asettaa hammasharjan pystyyn pidikkeeseen, jossa harjakset saavat kuivua kokonaan. Myös sen varmistaminen, etteivät harjakset ole kosketuksissa muiden hammasharjojen kanssa, voisi auttaa.
Desinfiointi Hammasharja Muutaman Helpon Askeleen
Nyt kun tiedät miten tallentaa hammasharja oikein, tässä on joitakin muita keinoja, joita voit ottaa puhdistaa harjalla välillä vaihdot (se on hyvä ajatus korvata hammasharja joka kolme-neljä kuukautta):
- Huuhtele harja huolellisesti lämpimällä tai kuumalla vedellä ennen ja jälkeen jokaisen harjaamalla., Älä kiirehdi tätä askelta; muuten ruokahiukkaset voivat jäädä harjaksiin ja johtaa bakteerien kasvuun. Ällöä! Itse asiassa, voit jopa käyttää sormella siirtää harjakset ympäri ja anna veden todella saada siellä huuhtele roskat ja ylimääräinen hammastahnaa pois.
- laita pieneen kuppiin antibakteerista suuvettä, jotta voit liottaa hammasharjaa siinä noin 15 minuuttia (mikä tahansa pidempi ja vaarana on vahingoittaa harjaksia). Jos et halua käyttää suuvettä, voit kokeilla myös vetyperoksidia. Hävitä puhdistusliuos (älä käytä sitä uudelleen), kun siveltimesi on liotettu.,
- laita hammasharja kiehuvaan veteen noin kolmeksi minuutiksi. Muista vain, että vaikka kuuma vesi voisi auttaa tappamaan bakteereita, se saattaa myös vahingoittaa itse harjaa.
Vinkki: Olet ehkä kuullut, että et voi desinfioida hammasharja laittamalla sen mikroaaltouuni, astianpesukone, tai erityinen laite, joka loistaa UV-valo harjakset. Mutta Centers for Disease Control and Prevention (CDC) ei suositella taktiikkaan, koska ne voivat aiheuttaa liikaa vaurioita harjalla.,
Extra vihje: Jos olet sairas infektio, tai jos sinulla on heikentynyt immuunijärjestelmä, saatat opt desinfioida hammasharja, sekä korvata sen tavallista useammin.
hammasharjan Puhdistus + ammattimaiset puhdistukset = terve suu!
so there you have it: desinfioiva hammasharjasi voisi olla hyvä idea, mutta sen kanssa ei tarvitse mennä yli laidan. Muutama yksinkertainen ja edullinen kikka auttaa pitämään harjakset puhtaampina, käytitpä sitten tavallista hammasharjaa tai sähköhammasharjaa., Ja kun desinfioida hammasharja viikoittain ja nähdä hammaslääkäri kuuden kuukauden välein on hampaat puhdistetaan ja tutkitaan, voit olla varma, että teet mitä voit pitää suun terveys ehjä.
