miksi hiukseni eivät kasva?
Miksi en voi säilyttää pituutta?
Mitä voisin tehdä väärin?
Kuten nämä ja miljoona muuta kysymystä ajaa läpi mielesi, haluamme vain hengittää ja rentoutua…
Hiusten kasvua on yksi kiireellisimmistä hiukset ja koettelemuksia. Tuntuu, että hiusten kasvu on pysähtynyt, että mitä tahansa teetkin (kuten kaikki lupaavat hiusnaamiot) hiuksesi eivät vain mene ohi pituudesta, joka se on nyt., Mutta kuten kaikki muukin, se voidaan selvittää.
On monia syitä, miksi hiukset päätä ei kasva viime tietty pituus. Mikä tahansa ruokavaliostasi, kemiallisesta epätasapainosta tai tuotteista, joita saatat käyttää, voi tehdä hiusten kasvamisesta haastavaa.
me kaikki haluamme pitkiä, terveitä, kiiltäviä ja vahingoittumattomia lukkoja, ja tiedämme, kuinka turhauttavaa se voi olla, kun se ei tunnu olevan saatavissa.
lupaamme, että (joissakin kapasiteetti) se on, ja onneksi sinulle, olemme rikki alas syitä, miksi hiukset voi olla kasvava ja joitakin temppuja, jotka auttavat hiusten kasvua prosessi.,
miksi hiukseni eivät kasva?
1. Genetics
kun se tulee yksilön hiusten kasvua, jokainen ihminen on hiukset sykli kasvun vaihe, jossa hiukset on potentiaalia saavuttaa sen pisin pituus.
hiusten terminaalinen pituus on maksimipituus, jonka se voi mahdollisesti saavuttaa leikkaamatta tai vahingoittamatta. Hiukset ei välttämättä lopeta kasvuaan, kun se saavuttaa tietyn pituuden, mutta se ei, kun tietty aika on kulunut (sykli hiusten kasvua).,
hiusten kasvuvaihe määräytyy useimmiten genetiikan mukaan ja voi kestää missä tahansa kahden ja kuuden vuoden välillä. Keskimäärin, useimmat hiukset kasvaa noin puoli tuumaa kuukaudessa ja jokaisen hiukset päättyy syklin eri vaiheissa (syy ihmiset on useita hiusten pituudet päälaelleen).
2. Shedding
Everyone sheds hair! Irtoaminen hiukset on täysin normaali ja luonnollinen.
se on osa hiusten kasvuprosessia. Vanhat hiukset irtoavat, jotta uudet hiukset voivat kasvaa. Terveimmätkin päänahat karistavat jopa 150 hiussuortuvaa päivässä.,
Kun hiustenlähtö alkaa tapahtua nopeammin kuin hiukset regrowth, sitten olet joutunut ongelmia teidän irtoaminen on liiallista ja luultavasti aiheuttanut jotain muuta (kuten monet muut syyt puhumme).
3. Ikä
samanlainen kuin genetiikka, ikä voi olla myös syy siihen, miksi hiukset eivät kasva. Ikä vaikuttaa hiusten kasvuun, koska hiusten kasvusykli lyhenee iän myötä.,
Myös, kun saat vanhempi, hiukset on taipumus saada heikompi, koska kaikki mitä laittaa se läpi koko elämän, kuten muotoilu -, jalostus -, valkaisu, mutta myös ruokatottumuksia ja fyysistä terveyttä. Alkuperäinen kuuden vuoden sykli kuihtuu kahden vuoden sykliin, jolloin hiukset ohuemmiksi ja kykenemättömiksi kasvamaan tietyn pisteen ohi.
4. Stressitaso
stressi tuntuu vaikuttavan aika paljon terveyteemme, myös ulkonäköömme.
emotionaalinen ja fyysinen stressi liittyvät hiustenlähtöön ja hiusten laadun yleiseen heikkenemiseen., Stressi haittaa hiusten kasvua, sillä se rajoittaa hiusten kasvusykliä.
palkitse itsesi rentouttava toimintaa, vähentää stressiä, ei vain parantaa henkistä terveyttä, mutta myös terveyden hiukset.
5. Hiusten katkeaminen
rikkoutuminen lienee yksi hiuksesi arkkivihollisista. Keskivertoihmisen hiukset kasvavat vuosittain noin kuusi senttiä. Jos hiukset ei ole välittänyt oikein (liian vähän hoitoa tai liian paljon huolta), ja se on rikkomatta pois yhtä nopeasti kuin se kasvaa, niin hiukset pysyvät samanpituiset, kunnes joku tapa on muuttunut.,
Joitakin yleisimpiä tapoja aiheuttaa hiusten rikkoutumista ovat:
Heat Styling
Me kaikki ehkä saada sen nyt, mutta jos et ole, liiallinen lämpö on huono uutinen!
joka kerta, kun hiuksesi joutuvat kosketuksiin kuuman työkalun kanssa, muista vain, että aiheuttamasi vahinko vaikuttaa hiusten kasvuun. Jos haluat kasvaa ulos hiukset, sinun täytyy pitää se mahdollisimman terveitä, ja paistamiseen hiukset kuumalla työkaluja, aiheuttaa hiukset haurastuvat ja rikkoa, pilata kaikki unelmat saamassa pituus.,
Jos tarvitset kuumille työkaluille korvaajan, kokeile RevAir-Peruutusilmakuivainta. Voit kuivata ja suoristaa hiuksesi ilman paistamista, jonka muut kuumat työkalut antavat sinulle. Plus RevAir voi auttaa tasoittaa kynsinauhat, joka edistää terveitä ja kiiltäviä hiuksia.
Yli-käsittely
Vaikka kokeilemalla hiusten värjäykseen, relaxers, permanentit, ja kohokohtia voi olla hauskaa, se ei ole paras, kun haluat kasvaa ulos hiukset. Altista hiukset kemikaaleja nauhat se sen luonnolliset öljyt ja väriaineet aiheuttaa kynsinauhojen nostaa (kun sen pitäisi olla tasainen), lopulta johtaa split päättyy ja rikkoutuminen., Joka taas, rikkoutuminen tekee lähes mahdotonta kasvattaa hiukset yli tietyn pituuden.
Aggressiivinen Muotoilu
Tyyli hiukset voi olla turhauttavaa, mutta et halua ottaa sitä pois teidän lukot olemalla aggressiivinen. Tiukka kampaus, käyttämällä kattamattomia elastisia, harjaamalla hiukset voimakkaasti, ovat kaikki tapoja aiheuttaa rikkoutumista hiuksiisi.
Jos tarvitset enemmän vinkkejä siitä, miten pitää hiukset onnellinen (ilman aggressiota) tutustu blogi täynnä tapoja pitää hiukset terveenä.
6., Split Päättyy
Split päät ovat lähes yhtä huono kuin rikkoutuminen, mutta jos käsitellä niitä niiden ei tarvitse olla. Split päät eivät ole hyviä hiusten kasvua, koska vaikka hiukset kasvavat juuresta, se on loppujen lopuksi rikkomatta pois pohjasta, joten se näyttää kuin hiukset on jumissa tietty pituus.
korjataksesi tämän, sinun täytyy leikata ja leikata split päättyy. Jättäen split päättyy vain aiheuttaa ne jakaa edelleen hiukset akseli, mikä lisää rikkoutuminen ja ei hiusten kasvua.
Joten, älä vain sivuuttaa niitä, leikkaa ne pois ja yrittää estää niitä tulevaisuudessa.
7., Ruokavalio & Harjoitus
Kuten stressi, ruokavalio ja liikuntatottumukset vaikuttavat paljon fyysiseen terveyteen. Aivan kuten ihosi rakastaa, kun juot vettä päivän, hiukset rakastavat, kun syöt terveellistä, vitamiinipitoista ruokavaliota.
Tässä ovat viisi elintarvikkeita, jotka voit sisällyttää omaan ruokavalioon auttaa hiukset pysyä terveenä:
Munat
Munat ovat hyvä lähde biotiini ja proteiinia, jotka molemmat edistävät hiusten kasvua. Proteiini on tärkeää hiusten kasvulle, koska follikkeli on valmistettu enimmäkseen proteiinista., Biotiini tarvitaan tuottaa keratiini, joka onhiusproteiini.
Pinaatti
Pinaatti on yksi niistä terveellisiä kasviksia. Se on täynnä rautaa ja vitamiineja ja C-Vitamiini auttaa ihon rauhaset tuottavat tali, joka auttaa kosteuttaa päänahan pitää hiukset terveenä.
Marjat
Marjat sisältävät paljon vitamiineja ja antioksidantteja, jotka voivat edistää hiusten kasvua. Antioksidantit auttavat suojaamaan karvatupet vaurioilta. Mansikoita, esimerkkinä, sisältävät C-Vitamiinia, joka auttaa tuottamaan kollageenia, toinen proteiini, joka auttaa vahvistamaan ja estää sitä rikkomatta.,
Avokadot
jos et ole jo rakastan avokadoja, ne ovat hyvä lähde E-vitamiinia E-Vitamiini suojaa ihoa, kuten päänahan, stressiä ja vaurioita hapettumisen.
pavut
pavut ovat hyvä proteiinin lähde, rauta, sinkki ja biotiini, kaikki ovat tärkeitä hiusten kasvulle. Plus pavut ovat monipuolisia, miten voit syödä niitä ja tyypillisesti erittäin edullinen.
8. Huono hiustenhoitorutiini
huono hiustenhoitorutiini on varma tapa varmistaa, ettei hiuksesi kasva tietyn pituuden ohi.,
Tehdä asioita, kuten pyyhe-kuivaus hiukset, käyttää liian paljon tuote, käyttämällä liian vähän tuotteen, harjata hiukset aggressiivisesti, hiusten pesu höyryävän kuumaa vettä, jne., ovat kaikki asioita, jotka voivat johtaa rikkoutuminen ja siten johtaa hiusten kasvua.
hyvän hiustenhoitorutiinin rakentamiseksi haluat ymmärtää hiuksesi ja myös oppia asioista, joista hiuksesi eivät pidä. Sinun päätavoite on pitää hiukset niin onnellinen ja terve kuin mahdollista, jotta se haluaa kasvaa ja voi säilyttää minkä tahansa pituuden.
mitä voin tehdä?,
Tulla asiantuntija hiukset. Paras tapa pitää hiukset terveenä on ymmärtää, mitä hiukset tarvitsevat ja haluaa sinulta. Voit tehdä, että sinun täytyy ymmärtää asioita, kuten hiukset tyyppi, hiusten huokoisuus, ja sitten ottaa että tiedot ja luoda hiustenhoitotuotteita rutiini, joka sopii juuri sinulle.
– Tietysti asioita, kuten geenit ja ikä ei voi hoitaa, mutta jos töitä kääntää kaikkia muita vaurioita, saatat olla tehdä hiukset sitten sinulla saattaa olla mahdollisuus säilyttää pituus haluat (ja ansaitsevat!).,
Olla Hiukset on Paras Ystävä & Se On Sinun
Jos tarvitset enemmän hiustenhoitotuotteita vinkkejä tai vain kysymys, ota meihin yhteyttä. Haluaisimme auttaa sinua selvittämään, miten saat haluamasi terveet, kiiltävät, vahingoittumattomat hiukset. Sillä välin jatka blogien lukemista.
Onko sinulla mielessä blogin aihe? Onko sinulla polttavia hiustenhoitokysymyksiä? Kerro meille täällä ja voimme yrittää mukautua pyyntösi!
