- itsetuntemusta on kyky tarkkailla omia tunteita ja reaktioita.
- tutkimukset osoittavat, että ihmiset, joilla on suuri itsetuntemus, ovat parempia johtajia sen takia.
- itsetuntemusta voi parantaa monin tavoin. Rajojen asettamisesta itsekurin harjoittamiseen voi tulla tietoisemmaksi monin eri tavoin.
mikä on johtajan tärkein ominaisuus? Jotkut saattavat sanoa, että se on nuhteettomuutta, toiset voivat sanoa, että se on hyvä motivaattori., Psykologi ja kirjailija Sherrie Campbell kuitenkin uskoo, että itsetuntemus on avainasemassa johtajamenestyksessä.
mikä on itsetuntemus?
itsetuntemus on kyky seurata omia tunteita ja reaktioita. Itsetuntemusta avulla voit tietää vahvuudet, heikkoudet, laukaisee, motiiveja ja muut ominaisuudet. On tietoinen itsestään ja tarkoittaa, että voit ottaa syvemmälle katsomaan tunteita, miksi sinusta tuntuu tietyllä tavalla ja miten tunteet voivat muuttua reaktioita.
kuinka tärkeää on itsetuntemus johtamisessa ja liiketoiminnassa?,
ilman itsetuntemusta johtajat voivat vaikuttaa hieman ylimielisiltä. Jos et voi olla persoonallinen tai tietää, milloin ylität rajan, miten voit johtaa yritystä?
itsetuntemuksen tarve ulottuu myös muihin liiketoimintatilanteisiin. Mieti, miten tärkeää itsetuntemusta on antaa nokiasta tai käsittely palaute, esimerkiksi; jos olet ole tietoisia miten reagoi tai ei ole tapa estää negatiivisen reaktion, voisit lopulta saada itsesi vaikeuksiin.
itsetuntemuksesta on hyötyä myös esityksissä., Moni hermostuu, kun pitää pitoja, puheita tai vaikka muistiinpanoja kokouksessa. Itsetuntemus voi kuitenkin auttaa näissä tilanteissa. Jos käyttää liikaa täytesanoja aikana esityksiä, esimerkiksi esitelmän harjoittelua ja joku taputtaa aina, kun käytät sana, jonka haluat välttää. Tai, jos sinulla on taipumus keinutella tai vauhti, kun esittelee, yrittää rajoittaa kykyäsi liikkua istuu pöytään asiakkaan kanssa tai jopa vain käyttämällä podium. Itsetuntemus voi johtaa näillä aloilla itsensä kehittämiseen.
mitä ovat itsetuntemustaidot?,
sen lisäksi, että olen tietoinen oman tunteita, itsetuntemusta kuuluu tietää, miten voit reagoida muut. Kun olet hienosäätää itsetuntemusta kykyjä, sinun tulee enemmän empaattinen, koska korkeampi tunneäly, joka tulee itsetuntemusta. Olet myös sopeutuvaisempi. Jos tiedät, miten reagoit, voit ehkä välttää vaikean tilanteen kävelyllä tai jopa muutamalla syvällä hengityksellä. Itsetuntemus voi myös parantaa itseluottamusta., Olemalla avoin puutteistasi, tarpeistasi ja vahvuuksistasi, vahvistat kykyäsi olla haavoittuvainen, mikä mahdollistaa vahvemmat suhteet työpaikoilla.
”Self-tietoisuutta pitää meidät maadoitettu, virittynyt ja keskittynyt”, sanoi Campbell, kirjoittaja rakastaa Itseäsi: Mestaruus On Oma Henkilö (AuthorHouse, 2012). ”Kun johtajat ovat kotiarestissa, he pystyvät olemaan tehokkaita ja harkittuja pysymään tehtävässään ja olemaan kanssakäymisissä ympärillään olevien kanssa., Johtajat, joilla on kyky hallita mieltään ja tunteitaan, auttavat opastamaan ympärillään olevia kehittämään omaa itsetuntemustaan ja menestystään.”
Oppiminen olla tietoinen itse ei ole aina helppoa, mutta masterointi tätä taitoa voi auttaa sinua tulla tehokkaampi johtaja. Campbell jakoi nämä seitsemän vinkkiä itsetuntemuksen parantamiseen.
- pitää mieli avoimena. Kun voit säädellä omaa tunnemaailmaasi, voit oppia tuntemaan toisten tunteet. Menestyäkseen johtajana pitää olla utelias uusista ihmisistä ja kaikesta, mitä heillä on tarjottavana., Tämä osoittaa, että voit olla joukkueen pelaaja eikä tarvitse olla nro 1. Mitä avoimempi olet muille, sitä luovemmaksi sinusta tulee.
- muista vahvuutesi ja heikkoutesi. Itsetietoinen ihmiset tietävät omat vahvuutensa ja heikkoutensa ja voi työskennellä että tilaa. Tämän huomioiminen merkitsee sitä, että tietää, milloin kannattaa tavoitella apua ja milloin pärjää omillaan.
- pysy keskittyneenä. Tärkeä osa johtajana oleminen on tehdä yhteyksiä, mutta et voi tehdä näitä yhteyksiä, jos olet hajamielinen., Treenaa itsesi keskittymään pitkiksi ajoiksi joutumatta suivaantumaan sosiaaliseen mediaan, sähköposteihin ja muihin pieniin häiriötekijöihin.
- Asettaa rajoja.Johtajalla pitää olla vahvat rajat. Ole lämmin toisia kohtaan,mutta sano Ei, Kun sinun täytyy. Olla tosissaan työtä ja intohimoja, ja pitää rajoja yritys säilyttää eheys tavoitteesi ja työtä olet tehnyt ne.
- tiedä tunnetilasi. Itsetietoiset yksilöt voivat tunnistaa tunteensa sellaisina kuin ne ovat tapahtumassa., Älä tukahduta tunteitasi tai kiellä niiden syitä, vaan pysty taipumaan ja taipumaan niiden kanssa ja käsittelemään niitä täysin ennen kuin kommunikoi muiden kanssa.
- syleile intuitiotasi. Menestyvät ihmiset luottavat vaistoihinsa ja ottavat niihin liittyvät riskit. Vaistosi perustuvat vahvimpien selviytymiseen ja onnistumisen tarpeeseen. He kertovat, mitä tehdä seuraavaksi; oppivat luottamaan intuitioonsa.
- harjoittele itsekuria. Hyviä johtajia on tapana kurittaa kaikilla elämänalueillaan., Se on luonteenpiirre, joka antaa heille vahvan johtajuuden edellyttämän kestävän fokuksen.
