Tämä viesti saattaa sisältää Amazon tai muita affiliate-linkkejä.
Amazon Associatena ansaitsen karsintaostoksista.
Paahdetut Mantelit ovat terveellinen välipala tai rapeita lisäksi monia ruokia. Myös paahtaminen on nopeaa ja helppoa!
sinulla on ne tietyt elintarvikkeet, että et koskaan kyllästy? Mantelit, erityisesti paahdetut mantelit, ovat yksi niistä minulle., Nautin ne sekoitetaan jogurtti aamiaista tai välipala, lisätään jälkiruokia, rapeita lisäksi salaattia, tai vain kourallinen nopea välipala liikkeellä. Ne ovat täydellinen välipala liikkeellä!
Ei vain mantelit ovat herkullisia, varsinkin kun maku, he ovat pidetään vallan ruokaa, jossa on paljon terveellisiä etuja. Kalifornian manteleiden mukaan tutkimukset ovat osoittaneet, että noin 1,5 unssin syöminen useimpia pähkinöitä päivässä voi vähentää sydänsairauksien riskiä. Mantelit ovat myös ravinnetiheitä, täynnä proteiinia, E-vitamiinia, kuitua, riboflaviinia, niasiinia ja kalsiumia., Siinä pähkinässä on paljon hyvyyttä.
viime kuukausina olen paahtanut kiloja viipaloituja manteleita, jotta ne olisivat käsillä. Niiden paahtaminen lieden päällä skilletissä on nopeaa ja helppoa. Rakastan nopeaa ja helppoa, etkö vain? Lämmitä hieman voita tai kookosöljyä keskilämmöllä, heitä viipaloidut mantelit, lisää ripaus tai kaksi suolaa, sekoita se kokonaan ja jatka sekoittamista satunnaisesti, kunnes mantelit ovat tuoksuvia ja kultaisia. Pannun määrästä ja koosta riippuen paahtoleivän nostaminen kestää vain noin 5 minuuttia. Ehkä vähemmän.,
Nämä on helppo Paahdetut Kirsikka Parfaits päällä paahdetut mantelit ovat herkullinen aamiainen tai jälkiruoka kaikkiin tilaisuuksiin.
Jatka Lukemista
yksinkertainen jälkiruoka valmistettu kerroksittain hunajainen kermavaahto ja sitrushedelmiä.
Jatka Lukemista
Vältä post-lounas hitaus terve Voima Salaatti valmistettu yksinkertainen ainesosat, ja se voidaan laittaa yhteen niin nopeasti liian.,
Jatka Lukemista
Vanilla Berry Pyörre Jäätelöä on valmistettu käyttäen vanilja pohja mustikka ja/tai mansikoita kastike pyöritellään koko.
Jatka Lukemista
Helppo Paahdetut Mantelit Resepti
Ainekset
- 1 rkl voita tai kookosöljyä
- 1 kuppi viipaloidut mantelit
- kosher suolaa
Ohjeet
- Vuonna paistinpannu, lämpöä voita (kookosöljy) keskilämmöllä., Lisää viipaloidut mantelit ja suola. Heitto takkiin. Sekoita välillä palamisen välttämiseksi paahda pähkinöitä tuoksuvaksi ja kullanhohtoiseksi. Noin 5 minuuttia.
- Anna jäähtyä ja säilytä ilmatiiviissä astiassa.
