Good Mood

Pue kanaa ja kylkiluut tämä kotitekoinen makea ja savuinen alhainen carb BBQ-kastiketta!

Tämä viesti saattaa sisältää Amazon tai muita affiliate-linkkejä. Koska Amazon Associate ansaitsen vaatimukset ostoksia, kautta linkkejä tässä postitse. Katso Paljastukseni.,

en tiedä sinusta, mutta grilli kastike on vain yksi kastike en voi elää ilman! Suurin osa Keto-tai vähähiilihydraattista ruokavaliota noudattavista on huolissaan BBQ-kastikkeessa olevista hiilareista.

– Ja vaikka on olemassa joitakin ihmisarvoisen sokeriton ja Keto ystävällinen grilli kastikkeet markkinoilla, monet niistä sisältävät yhä piilossa hiilihydraatteja ja kyseenalaisia ainesosia. Ainesosat, jotka voisivat sopia vähähiilihydraattiseen ruokavalioon, mutta eivät niin hyvin Ketolle.,

Riippuen siitä, mitä osassa maata olet kotoisin, grilli kastike voi olla useita muunnelmia. Joissakin kastikkeissa on takkuisempi etikkamaku, toisissa on vallitseva tomaattimaku, toisissa on makeaa, toisissa todella mausteista ja toisissa savuisempaa. Ja rehellisesti, ne kaikki maistuvat niin täysin erilaisilta!

Tämä Keto – ystävällinen kastike on yhdistelmä kaikkea, kaikki yhdessä! Se saa hienovaraisen savuisen maun nestemäisestä savusta., Se on hieman makeutta Ruskea Väistää, joka, jos et ole koskaan käyttänyt sitä ennen, on niin samanlainen kuin todellinen ruskea sokeri, se on mahtavaa!

tanginess tulee omenaviinietikkaa, joka on täydellisesti tasapainotettu kaikki muut ainekset tehdä ihana terve bbq-kastike, joka haluat pitää käsillä.,

Ainekset Keto Barbeque-Kastiketta

• tomaattikastiketta (alin hiilareita/sokeria)
• Ruskea Väistää
• Sipuli, jauheliha
• Valkosipuli, jauheliha
• Kuiva sinappi
• Apple Siideri Etikka
• sokeritonta Vaahterasiirappia
• Savustettu paprika
• Worcestershire-Kastiketta
• Nestemäistä savua
• Cayenne pippuria
• Avokado öljyä tai lievä maustettu öljy valintasi
• Suolaa maun mukaan

*Tarkka mittaukset on lueteltu resepti kortti alla.

miten tehdään Vähähiilihydraattinen BBQ-kastike

Lisää öljy kattilaan keskilämmöllä.,

Kuullota sipulia 2-3 minuuttia, lisää sitten valkosipuli ja kypsennä vielä 20 sekuntia.

Lisää mausteet ja anna paahtoleipää noin 10 sekunnin ajan, samalla sekoittaen.

Lisää loput ainekset ja hauduta miedolla lämmöllä 20-25 minuuttia tai kunnes haluttu paksuus on saavutettu.,

Jos pidät sileä kastike, sekoita se ylös käyttäen upottamalla/kiinni tehosekoittimessa tai soseuta monitoimikoneessa.

Säilytä tämä low carb barbeque-kastiketta ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa ainakin viikon tai pidempään.

Vinkkejä Tehdä Keto-BBQ-Kastiketta

Voit säätää tämän kastike, jotta se enemmän mieleisekseen., Joten jos haluat makeampi, lisää enemmän ruskea väistää. Jos haluat enemmän savuinen, lisää hieman enemmän nestemäistä savua, mutta ole varovainen, koska vähän todella menee pitkälle! Jos pidät hieman mausteisemmasta potkusta, lisää cayennepippuria.
Jos haluat kastikkeen olevan kaiken kaikkiaan miedompi, lisää (keto/vähähiilihydraattinen) tomaattikastike.

Jos olet kuten kirpeä hapan kastike, voit lisätä hieman etikkaa tai kokeile tätä Kirpeä Carolina-Style Barbeque-Kastiketta.,

ihana asia luoda oman kotitekoinen BBQ-kastike on, että voit hallita ainesosia ja maku ja koska grilli kastikkeet vaihtelevat niin paljon, sinun kannattaa tehdä, mitä pidät eniten!

Voit käyttää tätä kastike kanaa, hampurilaisia, pulled pork nämä Instant Potin Vauvan Takaisin Kylkiluut!

Jos haluat oman kylkiluut kuiva, kokeile tätä BBQ Spice Kuiva Hieroa!,91985″>

More Keto and Low Carb Sauce Recipes

• Bang Bang Sauce
• Easy Alfredo Sauce
• Homemade Buffalo Wing Sauce
• Cheese Sauce for Veggies
• Creamy Mushroom Gravy
• Quick & Easy Marinara Sauce

Shop my favorite products on Amazon and check out my Keto Pantry List!,

toteaa

*Ravitsemukselliset tiedot toimitetaan palveluna ja on tarkka, parhaan tietoni mukaan., Voit vapaasti tarkistaa sen valitsemallasi ravitsemuslaskimella. Kaikki tiedot perustuvat netto hiilihydraatteja, ilman sokeria alkoholi – Väistää, Erytritoli, Allulose, tai Munkki Hedelmät.