– Se oli mielessäni ensimmäinen asia aamulla, viimeinen asia ennen nukkumaan menoa, ja näennäisesti joka toinen hetki välillä. En vain voinut välttyä negatiivisilta ajatuksilta, jotka olivat vaivanneet minua koko viikon.
negatiivinen asenne, jonka kanssa painin, tuli esiin paitsi ajatuksissani, myös puheessani. Joka tilaisuuden tullen murisin ansaitsemattomasta epäoikeudenmukaisuudesta miestäni ja Herraa kohtaan. Tunsin olevani Oman syntini vankina.
ota ajatuksesi vangiksi.,
Henki tönäisi minua kerran ja uudestaan, mutta en voinut aivan selvittää, miten tehdä, mitä Raamattu selvästi opettaa ja tehdä itse kuuliainen Kristukselle. Ajatus tuntui teoriassa hyvältä, mutta käytännössä paljon hankalammalta!
vaikka elämme maailmassa, emme sotaa kuin maailma tekee. Aseet, joilla taistelemme, eivät ole maailman aseita. Päinvastoin, heillä on jumalallinen voima tuhota linnoituksia., Me purkaa argumentteja ja jokainen teeskentely, että asettaa itsensä vastaan tiedon Jumalasta, ja me vangitsemme jokaisen ajatuksen kuuliaiseksi Kristukselle. 2 Kor 10:3-5 (NIV – kursivointi lisätty)
Me tiedämme, että kun kristityt naiset, me olemme vastuussa paitsi teoistaan, mutta myös meidän toimintoja ja asenteita. Tiedämme, että meidän pitäisi hallita ajatuksiamme ja uudistaa mielemme, mutta miten voimme todella tehdä sen?
seuraavat käytännön vinkit auttavat sinua ottamaan ajatuksesi vangiksi!
1.Totuus Journaling ottaa ajatuksia vangiksi.,
häntä uskoneille juutalaisille Jeesus sanoi: ”jos pidätte kiinni opetuksestani, olette todella minun opetuslapsiani. Silloin te tulette tuntemaan totuuden,ja totuus vapauttaa teidät.”Johannes 8:31-32 (NIV)
Älä vastaa mallia tämän maailman, vaan muuttukaa mielenne. Silloin sinä voit koetella ja hyväksyä sen, mikä Jumalan tahto on-hänen hyvän, miellyttävän ja täydellisen tahtonsa. Roomalaisille 12:2 (NIV)
Raamattu opettaa meille, että tieto Jumalan totuus tuo todellista vapautta!, Ja tämä muutos tapahtuu, kun annamme mielemme uudistua sellaisella totuudella. Kun kielteinen asenne lamaannuttaa meidät, meidän täytyy ottaa ajatuksemme vangeiksi vertaamalla jokaista ajatusta totuuteen.
voit tehdä tämän helposti yksinkertaisesti kirjoittamalla ylös valheen, johon saatat tuntea kiusausta uskoa tai väärän ajatuksen, joka sinulla on, ja sitten kirjoittaa totuuden sen viereen. Vielä parempi on lisätä raamatunkohta, joka tukee sitä totuutta, jonka kirjoitit muistiin.,
Jos kamppailet usein samojen negatiivisten ajatusten kanssa, kannattaa kiinnittää huomiota seuraavaan vihjeeseen, koska se on totuusjulkaisun luonnollinen jatke!
Raamatun Ulkoa & Meditaatio ottaa ajatukset vangiksi.
Lopuksi, veljet, mikä on totta, mikä on kunnioitettavaa, mikä on vain, mikä on puhdasta, mikä on hyvää, mikä on kiitettävää, jos on huippuosaamista, jos on jotain ansaitsee kiitosta, mieti näitä asioita., Filippiläisille 4: 8 (NIV)
olen kätkenyt sanasi sydämeeni
etten ehkä tekisi syntiä sinua vastaan. Psalmi 119:11 (NIV)Pidä tämä Lain Kirja aina huulet, mietiskelemään sitä päivin ja öin, niin, että voit olla varovainen tekemään kaikkensa kirjoitettu. Silloin sinusta tulee vauras ja menestyvä. Joosua 1:8 (NIV)
Raamattu opettaa meitä ajattelemaan asioita, jotka ovat totta, kunniallinen, puhdas – kaikki hyvä (pikemminkin kuin kaikki, mitä on negatiivinen!).,
Yksi käytännön tapoja ”set your mind” on muistaa ja mietiskelemään pyhiä Kirjoituksia, varsinkin raamatun jakeita, jotka liittyvät erityisesti negatiivisia ajatuksia, jotka vaivaavat sinua!
painitko vihan kanssa? Opettele ulkoa Sananlaskujen 15:1 ja mietiskele sitä. Anteeksiantamattomuutta? Muista efesolaiskirjeen 4:32 ja mietiskele sitä. Saat ajatus – löytää raamatun jae, joka puhuu teidän erityisiä negatiivisia ajatuksia ja ottaa ajatukset vangiksi!,
enemmän aikaa vietät raamatun kanssa, sitä helpompaa se on, että Henki tuo aiemmin ulkoa jakeita mieleen keskellä negatiivinen ajatus. Lisäksi, piilossa Jumalan Sana sydämiimme (ulkoa) ja mietiskellen, se voi itse asiassa estää synnin ja kannustaa kuuliaisuuteen elämässämme!
jopa Jeesus taisteli kiusausta vastaan käyttämällä Raamattua kohdatessaan vihollisen erämaassa (Matt. 4:1-4)!
Aistinsyöttö ajatusten vangitsemiseen.,
Koska, niin, sinun on herättänyt Kristuksen kanssa, aseta sydämet asioita yllä, jossa Kristus on, istuu Jumalan oikealla puolella. Aseta mielesi asioiden yläpuolelle, älä maallisiin asioihin. Kolossalaisille 3: 1-2 (NIV)
Jumalan sanan vieressä musiikin jalo taito on maailman suurin aarre. ~ Martti Luther
Yksi temppu muuttaa ajatus kuvio mieheni ja olen oppinut neuvonta on käyttää jonkinlaista aistiärsykkeisiin kuten laukaista muistuttaa keskittyä totuutta tai todellisuutta pikemminkin kuin pelko, viha, jne.,
mieheni suosii fyysinen kohde (kuten kolikon, että hän voi pitää taskussa) koskea, kun negatiiviset ajatukset ahdistaa häntä, vaikka olen mieluummin kääntää joitakin rohkaisevia musiikkia.
ehkä tarvitset visuaalisen muistutuksen (kuten raamatunjae tai lainaus), joka on sijoitettu strategiseen kohtaan, on sinulle parempi aistinvaraisen panoksen muoto. Samoin hajuaistisi voisi olla parempi totuuden laukaisija käyttämällä eteeristä öljyä tai tuoksuvoidetta.,
etsi itsellesi parhaiten toimiva menetelmä – jotain, joka saa huomiosi ja muistuttaa asettamaan mielesi ja sydämesi asioiden yläpuolelle!
tunnustaa syntinsä viedäkseen ajatukset vangiksi.
Joka kätkee syntinsä, ei menesty,
mutta se, joka tunnustaa ja hylkää ne, saa armon. Sananlaskut 28: 13 (NIV)tunnustakaa siis syntinne toisillenne ja rukoilkaa toistenne puolesta, jotta te parantuisitte. James 5:16 a (NIV)
Piilossa synti kalvaa, kuten pilaantunutta ruokaa, tuhoaa meidät sisältäpäin., Emme kuitenkaan voi voittaa sitä, mitä emme ole valmiita edes tunnustamaan.
Kuten Kristus-seuraajia, me kutsutaan rehellinen tunnustus (1 joh. 1:5-9), koska vetämällä meidän pimeydestä ulos valoon tuo vapauden!
synnin tunnustaminen ei ole helppoa, mutta se on välttämätöntä aidolle kristilliselle kasvulle. Jos taistelu vie ajatukset vankeudessa, värvätä apua vastuullisuutta kumppani – joku, joka on juurtunut Sana ja luotettava tarpeeksi kohdata säännöllisesti noin oman ajattelun elämään.,
vastuullisuutta kumppani voi palvella ei vain auttaa sinua vedä synti valoon, mutta ne voivat myös olla hyvä rukous soturi puolesta, mikä johtaa seuraava vihje voittaa negatiivinen ajattelu.
Rukouksen ottaa ajatukset vangiksi.
Ne, jotka elävät lihan mukaan, on heidän mielensä määrittää, mitä lihan halut; mutta ne, jotka elävät Hengen mukaisesti on heidän mielensä asetettu, mitä Henki haluaa. Room. 8: 5 (NIV)
vanhurskaan ihmisen rukous on voimakas ja tehokas., James 5:16 b (NIV)
Jos haluamme olla Henki-led-naiset, sitten meidän täytyy asettaa mielemme Jumalan tavoin, eikä omia haluja.
vielä joitakin päiviä mielemme asettaminen hengelle tuntuu mahdottomalta, eikö vain? Olipa kyse vain lihan kanssa painimisesta tai henkisestä hyökkäyksestä, kielteisten ajatusten vastustaminen on usein hetken valinta.
Jumalan Sanan rinnalla rukous on seuraavaksi paras aseemme niitä valheita ja kiusauksia vastaan, joita kohtaamme päivittäin. Rukous on voimakas, ystävät!,
jos negatiiviset ajatuksesi liittyvät itseesi (puutteesi, identiteettisi jne.), pyydä sitten Jumalaa varjelemaan mieltäsi ja pitämään sinut keskittyneenä totuuteensa (Fil.4:6-7, 1. Piet. 5:7).
jos negatiiviset ajatuksesi koskevat muita, rukoile heidän puolestaan (Matt.5:44). Pyydä Jumalaa antamaan sinulle rakkautensa heitä kohtaan.
Kun olet todella paini synti tai ongelma, värvätä muita rukoukseen soturit, kuten apostoli Paavali (Fil 1:19, Room 15:30). Jeesuskin pyysi lähimpien ystäviensä rukousta kohdatessaan ristin (Matt. 26: 36-38)., linkki jumalalliseen kohtaamiseen
fyysinen aktiivisuus ajatusten vangitsemiseksi.
opetettiin, osalta teidän entinen elämäntapa, laittaa pois vanha itsensä, joka turmelee sen petollinen toiveet; tehdään uusi asenne oman mielensä; ja pukea päälle uusi ihminen, joka on luotu olemaan Jumalan todellisen vanhurskauden ja pyhyyden. Ef 4:22-24 (NIV – kursivointi lisätty)
viimeinen käytännöllinen tapa voittaa negatiivinen ajattelu säätämällä teidän asenne on saada joitakin liikuntaa!, Fyysisesti aktiivisina vapautuvat luontaiset endorfiinit voivat muuttaa happaman tunnelman makeammaksi. Olen nähnyt tämän totuuden työssä paitsi omassa elämässäni, myös yhden poikamme elämässä, jolla on aina paljon energiaa ja tunteita.
Vihaisia ajatuksia, erityisesti, voi usein ratkaista tekemällä joitakin aggressiota fyysisesti (mennä kävelylle tai ajaa, punch lävistys laukku, jne.). Surua ja ahdistusta voi auttaa myös reipas kävely, varsinkin jos se saa sinut ulkona luontoon!,
Ja kun olet käyttäessään kehon, voit käyttää mielesi kouluttamalla sitä ajatella, että kaikki on totta ja ihana.
Niin paljon kuin toivoisimme, se ei ole maaginen pilleri parantaa negatiivinen asenne. Edes edellä mainitut koetellut ja todenmukaiset menetelmät asennesäätöä varten eivät aina toimi yksin. Tarvitsemme monta kertaa Raamatun, rukouksen, tunnustuksen, tilivelvollisuuden ja muiden käytännöllisten auttajien yhdistelmän kielteisten ajatustemme voittamiseksi!
älä luovuta, ystävä.
mielen uudistaminen ei ole yksi ja sama juttu. Se vaatii todellista pitkäjänteisyyttä!,
mutta Kristuksessa uusina naisina Emme ole enää synnin orjia.
valitse mieli, joka on uudistunut!
Jen 🙂
