Good Mood

– olen ollut salaatti päivällinen potkia äskettäin. Kun yritämme lisätä iltaruokiimme enemmän hedelmiä ja kasviksia, salaatit ovat ilmeinen valinta. Olen oppinut elämässä, että on salaatteja ja salaatteja., Lisäksi salaattia, se kaikki tulee alas, ottaa paras salaatti keveiden yhdistelmiä…

Vesimeloni Rucola Salaatti

Jäävuorisalaatti kuivattuja suikaloi porkkana ja kaali peitossa joissakin pukeutuminen ei ole houkutteleva minun kirja – enemmän crunch ja kaloreita kuin mitään terveellistä tai maukasta. Sitten on salaatteja, jotka ovat haarukkaa nuolevia hyviä ja ajattelet päiviä.

Pudota Salaatti Kanaa Makkaraa

ymmärrän, saan vähän enemmän innoissani hyvä salaatti kuin jotkut (useimmat?,) ihmiset, mutta uskon todella, että voimme kaikki nauttia terveellisestä salaatista, jos se näyttää houkuttelevalta.

hyvän väriyhdistelmän saaminen kuulostaa jonkin verran hölmöltä ruoasta puhuttaessa, mutta ensin syödään silmät auki. Sitten taas saada paras salaatti täyttöyhdistelmiä todella vie lautasen sekoitus ainesosia esitys.

Paahdettu Rypäle + Burrata-Salaatti

Salaattia Keveiden Ideoita

ensimmäinen askel on visuaalinen – niin saat värikäs. Salaatin päälle halutaan värien yhdistelmä-vaaleampi, tummempi ja rohkeampi., Koska salaatit ovat vihreitä, sinun kannattaa kirkastaa lautasen lisäämällä jotain punaista, jotain valkoista/vaalean, ja jotain oranssi/keltainen.,>

Punainen

tomaatit
punaista paprikaa
kidneypapuja
punajuuret
mansikat/kirsikat
kuivattuja karpaloita
granaattiomena siemenet
tuoreet viikunat (leikata auki)

Mansikka salaattikastike

Sekoittamalla Koostumukseltaan

Kun saat värit tajunnut, sinun kannattaa saada oikea johdonmukaisuus yhdistelmä. Jos meidän kaikkien pitäisi valita suosikkisalaatin täytteeksi, useimmat meistä valitsisivat luultavasti jotain rapeaa-krutonkeja tai pähkinöitä. Että crunch tarjoaa niin suuri kontrasti, että salaatin lehtiä, että se tekee koko kasvi tilanne kannattava, eikö?,

avain ottaa salaattia seuraavalle tasolle, kuitenkin, on saada yhdistelmä koostumukseltaan. Lisäksi jotain rapeita (yleensä pähkinät tai siemenet us), lisätä yhden tai kaksi asiaa, jotka ovat pehmeämpiä ja eivät vaadi paljon pureskelua – minun suosikit ovat paahdettu squash ja bataattia.

salaattisi on päällimmäisenä herkullinen lisäämällä juustoon ja tuoreisiin / kuivattuihin hedelmiin, sillä ne lisäävät kukin oman tasonsa koko tilanteeseen., tortilla chips

Kokeile enemmän minun täydellinen salaatti reseptejä tai tallentaa joitakin minun salaatti Pinterest aluksella täällä!,

Mietitkö, kannattaisiko ostaa luomusalaattia vai tavallista salaattia? Tämä artikkeli hajottaa mitä todella täytyy ostaa orgaaninen!