Good Mood

Alhainen-carb manteli jauhot pie crust on maukas piirakka kuori, joka on keto-ystävällinen ja helppo tehdä., Tämä kuori voidaan tehdä muutamassa minuutissa ja vaatii hyvin vähän ainesosia

Pidä käsittelyssä oppia kaksi eri tapaa tehdä manteli jauhoja pie crust.

Vähähiilihydraattinen piirakkakuori leivottu ja ei-leivottu versio

Pähkinäjauho on erinomainen korvike vähähiilihydraattisessa leivonnassa. Mikä tahansa pähkinäjauho voidaan helposti vaihtaa mantelijauhoon tässä reseptissä, joten käytä mitä sinulla on käsillä.

Jos sinulla on pähkinäallergia, mutta etsit edelleen vähähiilihydraattista piirakkakuorta, suosittelen lämpimästi tätä kookosjauhopiirakkakuorta.,

mantelijauhopiirakan kuoreen tarvitset vain 3-4 ainesta. Voit käyttää kolme ainekset tehdä ei-paista versio, ja neljä, jos aiot paistamisen kuori.

Ei-Leipoa Low-Carb Manteli Jauhot Pie Crust

Ei-paista manteli jauhot pie crust on sama rakenne kuin graham crack kuori. Se on rapea ja murenee helposti. Tätä kuorta käytetään parhaiten paistamattomiin juustokakkuihin tai tuoreisiin hedelmäpiirakoihin.

jotta ei-Leivo mantelijauhokuorta, kannattaa sekoittaa keskenään mantelijauho, sulatettu voi ja hieman makeutusainetta., Painele sitten kuori piirakkapannun pohjalle ja sivuille kämmenellä.

kuori kovettuu jäähtyessään jääkaapissa. Voit lisätä täytteen piirakkaan joko ennen tai jälkeen kuoren täyttymisen jääkaapissa. Jos käyttämäsi täyte on kovempaa levitettävää (kuten tuoreet hedelmät), annan tyypillisesti kuoren kovettua ennen piirakan täyttämistä.

Paistettu Matala-Carb Manteli Jauhot Pie Crust

Making manteli jauhot kuori, joka on paistettu on samanlainen tehdä ei-leipoa kuori., Ainoa ero on se, että lisään ainesosiin kananmunan niin, että kuori pitää sen muodon paremmin. Kananmunan lisääminen estää kuorta rapistumasta.

Jälleen, yksinkertaisesti sekoita ainekset yhteen, sitten paina kuori pohjaan ja puolin kakku pannulla kämmenelle. Leivottua kuorta tehdessä piirakkapannua kannattaa kevyesti rasvata pienellä oliiviöljyllä, jotta se on helppo poistaa.

kun kuori on muotoiltu, kannattaa haarukalla pistellä kuoren pohjaa useita kertoja., Jos unohdat pistää pohjaan kuori on kuplii samalla ruoanlaitto. Kääri reunat folio, sitten paista 15 minuuttia 180 asteessa C/350 astetta F.

Jäädyttäminen Low-Carb Manteli Jauhot Pie Crust

Koska tykkään tehdä ruoanlaitto helpompaa, olen joskus tehdä pari ylimääräistä piirakat sakkaa kerralla ja pakastaa ne. Siten voin vain vetää yhden pakastimesta tarvittaessa.

sekä paistamattomat että paistetut piirakkamurut voidaan pakastaa tulevaa käyttöä varten., Jäädyttää niitä voin poistaa karkaistu/paistettu kuori pannulla, kääri kuori pergamentti paperi, ja sitten joko kierrä kuori folio tai dia suuri zip-laukku.

kuorta voi pakastaa jopa 12 kuukautta. Kun olet valmis, voit käyttää kuori, poista se pakastimesta ja anna sen sulaa pöydällä noin 15-20 minuuttia ennen täyttämistä ja paistamista. Ei-leivontamuroja ei tarvitse sulattaa ennen täyttämistä.

Monipuolinen Low-Carb Pie Crust

hienoa manteli jauhot pie crust on, että se on monipuolinen., Tämä resepti on vain perusresepti, jota voi käyttää mihin tahansa tekemääsi piirakkaan.

Voit helposti lisätä mausteita tai mausteita kuori tehdä maku teidän pie oikeastaan erotu. Oreganoa tai basilikaa voisi lisätä suolaiseen piirakkaan. Kaneli tai ehkä sitruunan kuori tekisi maukkaan lisän herkulliseen juustokakkuun.

Mitä jos suosikkisi vähähiilihydraattisesta piirakasta leipoa? Jätä kommentti kertoa meille. Nauttikaa!,

Low-Carb Manteli Jauhot Pie Crust

täydellinen alhainen carb manteli jauhot pie crust low-carb ja keto leivontaan. Sekä ei-leivotut että paistetut versiot.,4″>

Course: Cakes and desserts

Prep Time: 5 minutes

Cook Time: 15 minutes

Servings: 1 pie crust

NET carbs: 16g

Author: Libby Jenkinson

Calculate ingredients

Adjustable servings >> 1 pie crust

Ingredients

• ▢ 150 g (1.,5 kuppia) manteli aterian/jauhot
• ▢ 4 rkl voita sulatetaan
• ▢ 1 tl rakeistettu makeutusaine valinta 1/4 tl suolaa suolaisia piirakoita
• ▢ 1 muna käytetään paistettu kuori vain

Laitteet

Käyttöohjeet

• Vuonna kulhoon sekoita kaikki ainekset pie crust. Jos paistat kuorta, lisää joukkoon kananmuna., Jos teet ei-paista kuori jätä muna pois.
• Paina taikina pohjalle ja puolin kakku pannulla käyttäen kämmenten kätesi. Jos paistat kuoren, muista rasvata pannulla hieman oliiviöljyä ennen kuoren lisäämistä.
• Seuraavaksi käytä haarukka prick pohja kuori useita kertoja niin, että kuori voi purkaa vaikka leivontaan. Tämä estää kuorta kuplimasta., Peitä reunat foliolla, täytä kuori, sitten paista 15 minuuttia 180 asteessa C/350 astetta F. Anna piirakan jäähtyä ja tarjoile.

  jos teet ei-leivontakuorta, aseta kuori jääkaappiin kovettumaan täytteen ajaksi. Täytä ja jäähdytä jääkaapissa, kunnes olet valmis tarjoiltavaksi.

Huomautuksia

Ravitsemus arvot ovat KOKO pie crust käyttää paistetaan menetelmä, ja se sisältää 1 muna.,trition Facts

Low-Carb Almond Flour Pie Crust

Amount Per Serving (1 whole pie crust)

Calories 1318Calories from Fat 1125

% Daily Value*

Fat 125g192%

Sodium 468mg20%

Potassium 61mg2%

Total Carbohydrates 32g11%

Fiber 16g67%

Sugar 5g6%

Protein 38g76%

Vitamin A 1657IU33%

Calcium 353mg35%

Iron 6mg33%

NET carbs 16g

* Percent Daily Values are based on a 2000 calorie diet.,