oletko koskaan kokenut ujo rakko? Siellä olet vessassa tekemässä bisneksiäsi, kun joku jätkä vetää viereesi koppiin, ja poof: kykysi avata tulvaportit katoaa.
Jos et tiedä, mistä puhun, voit todennäköisesti jättää tämän videon väliin . . . mutta jos teet, niin tiedät, mitä erittäin epämiellyttävä tunne (ja tilanne), joka voi olla., Onneksi, vaikka, tämä kysymys on pelkästään ujous, ja tänään aiomme keskustella siitä, ultra-tehokas tekniikka, joka auttaa sinua poistaa teidän kylpyhuone bashfulness ei ole aikaa.
Usko tai älä, tämä on haaste, jonka kanssa monet kamppailevat, mutta josta lähes kukaan ei puhu. Onhan se noloa., Plus, siellä ei ole oikeastaan tekninen termi, mitä me puhumme täällä, joten tässä episodi, me vain anna termi ”ujo rakko” käsittää minkä tahansa tilanteen, joka tuntuu pysty vapauttamaan hänen tai hänen virtsarakon, erityisesti yleisessä vessassa.
Yleensä, on olemassa kaksi tapaa käsitellä tätä tilannetta tällä hetkellä:
- Voit joko odottaa sitä ja käsitellä kipua joka tulee yhdessä ”hold-up”
- Voit teeskennellä, että olet jo tehnyt, zip up, ja jättää vain päätyä pitämällä sitä jopa pidempään. Sietämätöntä.,
Kumpikaan näistä vaihtoehdoista ei ole miellyttävä, mutta jotenkin ne näyttävät parempi vaihtoehto tuolloin . . . miksi?
vastaus on, että tämä tila on vain oire, ujous—se on fyysinen reaktio emotionaalisesti tunne arvioitava.
so, how do we rid ourselves of that response? Yksi temppu on aina toiminut minulle, ja kutsun sitä Eminemin metodiksi.
Oletko koskaan huomannut, että räppäreillä on tapana huokua voimaa ja välinpitämättömyyttä heidän kanssaan minne tahansa he menevätkin?, He eivät välitä siitä, mitä muut ajattelevat—he ovat riittävän luottavaisia sanomaan ja tekemään mitä haluavat, milloin haluavat. Tämä oli inspiraatio joidenkin erittäin onnistuneiden yritysten takana rikkoa oma henkilökohtainen ujo virtsarakon este.
ensimmäistä kertaa käytin Eminem-menetelmää satuin matkustamaan: olin Lentokentän vessassa kuulokkeet päässä, ja ainoa saatavilla oleva pisuaari sattui olemaan aivan kahden miehitetyn pisuaarin välissä. Koska satuin tuolloin kuuntelemaan Eminemiä, ajattelin käyttää tilaisuutta hyväkseni ja omaksua hänen” En anna f— ” – asenteensa., Seisoin pitkään ja ylpeänä ja sanoin itselleni, että pissaan minne haluan, milloin haluan, kenen eteen Haluan.
minä vain toistamalla tämä lause itselleni uudestaan ja uudestaan, koska kävelin jopa avata pilttuu (olen jopa heitti muutama vitun—ers siellä joka niin usein hyvä toimenpide). Yllätyksekseni . . . se toimi!
Varma, minulla oli hetkiä paniikkia, joka epäilyksiä minun kyky seurata läpi tihkui, mutta minä vain pitää työntää niitä epäilyksiä takaisin minun newfound mantra:
pissaan minne haluan, milloin haluan, edessä kenet haluan.,
tuon kokemuksen jälkeen aloin käyttää sitä aina, kun olisin edes alkanut astua julkiseen kylpyhuoneeseen. Se on nyt tullut tapa:
saan henkistä energiaa ja kuvan badass räppäri päässäni häpeilemättä harppoen vessaan ja väittäen hänen alueellaan muodossa peloton yhteisöllinen virtsaaminen!
en aio valehdella sinulle: joskus saatat vielä odottaa., Jos olet kiinni se, kuitenkin, ja tehdä sopimus itsesi kanssa, että et koskaan vain antaa periksi olevinaan valmis uudelleen, voit alkaa tuntea eron valvonta-ja teho tuntuu näissä tilanteissa.
– siinä vaiheessa, jos todella haluat alkaa työntää rajoja oman mukavuusalueen ja testaus pelottomuus, voit alkaa määrätietoisesti valitsemalla lisää ”ahdistus-asiakkuutta” pisuaarit. Tutkijat ovat havainneet, että meillä kaikilla on tapana valita samat kojut sen perusteella, kumpi on lähempänä reunaa tai kauempana toisesta ihmisestä.,
Kun alamme saada enemmän rohkea näihin tilanteisiin, voimme alkaa valita torit keskustassa, mikä lisää mahdollisuutta, että joku täytyy käyttää niitä, vieressä meille. Lopulta siitä tulee niin väärässä sinulle, että et edes ajattele pisuaarin valinta ja mantroja.
miten tämä asia on vaikuttanut elämääsi? Millaisia tuloksia Koit, kun kokeilit Eminem-menetelmää itse? Mitä muita temppuja ja vinkkejä sinulla on lähimmäisen ujo rakko kilpailijat?, Jaa ajatuksesi ja salaisuutesi, jotta voimme auttaa toisiamme murtautumaan tämän yksinkertaisen ongelman läpi ja rakentamaan itseluottamustamme julkisesti. Voit myös vapaasti ”tykkää” tai tilata alla.
ja, kuten aina: kunnes puhumme uudestaan, ehkä uskallat olla kuka olet ja tietää syvältä, että olet mahtava. Jutellaan pian.
- Tekijä
- Viimeisimmät Viestit
- Miten Lopettaa itsekritiikkiä Ja itseluottamuksen NYT – 9. heinäkuuta 2020 mennessä
- 10 Toinen Päivittäinen Tapa Radikaalisti Parantaa Itseluottamusta – 2. heinäkuuta Vuoteen 2020 mennessä
- Miksi Yrittää tehdä Vaikutuksen Ihmisiä ei Koskaan toimi (…Ja Mitä Voit Tehdä sen Sijaan!) – 25. kesäkuuta 2020 mennessä
