– olen varma, että me kaikki olemme kuulleet tämän lainaus, ja ehkä se vielä toinen viisas ja nokkela lausuma Shakespeare, tai toinen ytimekäs vastaus Churchill kun kyseenalaistaa ne, jotka epäilivät hänen tapa toimia. Se on itse asiassa mukaillen Franklin D. Rooseveltin viiva, ”Niin, ensinnäkin, anna minun vakaasti sitä mieltä, että ainoa asia, joka meidän täytyy pelätä on pelko itse—nimetön,mieletön, perusteeton kauhu, joka halvaannuttaa pyrkimykset muuntaa vetäytyä etukäteen.,”Tämä puhe pidettiin vuonna 1933, jolloin Lama oli saavuttanut syvyytensä.
tämä lause tarkoittaa eri asioita meille jokaiselle riippumatta siitä, missä tai miten sen kuulimme. Pelko voi saada monenlaisia muotoja – minulle se voi muotoutua pahimpien tapausten skenaarioista. Vasta äskettäin huomasin harkitsevani uutta projektia. Aloin miettiä mahdollisuuksia ja sitä, miten saisin sen toimimaan. Sitten huomasin, että aloin miettiä kaikkea, mikä voisi mennä pieleen ja koska keskityin siihen, mikä voisi mennä pieleen, en nähnyt muuta. Keskityin ongelmiin, joita ei edes ollut. Se on helppo tehdä., Voimme liukua ajatusmalleihin, jotka eivät palvele meitä tai vie meitä eteenpäin.
kuuntelen musiikkia kun olen töissä ja olen usein istui pöytäni ääressä kohteessa Twickenham kuulokkeet ja kun ajattelin kaikkia tapoja, joilla se ei olisi onnistunut biisi tuli siitä, että päivän soittolista. Se oli Rushin ’Ase” ja avaa linja on, ”Meillä ei ole mitään pelättävää kuin pelko itse?”Sain itseni laulamaan sitä ja sitten tajusin, mitä olin tekemässä., Se muistutti minua, että tietenkin meidän pitäisi tehdä suunnitelmia minimoida mahdollisia kielteisiä tuloksia, mutta huolehtia siitä, mitä ei ole tapahtunut, eikä voi koskaan tapahtua, ei ole hyödyllistä (liioittelematta).
opimme Kognitiivinen Hypnoterapia, että kun me keskitymme johonkin, niin olemme pohjustus itse löytää todisteita, että asia tapahtuu – siksi, kun haluat ostaa uusi auto esimerkiksi näet mallin auton haluat, kaikkialla. Et ole huomannut sitä aiemmin, mutta koska se on nyt mielessäsi, näet sitä kaikkialla. Todisteet ovat tärkeitä.,
joten kun keskityt negatiiviseen, tajuton mielesi antaa sinulle todisteet tästä negatiivisesta tapahtumasta ja jättää huomiotta kaikki ristiriitaiset todisteet. Siksi on tärkeää olla ratkaisukeskeinen ja löytää todisteet, jotka osoittavat, että olemme menossa oikeaan suuntaan, sinne missä haluamme olla.
minulle, nyt, että lause on keino rohkaiseva muistutus siitä, että suurimmat esteet, olen kasvot ovat niitä minun paikka omalla tavallani, koska ”pelko”, tuntematon ja tuntematon tulevaisuus., Ja voin käsitellä niitä, koska tiedän, että ne ovat vain ajatuksia, ajatuksia. Ja jos et pääse ajatustesi ohi, muista, että ” meillä ei ole mitään pelättävää, paitsi mitä valitsemme pelätä.”Valitse hyvin.
