Oletko koskaan miettinyt, mikä on cacao-jauhe ja mitkä ovat sen hyödyt? Cacao natiivi tulee trooppisilta alueilta Amazonin ja tarjoaa monia uskomattomia etuja. Niin monet itse asiassa, että loppuun mennessä tämän artikkelin, olemme varmoja, että olet raketti-käynnistää itsesi keittiöön leipoa suklainen myrsky. Kukapa ei rakastaisi suklaata?
Cacao tulee pavut sisällä palot, jotka kasvavat Cacao puu. Nämä pavut korjataan ja jalostetaan kaakaotuotteiksi., Jos haluat tietää, mikä ero on cacao ja kaakaojauhe, saatat yllättyä, että se kaikki on tavalla se käsitellään.
mikä on CACAO-jauhe?
Cacao-jauhe on kaakaon raakaversio. Se on kaksikon vähiten jalostettu versio, joka tekee siitä ravinteikkaamman ja täynnä välttämättömiä vitamiineja ja kivennäisaineita. Makua pidetään hieman kitkeränä, mutta maku kannattaa uhrata, jos se tarkoittaa kaikkien noiden ravitsevien ominaisuuksien saamista.
mitä kaakao on?,
kaakao valmistetaan samasta raakakaakaojauheesta, mutta paahdetaan korkeissa lämpötiloissa. Tämä tuhoaa kaiken hyvän, mikä vähentää huomattavasti ravintosisältöä. Useimmat suklaanvalmistajat käyttävät kaakaosta jalostettua versiota makusyistä. Lucky organic cacao jauhetta on helposti ostettavissa, joten voit tehdä omia terveellisiä suklaa reseptit.
kokeile Happy Wayn Cacao-proteiinijauhetta!,
Cacao Mint Hamppu proteiinijauhe
Orgaaninen Raaka Kaakaojauhe
HYÖDYT
ANTIOKSIDANTTEJA JA FLAVONOIDEJA
Cacao on täynnä flavonoideja, jotka ovat osa polyfenolien antioksidantteja perhe. Mihin cacao-jauhe flavonoidit ovat hyödyllisiä? Flavonoidit hyödyttävät kehoa huolehtimalla elimistön sydän-ja verisuonijärjestelmästä ja voivat auttaa vähentämään aivohalvauksen, astman, syövän ja sydänsairauksien riskiä. Jokaisesta grammasta kaakaota löytyy 43,6 milligrammaa flavonoideja., Koska kaakao on täynnä antioksidantteja, se voi myös auttaa vähentämään ikääntymisen vaikutuksia, auttaa sinua pysymään enemmän nuorekas ja elinvoimainen pidempään. Antioksidantteja on myös anti-inflammatorisia vaikutuksia, jotka voivat auttaa vähentämään tulehdusta ja palauttaa tasapaino kehon.
SE VOI TOIMIA MASENNUSLÄÄKE
niille teistä, jotka tarvitsevat hieman ”hakemaan minut” aikana sininen päivä, voit kokeilla sisältää organic cacao osaksi ruokavaliota auttaa vapauttamaan onnellinen hormoneja ja nostaa mielialaa. Kaakao sisältää fenyylietyyliamiinia, joka toimii aivojen luonnollisena masennuslääkkeenä., Tämä on todennäköisesti syy siihen, miksi huomaamme kurottautuvamme suklaapatukkaan down-päivänä. Vaikka tämän sanominen ei-orgaanisen kaakaon syömisestä siihen lisättyjen muiden haitallisten ainesosien kanssa voi olla enemmän haittaa kuin hyötyä.
AUTTAA PARANTAMAAN aivokapasiteetin JA TERVEYS
flavanols vuonna kaakao auttaa tuottamaan typpioksidia, tämä auttaa rentouttava verisuonia ja parantaa verenkiertoa ja virtaus aivoihin. Ne auttavat myös aivojen neuronien valmistuksessa., Kaakao auttaa antaa sinulle vauhtia aivojen valtaa, joten se on suuri lisäksi lounasta auttaa ehkäisemään 3:30-itis ja aivot sumussa.
CACAO VOI AUTTAA painonhallinnassa
säännöllisesti maitoa suklaa ei auta laihtuminen, koska se on täynnä lisäaineita, sokeria, esikäsitellyt ainekset ja huonoja rasvoja. Kuitenkin, jos kuluttaa 80%+ orgaaninen suklaa, sinun tulee olla iloinen tietää, että se voi auttaa laihtuminen.,
sanotaan, että kaakao on tunnettu auttaa vähentää ruokahalua (by auttaa sinua tuntemaan täynnä), lisätä rasvan hapettumista, vähentää tulehdusta ja säädellä energian käyttöä. Jos olet miettinyt, mitä on kaakaojauhe hyödyllinen ja etsivät tapoja auttaa ylläpitää tai laihtua, sinun on hyvä tekosyy tehdä joitakin terveellisiä kotitekoinen suklaa reseptit.
KAAKAO SISÄLTÄÄ MAGNESIUMIA
Magnesium on välttämätön monille kehon luonnollisia reaktioita., Magnesiumin puute voi aiheuttaa kolesterolin nousua, sydämen rytmihäiriöitä, lihaskouristuksia, lihasheikkoutta ja väsymystä.
magnesiumin tiedetään vähentävän kipeitä lihaksia treenin jälkeen. Tämä johtuu siitä, että magnesium voi auttaa hallitsemaan neuromuskulaarisia signaaleja ja lihasten supistuksia sekä auttaa rentouttamaan lihaksia.
cacaon magnesium voi myös auttaa lievittämään ja hoitamaan niitä ikäviä migreenejä, joita saamme ajoittain. Migreeni putkahtaa aina esiin, kun ne ovat vähiten käteviä, mutta tämä kaikki voi johtua magnesiumin puutteesta., Ottamalla cacao osaksi säännöllistä ruokavaliota, voit vain kokea vähemmän migreeni. Eikö se olisi mukavaa?
Saa tarpeeksi magnesiumia ruokavalio on tärkeää tunne terve ja energinen. On suositeltavaa, että 18-50 – vuotiaat naiset kuluttavat 320-360 mg päivässä. Mutta suosittelemme kysymään lääkäriltä tai ravitsemusterapeutilta, kuinka paljon magnesiumia tarvitset yksilöllisiin ruokavaliotarpeisiisi.,
KALSIUMIN IMEYTYMISTÄ JA LUUSTON TERVEYTEEN
Koska kaakaojauhe sisältää magnesiumia, se voi auttaa kalsiumin imeytymistä, siksi edistää luuston terveyttä ja vähentää mahdollisuuksia sairastua osteoporoosiin, sydän-ja verisuonitautien ja munuaiskiviä. Jos käytät kalsiumlisiä, magnesiumin lisääminen ruokavalioon auttaa kalsiumin metaboloitumisessa kunnolla.
PMS JA KAAKAO
naisille siellä, jotka kamppailevat oireita PMS, organic cacao voi olla vastaus auttaa sinua saamaan takaisin osaksi elämää!, Mikä on cacao jauhe hyödyllinen, kun se tulee PMS? Koska sillä on magnesiumia, se voi auttaa vähentämään unettomuutta, painonnousua, jalkojen turvotusta, turvotusta, rintojen arkuutta ja kuukautiskipuja.
Kun otetaan koko kuukauden yhdessä terveellisen ruokavalion, magnesium on sanoi auttaa rentoutumaan kohtu ja vähentää prostaglandiinien, joka aiheuttaa tulehdusta ja kipua.
Jos haluat terveellisiä reseptejä ja ruokavalioneuvoja, katso reseptisivumme tai katso youtube-kanavamme., Jos haluat pin fav reseptejä, meillä on myös hämmästyttävä Pinterest aluksella voit selata
toivomme, Olemme vastannut kysymyksiin siitä, mitä on kaakaojauhe ja miten se voi hyödyttää sinua elää terveellistä elämää. Jos haluat käyttää kaakaojauhetta ruoanlaitossa, kokeile luomukaakaojauhetta.
Happy Way on innoissaan uudesta valikoimastamme yhden ainesosan pakkauksia, joilla kaikilla on omat supervoimansa, jotka auttavat sinua ylläpitämään tervettä, onnellista elämää! Kaikki luonnolliset ainesosat, joita on käytetty tuhansia vuosia., Maca -, acai-ja cacao-jauheemme ovat kaikki valmiita ja odottavat, että ne lisätään päivittäiseen ruoanlaittoon.
