hyvinvointi on nykysana, jolla on ikivanhat juuret. Keskeisiä oppeja hyvinvointi sekä ennaltaehkäisevä ja kokonaisvaltainen voidaan jäljittää takaisin antiikin sivilisaatioiden Idässä (Intia, Kiina) Länteen (Kreikka, Rooma). 1800-luvulla Euroopassa ja Yhdysvalloissa kehittyi perinteisen lääketieteen rinnalla erilaisia älyllisiä, uskonnollisia ja lääketieteellisiä liikkeitä. Keskittyessään kokonaisvaltaiseen ja luonnolliseen lähestymistapaan, itsensä parantamiseen ja ennaltaehkäisevään hoitoon nämä liikkeet ovat tarjonneet vakaan perustan hyvinvoinnille tänään., Wellness-keskitettyä ja kokonaisvaltaista säännöt ovat saaneet enemmän näkyvyyttä, koska 1960 – /1970-luvulla alle kirjoituksia ja ajattelin johtajuutta epävirallinen verkosto YHDYSVALTAIN lääkärit ja ajattelijat (kuten Halbert Dunn, Jack Travis, Älä Art, Bill Hettler, ja muut). Koska nämä ovat kehittyneet, lisääntyneet, ja tullut valtavirtaa, he ovat ilmoittaneet terve elävät, self-help, self-care, kunto, ravitsemus, ruokavalio, ja hengellinen käytäntöjä, joista on tullut kukoistava wellness-liikkeen vuonna 21.vuosisadalla.,
Määritellään Wellness –
Global Wellness Institute määrittelee wellness-kuin aktiivinen harjoittamisesta toimintaa, valintoja ja elämäntapoja, jotka johtavat valtion kokonaisvaltaista terveyttä.
määritelmässä on kaksi tärkeää näkökohtaa. Ensinnäkin hyvinvointi ei ole passiivinen tai staattinen tila vaan ”aktiivinen harjoittaminen”, joka liittyy aikomuksiin, valintoihin ja toimiin, kun työskentelemme kohti terveyden ja hyvinvoinnin optimaalista tilaa. Toinen, hyvinvointi liittyy kokonaisvaltaiseen terveyteen—se on, se ulottuu fyysisen terveyden ja sisältää monia eri ulottuvuuksia, jotka pitäisi toimia sovussa.,
Hyvinvointi on yksilön pursuit—meillä on itse vastuussa oman valintoja, käyttäytymistä ja elämäntapoja, mutta se on myös merkittävästi vaikuttanut fyysinen, sosiaalinen ja kulttuurinen ympäristö, jossa elämme.
Hyvinvointi sekoitetaan usein termeihin, kuten terveyteen, hyvinvointiin ja onnellisuuteen. Vaikka on olemassa yhteisiä tekijöitä niistä, hyvinvointi on ominaista ei viittaa staattinen olemisen (eli on onnellinen, hyvä terveys, tai valtion hyvinvointi)., Sen sijaan hyvinvointi liittyy aktiiviseen tietoisuuteen ja valintojen tekemiseen, jotka johtavat optimaalisen kokonaisvaltaisen terveyden ja hyvinvoinnin lopputulokseen.
hyvinvointi on moniulotteinen
Hyvinvointi kertoo muustakin kuin fyysisestä terveydestä. Useimmat mallit wellness-sisältävät vähintään 6 mitat (ja joskus jopa 9 tai 12):
- Fyysinen: terveen kehon kautta liikunta, ravinto, uni, jne.
- Mental: Engagement with the world through learning, problem-solving, creativity, etc.,
- Emotionaalinen: On yhteyttä, tietää, hyväksyä ja ilmaista tunteitaan (ja ne muut).
- Spiritual: our search for meaning and purpose in human existence.
- Sosiaalinen: Yhdistää, vuorovaikutuksessa, ja edistävät muita ihmisiä ja yhteisöjä.
- Ympäristö: terve fyysinen ympäristö vapaa vaarat; tietoisuus rooli me pelata in bettering sijaan haukkumista luonnollinen ympäristö.,
Wellness-Continuum
Yksi tapa ymmärtää hyvinvointi on pohtia terveys on jatkumo, joka ulottuu sairauden tilaan optimaalisen hyvinvoinnin.* Toisessa päässä potilaat, joilla on huono terveys harjoittaa lääketieteellisen paradigman hoitoon sairauksia; he vuorovaikutuksessa reaktiivisesti ja episodisesti lääkärit ja lääkärit, jotka tarjoavat hoitoa. Vastakkaisessa päässä ihmiset keskittyvät ennakoivasti ennaltaehkäisyyn ja elinvoiman maksimointiin. He omaksuvat asenteita ja elämäntapoja, jotka ehkäisevät sairauksia, parantavat terveyttä sekä parantavat elämänlaatua ja hyvinvoinnin tunnetta., Toisin sanoen hyvinvointi on ennakoivaa, ennaltaehkäisevää ja ohjaa omaa vastuuta. Hyvinvoinnin kasvu on tämän kuluttajan arvon ja maailmankuvan jatke.
Lähde: Global Wellness Instituutti
*jatkumon käsite on mukailtu Tohtori Jack Travis’ Sairaus-ja Wellness-Jatkumo. Travis on yksi modernin hyvinvointiliikkeen pioneereista 1970-luvun lopulla.,
Global Wellness Instituutti on perustavaa tutkimusta käsite hyvinvointi sisältyy vuoden 2010 raportti Kylpylät ja Global Wellness-Markkinat: Synergioita ja Mahdollisuuksia. Lisätietoja, lataa Koko Raportti.
Hyvinvointi vs. Hyvinvointi
termit ”wellness,” ”hyvinvointi” ja ”onnellisuus” on usein käytetty yhdessä tai vaihtoehtoisesti liiketoiminta, tutkijat ja media. Tämä graafinen hahmotellaan, mitä he jakavat yhteistä, ja miten nämä termit eroavat käsite, käyttö-ja yhdistymisvapaus.
