minulla oli diagnosoitu underactive kilpirauhanen, ärtyvän suolen oireyhtymä ja palleatyrä ja elämä kaatui. Olin täysin stressaantunut ja käsittelin vaikeita ongelmia ja vaikeita ihmisiä. Kuten edellä mainitut fyysiset oireet nousivat pintaan, myös piilevä masennus.
”minusta tuntui, etten osannut jakaa tunteitani kenenkään muun kuin puolisoni kanssa.”
masennukseni juontaa juurensa lapsuus-ja teinivuosilleni., Vanhempani erosivat, kun olin hyvin nuori, enkä koskaan tuntenut isääni. Äitini ei ollut äidillinen ja pakkasi minut sisäoppilaitokseen, jota vihasin. Kaipasin epätoivoisesti rakkautta ja isähahmoa, ja minua käytettiin seksuaalisesti hyväksi. Vaikka sain lopulta neuvontaa, huomasin, ettei mikään voi muuttaa masennusta.
kaiken tähän lisäsi – kirkkoherrana – se taakka, jonka ihmiset nostivat jalustalle. Tunsin, etten voinut jakaa tunteitani kenenkään muun kuin puolisoni kanssa, joka minun kohdallani ymmärsi aivan liian hyvin., Vuosien varrella olen päässyt myös uskoutumaan golfikaverilleni, jonka vaimolla on ollut vakavia ahdistuksia ja masennusta.
romahdukseni jälkeen minut laitettiin Citalopramiin ja olin poissa töistä kolme kuukautta. Minun olisi varmaan pitänyt olla töissä pidempään, mutta raahasin itseni takaisin ja jatkoin lääkitystäni. Kamppailin vuosien varrella, mutta vuonna 2009 jouduin jäämään varhaiseläkkeelle. Muutimme taloon ja jatkoin osa-aikaisesti rooli kuin Kappalainen, Worcester Warriors Rugby Club, mutta elämä oli vaivaa.,
”tarvitsin oikeasti lääkäriä katsomaan historiaani ja auttamaan minua vähittäisen vetäytymisen kautta.”
Vuonna 2011 löysin uuden elämän, kun aloin Elvis Presley Kunnianosoitus Teko, mutta olin edelleen Sitalopraami ja halusi tulla pois. Tarvitsin todella lääkärin tarkastelemaan historiaani ja auttamaan minua asteittaisessa vetäytymisessä.
tänä kesänä viidentoista Citalopram-vuoden jälkeen menin takaisin lääkäriin. He käskivät minun tulla pois Citalopramista, mikä ei heidän mielestään enää sopinut minulle, ja aloittaa pienen annoksen sertraliinia., Sertraline ei ollut minullekaan sopiva, joten muutaman viikon kuluttua palasin ja sanoin, että haluan luopua kaikesta. Lääkäri oli hyvin ystävällinen, mutta ei näyttänyt ymmärtävän tätä aluetta. Hän suostui, mutta sanoi, että jos en jaksa kokeilla Duloksetiinia. Kun kysyin, mitä haittavaikutuksia olivat, että ne olivat täsmälleen samat oireet minulla oli jo ennestään, joten päätin ottaa sen ja aloittaa prosessin tulossa pois minun lääkitys kokonaan.
Mitä kukaan ei kertonut minulle, mitä tapahtuu, kun tulet pois Sitalopraami niin monen vuoden jälkeen., Olen kokenut useita oireita, aikana viikkoa olin tulossa pois, mukaan lukien:
- brain zaps (sähkö-shokki-tyyppinen tunteita päähän)
- päänsärkyä
- ärtyneisyys ja mielialan vaihtelut
- väsymys
- itsemurha-ajatuksia
- huimaus ja näön näön
- masennus ja ahdistus
- uni muutokset ja outoja unia
- muistin ongelmia.
löysin nämä haittavaikutukset kauhistuttava. Lääkärini kertoi, että ne menevät ohi muutamassa viikossa, mutta minulle ne kestivät paljon kauemmin, ja saan niitä vielä nytkin.,
kuitenkin keksin keinoja selvitä tästä vetäytymisprosessista. On vaikea haluta tehdä mitään, mutta pakotan itseni tekemään seuraavat:
- harrastamaan säännöllistä liikuntaa. Ulkoilutan koiria, uin, pelaan golfia ja hoidan puutarhatöitä.
- syö terveellisesti.
- Get enough sleep.
- ota oikeat vitamiinit.
- Etsi foorumeita, jotka saavat minut tajuamaan, etten ole yksin.
- rukoile, niin kovaa kuin se on ollut ajoittain.
Yksi vaikeimmista asioista vuosien varrella on ollut tunne, että minun ei tarvitse olla Sitalopraami., Kamppailin masennuksesta vuosia ennen kuin menin Citalopramiin, ja siihen aikaan siitä ymmärrettiin hyvin vähän.
ellei heillä ole ollut masennusta, ihmiset eivät vain ymmärrä, joten se voi olla yksinäinen kävely. Äskettäin Worcester News teki etusivun artikkelin tarinastani ja monet kommentit verkossa olivat täysin tunteettomia ja loukkaavia.
”olisin halunnut lisää tietoa ja tukea, kun tein päätöksen lääkitykseni lopettamisesta.,”
– luulen, että lääkitys pitkin kanssa hyvä neuvonta ja muu tuki voivat olla hyvä saada henkilö ylös ja käynnissä, mutta minulle, mielestäni olin lääkityksellä liian kauan, kun se ei ollut minulle oikea. Olisin myös halunnut enemmän tietoa ja tukea, kun tein tehdä päätös tulla pois minun lääkitys, varsinkin noin sivuvaikutuksia peruuttaminen.
päätin jakaa tarinani, osittain siksi, että olen edelleen menossa läpi vaikutuksia tulossa pois minun lääkitys. Valoa ei ole vielä paljon, mutta uskon, että lopulta tulee.
