sanaa manipuloida ei ole Raamatussa. Käytös oli silti yhtä yleistä tuhansia vuosia sitten kuin nykyäänkin. Harkitse Mooseksen kirja: Meidän tarvitsee vain katsoa tarinoita siitä, miten Saatana sai Aadamin ja Eevan epäilemään Jumalan hyvyyttä, miten Rebekka ja Jaakob huijasi Isaac ja Eesau, kuinka Joosefin veljet kiusattu häntä kohtaan orjuuden. (Ja nämä ovat vain muutamia esimerkkejä vain yhdestä kirjasta Raamatussa!)
jokaisessa tapauksessa manipuloijat yrittivät hyötyä uhriensa kustannuksella. Eikä se ole koskaan muuttunut., Kaikki ihmiset syntyvät syntiin, joten meitä kaikkia voi houkuttaa tehdä mitä tahansa oman tahtomme eteen; olemme itsekkäitä. Varmista, että kohtelemme toisia hyvin, ja meidän on vastattava viisaasti ihmisiä, jotka yrittävät manipuloida meitä, meidän täytyy ymmärtää joitakin perusperiaatteita:
- Mitä manipulointi on
- Miksi manipulointi on väärin
- Miksi ihmiset manipuloivat
- Merkkejä manipuloinnista
- vaikutus manipulointi
- Miten lopettaa manipuloidaan
- Mitä odottaa, kun lopettaa pelaamisen yhdessä
- Mistä löytää enemmän ohje
Mikä on manipulointia?,
lyhyesti sanottuna manipulointi on väärennetty tapa saada tarpeemme täytetyiksi.
meillä kaikilla on perusteltu tarve fyysiseen selviytymiseen ja henkiseen hyvinvointiin. Ja terveet ihmiset osaavat kysyä sopivasti, mitä he tarvitsevat ja miten olla vuorovaikutuksessa toisten kanssa kohti hyvää lopputulosta kaikille. Manipuloivat ihmiset yrittävät kuitenkin alivoimaisesti vaikuttaa siihen, että joku saavuttaa heidän taka-ajatuksensa. Manipulointiin kuuluu kontrolli ja pakottaminen.
- Manipuloida: Hallita tai pakottaa toisen henkilön ovela, epäoikeudenmukainen, tai salakavala (haitallista, mutta houkuttelevia) tavoin, erityisesti yksi on oma etu.,
- Control: ei anna toisen henkilön valita omaa toimintaansa tai vastaustaan peittoamalla ne jollain tavalla.
- Pakottaa: Saavuttaa oman haluja kiusaaminen, lähestymiskielto, tai dominoi toisen henkilön.
Miksi manipulointi on väärin,
alussa ihmiskunnan historiassa, Jumala asetti Aadamin ja Eevan puutarhassa. He voivat syödä mistä tahansa puusta paitsi yhdestä. Nopeasti eteenpäin, että hetki Genesis 3 kun Jumala Aadamin ja Eevan kävelemään kohti se kielletty puu, kuuntelee heitä puhumme hedelmät, kellot ne ottaa purra … ja ei lopeta niitä.,
miksi hän ei? Koska Jumala antaa ihmisten vapaasti valita itse. (Olet luultavasti kuullut kristittyjen puhuvan Jumalan suvereenisuudesta ja ihmisen vapaasta tahdosta.)
Manipulointi on yrittää ottaa pois jonkun vapaa tahto ja korvata sen omien itsekkäiden halujemme tai kierretty motiivit — ja tehdä se tavalla, joka jättää täysin huomiotta-arvoa ja ihmisarvoa toisen henkilön. Manipulointi osoittaa halveksuntaa Jumalan Sana ja Hänen luominen:
- Sinun tulee rakastaa Herraa, sinun jumalaasi, kaikesta sydämestäsi ja kaikesta sielustasi ja kaikesta mielestäsi., Tämä on suuri ja ensimmäinen käsky. Ja toinen on sen kaltainen: Rakasta lähimmäistäsi niinkuin itseäsi. (Matteus 22:37-39)
- Laittaa sitten, koska Jumalan valittuja, pyhiä ja rakkaita, myötätuntoinen sydämensä, ystävällisyys, nöyryys, sävyisyys ja kärsivällisyys. (Kolossalaisille 3:12)
- lopulta kaikilla teillä on mielen ykseys, sympatia, veljellinen rakkaus, hellä sydän ja nöyrä mieli. (1 Pietari 3:8)
Kun tietää ja seurata Kristusta, se on meidän ilo rakastaa toisia tavoilla, jotka ovat sitoutuneet, uhrautuva, rehellinen, rohkea, armon täyttämä, paranemista, ja ikuinen., Teemmekö sen täydellisesti? Ei. Mutta Jumala tekee selväksi: Hän ei manipuloida, ohjata tai pakottaa ihmisiä tottelemaan. Eikä meidänkään pitäisi.
valitettavasti se ei muuta joidenkin ihmisten todellisuutta.
Miksi ihmiset manipuloivat
Ihmiset voivat olla manipuloiva, koska oman woundedness, kipu, tai kypsymättömyyttä. Heillä on taipumus reagoida levottomasti sen sijaan, että he olisivat vapaasti tekemisissä keskenään. Heillä ei ole tarvittavia suhteellisuustaitoja, joita tarvitaan terveeseen vuorovaikutukseen., He eivät ole joko koskaan oppineet tai kieltäytyneet itsetietoisuudesta, nöyryydestä, empatiasta ja halukkuudesta ottaa vastuuta omista teoistaan. Manipulointi on ainoa tapa, jolla he osaavat suhtautua toisiin.
sitten on niitä, jotka luottavat muiden korjaavan asioita, maksavan tai peittävän niitä, jotta heidän ei tarvitse olla vastuussa. Sen mukaisesti joillakin ihmisillä on luonneHäiriö ja he nauttivat toisten manipuloimisesta-jopa siihen pisteeseen asti, että satuttavat heitä., (Hahmo häiriö on ”häiriö ominaista sosiaalisesti toivottavaa käyttäytymistä, kuten huono valvonta impulsseja tai kyvyttömyys ylläpitää läheisiä emotionaalisia suhteita, ja ilman ahdistusta tai syyllisyyttä.”)
Manipuloiva ihmiset voi olla eri syitä heidän toimintaansa, mutta he yleensä kuuluvat kolmeen pääryhmään tai tyylejä:
- Master. Tämä henkilö tulee vastuuhenkilöksi, ja sinun tehtäväsi on tehdä mitä he haluavat epäilemättä-koska, he sanovat, se on omaksi parhaaksesi. Ne ovat yleensä päällekäyviä ja helposti vihaisia. He ovat kiusaajia., Voima on niiden ensisijainen taktiikka — mutta he saattavat myös makea puhua sinut alistumaan lumoava viehätys.
- pelastaja (mahdollistaja, pelastaja, Messias). Tämä henkilö on tehnyt jotain sinulle, ja uskoo, että koska he ”pelastivat” sinä (mistä tahansa), olet velkaa heille kiitoksen velkaa ikuisesti, ja on odotettavissa, tehdä asioita heidän tavallaan. Jotta tuntisit syyllisyyttä ja taipuisit heidän tahtoonsa, he yleensä käyttävät sinua, jos kommentteja seuraa muistutuksia asioista, joita he ovat tehneet puolestasi. Ja kuten mestari, pelastajapersoona saattaa myös hyödyntää fraasia, se on omaksi parhaaksesi.
- uhri., Tämä henkilö jätetään usein huomiotta manipuloivana, koska hän on minäparka. Uhrit tietävät, että voimattomana esiintymisessä on paljon voimaa. Kyllä, jotain laillisesti huono heille olisi voinut tapahtua — mutta heidän pääasiallinen taktiikka on käyttää sitä tekosyynä saada sinut antamaan heidän toiveita ja vaatimuksia.
Riippumatta siitä, manipuloija tyyli, niiden käsikirjoitus on sama: He komennon toiminta sinun pitäisi ottaa, ja sinun pitäisi tehdä mitä he haluavat ilman työntämistä., Jos huomaat tämän kuvion jossakin kanssakäymisessäsi, saatat olla epäterveellisessä suhteessa manipuloivan ihmisen kanssa.
Merkkejä siitä, että olet manipuloidaan
”Emotionaalinen manipulaattorit ovat yleensä erittäin taitava”, kirjoittaa Travis Bradberry, Ph. D. ”He alkavat ulos hienovarainen manipulointi ja nostaa panoksia ajan, niin hitaasti, että et edes ymmärrä, että se tapahtuu.”Joten, mitä sinun pitäisi katsella? Bradberry ehdottaa yhdeksän merkkejä emotionaalinen manipuloija:
- Ne heikentävät uskoa oman käsitys todellisuudesta.
- heidän toimintansa ei vastaa heidän sanojaan.,
- he ovat syyllisyyden purkamisen asiantuntijoita.
- he vaativat uhrin roolia.
- ne ovat liikaa, liian aikaisin.
- he ovat tunteikas musta aukko.
- he suostuvat innokkaasti auttamaan — ja ehkä jopa vapaaehtoisiksi — sitten toimimaan kuin marttyyri.
- They always one-up you.
- he tietävät kaikki nappisi eivätkä epäröi painaa niitä.
se ei tietenkään ole tyhjentävä lista. Ja se ei ole aina helppo tunnistaa, kun henkilö yrittää manipuloida tai kontrolloida sinua; enemmän mutkitteleva manipuloija on, sitä vaikeampaa on tunnistaa niiden lopussa pelin.,
Kuitenkin, koska manipulointi on niin tuhoisa, se on tärkeää saada yleinen käsitys siitä, mitä etsiä. (Mutta varo olettaa, että joku, joka on riehakas ja animoitu yrittää pakottaa sinut. Heillä saattaa yksinkertaisesti olla ulospäin suuntautunut persoonallisuus.)
vaikutus manipuloidaan
Ottaa toinen henkilö ottaa tai yrittää ottaa, teidän vapautta kosto, projektio, tai vedättää (loukkaava käyttäytyminen, joka tekee sinut kysymys, järki) voi olla erittäin negatiivinen vaikutus sinua — fyysisesti, emotionaalisesti, ja hengellisesti., Sinulle voi kehittyä:
- Lisääntynyt henkinen stressi ja fyysinen väsymys.
- masennus tai ahdistuneisuus.
- vaaransi itseluottamusta, mikä voi saada epäilemään itseään.
- uhkaava todellisuudentaju, joka voi saada sinut luulemaan meneväsi hulluksi.
- avuttomuuden tai häpeän tunteet.
- epäterveellistä, itseään rauhoittavaa käyttäytymistä stressin ja väsymyksen hoidossa.
Onko manipulointi on muodossa fyysistä väkivaltaa tai uhkailua, sanallista laittaa-alamäkiä tai nimi soittaa, yrittää syyllisyys sinua tekemään, mitä he haluavat, tai vedättää, sinun täytyy lopettaa se.,
Miten lopettaa manipuloidaan
Jos epäilet, että sinulla voisi olla suhde jonkun kanssa, joka yrittää manipuloida sinua, sinun kannattaa seurata näitä ohjeita:
- Olla tietoinen ja avoin. Kysy itseltäsi, yrittääkö tämä henkilö todella ohittaa valintani ja saada minut toimimaan niin kuin he haluavat? Muista, että kehotusten (voimakas kannustus) ja manipuloinnin välillä on ero.
Kehotus on, kun joku puhuu totta että on vilpittömästi sinun eduksesi, ja sitten voit tehdä oman päätöksen., He hyväksyvät lopullisen päätöksesi ja kunnioittavat sitä, vaikka olisivat eri mieltä.
manipulointi on sitä, kun joku kertoo jotain, mikä voi olla totuudenmukaista, mutta se on lopulta heidän edukseen. Tärkeintä tässä on, että he eivät anna sinun tehdä omaa päätöstäsi eivätkä hyväksy tai kunnioita lopullista päätöstäsi. He jatkavat painostamista, kunnes teet päätöksen, jonka he haluavat sinun tekevän. - saa palautetta lisensoidulta kristityltä neuvonantajalta. Tämä on erityisen tärkeää, jos manipuloija on puolisosi tai sukulaisesi., Ohjaaja voi auttaa tunnistamaan taustalla olevia henkilökohtaisia asioita sinun täytyy ehkä käsitellä, ja he kävelevät läpi parhaita tapoja navigoida vuorovaikutusta toisen ihmisen kanssa. Ulkopuolinen näkökulma voi auttaa näkemään asiat selkeämmin.
- kysy itseltäsi: onko tämä henkilö tarpeeksi turvallinen (fyysisesti, sanallisesti, henkisesti) kohtaamaan, vai tuleeko minulle negatiivinen vastareaktio, jos teen niin?
ihmisen kohtaaminen yksi vastaan yksi on paras tapa lähestyä kahden ihmisen välisiä erimielisyyksiä (KS.Matteus 18:15-17)., Mutta jos henkilö ei ole turvallinen tai et ole varma, noudata neuvoja Sananlaskujen 9:7-8 ja älä kohdata heitä; asiat todennäköisesti heitetään takaisin teidän kasvot ja syyttää sinua. Tässäkin ohjaajan panos voi olla tärkeä. - Aseta ja valvo terveellisiä rajoja. Älä leiki manipulaattorin käsikirjoituksella. Rajat pitää sinut alkaen haittaa, ja niillä on seurauksia ihmisille, jotka yrittävät ylittää ne. Mitä tuhoisampi manipulointi on, sitä vahvempi raja pitää olla., Saatat joutua lisäämään fyysistä tai suhteellista etäisyyttä toisen henkilön ja itsesi välillä, jopa siihen pisteeseen, jossa lopetat kaiken kontaktin, kunnes niiden epäterveellinen manipuloiva käyttäytyminen lakkaa.
ei tiedä, mistä aloittaa? Kuuntele lähetyksemme Gary Thomasin kanssa otsikolla ”rajojen asettaminen myrkyllisissä suhteissa” (Osa 1 ja osa 2). Olemme myös listanneet lisää resursseja tämän artikkelin lopussa.,
Mitä odottaa, kun lopettaa pelaamisen mukana
Kun lopetat seuraavat manipulaattori on script, voit odottaa yksi kolmesta asioita tapahtuu:
- Ne suuttuu hetkeksi, mutta lopulta oman käyttäytymisen ja tehdä muutoksia elämäänsä. Manipulointi loppuu. Tämä on paras lopputulos-se, jota toivomme ja rukoilemme.
- henkilö muuttuu itsestään huonommaksi versioksi., Heistä tulee voimakkaampia, sanallisesti halventavampia, tai he lisäävät painetta saada sinut perääntymään, palaamaan käsikirjoitukseen ja tekemään mitä käsketään. Saatat jopa nähdä kaikki kolme tyylejä manipulointia sama henkilö, koska he työskentelevät saada, mitä he haluavat: master muuttuu vapahtaja, joka tulee uhri, joka muuttuu mestari, joka muuttuu vapahtaja … ja sykli toistuu.
on aina mahdollista, että tämä henkilö muuttuu, mutta ei todennäköinen. Siksi tarvitaan hyvä tukijärjestelmä., - henkilö tulee huonompi versio itsestään ja tulee vaarallinen fyysisesti ja relationally. He saattavat yrittää tuhota sinut taloudellisesti, jopa nostaa tekaistuja syytteitä sinua vastaan. Koska et tee mitä he haluavat, he tekevät kaikkensa satuttaakseen sinua jollain tavalla. Nämä ihmiset voivat olla erittäin vaarallisia, ja tarvitset henkistä tukea — ja todennäköisesti oikeusturvaa — myrskyn varalta.
onneksi tämäntyyppinen laskeuma ei ole yhtä yleinen, mutta sinun täytyy silti suunnitella etukäteen ja pysyä turvassa. Soita perheväkivallan valtakunnalliseen vihjepuhelimeen numeroon 1-800-799-7233 tai käy thehotline.org., Turvallisuutesi on tärkeintä, ja kuuma linja voi auttaa.
Mistä löytää enemmän ohje
elämme rikki, langenneessa maailmassa, jossa ihmisten satuttamisesta. Meidän täytyy olla tarkkanäköisiä yhteisön, työpaikkamme, kirkkomme, perheidemme ja avioliittojemme kanssa. Ja niin paljon kuin se meistä riippuu, meidän pitäisi elää rauhassa kaikkien kanssa (Room.12:18).
samaan aikaan pitää olla tarkkanäköinen etenkin manipuloivan ihmisen kanssa. Jeesus sanoi, ”minä lähetän teidät kuin lampaat susien ympäröimänä, joten olkaa viisaita kuin käärmeet ja viattomia kuin kyyhkyset” (Matteus 10:16).,
haluaisitko ymmärtää paremmin, mitä se tarkoittaa? Jos sinä tai joku tuttusi kamppailee manipuloivan suhteen kanssa, soita neuvontaosastollemme ilmaiseen puhelinkeskusteluun. Yksi valtuutetuista tai pastoraalisista neuvonantajistamme kuulisi mielellään tarinasi, auttaisi sinua ymmärtämään tilannettasi ja tarjoaisi ehdotuksia seuraaviksi askeleiksi. He voivat myös osoittaa sinut lähemmäksi kotia ammattimaisten kristillisten neuvojien luo. Sillä välin, kaivaa resursseja ja artikkeleita alla., Myrkyllisiä Ihmisille
Puhdistus Toivoa ja Turvallisuutta Tuhoisa Avioliitto
Valjastaa Oman Voimaa Muuttaa Avioliitto
Ohjaa Vahva halu Parantaa Suhteita
Löytää Toivoa Keskellä perheväkivalta (osa 1 ja Osa 2)
Siviilisäädyn Haasteita (resource list)
Paranemista Henkistä, Sanallista, Fyysistä, & Hengellinen Väärinkäyttö (resource luettelo)
Artikkelit
Ymmärtäminen, henkinen väkivalta
Miten Tietää, Jos Olet Emotionaalisesti Väärinkäyttöä Suhde
Rajojen Asettaminen Luo Turvallisuuden
Merkkejä Emotionaalinen Väärinkäyttö
Ohjeet!, Manipuloiko Puolisoni Minua?
Minun Puoliso, On Suullisesti ja Emotionaalisesti Väärinkäyttöä
henkinen väkivalta Paikallinen Kirkko
Parantavan Haavat henkinen väkivalta
Emotionaalinen Turvallisuus Levoton Avioliitto
Asetus Rajat Jumalallinen Avioliitto
usein kysytyt kysymykset Noin Väärin
Läheisriippuvuus: Mikä Se On?