Kuinka käyttää Suitsuketta
Suitsuketta on runsaasti käyttää.
pohjimmiltaan se edistää rauhallisuutta, tyyneyttä ja rentoutumista. Nämä merkit ovat aina läsnä, riippumatta siitä, miten suitsuketta käytetään, ja mihin.
ihonhoito
Suitsuketta eteerinen öljy on hyvä ihonhoito ja lähes kaikki, jotka liittyvät iho, palovammoja, ihottumia, haavoja, naarmuja, ja tihkuu haavaumia. Se on myös upea kypsä, ennenaikaisesti ikääntyminen ja ympäristön haasteellinen iho.,
käyttää yö (tai päivä) kerma: lisää vain muutama tippa pohjaan valinta. Tämä voi olla yhtä yksinkertaista kuin pullo Whole Foods unscented-voidetta, nestemäistä saippuaa, suihkugeeliä tai kosteusvoidetta. Tai se voi olla niin monimutkaista kuin haluat. Jos teet omia voiteita tai öljyjä, frankincense on erinomainen ja sopiva lisä. prosentit vaihtelevat, mutta kohtuullinen sääntö on noin 6 tippaa per oz. Se ei ole kiveen pantu! Kokeilkaa vapaasti., Tässä muutamia yleisiä ihon käyttöä koskevia sääntöjä:
voit käyttää enemmän tippoja vartalolle tarkoitetuissa voiteissa –ne voivat olla vahvempia. Käytä vähemmän pisaroita kasvovoiteisiin-niiden pitäisi olla vähemmän vahvoja, koska kasvosi ovat yleensä herkemmät.
Making sekoitus hieronta tietyn (rajoitetun) alueen-kuten jalat, kädet, sääret, voi olla vahvempi yleensä kuin kaikki ympärillä hieronta sekoitus.
saippuat, shampoot, hoitoaineet (asiat, jotka peset pois) voivat olla yleensä vahvempia kuin tuotteet, jotka jätät iholle.,
Frankincense-öljyä voidaan lisätä puhtaaseen veteen ja käyttää väriaineena tai kertausaineena. Voit lisätä hieman vodkaa, jotta se sekoittuu, jos haluat. Jos et osaa sekoittaa niitä, älä vaivu epätoivoon. Öljy kelluu päälle, Kyllä, mutta se tarkoittaa vain sitä, että pulloa pitää ravistella ennen kuin sitä suihkuttaa.
suihkussa
Ei tarvitse lisätä suitsuketta öljyä kylpy geeli, jos et halua, tai on jotain muuta mukavaa siellä. Lisää vain muutama tippa pesulappuun ja juoksuta se itsesi päälle viimeisen (kuuman veden) huuhtelun aikana., Höyry valaa frankincense ja voit nauttia nopea ja voimakas frankincense höyrysauna. virkistävää ja rentouttavaa samaan aikaan!
kylvyssä
nopea suitsuketta kylpy, se on parasta lisätä eteerinen öljy jotain niin se liukenee hieman kylpyveteen. Suitsuketta ei yleensä herkistävä useimmille ihmisille, mutta se riippuu määrästä ja olosuhteista. Muutaman tippaa siistiä eteeristä öljyä kuumaan kylpyyn ei suositella. Kenelle tahansa. Millä tahansa öljyllä. Vanhatkin ystävät voivat polttaa sinut siinä ympäristössä., Tilanne on se, että öljyt, jotka eivät ole vesiliukoisia, pysyvät kuuman veden pinnalla alkuperäisinä ja eksklusiivisina pisaroina. Ihohuokoset avautuvat kuumasta vedestä ja suitsuke saattaa ärsyttää. Jos se joskus polttaisi sinut, tämä olisi silloin. Jos lisäät frankincense-öljyä kasvi-tai pähkinäöljyyn, mikä tarkoittaa hierontaöljyä, kuten oliiviöljyä, jojobaa, kookospähkinää jne., Se vielä kelluu veden päällä, mutta se laimennetaan määrällä, jos ei sijoituksella. Joillekin tämä sopii. Jotkut eivät.,
Voit lisätä suitsuketta alkoholia (vodka) tai hunajaa, ja tämä voi olla parempi, koska se liukenee, ainakin osittain, näissä medioissa. Myös Epsom-suolat toimivat hyvin. Kylpy saippua tai liuotin toimii parhaiten, jos sinulla on niitä. Jos epäilet, pysy pari tippaa öljyä, ehkä tee vesi ei niin kuuma, ja älä pysy sisällä tuntikausia. Älä unohda, voit aina ottaa normaalia kylpyamme, ja huuhtele itseäsi suitsuketta pesulappu jälkeenpäin.
kylpyveteen on aina mahdollista lisätä frankincense hydrosolia. Se on täysin vesiliukoinen ja mukava muutos., Vaikka se vaihtelee koostumukseltaan suitsuketta eteerinen öljy (se on hydrofiilinen ja öljy on hydrofobinen) silti se edistää monia samoja vaikutuksia.
As a facial steam
Frankincense is a great mini-facial. Ota vain astia tai pannu kiehuvaa vettä, lisää tippa tai kaksi (ei enää) frankincense öljyä siihen. Nojaa sen päälle ja peitä pääsi pyyhkeellä hengittäen syvään. Keuhkosi ilahtuvat! Ja kasvosi iloitsevat! Voit myös kokeilla yksi pisara frankincense ja yksi pisara laventeli.,
keuhko-tuki & aikana Jooga
paras tapoja ovat hengitettynä, ks. edellä, ja hieronta pään ja kaulan, hengitys syvästi. Voit jopa vain laittaa pari tippaa kämmenelle, hiero kädet yhteen ja hengittää öljy suoraan heille. Tämä on hienoa tehdä ennen joogaa tai sen jälkeen, erityisesti pranayaman aikana. Kokemus rauhoittaa sinua, keskittää energiasi ja nostaa henkeäsi, vaikka se yhdistäisi sinut maahan. Voit antaa enemmän läsnäoloa joogaharjoituksillesi ja keskittyä paremmin hengittämiseen jokaisen asanan läpi.,
Meditaatio,
Se on sama kuin yllä. Onko meditaatio on istuen, seisten, kävely, joogan tai jopa erittäin aktiivinen, kuten martial arts, suitsuketta avulla voit syventää kokemusta ja tukea oman keskittyä niin, että voit hyötyä niin paljon kuin mahdollista käytännössä, mitä se on. Ota muutama tippa kämmenten, hiero niitä yhteen, hengitä syvään ja nauti.,
Pakkaa
Täytä kulho kylmällä vedellä (tai lämmintä vettä haluttaessa) lisää muutama (3-5) tippaa suitsuketta ja nakata pesulappu, ja sitten vääntää se pois ja asettamalla viileä kangas otsalle. Tämä on niin mukavaa ja rentouttavaa helteessä ja liikunnan jälkeen. Lämmin pakkaus on hyödyllinen kipeille lihaksille ja missä tahansa lämpöä halutaan.
nivel-ja lihaskipu
Frankincense voi auttaa molempia näitä tiloja. Vain lisätä sen sekoitus öljyjä, ja että sekoitus riippuu siitä, mitä olet sekoittamalla varten., Jos olet aloittelija sekoittamalla itse, ota yhteyttä aromaterapia kirja, tai on sekoitus tehty ammattimaisesti. Tämän käytännön soveltaminen riippuu siitä, missä asut. Suitsuke on aina arvokas lisä sekoitukseesi. Lisäksi sen anti-inflammatorinen ominaisuus, se rauhoittaa, rauhoittaa ja rentouttaa sinua, älä unohda!
vatsavaivoista
nykyään puhutaan paljon siitä, että suitsukkeet parantavat mahakasvaimia., Selvitetäänpä jotain–tämä tutkimus voi olla ratkaisevaa tai ei, mutta se on tutkimusta suitsukkeen ainesosasta nimeltä boswelliinihappo.
Boswelliinihappo on raskas molekyyli eikä tule tislauksessa. Jos joku väittää, että se on heidän öljyssään, hän on mitä luultavimmin asiasta perillä. Se ei ole meidän öljyssämme eikä kenenkään öljyssä.
Boswelliinihappo löytyy lisäravinteista ja myös itse purukumista. Frankincensen perinteinen Omanin käyttö on vatsan rauhoittaminen., Erittäin laadukkaita vihreitä frankincense-kyyneleitä kastellaan yön yli vedessä ja vettä juodaan herätessä. Jos sinulla on pääsy vihreä frankincense, tämä on ihana asia tehdä. Vesi on herkullista, elävöittävää ja virkistävää. Ja se rauhoittaa vatsaa varmasti. Kaasu, pahoinvointi, miljardi, refluksi, suitsutus auttavat.
vihreää suitsuketta ei yleensä saa kaupoista, elleivät ne ole kovin erikoistuneita. Vihreä frankincense on kallista, harvinaista ja ohikiitävää, ja sen säilyvyys on suhteellisen lyhyt. Auringonvalo tuhoaa tuoreuden ja se haalistuu valkoiseksi tai keltaiseksi.,
syö sitä
varmasti voit syödä sitä. Sen lisäksi, mitä olen kirjoittanut edellä, koskien juominen vesi vihreä purukumi, voit juoda hydrosol ja jopa tippa tai kaksi öljyä. Hydrosoli on uusi asia eteläisessä Omanissa. Siellä ei ole historian tislaus täällä, joten ei ole historiaa, johon hydrosol tai eteerinen öljy, mutta ihmiset ovat kokeilleet meidän hydrosol ja toistaiseksi he sanovat, se tekee niistä onnellinen, se tekee heidän vaimonsa onnellinen, ja se on olennainen osa ihmisten elämää välittömästi. jos haluat kokeilla sitä, varmista, että laimennat sen vähintään 10: 1 veteen., Muuten se on liian vahva.
hunajassa voi halutessaan olla tippa tai kaksi eteeristä öljyä. Se ei luultavasti ole tehokkain tapa käyttää suitsuketta, mutta saatat nauttia siitä. Älä tee kuin pisara tai kaksi, se on hyvin vahva. Hikoilet varmaan suitsuketta jonkin aikaa sen jälkeen. Älä juo sitä paljon joka päivä. Muista, että se menee ohi maksastasi huolimatta. Maksan ei tarvitse tehdä liikaa töitä. Kuten kaikessa, kohtuus.
Voit myös lisätä niitä maku, hydrosol korvikkeena vettä, eteerinen öljy lisäksi jäätelöä, murokeksi…,anna mielikuvituksesi viedä sinut!
Mirhaa
Mirhaa Hydrosol on vaikea löytää, ja syy on se, että koska eteerinen öljy ja hydrosol painavat suunnilleen sama, ne ovat vaikea erottaa tislauksen jälkeen. Niinpä useimmat tislaajat tuhoavat hydrosolin lisäämällä esimerkiksi suolaa, jotta öljy saadaan pois. Öljy on paljon arvokkaampaa. Enfleurage-tislaamossa tuotamme pienen määrän mirhaa. Ero ei siis varsinaisesti ole ongelma. Emme myy öljyä. Me laskemme mirhatuotantomme kiloina, eli sitä ei oikeastaan kannata erottaa öljystä., Saatamme saada muutaman millilitran öljyä, joka on helppo erottaa hydrosolista, mutta se siitä. Joten me älä koske hydrosol; jätämme sen täynnä miljoonia mikro-pisaroita mirhaa öljyä. Joten tämä myrh hydrosol on hyvä tuote kuin on. Se ei olisi mahdollista suuremmalle tislaamolle, koska he tarvitsisivat öljyä.
tämä hydrosoli on mielestämme erinomainen ihon suihkuttamiseen. Itkevät haavat, ruhjeet, palovammat, puremat, naarmut, ihottumat….myrrh on yleensä suuri näissä olosuhteissa. Mikrobilääke ja desinfiointi, mirha on arvostettu ja kuuluisa suosikki täällä Omanissa., Se ei ole ”ihan” haju, tämä kasvi lääke, ja se on vakavaa ja hyödyllistä, ei hetaleet siitä.
Myrrh hydrosolia käytetään periaatteessa yhdellä tavalla: suihkuta sitä iholle suoraan.
kuten näet, suitsukkeella on monia käyttötarkoituksia. Se on aktiivinen ja biologisesti kykenevä eteerinen öljy, jolla on minimaaliset herkistymisongelmat. Suitsuke on myrkytön ja antaa helposti anteeksi. Voit pitää hauskaa sen kanssa.
muista, että kaikki frankinsensiöljyt eivät ole samanlaisia. Jos käytät meidän säännöllisesti ja sitten käyttää eri, saatat löytää joitakin eroja, kuten sivuvaikutuksia.,
syöpä–onko totuus huhusta suitsutusta hyödyllinen syöpää vastaan?
katso sivu Suitsuketta ja Syöpä
Disclaimer
Enfleurage ja Enfleurage Lähi-Idän tee mitään lääketieteellisiä väitteitä suitsuketta tai minkä tahansa muun tuotteen. Tämä tuote ei ole luokiteltu FDA tietääkseni. Tämä sivusto on vain informatiivinen käyttö. Kaikki frankincense tiedot on yleisesti ja yleisesti tunnustettu sellaisiksi kuin lueteltu. Jos ilmaantuu ihottumaa, lopeta käyttö kuten minkä tahansa valmisteen käytön yhteydessä., Jos valmistetta on vahingossa nielty (yli pisara tai kaksi), pyydä ohjeita läheisestä myrkytystietokeskuksesta. Käytä tervettä järkeä varoitus: Pysy erossa lapsista ja lemmikeistä. Jos käytät polttimessa, älä jätä liekkiä vartioimatta tai jos häntä voi harjata sen. Pidä suitsutusöljy poissa korvista, silmistä ja limakalvoista.
