ripuli on tuote suoliston muutos, joka johtaa tuottaa käytännössä neste jakkara, ilman johdonmukaisuutta tai määritelty muoto.
se on suhteellisen yleinen sairaus, joka vaikuttaa monenlaisia ihmisiä, joko aikaa, koska on syönyt jotain myrkyllistä elementtejä, tai koska biologisia taipumuksia ja kroonisten sairauksien, jotka tekevät meistä enemmän alttiita taudinaiheuttajia.,
onneksi on olemassa useita tapoja ja vinkkejä, että se on mahdollista soveltaa päivittäisessä, joten tässä artikkelissa aiomme nähdä useita vinkkejä siitä, miten leikata ripuli.
- aiheeseen liittyvä artikkeli: ”supistava Ruokavalio: Miten tehdä se ulos ja hyödyt”
mikä on ripuli?
aloitetaan perusasioista: Mikä on ripuli? Miksi hän ilmestyy? Ripuli on tapa, että kehomme on hyökkäys joitakin mikro-organismi, joka on jätetty ruoansulatuskanavan.,
avulla ripuli elimistö yrittää päästä eroon tästä hyökkääjiä, ja tästä syystä kokonaan poistaa ripuli voi olla haitallista, koska haitallinen aine ei jätä järjestelmän ja infektio voi pahentua. Koska tästä syystä on suositeltavaa nielemään joitakin kotiin korjaamiseksi tai antidiarrheal lääkitys, kun toinen päivä tämä häiriö ruoansulatusta on ilmestynyt.,
miten leikata ripuli
vaikka tämä ongelma voi kestää jopa 4 päivää, kipua voidaan lievittää ja leikkaa ripuli over-the-counter lääkkeitä tai joitakin kotiin korjaustoimenpiteitä. Jos ripuli kestää useamman päivän tai siihen liittyy vatsakipua, kuumetta, oksentelua tai verijälkiä ulosteessa, on käännyttävä välittömästi lääkärin puoleen. On myös tarpeen mennä terveydenhuollon ammattilaisille, tietenkin, jos yhdessä ripuli on muita oireita vaikea luonne, kuten paljon vatsakipuja.,
lievemmissä tapauksissa ripulin leikkaaminen voi kuitenkin olla suhteellisen yksinkertaista. Katsotaan miten.
supistava ruoka
tehokas tapa poistaa ripuli, on kuluttaa elintarvikkeita, jotka edistävät sairastua suoliston kudosten ja deflaatio. Nämä supistava elintarvikkeet voidaan keittää guava, peruna, kurpitsa, riisi ja omena. Hedelmä, jolla on myös tämä tiedekunta, on banaani.
hyytelö, kasviskeitto ja kookosvesi ovat myös ruoka-aineita, jotka voivat auttaa ja myös kosteuttaa kehoa ripulin pysäyttämiseksi.,
sinun pitäisi myös nauttia paljon nestettä ja mieluiten seerumia. Voit tehdä kotitekoisen tai ostaa sen mistä tahansa kaupasta. Se voi olla urheilijoille juoma, mutta seerumi tehoaa paremmin.
toinen ripulista eroon auttava ruoka on lautasellinen ruiskukkaa. Tai voit yhdistää perunaa, riisiä ja keitettyä kanaa kyllästyttää ja ei hyökätä teidän vatsa enää, koska se on tärkeää, että et kuluttaa rasvaisia ruokia eikä paljon vähemmän ärsyttävää.,
- Ehkä olet kiinnostunut: ”Psykologia teho: määritelmä ja sovellukset”
appelsiini
kuori oranssi on phytonutrients ja flavonoideja, jopa enemmän kuin oranssi, joten se auttaa vähentämään tulehdusta, tukea ruoansulatusta, ja on myös valta lievittää suolisto-ongelmia, kuten happamuus, närästys, ja jopa kaasuja.
lisäksi, tämä koti korjaamiseksi, poistaa ripuli, on erittäin herkullinen ja jopa rentouttava., Jotta se sinun tarvitsee vain keittää vedessä appelsiininkuori noin 5 minuuttia, anna jäähtyä ja lisää hunajaa maun mukaan. Voit ottaa sen niin monta kertaa kuin haluat koko päivän.
valkosipuli
vaikka sen maku on vahva, sen bakterisidinen ja puhdistava ominaisuuksia auttaa sinua leikata ripuli ja poistaa infektio. Poistaa ihon kaksi valkosipulinkynttä ja lisää fariinisokeri tuo niitä kiehua puoli kuppi ja juoda se kaksi tai kolme kertaa päivässä.
maku ei välttämättä ole miellyttävin, mutta se on erittäin tehokas keino lievittää ripulia.,
keitetyt porkkanat
tämä kotilääke on epäilemättä täydellisin torjumaan ripulia ja myötävaikuttamaan infektion poistamiseen. Porkkana keitto sisältää vettä, natriumia, kaliumia, fosforia, kalsiumia ja muita mineraaleja, jotka taistella nestehukka, mutta myös palauttaa tasapaino suoliston.
sinun tarvitsee vain keittää porkkanat, joko viipaleina tai kuutioiksi ja syödä ne kaikki ja liemi, jossa sinun täytyy laittaa kokata niitä.,
kamomilla teetä, guava
kamomilla on erinomainen anti-inflammatorinen ja on myös antispasmodic ominaisuuksia. Guava on supistava ruoka ja auttaa vähentämään suoliston supistuksia. Tämän teen yhdistelmä auttaa torjumaan ripulia.
kiehauta 15 minuuttia, kourallinen kamomillaa ja 10 guavan lehteä yhdessä, anna jäähtyä ja siivilöi sitten. On suositeltavaa ottaa noin 250 ml koko päivän. Ehkä pidät mausta ja haluat juoda vähän enemmän.,
Probiootit
äskettäin löydetty lääke on probiootteja. Probiootit ovat eläviä mikro-organismeja, jotka voivat auttaa palauttaa bakteerien tasapaino ruoansulatuskanavan, kun se on häiriintynyt.
ne löytyvät jotkut lääkkeet, kuten jogurtti, kefiiri, ja soija juomia; kuitenkin on niitä, jotka kokevat meijeri pahempi ripuli kriisi. On parempi kääntyä yli-the-counter probiootteja, että voit helposti löytää apteekeissa. On olemassa erilaisia tuotemerkkejä ja ne ovat kaikki turvallisia.,
antidiarrheal huumeiden
siellä on erittäin tehokas lääke vähentää suoliston liikkeitä, joka aiheuttaa suolistossa imeä vettä jakkara ja siten ripuli vähenee.
loperamidi ja Racecadotril ovat yhdisteitä löytyy over-the-counter medicine poistamaan ripuli; kuitenkin kuluttaa jonkin näitä lääkkeitä ilman lääkärin valvontaa kantaa riskin, kuten ripuli johtuen infektio, ei tulisi hoitaa näitä tuotteita, ja voi jopa pahentaa sitä.,
epäselvissä tapauksissa on parasta mennä lääkäriin niin, että juuri hän tarkistaa ripulin syyn ja ilmoittaa sen hoitoon turvallisen lääkkeen.
