Good Mood

kuka saa melasman?

Se vaikuttaa pääasiassa naisia (fakta: 90 prosenttia ihmisistä, joilla melasma ovat naisia, sanoo Tohtori Okereke) heidän 20s, 30s ja 40s—niin todella, tahansa aikuinen nainen voi saada sen., Se sanoi, ihmiset tummempi ihon sävyt ovat aktiivisempia melaniinia tuottavia soluja kehossaan (melaniini, tiedoksi, on asia, joka antaa väriä iholle, silmät, hiukset, jne.), mikä tekee niistä herkempiä melasmalle, sanoo tohtori Okereke. Siellä on myös genetiikan asia: jos äidilläsi tai isoäidilläsi on tai oli melasma, mahdollisuudet ovat, että sinäkin voisit. Vomp womp.

mikä on melasman pääsyy?

”Melasma tapahtuu, kun melanosyyttien—solut, jotka tuottavat melaniinia iho—tulla yliaktiivinen ja tuottavat liikaa pigmenttiä,” sanoo Tohtori Okereke., Sen yliaktiivisuus voi tapahtua monesta syystä (joka on yksi niistä syistä, melasma on niin vaikea hoitaa), mutta kaksi suurimmat syyt ovat auringolle altistumisen ja hormoneja, joten miksi et joskus kuulla melasma nimitystä ”sunstache” (aurinko!) tai ”raskausmaski”(hormonit!).

se tarkoittaa, Että jos rakastat antaa ulos, kitsastella SPF, käyttää hormonaalista ehkäisyä, tai ovat raskaana, olet ensisijainen ehdokas kehittää melasma. Muita laukaisimia? Tietyt lääkkeet (joten keskustele lääkärisi kanssa), tulehdus (saastumisesta, tuotteista, ärsytyksestä jne.,), liiallinen kuumuus (esimerkiksi kuumasta joogasta tai höyrysaunassa roikkumisesta) ja liian ankara tai aggressiivinen ihonhoitorutiini.

Miten hoitoon melasma kotona

vuosien Jälkeen ja erehdyksen (lue: yrittää paljon tuotteita, jotka joko ei mitään tai täysin sizzled ihoni pois), olen huomannut, että johdonmukainen rutiini kirkastava seerumi plus paksu kerros mineral SPF aamulla, yhdessä retinoidi yöllä on paras tapa hoitaa melasma kotona., Mutta varoitan: Et halua liioitella sitä, koska tulehdus voi laukaista melanosyyttien ja päätyvät paheneminen teidän melasma, sanoo Tohtori Okereke. Se tarkoittaa, että chill kanssa dermarollers/microneedlers ja pensaikot ja kiinni nämä kokeillut ja totta tuotteita, alla, sen sijaan.

• Kirkastava seerumi
  Se aikoo tehdä kaiken raskaan työn, kun se tulee hiipumassa teidän melasma., Etsi yksi kanssa C-vitamiini (mieluiten 10-20 prosentin luokkaa), traneksaamihappo, kojihappo, ja/tai hydrokinonia (joka, MUUTEN, on voimakkain ja mahdollisesti ärsyttää on kirkasteita, joten ohita, jos sinulla on mitään, mutta ”kova” iho). Kaikki nämä tukahduttavat ylimääräistä pigmenttituotantoa vaalentaen samalla melasmaa ja tasoittaen ihon sävyä.

• Aurinkosuoja
  Voit käyttää kaikkia kirkastuvat tuotteiden maailmassa, mutta ilman SPF?, Se on turhaa, sillä UV-valotus on käytännössä Menolippu melasman kaupunkiin. Valita aurinkovoidetta, että on SPF 30 (ainakin), ja on valmistettu mineraali-tai fyysinen salpaajat, kuten sinkkioksidi ja/tai titaanidioksidi.
  ”Kemialliset aurinkovoiteet vain estää UV-valon, mutta sinkki aurinkovoiteet estää kaikenlaisia kevyitä, mikä tekee niistä tehokkaampia estämään melasma”, sanoo ihotautilääkäri Saya Obayan, MD. Ja jos haluat potkaista suojaa pykälää ylöspäin, valitse aurinkosuoja, joka sisältää myös rautaoksideja., ”Ne auttavat estämään sinisen valon tietokoneesta ja puhelimesta”, hän sanoo, ” ja ne antavat sinulle myös ylimääräisen UVA-suojan.”

• Retinolia
  Retinoidit ovat on melasma., Ne nopeuttaa solun vaihtuvuus, mikä tarkoittaa, että ne auttaa työntämään nuo vaurioitunut, hyper pigmentoituneet ihon solujen pintaan (ja sitten slough ne pois) tehdä tilaa tuore, uusi ja ehjä iho soluja. Mikä oli tulos? Iho on vähemmän laikukas ja tasasävyisempi.
  Siellä on saalis, mutta: Retinolia voi olla ärsyttävä (jonka tiedämme voi päätyä tekemään melasma huonompi), niin alkaa lempeä kaava ja käytä sitä ensin hitaasti: Yhden yön viikossa yhden viikon ajan, kaksi kertaa viikossa kahden viikon ajan, kolmesti viikossa kolmen viikon ajan, sitten joka toinen yö, loputtomiin., Mutta jos iho punoittaa tai hilseilee, skaalaa käyttösi takaisin, kunnes iho on ehtinyt sopeutua.

-office hoitoja melasma

Huonot uutiset ensin: Ihonhoito rutiinit vievät aikaa töihin. Älä odota slather nippu tuotteita ja yhtäkkiä olla melasma vapaa. Ole kärsivällinen sen kanssa-useimmat rutiinit kestää kolmesta neljään kuukautta tuottaa näkyviä tuloksia., Nyt hyviä uutisia: Jos et voi olla potilaalle ja haluat melasma mennyt NYT (kuten häät tai erityinen tapahtuma), voit suunnata derm kemiallinen kuorinta (Dr. Obayan suosittelee yksi kanssa salisyylihappoa, trikloorietikkahappoa tai glycolic acid) tai laser-hoito (kuten IPL-tai ngYAG). Nämä hoidot ovat tyyris puolella ($300+), mutta ovat suuria, kun haluat ~dramaattinen~ tuloksia ja nopeasti.

loppusana

melasmaa ei oikein voi ”parantaa.”Se voi haalistua itsestään tai joissakin tapauksissa se voi viipyä vuosia, sanoo tohtori Okereke. ”Jos olet onni on teidän melasma selkeästi ylös, se on silti tärkeää jatkaa ylläpitohoitona estää sitä tulemasta takaisin.”Se tarkoittaa, että 1) yllään aurinkovoidetta uskonnollisesti ja laaja-brimmed hattu tai visiiriä, kun vietät aikaa ulkona, 2) vältetään ärsyttää ihoa hoito-tuotteet, ja 3) käyttämällä seerumia tai ajankohtaisista kanssa kirkastuvat ainesosia., Ja ihmisenä, joka todennäköisesti käsittelee melasmaa jossain määrin loppuelämänsä, luota minuun, kun sanon, että tavallaan, tavallaan, lopulta totut siihen. Hopeapäällysteitä?