mikä on nestehukka?
nestehukka tarkoittaa sitä, että elimistö menettää liikaa nestettä tai ei ota riittävästi sisään, yleensä kuumeen, ylikuumenemisen tai ripulin vuoksi. Se on sekä ehkäistävissä että helposti hoidettavissa, mutta ongelmaan on puututtava heti tai siitä voi tulla hengenvaarallinen.
Miten voin kertoa, onko lapseni nestehukka?,
Nämä ovat yleisimpiä merkkejä:
- Vähentynyt energia tai leikkisyyttä
- uponnut aukile (pehmeä kohta) vauvan päälle
- kuiva tahmea suu
- Ei kyyneleitä, kun itku
- kohonnut sydämen syke, kun ei ole kuumetta
- Vähentynyt virtsaneritys
- tummankeltainen virtsa
- lapsi vaipoissa, ei märkä välein kaksi-kolme tuntia
- vanhempi lapsi, ei virtsatessa noin neljän tunnin välein (hereilläoloaikana)
Jos huomaat mitään näistä oireista, soita lapsesi lääkäriin heti.,
Jos lapsesi menettää edelleen nestettä, voi ilmetä vakavan nestehukan oireita. Jos näet jonkin seuraavista vaaran merkkejä, saada lapsesi kiireellistä hoitoa keskus välittömästi:
- syvälle Painuneet silmät
- Viileä, kirjava kädet ja jalat
- pyörrytys
- Uneliaisuus, sekavuus, huimaus, tai delirium
Miksi tehdä lapsia, saada kuivattu?
lapsilla on runsaasti mahdollisuuksia saada kuivattu, pelaa ulkona paahtavan päivän päästä yksi monia lapsuuden sairauksia. Tässä muutamia yleisiä syyllisiä:
- kuume ja ylikuumeneminen., Nämä ovat yleisimpiä syitä nestehukka. Kun lapsella on kuumetta, hän hikoilee ja vesi haihtuu iholta, kun hänen kehonsa yrittää jäähtyä. Se on yllättävää, kuinka paljon nestettä lapset menettävät, kun heillä on kuumetta: jokainen tutkinto hänen lämpötila nousee yli 100.4 F, lapsesi menettää 12,5 prosenttia hänen kehon neste.
hengitysilma kostutetaan hengitysteissä, mikä antaa nesteelle toisen pakoreitin. Kun lapsilla on kuumetta tai keuhkotulehduksia, he hengittävät nopeasti ja puhaltavat pois ylimääräistä nestettä., Kuten kuume, käyttäessään kuuma päivä tai vain istuu tukkoinen, helteinen huone voi johtaa hikoilu ja nesteen menetys.
- Ripuli ja oksentelu. Jos lapsellasi on suolistosairaus, erityisesti akuutti gastroenteriitti (ikä), hän voi menettää nestettä ripulin muodossa. Jos hänkin oksentaa, vielä enemmän nestettä katoaa. Jos hänellä on vaikeuksia pitää nesteet alhaalla näiden häviöiden korvaamiseksi, nestehukan riski kasvaa.
- liiallinen virtsaaminen., Harvemmin sairaudet, kuten diabetes, munuaissairaus ja tietyt hormoneihin ja hermostoon vaikuttavat tilat voivat johtaa lisääntyneeseen nestehukkaan.
- vähentynyt nesteen saanti. Kurkkukipu ja muut vaivat, kuten käsi -, suu-ja sorkkatauti, voivat aiheuttaa niin paljon kipua, että lapset joskus lopettavat juomisen.
Mitä minun pitäisi tehdä, jos lapsellani on ripuli?
Pikkulasten ripuli tarvitsevat erityistä hoitoa, koska ne voivat olla vakavasti kuivattu alle 24 tuntia., Soita lapsesi lääkärille välittömästi, jos näet merkkejä nestehukasta, kuten tahmeaa sylkeä, tummankeltaista virtsaa, heikkoutta, kuivia vaippoja tai viileitä, kirjavia käsiä tai jalkoja.
Jos lapsellasi on kohtalainen tai vaikea ripuli, hän tarvitsee elektrolyyttiliuosta, kuten Pedialyte, Infalyte, tai Kaolectrolyte. Anna hänelle muutama siemaus muutaman minuutin välein. Ota heti yhteys lääkäriisi, jos havaitset edellä mainittuja nestehukan oireita.
Jos lapsesi on vanhempi, voit lisätä nesteen saantia antamalla hänelle siemauksia vettä tai jäälastuja., Vältä erittäin makeita nesteitä, älä anna hänelle liemiä, hedelmämehua, maitoa, soodaa tai urheilujuomia, ja vältä käsikauppalääkkeitä.
Miten voin ehkäistä muunlaista nestehukkaa?
Jos lapsesi on kuumetta, tarjoavat runsaasti nesteitä-jotkut lapset tehdä paremmin jääkylmää juomia, kun taas toiset voivat löytää lämmin nesteitä enemmän rauhoittava. Vältä sitrushedelmäjuomia, kuten appelsiinimehua ja greippimehua; ne pistävät ja polttavat kurkkukivun ärtynyttä kudosta. Jos hänellä on nielemisvaikeuksia, voit käyttää kipulääkettä, kuten parasetamolia., (Suojautua Reyen oireyhtymä, harvinainen, mutta mahdollisesti hengenvaarallinen häiriö, ei koskaan anna aspiriinia lapsille tai nuorille.)
Jos lapsi oksentaa, on tärkeää antaa hänelle pieniä määriä nestettä usein menettämänsä nesteen palauttamiseksi. Pari tuntia oksennusepisodin jälkeen anna hänelle 2 unssia vettä noin puolen tunnin välein, jopa neljä kertaa. Jos hän pystyy juomaan vettä oksentamatta uudelleen, anna hänelle 2 unssia elektrolyyttiliuosta ja vuorottele vedellä puolen tunnin välein., Jos hän voi säilyttää vettä ja elektrolyytti ratkaisu, lisää puoli-vahvuus kaava tai maitoa ja lisätä määrää hitaasti 3 tai 4 unssia välein kolme tai neljä tuntia. Jos oksentelu jatkuu, pidättele kaikkia nesteitä tunnin ajan ja aloita uudelleen pienemmällä määrällä.
helteiden ja liikunnan aikana lapsi tarvitsee tietysti tavallista enemmän nesteitä. Lapset tarvitsevat yleensä 44-88 unssia nestettä päivässä; jokaista 15 minuuttia raskasta toimintaa, lisää toinen 4-6 unssia vettä (lapselle jopa 90 kiloa)., Lastaa lapsesi nesteisiin kaksi tuntia ennen liikuntaa ja tarjoa hänelle nesteitä 10-20 minuutin välein riippumatta siitä, onko hänellä jano vai ei. Vältä jälleen urheilujuomia: joidenkin näiden juomien suhteellisen korkea sokeripitoisuus voi aiheuttaa kouristelua, pahoinvointia ja ripulia.
milloin pitäisi soittaa lastenlääkärilleni?
Jos lapsesi näyttää oireita nestehukka-tumma virtsa, tearless itku, tahmea suu, uneliaisuus, ja kirjava kädet ja jalat … ja pahenee huolimatta hoitoa, ota yhteyttä lastenlääkäri. Vakavasti sairaat lapset saattavat tarvita suonensisäistä nestettä.,
Further Resources
Mayo Clinic
US Federal Drug Administration. Preventing Dehydration in Children. 1996.
Nemours Foundation, KidsHealth.org. Dehydration. http://kidshealth.org/teen/safety/first_aid/dehydration.html
American Academy of Pediatrics. Guidelines for Pediatricians: Exertional Heat-Related Illness. May 2000. www.aap.org/sections/sportsmedicine/PDFs/SportsShorts_02.pdf
