Miten Oregano Öljy Työtä kuin Luonnollinen Antibiootti?
vaikka kuivattua oreganoa löytyy joka maustetelineestä, tämä ruoka-aine voi tarjota monia lääketieteellisiä ja terveydellisiä etuja. Oreganoöljy näyttää olevan tehokkaampi luonnollinen antibiootti verrattuna kuivattuihin oreganolehtiin.
viime Aikoina, oregano öljyä, koska antibiootti on tullut erittäin suosittu, auttaa niitä, jotka kärsivät bakteeri-infektioita., Mutta tämä lääke on todellisuudessa ollut olemassa tuhansia vuosia ja sillä on syvä historia monissa kulttuureissa.
Oreganoöljyn tärkeimpien vaikuttavien aineiden uskotaan olevan tymoli ja carvacrol.
Karvakroli on osoitteessa korkein pitoisuus oreganoa, mutta se löytyy muita yrttejä, kuten timjamia. Tämä yhdiste (teknisesti kutsutaan monoterpene) on kyky toimia tehokkaana antibakteerinen, joka taistelee erilaisia bakteerikantoja, mukaan lukien lajit, Bacillus, Enterokokki, E. coli, Salmonella, ja Psuedomonas., Oregano öljy on myös tehokas vastaan sekä metisilliinille herkkä ja metisilliinille resistenttien Staphylococcus aureus (MRSA).
Karvakroli pokes reikää solukalvon bakteerien ja aiheuttaa vuodon välttämättömiä mineraaleja ja voivat muuttaa sisäistä pH bakteerisolun. Karvakroli on myös ajatus tehdä vähemmän vahinkoa koko microbiome verrattuna perinteisiin antibiootteja, joten se on keskeinen ainesosa oregano öljy on kyky olla hyödyllisiä luonnollinen antibiootti., Antibakteerisen aktiivisuutensa lisäksi carvacrol tehoaa myös hiivaan (Candida) ja joihinkin viruksiin.
Tässä on vain muutamia tutkimuksia, jotka osoittavat, karvakroli on antibakteerisia ominaisuuksia:
- Tämä tutkimus, joka on julkaistu PLOS one medical journal totesi, että ne tukevat käyttöä karvakroli infektioiden ehkäisyyn strategioita. Tutkimus tehtiin erityisesti Campylobacter jejunista, joka on elintarvikeperäinen taudinaiheuttaja.
- Tämä tutkimus, joka julkaistiin vuonna Kirjeitä Soveltavan Mikrobiologian osoitti tehokkuutta karvakroli ja tymolia vastaan Coli. E., coli on hyvin yleinen ja yleensä ei-patogeeninen bakteerityyppi—mutta on olemassa joitakin E-coli-kantoja (esim. O157: H7), joka voi tuottaa myrkkyjä.
Tymolia toimii anti-inflammatoriset edustaja sen lisäksi anti-bakteeri, anti-virus ja anti-sieni vaikutuksia, vaikka tässä vaiheessa ei ole selvää, miten se tekee tämän.
Oregano Öljy Käyttää
Oregano öljyä voidaan käyttää auttamaan kaikenlaisia bakteeri -, sieni-ja virus-ehtoja., Näitä ovat:
- Bakteeri-infektioita
- SIBO
- Dysbiosis
- Korva infektiot
- Vilustuminen ja flunssa
- kurkkukipu
- Hiiva-infektiot
- virtsatietulehduksia
- Sinus infektioita
- Bug puremat, ihottumat, ja jopa myrkkyä muratti
Oregano Öljy vs Lääkealan Antibiootteja
Kun otetaan tahansa antibiootti, luonnollinen ja farmaseuttiset, sinulla saattaa olla kysymyksiä siitä, liikakäyttöä ja vahingoittaa hyviä bakteereja, samoin kuin haitallista.,
niin, miten oreganoöljy vertautuu lääkeantibiootteihin? Tappaako oreganoöljy hyvät bakteerit?
Ensinnäkin, milloin voit saada saman myönteisiä vaikutuksia luonnon tuote, kuten oregano öljy verrattuna käyttämällä lääke, se on useimmiten kannattaa käyttää sitä.
Tämä on, koska luonnolliset tuotteet, kuten oregano öljy on yleensä pehmeämpi kuin reseptilääkkeiden ja oletetaan tehdä vähemmän vahinkoa terveen suoliston bakteerit—microbiome., Se, että oreganoöljy on osoitettu olevan yhtä tehokas kuin säännölliset antibiootit monissa tapauksissa, on erittäin myönteinen havainto. ”Kinder ja pehmeämpi” vaikutusmekanismi oregano öljy tarkoittaa, että on vähentynyt riski haitallisia vaikutuksia, jotka ovat usein nähty määrätty antibiootteja.
näitä ovat pahoinvointi, oksentelu, vatsan kouristelu ja ripuli. Enemmän vakavia haittavaikutuksia ovat allergiset reaktiot, stevens-Johnsonin oireyhtymä (kivulias ihottuma, joka voi levitä ja aiheuttaa turvotusta ja menetys ihon), epäsäännöllinen syke, ja jännetulehdus.,
on tärkeää muistaa, että vaikka suuri annos oregano öljy toimii antimikrobinen, ei ole ollut paljon kliinistä tutkimusta tehty. Eläinkokeet, joita tehdään yleensä hiirillä, ovat osoittaneet, että oreganoöljy on tehokasta. Tällä hetkellä ei ole selvää, jos oregano öljy varaosat normaali suoliston bakteerit tai ei—on kuitenkin, syöminen elintarvikkeita, jotka kannustavat terveen suoliston bakteerit (jogurtti, fermentoitu elintarvikkeet) voi yleensä auttaa tukemaan uudelleen väestön terveen suoliston bakteerit.,
Tässä on vain muutamia syitä, miksi käyttää oregano öljyä yli lääkealan antibiootit voivat olla hyvä valinta:
- Oregano öljy on oletettu olevan vähemmän haitallista yleistä microbiome, koska se on luonnollinen tuote ja valmistettu monia eri yhdisteitä.
- Lääke-antibiootit ovat erittäin vahvoja ja voivat pitkälti hyökkäys kaikki bakteerit, myös hyviä bakteereja, jotka auttavat sulavaa ruokaa, antaa ravinteita, tukea immuunijärjestelmän terveyttä, ja auttaa säätelemään mielialaa.,
- Lääke-antibiootit ovat valmistettu vain yksi yhdiste, jolloin se on helpompi bakteerit kehittyä ja sopeutua antibiootti—toisin sanoen tulla antibiooteille vastustuskykyisten
- Bakteerit taistelu sopeutua oregano öljy on monia yhdisteitä, kuten karvakroli ja tymolia, joka auttaa sinua välttämään antibioottiresistenssin pitkällä aikavälillä
- Käyttää oregano öljyä on paljon halvempaa kuin ostaa reseptiä antibiootteja
Jos olet ajatellut käyttää oregano öljyä hoitoon bakteeri-infektio tai SIBO se on erinomainen vaihtoehto.,
Mahdolliset Oregano Öljy Sivuvaikutuksia
Vaikka on rajoitettu lääketieteellinen tutkimus oregano öljy, tiedämme perinteisistä käyttää, että se on hyvin voimakas luonnollinen antibiootti. Vaikka normaaleja määriä öljyä oregano lyhyitä kestoja ei pidetä vaarallisena, yliannostus voi johtaa ongelmiin. Ei myöskään yleensä suositella öljyn oreganoa joka päivä, ellei sitä käytetä lääkärin hoidossa.
pidä mielessä, että oreganoöljykapselit ovat hyvin keskittyneitä lääkemuotoja verrattuna kuivattuun oreganoon, jota käytät ruoanlaitossa., Siksi oregano-öljy voi olla tuhoisaa, jos sitä käytetään liikaa. Se on hyvin vahva.
Mahdollisia Kielteisiä Sivuvaikutuksia Öljy Oregano: lähde
- Pahoinvointi
- Oksentelua
- mahavaivoja
- kudosärsytystä
- Polttaa
- Tuhoaminen hyödyllisiä bakteereja
- Syövyttää ihoa ja silmiä (ei koskaan lähellä, silmiin tai rikkoutuneelle iholle)
Se on parasta rajoittaa oregano öljyn kulutuksen lyhyen aikavälin hoitoja ja käyttää tätä yrtti huolellisesti ja varovaisesti, koska se on voimakas., Jotkut tutkimukset ovat osoittaneet, että kyllä, oreganoöljy voi tappaa hyviä bakteereja, jos sitä käytetään liikaa.
Käyttää Öljyä Oreganoa Treat SIBO
Koska oregano on voimakas antimikrobinen vaikutus, se on usein käytetty ammattilaisten apua treat SIBO. SIBO tarkoittaa ohutsuolen bakteerien liikakasvua, jolloin ohutsuoleen kertyy liikaa bakteereja. Tämä bakteerien liikakasvu aiheuttaa lukuisia ruoansulatuskanavan oireita, kuten kaasua, turvotusta, ripulia, ummetusta ja paljon muuta.,nction
Hoito edellyttää yleensä yksi tai useampi seuraavista:
- E taustalla olevista aiheuttaa hidas liikkuvuus
- Antibiootteja, kuten oregano öljy
- Prokineettisten (auttaa lisäämään suoliston liikkuvuutta & toiminto)
- Alkuaine Ruokavalio
- Probiootit
- Ruokavalion muutokset
Vaikka on tärkeää, että voit työskennellä lääkärin rauta esiin syitä, antibiootteja voidaan käyttää auttaa treat SIBO ja vähentää bakteerien liikakasvua pieni suoli., Jos päätät, että antibiootteja voi olla tehokas osa SIBO hoito strategia, oregano öljy on erinomainen vaihtoehto harkita, koska se voi tappaa SIBO bakteerit.
Oregano Öljy vs Valkosipuli for SIBO
Jos aiot käyttää mikrobilääkkeiden yrttejä SIBO tai muita itsepäinen bakteeri-kysymys, se on tärkeää tutkia eri vaihtoehtoja.
Yksi kysymys, joka usein tulee mieleen on, ”mikä on ero käyttäen valkosipuli ja oregano öljyä?,”
sekä oreganoöljy että valkosipuli toimivat loistavina luonnollisina vaihtoehtoina antibiooteille ja ovat molemmat erittäin voimakkaita. Tämä on vaikea kysymys vastata, koska jokaisen ihmisen microbiome on ainutlaatuinen, ja se voi olla epävarmaa, minkä tyyppisiä vikoja olet itse hoitoon.
Jos olet ajatellut, jotka yrttejä käyttää, sinun pitäisi tietää, että oregano öljy ja valkosipuli ovat kaksi tehokkain yrtit ympäri.
molemmat kasviperäiset tuotteet voivat saada työn tehtyä. Monet ihmiset, jotka hoitavat SIBO tai jokin muu itsepäinen bakteeri-infektio yleensä käyttää yhdistelmä 1-3 eri yrttejä., Tämä tarkoittaa, että voit yrittää käyttää sekä oreganoöljyä että allimed (valkosipuli) hoitoon. Valkosipuli sisältää allisiini—tämä on ajateltu olevan aktiivinen anti-bakteeri aine, ja se on erittäin keskittynyt Allimed,
lisätietoja Allimed, tutustu tämän artikkelin.
Öljy Oregano Annostus
mitä annokset, jotka sinun tulisi noudattaa, kun käyttää oregano öljyä, useimmat ihmiset suosittelevat alkaen 200 mg: n kapselia 2-3 kertaa päivässä (aterioiden)., Monet raportoivat oireiden paranemisesta 1-3 viikon kuluessa, vaikka toiset raportoivat, että oireiden lievittämiseen voi kulua jopa 4-6 viikkoa, jos hoidetaan itsepäistä tilaa kuten SIBO.
on tärkeää huomata, että oreganoöljyä ei yleensä suositella otettavaksi yli muutamaksi viikoksi. Oreganoöljyllä on erittäin voimakas antimikrobinen vaikutus, ja jos sitä otetaan liian kauan, se voi vahingoittaa mikrobiomia.
mitä enemmän tutkimusta siitä, että tämä luonnon antibiootti vaihtoehto tulee valo, on todennäköistä, että näemme enemmän ja enemmän, miten oregano öljy on hyvä vaihtoehto lääkealan antibiootteja.,
Esimerkki Annokset:
- For SIBO: 200 mg kapselit 2-3x päivässä 4-6 viikkoa
- vilustuminen ja flunssa: 200 mg kapselit 2-3x päivässä 7-10 päivää
- kurkkukipu: 200 mg kapselit 2-3x päivässä 7-10 päivää
- infektioita: 200 mg kapselit 2-3x päivässä 7-10 päivää
Miten Ottaa Oregano Öljy
On olemassa pari eri tapoja, joilla voit ottaa oregano öljy, mutta yleisimpiä ovat kapseli tai nestemäisessä muodossa.
Jos valitsit nestemäisessä muodossa, se on tärkeää, että voit ottaa sen ”harjoittaja öljy”, kuten kookosöljy tai oliiviöljyä., Tämä auttaa oreganoöljyn imeytymisessä.
Yritä laimentaa oregano öljyä suhteessa 1:1 kanssa tahansa operaattorin öljyä haluat. Tämä tarkoittaa, että jokainen tippa oreganoöljyä, käytä yksi pisara kantoöljyä. Laita yksi tai kaksi tippaa (sekoitettu) öljyt kielen alle ja odota pari minuuttia, kerroit öljyt imeytyvät, ennen huuhtele suusi vedellä.
Jos päätät ottaa oregano öljy kapselit, varmista, että olet tarkistaa valmistajan annostus-ohjeet, koska ne voivat olla erilaisia riippuen brändi.,
Kuinka Ottaa Oregano Öljy Suullisesti Putoaa
- Jos otetaan oregano öljy nestemäisessä muodossa se on tärkeää käyttää sitä operaattorin öljyä, kuten oliiviöljyä tai kookosöljyä
- Jos se ei ole jo laimennettu, sekoita se suhteessa 1 tippa operaattorin öljyä 1 tippa oreganoa öljyä
- Laita 1 tai 2 tippaa kielen alle ja jätä se sinne muutamaksi minuutiksi. Huuhtele sitten vedellä.
- saada täyden hyödyn oregano öljy, käyttää öljyä, joka on standardoitu vähintään 55-70% karvakroli ja ottaa 2 tippaa 2-4x päivässä.,
Kuinka Ottaa Oregano Öljy Suun kautta Kapseleina
Voit myös ottaa oregano öljyä kapseleina. Tämä on yksinkertaisin tapa ottaa oreganoöljyä, koska sinun tarvitsee vain ottaa kapseli, jossa on vettä.
- oregano öljy kapselit annos on 200 mg 3x päivässä
- tarkista tuotteen ohjeita, koska eri lisäravinteet sisältävät eri määriä karvakroli
Mikä on Paras Oregano Öljy Ostaa vuonna 2021?,
Nyt kun olet oppinut miten oregano öljy voi olla hyödyllinen bakteeri-infektioita, kipeä kurkku, SIBO, vilustuminen, ja muita huolenaiheita sinun täytyy valita tuotteen, joka sisältää tehokkain muoto oregano öljyä. Kun valitset mitään kasviperäisten tuotteiden on tärkeää, että valitset yhden jossa yrttejä kasvatettiin luonnonmukaisesti ja yritys paketoi tuotteen oikein.
Alla on muutamia meidän top suosituksia laatu öljy oregano tuotteita.,
Gaia Yrttejä Gaia Yhden Yrtit Öljy Oregano
Gaia Yrttejä Yhden Yrtit Öljy Oregano tukee tervettä immuunivastetta. Runsaasti antioksidanttista toimintaa, Oregano öljy sisältää fytokemikaaleja, jotka tukevat kehon luonnollista vastustuskykyä.
TÄÄLTÄ
Mayan Secret USDA luomu Oregano Eteerinen Öljy
