Saamme paljon sähköposteja Terve Chef käytön osalta Terve Chef Proteiinia lapsille. Vastaus on yksinkertainen… KYLLÄ. Tavoitteeni terveellisessä Kokissa on suunnitella tuotteemme niin, että niistä voi nauttia koko perhe. Meidän proteiini ei ole poikkeus, koska se on puhdasta ja kaikki luonnolliset, joka tarjoaa välttämättömiä aminohappoja, että keho tarvitsee optimaalisen terveyden.,
Lääkeinstituutti suosittelee, että sekä proteiinin laatu että määrä ovat tärkeitä lasten tarpeiden tyydyttämiseksi lapsuudessa. Proteiini-rikas kasvi elintarvikkeita, kuten pavut, pähkinät, siemenet, pähkinä butters ja ruskea riisi, voi edistää koko proteiinin saanti ja voi antaa lapselle enemmän kuitua. Eläin-rikas proteiinin lähteitä ovat orgaanisia munia, viljellyt maitotuotteet (kefiiri, jogurtti) orgaaninen siipikarja, kala, ja ruoho ruokitaan naudanlihaa, joka voi varmistaa, että lapsi saa ravintoaineita, kuten koliini, B12-vitamiini, kalsium, sinkki, rauta ja/tai pitkäketjuisten omega-3-rasvahappoja.,
Terve Chef Proteiini on ihana kranttu syövillä, tai niitä rajoittavia ruokavalioita, mukaan lukien Low FODMAP, AUKKOJA ja SCD, joka ei sisällä laktoosia ja tärkkelystä, joten se auttaa tukemaan tervettä ruoansulatusta ja koskemattomuus.
Monet proteiini jauheita markkinoilla eivät sovellu lapsille tai sisältävät suuren määrän kaseiinin, maidon kiintoaineita, soija ja gluteenia, joka voi häiritä herkkä ruoansulatus.
proteiini on hyvän terveyden kannalta välttämätöntä ja erityisen tärkeää lasten kasvun ja kehityksen kannalta., Tämä olennainen makroravinteen on elintärkeää aivojen kehitykseen, elintoiminnot, lihasten kasvua ja korjaus, ja tervettä immuunijärjestelmää. Kasvun ja kehityksen vaatimusten vuoksi riittävän proteiinin saaminen on erityisen tärkeää koko lapsuus -, lapsuus-ja nuoruusajan.
ei ole epäilystäkään siitä, että ruoka on keskeinen rooli lasten terveyttä. Itse asiassa, varmistaa paras ravitsemus lapsille voi edistää kasvua ja kehitystä, tukea immuunijärjestelmän toimintaa ja asettaa pitkän aikavälin terveellisiä ruokailutottumuksia.,
Yleensä lapset voivat nauttia proteiinia laadukkaita lähteitä orgaanista lihaa, orgaaninen siipikarja, kala, viljellyt jogurtti ja kefiiri, orgaaninen munat, pavut, tofu, pähkinä butters, maidot ja Terve Chef Proteiinia.
miksi proteiinijauhe lapsille?
Jos olet kiireinen ja kiire tehdä proteiini pakattu aterioita, proteiini smoothie käyttäen puhdasta, ravitsevaa proteiinia jauhe, kuten Terve Chef proteiinia, voi usein tulla kätevä.,
mihin vuorokaudenaikaan tahansa voit nopeasti piiskata runsaasti proteiinia, antioksidantteja ja kuitua sisältävän ravintoainepirtelön lapsesi terveyden ja hyvinvoinnin tueksi.
Proteiini on elintärkeää aivojen kehitykseen, elintoiminnot, lihasten korjaus ja terve immuunijärjestelmä, että on ratkaisevan tärkeää, jotta kasvu ja kehitys lapsuuden aikana.,
On olemassa muita syitä, miksi proteiini jauhe voi pelata tärkeä osa lapsen ruokavaliota, varsinkin jos ne sopivat johonkin alla:
Hanki lapsesi keittiöön ja anna heidän luoda oma terveellinen maukas smoothie. Jos he tekevät sen, he syövät sen. Rakastan banaania, riisimaitoa, jäätä ja kauhallista proteiinia. Voit lisätä kalsiumia lisäämällä lusikallisen tahinia, ja lisätä kuitua ja omega 3 lisäämällä maahan pellavansiemeniä.,
Kasvissyöjä,
lapsille, jotka ovat kasvissyöjiä, joiden proteiinia, smoothie tai pirtelö voi auttaa heitä saavuttamaan proteiini vaatimukset. Journal of Pediatrics and Child Health-lehdessä todetaan, että tasapainoinen kasvisruokavalio voi tyydyttää lasten ja nuorten tarpeet.
Inspire lapsesi syömään terveellistä,
International Journal of Obesity raportoi, että perhe ympäristö on tärkein vaikutus siihen, mitä lapset syövät, ja tutkimukset osoittavat, että kun vanhemmat syö hedelmiä ja vihanneksia säännöllisesti, niin heidän lapset., Ruoki siis perheellesi oikeanlaisia ruokia ja yhdistä tämä säännölliseen päivittäiseen liikuntaan, jota tarvitaan vahvan terveen kehon rakentamiseen. Tekemällä lapsesi ravitseva smoothie täynnä kokonaisia hedelmiä, lehtivihanneksia, proteiinia ja välttämättömiä ravintoaineita he tarvitsevat menestyä varmistaa, että he kasvavat terveiksi aikuisiksi.
Sinun pitäisi olla etsivät proteiini, joka on vailla lisäaineita, gluteenia, keinotekoisia makeutusaineita ja täyteaineita, koska nämä aineet voivat aiheuttaa ruoansulatus ja turvotus kysymyksiä, edistää painonnousua ja huono ravintoaineiden imeytymistä., Katso postaukseni proteiinijauheen sisältämistä aineista.
