tiedät, että tämä tarina: Poika tapaa tytön. Poika kertoo tytölle rakastavansa häntä. Ei ole muita kuin hän. Mutta jossain vaiheessa poika sanoo: ”Se en ole sinä vaan minä. Ollaan ystäviä. Facebook-Instagram-tilansa poika vaihtaa ”sinkuksi” ja täyttää Instagram-syötteensä kuvilla itsestään juhlimassa ennennäkemättömien naisten kanssa., Tyttö, samaan aikaan, hajoaa ja kertoo hänen ystävänsä, kuinka epäreilua se on, että hän on jo yli suhde, kun hän on kiireinen analysoimalla jokainen pieni asia, että hän saattaa olla tehnyt väärin, kuukausia, ehkä jopa vuosia.
ennen kuin jatkan, tunnistan, että jotkut teistä eivät välttämättä ”tiedä” tätä tarinaa. Tämä viesti ei ehkä koske sinua, mutta jos haluat olla tietoinen siitä, miten tällainen tilanne vaikuttaa muihin, lue eteenpäin. Toisaalta 85 prosenttia naisista kokee romanttinen hajoamiseen elinaikanaan, niin olkaamme todellinen: Et todennäköisesti tiedä tarina.,
Kun saat sydämesi rikki, ainoa lohtu voi olla, tietäen, että hän satuttaa yhtä paljon kuin sinä, mutta hänen kumma vilkasta sosiaalinen media, sosiaalinen elämä on kertoa toisin. Voitko luottaa siihen?
Kipua, Tuskaa, Mennä Pois.
Tutkijat Binghamtonin Yliopiston hiljattain katsastettu yli 5000 ihmistä 96 maasta ja totesi, että, kun se tulee hajottaa, kukaan ei käy ilmi täysin OK. Asteikolla mitattuna miehet tunsivat eron jälkeen keskimäärin vähemmän kipua kuin naiset—sekä henkistä että fyysistä.,
se ei välttämättä johdu siitä, että miehet olisivat pitäneet vähemmän kumppanistaan. Voimme ehkä kiittää evoluutiota sen sijaan. Koska parittelun suhteen naisilla on vain enemmän hävittävää. Johtaa tekijän tutkimuksessa, Craig Morris kirjoittaa:
”biologisesta näkökulmasta, naiset kantavat suuremman vähintään vanhempien investointi—yhdeksän kuukauden tiineyden sekä aineenvaihdunnan kustannuksia imetyksen aikana—ja siksi ovat enemmän ”valikoivan” niiden perämies valinta.,”
Tämä valinta prosessi on taipumus olla enemmän hyvin-harkittu nainen—hän voi olla joko tietoisesti tai alitajuisesti suunnittelu pitkän aikavälin sitoutumista. Siksi tuntuu paljon maailmanlopulta, kun puoliso, jonka lopulta ”valitset” päättää, ettei hän sittenkään oikeasti halua sinua.
mutta ei unohdeta, että miehetkin tuntevat olevansa harmissaan eron jälkeen; he vain ilmaisevat sen eri tavalla., Morris kirjoittaa:
”Miehet raportoivat enemmän tunteita, vihaa ja harjoittaa enemmän itsetuhoista käyttäytymistä kuin naiset. Naiset, verrattuna, usein tuntea enemmän masentunut ja osallistua enemmän sosiaalisia, affiliative käyttäytymistä kuin miehet. Naisten käyttäytymistä voidaan väittää olevan enemmän rakentavaa strategioita seurauksena niiden taipumus säilyttää suhde, kun taas miehet valitsevat tuhoisa strategioita, joilla ylläpitää omaa itsetuntoa.,”
Nämä niin sanotut ”rakentavia strategioita” voi sisältää analysoimalla teidän suhdetta kuolemaan, joten ehkä siellä on jotain hyvää, joka tulee ulos alati ärsyttävää ystävillesi.
minkä oikeus meni pieleen?
pala Atlantin, tutkija Lauren Howe käsittelee, miten post-hajoamiseen, monet meistä yrittää selvittää, mikä meni pieleen. Howe sanoo, että se on täysin normaalia, ja ”joissakin tapauksissa, tämän tyyppinen tarinankerronta voi olla positiivinen, auttaa ihmisiä tekemään tunne—ja tulla toimeen sen kanssa—tuskallinen asioita, jotka tapahtua heille.,”
Jos olet tyyppinen henkilö, joka uskoo, henkilökohtaisia ominaisuuksia voi muuttaa koko elämäsi (verrattuna oleskelevat kiinteä) sitten voit nähdä negatiivisia ominaisuuksia tai kokemuksia sekä mahdollisuuksia henkilökohtaiseen kasvuun, Howe sanoo: ”tarinat, joita kerromme itsellemme siitä, hylkääminen, toisin sanoen, voi muoto miten, ja kuinka hyvin me selvitä siitä.”
tämän asenteen omaksuminen voi helpottaa eron tuskaa, hän sanoo. ”Joku voisi ajatella: olin huono kommunikoimaan suhteessa; en kai vain voi avautua ihmisille., Toinen tarina voisi olla: olin huono kommunikoimaan suhteessa, mutta se on jotain, että voin työskennellä, ja tulevat suhteet ovat parempia.”
Morris lisää, että vaikka kriittinen itseanalyysi on ymmärrettävästi masentava, se voi hyödyttää meitä pitkällä aikavälillä. Vuonna 2011 campus-pohjainen pilottitutkimus, hän ja hänen tiiminsä havaitsi, että kun naiset menettivät enemmän itsetunto eron jälkeen (kaksi kertaa niin paljon kuin miehiä), he olivat lähes aina pysty tunnistamaan hopeareunus lisääntynyt henkilökohtainen tietoisuus ja suurempi perceptivity koskevat tulevia suhteita., Lisäksi hän havaitsi, että tämä selviytymismekanismi auttaa naisia toipumaan paremmin ja tulemaan henkisesti vahvemmiksi kuin miehet.
tunteet, ei muuta kuin tunteet
useimmille miehille, tällaista itsetutkiskelua ei vain ole valikossa. Mukaan Dr. Scott Carol, suhde asiantuntija ja psykiatri University of New Mexico, miehillä on erilainen tapa käsitellä tunteitaan:
”Miehet tukahduttaa heidän surevan ja ottaa ’fake se kunnes teet sen’ lähestymistapa…,jotkut miehet tulevat koiriksi ja menevät jokaiseen kytkennään…mutta he pelkäävät läheisyyttä ja juoksevat helvetisti, jos nainen haluaa jotain muuta. Vaihtoehtoisesti he juhlivat kavereidensa kanssa hukuttaakseen surunsa tai hautautuakseen uralleen tai harrastuksiinsa—mitä tahansa pitääkseen mielensä poissa menetyksestään ja tuskastaan.”
Tämä saattaa tehdä sinut uudelleen äkillinen hyökkäystä onnellinen virkaa ex on Instagram-tili. Totuus on se, että erosta toipuminen kestää miehille tyypillisesti kauemmin kuin naisille, Carol sanoo: ”Se voi viedä joiltakin miehiltä vuosia—tai jopa vuosikymmeniä…,jos he todella rakastivat häntä. He eivät vain näytä suruaan muille—tai edes itselleen.”
Koska monet miehet koskaan oppinut kunnolla käsitellä tunteitaan, he eivät tiedä mitä tehdä niiden kanssa, kun he yhtäkkiä syntyä. ”Hankalinta on, että miehet kasvatetaan salaamaan tunteitaan ja olemaan kertomatta, jos heitä satuttaa—mitä pahempi kipu, sitä enemmän heidän on piilotettava se”, Carol sanoo.,
Josh Klapow, radio isäntä ja kliininen psykologi University of Alabama, uskoo, että tämä puute emotionaalinen kehitys vaikeuttaa suhteita muilla tavoin, mukaan lukien estää miehiä yhdistää tai olla haavoittuva kumppanien kanssa syvemmällä tasolla. Tämä asenne saa ihmiset arvostamaan suhteita” saavutuksina ” eikä merkityksellisinä kumppanuuksina. Tämän seurauksena hän sanoo, ”vaikka he saattavatkin surra suhteen menetystä, kyse on pikemminkin epäonnistumisesta kuin ihmisen menetyksestä.”Heidän irrallisuutensa auttaa myös miehiä” siirtymään nopeammin seuraavaan.,”Ja näennäisesti jatkaa tätä noidankehää uudelleen.
Biologia on myös tärkeä rooli nopeuttaa eron tuskaa miehille, mukaan Dawn Maslar, biologian professori ja kirjailija Miehet Jahdata Naisia Valita: Neurotieteen Kokous, Dating, Menettää mieltäsi ja Löytää Todellisen Rakkauden. Kun mies astuu naisen kanssa suhteessa, Maslar sanoo, hänen testosteroni taso laskee, jolloin hänen alttiimpia liimaus oksitosiini (a.k.a. hormoni, joka tekee sinusta tuntuu lovey dovey)., Mutta kun hän päättää erota suhteesta, hänen testosteroninsa nousee takaisin, mikä vähentää oksitosiinin vaikutusta. ”Toisin sanoen, kun hän on valmis, hän on valmis, koska hänen ruumiinsa auttaa häntä irrottautumaan.”
so maybe the real story should go something like this: Boy meets girl. Poika kertoo tytölle rakastavansa häntä. Ei ole muita kuin hän. Mutta jossain vaiheessa poika sanoo: ”Se en ole sinä vaan minä. Ollaan ystäviä. Facebook-Instagram-tilansa poika vaihtaa ”sinkuksi” ja täyttää Instagram-syötteensä kuvilla itsestään juhlimassa ennennäkemättömien naisten kanssa., Tyttö, samaan aikaan, hajoaa ja kertoo hänen ystävänsä, kuinka epäreilua se on, että hän on jo yli suhde, kun hän on kiireinen analysoimalla jokainen pieni asia, että hän saattaa olla tehnyt väärin, kuukausia, ehkä jopa vuosia.
jälkeen, mutta poikakin hajoaa—hän ei vain näytä tai kerro kenellekään. Se on syvältä sekä pojalle että tytölle, aivan eri tavoin. Ja se on varmaan vielä syvältä hänelle, mutta hän ei koskaan kerro, koska hän ei saa kertoa. Aivan kuten alusta loppuun: et koskaan todella tiedä totuutta.,
Nyt, mitä olen oppinut tuhansia tunteja analysointi ”mikä meni pieleen” minun aiemmista suhteista, on tämä: ei ole vastaus, että ei tehdä kipu mene pois. On vain seuraava suhde. Tutkimuksen mukaan yksi tehokkaimmista keinoista kummallekin sukupuolelle toipua erosta on seurustella jonkun uuden kanssa.
never miss another post. Saat päivitykset täältä.
