Pakonomainen Ylensyöntiä

Tämä tilasto tulee kattava katsaus potilastiedot, suoritetaan osana tutkimus julkaistiin Journal of American Medical Association. Näyttää siltä, että monet ihmiset tässä maassa kamppailevat paino-ja ravitsemuskysymysten ja liikunnan kanssa. Mutta se voisi vihjata jostain Isommasta.,

Jotkut ihmiset tässä maassa ovat lihavia, koska ne ovat epätavallinen suhde ruokaan. Sen sijaan, että käyttää ruokaa kosteuttaa ja tarmoa kehoaan, jotta he voivat käsitellä day-to-day tehtäviä, he ajattelevat ruokaa riippuvuutta ehdot. Heidän ei tarvitse vain syödä pysyäkseen hengissä. Heillä on pakkomielle ruokaan ja he ajattelevat ruokaa silloinkin, kun heillä ei ole nälkä. Syödessään ne ahmivat ruokaa, kunnes eivät enää pysty syömään.

tällaiset ihmiset saattavat kamppailla pakonomaista ylensyömistä vastaan., Vaikka tämä ongelma voi johtaa joitakin kauhea lääketieteellisiä ongelmia ja vakava psyykkinen ahdinko, se on myös ongelma, joka on huomattavan reagoiva hoitoon. Se voisi olla todella hyvä uutinen ihmisille, jotka haluavat muuttaa ajattelutapaansa ja kuluttaa ruokaa.

miltä pakonomainen ylensyöminen näyttää?

jokaisen planeetan ihmisen täytyy syödä ruokaa selviytyäkseen.

on todennäköistä, että lähes jokainen ihminen on syönyt liian paljon tietyn ruoka-jossain vaiheessa tai toisella. Ihmiset, joilla on pakonomainen ylensyönti, ovat vain hieman erilaisia.,

tarkastellaan lähemmin muutamia diagnostisia kysymyksiä esittänyt Overeaters Anonymous voisi auttaa selventämään, mitä ihmiset, joilla on pakonomainen ylensyöntiä käsitellä säännöllisesti.,div id=”e7dff31598″>

1. Syödä, kun he eivät ole nälkäisiä
2. Jatkaa syömistä, vaikka, kun he tuntevat täynnä
3. Kokea häpeää tai katumusta siitä, miten he syövät, tai niin kuin ne näyttävät
4. Syö käsiteltäessä voimakkaita tunteita, joko myönteinen tai kielteinen
5. Käytä karkkia, purukumi, juomat, tai minttua tyydyttää jatkuva halu pureskella tai syödä
6. Voi lopettaa syömisen tietyissä elintarvikkeissa, kun he aloittavat

Useimmat näistä kysymyksistä center-ajatuksia tai valtioiden mielessä, joka voi vaikuttaa henkilö, jolla on pakonomainen syöminen ongelma., Nämä eivät ole sellaisia asioita, perheet saattavat nähdä tai kokea itse, mutta on olemassa joitakin käyttäytymismalleja, jotka tulevat pakonomainen syöminen, joka voi olla varsin näkyvä ulkopuolisille. Esimerkiksi ihmisiä, joilla on pakonomainen syöminen käyttäytymistä yleensä syödä paljon ruokaa kerralla, ja he usein humalahakuinen yksityisesti. Perheet saattavat huomata, että kaapit näyttävät paljailta, vaikka perhe on juuri käynyt ostoksilla. He saattavat huomata, että henkilön auto, toimisto tai makuuhuone on täynnä piilotettuja elintarvikkeita ja/tai elintarvikkeiden kääreitä.,

Tutkijat kirjallisesti Journal of Trauma ja Dissosiaatio viittaavat siihen, että ihmiset, joilla nämä häiriöt usein tulla trance kaltainen tila, kun he syövät. He eivät tiedä syömiensä ruokien hajusta tai mausta, eivätkä he välttämättä kuule ihmisten tulevan tai menevän huoneesta syödessään. Se tarkoittaa, että perheet voivat kompastua ylensyömisjaksoihin, ja silloin se voi olla iso merkki siitä, että jotain kauheaa tapahtuu.

mitkä ovat perussyyt?

monille ihmisille, pakonomainen ylensyönti alkaa laihduttaminen., Nämä ihmiset ovat saattaneet raskas suurimman osan elämästään, tai ne voivat olla saavuttanut melko vähän painoa viime aikoina, ja he haluavat menettää, että painoa niin nopeasti kuin mahdollista, riippumatta siitä, kipua, että tappio voisi aiheuttaa. He hyppäävät rajoittaviin syömisohjelmiin, jotka asettavat vakavia rajoituksia sille, mitä he voivat syödä ja milloin. Se saa tietyt ruoat näyttämään entistä voimakkaammilta tai houkuttelevammilta.

joku tämmöisellä dieetillä saattaa nähdä aamuisin mainoksen kakusta, samalla kun vilkuilee lehden läpi., Kuvan kakku näyttää kiinni henkilön mielessä, ja kun tämä henkilö menee läpi päivän, ajatus kakku näyttää näkyvän ja uudelleen ilman varoitusta. Henkilö todella haluaa kakun, ja illalla, kun perhe on mennyt nukkumaan ja valot ovat alhaiset, henkilö päättää tehdä kakku ja on vain yksi siivu. Mutta kun kakku on valmis ja viimeinen kuorrute paikallaan, tuo henkilö istuu alas ja syö koko kakun. Viipaleita ei ole jäljellä.

kun humalahakuisuus on valmis, henkilö kokee tuon humalahakuisuuden kauheaksi., Se vaikuttaa holtittomalta, hölmöltä ja jopa vähän ällöttävältä. Mutta seuraavana päivänä sama kuvio saattaa ilmaantua uudelleen. Ruokavalio aloittaa prosessin, ja sitten mieli ottaa vallan.

Noin 15 prosenttia ihmisistä, jotka yrittävät laihtua yksin tai avulla kaupallisia tuotteita on pakonomainen ylensyöntiä häiriö, mukaan Psykologia Tänään, joten on selvää, että laihduttaminen on suuri merkitys joillekin. Entä muut, jotka eivät laihduta? Mistä ne tulevat?

tutkijat eivät ole ihan varmoja., On mahdollista, että sukututkimus ja genetiikka pelata rooleja, kuten ihmiset, jotka humalahakuinen yleensä lähellä perheen jäseniä, jotka tekevät samoin. Mutta lisää tutkimusta tarvitaan, ennen kuin asiantuntijat voivat tulla ulos lopullinen merkki häiriö.

terveyskysymykset

suuren ruoan syöminen yhdellä istumalla on kovaa vatsalle ja ruoansulatuselimistölle. Aikana humalahakuinen, elintärkeiden elinten voi tulla laajentunut ja liikaa, ja se voi johtaa maha-suolikanavan kipu, verenvuoto, ja/tai tukoksia.Kun keho sulattaa ruokaa, ylimääräiset kalorit lasketaan usein rasvaksi.,

se tarkoittaa, Että ihmiset, joilla on pakonomainen ylensyöntiä kysymykset ovat usein ylipainoisia tai lihavia.,>

National Heart, Lung, ja Blood Institute ehdottaa, että lihavuus voi aiheuttaa:

Syöpä

sydänsairaus

Epänormaali veren rasvat

Korkea verenpaine

Viiva

Tyypin 2 diabetes

Nivelrikko

Sappikivet

uniapnea

Metabolinen oireyhtymä

Lihavuus-hypoventilaatio-oireyhtymä

Hedelmättömyys

Löytää Hoito

Ruokavaliot eivät ole vastaus, kun se tulee pakonomainen ylensyöntiä kysymyksiä.,Ihmiset, joilla on näitä häiriöitä, tarvitsevat kokonaisvaltaisen lähestymistavan, jonka avulla he voivat ajatella ruokaa aivan uudella tavalla.

usein siihen liittyy hoitoja, jotka lainaavat tekniikoita huumeriippuvuusliikkeestä. Tämä lähestymistapa järkevää, tutkijoiden mukaan kirjoittaminen lehden Ruokahalua, kuten ihmiset, joilla on pakonomainen ylensyöntiä asioita, jotka usein näkyvät hoito-ohjelmia asioita, nähdä ihmisiä, jotka ovat huumeiden riippuvuuksiin. Sen seurauksena he tarvitsevat samaa hoitoa.

hoidon lähestymistavat keskittyvät usein ajatuksiin, jotka tulevat juuri ennen ahmimista., Ihmisiä voitaisiin pyytää tutkimaan kaikkia kielteisiä ajatuksia, joita heillä on kehostaan, tunteistaan ja elämästään.

Sitten, he voivat työskennellä terapeutti kehittää taitoja, joita he voivat käyttää käsitellä niitä ajatuksia tai ratkaista kysymyksiä, ilman nojaa ruoka helpottaa kipua.

National Centre for syömishäiriöt viittaa siihen, että ihmiset etsivät terapia auttaa pitäisi kysyä sekä koulutus-ja lähestymistapa ihmisiä, jotka ovat mukana hoitosuunnitelman. Ovatko he aiemmin hoitaneet syömishäiriöitä?, Mitä hoitoja ne tarjoavat? Mitä onnistumisprosentteja he näkevät? Kuinka kauan hoito kestää? Kysymysten esittäminen ei ole ponnetonta tai vaativaa. Se on hyvä tapa ymmärtää, miten terapeutti toimii, jotta ihmiset voivat saada oikeanlaista apua kohtaamiinsa ongelmiin.

joidenkin mielestä on hyödyllistä liittyä ylensyönnin tukiryhmään. Nämä tapaamiset eivät ole ammattiterapeuttien ylläpitämiä, joten niitä ei pitäisi käyttää psykiatrisen avun korvikkeena., Tukiryhmiä voi auttaa vähentämään eristyneisyyden tunteen, joka tulee pakonomainen ylensyönti, ja näiden ryhmien jäseniä voi joskus antaa reaalimaailman neuvoja miten pitää elintarvikkeiden cravings hallinnassa.

nimettömien virkamiesten mukaan tukiryhmien kokouksiin osallistuu maailmanlaajuisesti noin 60 000 ihmistä. Tyypillinen kokous, ihmiset tulevat yhdessä eräänlainen siunaus tai viihtyisä hetki, ja sitten jäsenillä on mahdollisuus oppia enemmän siitä, pakonomainen syöminen. Joskus puhujat jakavat tietonsa. Muina aikoina ryhmä käsittelee painettua kirjallisuutta., Kokouksen loppupuolella ryhmä tekee loppusiunauksen eli seremonian, ja ryhmä keskeyttää.

kokouksiin osallistumisesta ei ole palkkiota, eikä virallista jäsenlistaa ole. Ihmiset voivat käydä niin monessa kokouksessa kuin haluavat, ja he voivat lakata käymästä milloin haluavat. Jäsenet voivat myös nojata toisiinsa kokousten ulkopuolella lisätukea. Nämä sponsorointimahdollisuudet voivat olla hämmästyttävien ystävyyssuhteiden ja jatkuvan syömistuen lähde.

onko Ruokariippuvuuden vihjelinjoja?,

the National Eating Disorders (NEDA) tarjoaa tukipuhelimen saatavilla maanantai – torstai 11am – 9am ET ja Perjantai 11am-5pm ET. Luku on (1-800-931-2237). Jos sinä tai joku rakastat kärsii ruoka riippuvuus ja päihteiden samaan aikaan, meidän riippuvuus vihjelinjojen ovat käytettävissä auttaa sinua löytämään hoitovaihtoehtoja.

Muuttuva Suhde

pakonomainen ylensyöntiä häiriö voi tuoda henkilö, surua ja häpeää, mutta hoito, syöminen kysymyksiä voidaan tehokkaasti hallita., Ihmiset voivat oppia hallitsemaan ajatuksiaan siitä, elintarvikkeita he syövät ja miten heidän kehonsa näyttää ja suorittaa, ja että voi auttaa ihmisiä tuntemaan täysin eri tavalla omasta terveydestään ja tulevaisuudestaan.

paras tapa päästä alkuun on avata noin ongelma trusted peer. Ystävä, perheenjäsen, pastori, tai lääkäri voi kaikki olla suuria lähteitä tukea, ja se voi olla tärkeää, kun ihmiset ilmoittautua hoito. Silloin voi tapahtua merkittäviä asioita, mutta niitä ei tapahdu, elleivät ihmiset ala puhua. Se voi tapahtua nyt.

Good Mood