Mietiskellen, jossa Koan — uusi meditaatio esine
kysymykseen tai koan tyyppi ei ole
Zen Buddhalaisuus, koan on arvoitus, kysymys tai pulma. Mindfulness-meditaatiossa hengitystä käytetään usein meditaatioesineenä. Meditoidessaan koanin kanssa arvoitus tai palapeli on meditaation kohde. Sen sijaan että ihminen tarkkailisi hengitystä, hän yrittäisi vastata arvoitukseen mietiskellen.,
temppu on, että arvoituksen tai hengellinen kysymys on usein erittäin vaikea ratkaista. Koans voi olla, kuten esimerkit alla:
– Miltä kuulostaa yhden käden taputus?
miten sammutat tulen vuoren toisella puolella?
mikä on alkuperäinen kasvosi ennen vanhempiesi syntymää?,
kaksi munkkia kiistelee Lipusta. Yksi sanoo: ”lippu liikkuu.”Toinen”, tuuli liikkuu.”Kolmas kävelee ohi ja sanoo: ”Ei tuuli, ei lippu; mieli liikkuu.”
Q: ei ole syntynyt edes ajatusta; onko vielä synti vai ei? R: Mount Sumeru!
Q: Mikä on Buddha? R: kolme kiloa pellavaa.
Q: Mitä tarkoittaa esi-isien opettajan tulo lännestä? R: sypressipuu salin edessä.
Wakun valitti nähdessään kuvan parrakkaasta Bodhidharmasta: miksei tuo kaveri ole parta?,
Q: without speaking, without silence, how can you express the truth? R: muistan aina kevään Etelä-Kiinassa. Linnut laulavat lukemattomien tuoksuvien kukkien joukossa.
Q: Onko olemassa opetusta, jota yksikään mestari ei ole ennen saarnannut? R: kyllä on. K: Mikä se on? R: se ei ole mieli, se ei ole Buddha, se ei ole asioita.
Kiitos käsittelyssä. Kuulen mielelläni näkemyksenne Koan-meditaatiosta.
