Rinnassa akne välttämättä näy samassa paikassa tai on niin fiksu nimi, kuten finnejä, mutta rinnassa akne (chacne? Ei) tulee silti tyhjästä tappamaan vähäpukeiset unelmasi. Hyvät uutiset? Mukaan board-sertifioitu ihotautilääkäreiden Kristina ja Gary Goldenberg, M. D., ja Doris Day, M. D., voit melko helposti hoitaa nykyisen breakouts ja estää enemmän tulossa takaisin kanssa apua, muutamia temppuja ja tuotteet—sinun tarvitsee vain tietää mistä etsiä., Ja siinä minä tulen mukaan. Alla vastauksia kaikkiin kysymyksiin päästä eroon chacne (ugh, unohda), joten voit palata murehtia suurempia ongelmia.
mikä aiheuttaa aknea rinnassa?,
aivan kuten breakouts saat teidän kasvot, rinnassa akne voi johtua monista, monista eri tekijöistä, kuten geneettinen meikki, hormonaalinen epätasapaino, ja sinun elämäntapa (korkea-sokeri ruokavalio, liiallinen hikoilu, tai tiukka asennettu vaatteita). Tohtori Kristina Goldenberg sanoo naisille, breakouts rinnassa voi olla syklinen kuukautiskierto, mutta sekä miehet että naiset voivat kokea lievää vaikeissa tapauksissa. Koska syitä akne ovat niin laajoja, rinnassa breakouts ovat todella yleisiä ja täysin normaali huoli on, mutta se ei tarkoita, sinun täytyy elää sen kanssa.,
miten rintakehän aknesta pääsee eroon?
Tri Day suosittelee, kuorinta säännöllisesti (kerran tai kahdesti viikossa), jonka hellävarainen kuorinta poistaa kuollutta ihosolukkoa ja pore-estää kertyminen, joka voisi aiheuttaa breakouts. Jos hiekkainen kuorinta tuntuu liian kuluttavaa herkkää ihoa rinnassa (tiedät, jos se kirvelee, polttaa, tai tuntee raaka), kokeile kemiallista exfoliator, sen sijaan, joka perustuu happojen sijaan scrubbies liuottaa likaa ja öljyä., Omat suosikit:
Kokeile yksi näistä 4 kuorinta tuotteita:
Mitä tahansa teetkin, älä pop mitään. Jos luulet, että nopea valinta nopeuttaa paranemista,ei! ”Rinta ja selkä ovat kehossasi kaksi aluetta, jotka paranevat huonommin ja voivat arpeutua helpommin, joten näpit irti”, Tri Day sanoo. Jos finnisi näkeminen on liian houkuttelevaa, peitä se peitevoiteella tai näppylälaastarilla. Toki, zit voi jäädä muutaman päivän, mutta post-inflammatorinen hyperpigmentaatio (PIH), joka näkyy jälkeen popping? Se voi kestää kauan.,
sen Sijaan, heti kun tuntuu, näppylä popping, tavoitella spot-hoito, joka on täynnä salisyylihappoa (joka kuorii) tai bentsoyyliperoksidi (joka taistelee bakteereja) minimoida purkautuminen, ja soveltaa sitä ennen nukkumaan maksimoida sen teho (kehon paranee paremmin yöllä). Heads up: bentsoyyliperoksidi on surullisen valkaisu vaatteet ja lakanat, joten paitaa et välitä, kun käytät sitä.
4 super-tehokas akne paikalla hoitoja
Miten voin estää rinnassa akne työskennellessään ulos?
lyhyesti sanottuna pitää käydä enemmän suihkussa., Sinun ei tarvitse muuttaa sitä, kuinka usein peset hiukset, mutta kehon suihkut täytyy olla säännöllinen askel post-kuntosali (tai post-hikinen päivä) rutiinia, sanoo Tohtori Gary Goldenberg. ”Kysyn aina, syökö he ensin vai käykö suihkussa ensin kuntoilun jälkeen”, hän sanoo. ”Yleensä ne, jotka syövät ensin, joilla on enemmän aknea kehossaan, koska he istuvat hikisissä vaatteissaan pidempään.”
Jos et ole lähellä suihku, vaihtaa vaatteet ja pyyhi rinnassa ja rinnat puhdistus pyyhi., Heti kun saat kotiin, suihkussa huuhdella pois anti-bakteeri-elin pestä, joka sisältää bentsoyyliperoksidi tai salisyylihappoa, joka hoitaa nykyisten breakouts työskennellessään estää enemmän. Vaikka breakouts kasvot ovat samanlaisia kuin ne, rinnassa, Tohtori Kristina Goldenberg sanoo, että voit käyttää vahvempia antibakteerisia saippuoita rinnassa, olkapäät ja takaisin, se olisi aivan liian ärsyttäviä tai kuivaus käyttää akne kasvojen pesu.,
Kokeile Näitä Kehon Pesee ja Pyyhkii
Mitä elintarvikkeita aiheuttaa rinnassa akne?
Vaikka ei ole akne-hyväksytty syöminen suunnitelma, joka toimii kaikille ja yksinkertaisesti syöminen elintarvikkeet, kirkas iho voi maagisesti päästä eroon rinnassa akne, on olemassa muutamia elintarvikkeita, jotka on yhdistetty akne, kuten maito ja sokeri. Molemmat voivat sekoittaa hormonit ja edistää tulehdus—jep, jopa viini ja juusto ilta—Tohtori Gary Goldenberg ehdottaa, rajoittaa tai lopettaa meijerituotteet, katsella sokerin saanti ja syöminen luonnonmukaisia elintarvikkeita, jotka eivät sisällä hormoneja tai antibiootteja., ”Mahdolliset lisähormonit ruuassa voivat mahdollisesti häiritä oman kehon hormoneja”, hän sanoo.
kuinka kauan rintakipu kestää?
hauska juttu akne (ja ”hauska”, en tarkoita, ei ole hauskaa ollenkaan) on, että kun olet tyhjentänyt oman aktiivisen näppylä, olet vasemmalle käsitellä jälkimainingeissa, aka PIH., ”Pigmentaatio paranee hitaasti, jos se jätetään yksin, mutta siihen voi kulua kuukausia”, tohtori Kristina Goldenberg sanoo. ”Aurinkosuoja on elintärkeä pigmentin poistumiselle.”
tätä varten hän suosittelee kiinni SPF 50 tai korkeampi kaikki aurinko-altistuneet alueet ja hakemalla aurinkovoidetta joka yhdestä kahteen tuntia. Sikäli kuin hiipumassa hoitoja mennä, voit kokeilla tumma spot corrector (vaikka hän ei suosittele valkaisu voiteet, joka voi aiheuttaa valkoiset täplät) tai in-office menettelyjä, kuten laserit, kemialliset kuoria, ja microneedling kanssa PRP, kannustaa hiipumassa.,
4 valo aurinkovoiteet, joka ei tukkia ihohuokosia
Ei rinnassa akne mennä pois?
Jos noudatat kaikkia edellä mainittuja asiantuntijalausuntoja, rintakehäsi aknen pitäisi parantua ajan myötä, mutta tohtori Kristina Goldenbergin mukaan se todella riippuu vakavuudesta. ”Joillekin potilaille elämäntapamuutosten tekeminen parantaa tai jopa ratkaisee heidän rintakipunsa”, hän sanoo. ”Kuitenkin useammin kuin ei, potilaat tarvitsevat hoitoa ihotautilääkäri tyhjentää akne.,”
Jos rinnassa akne ei mene pois, kun kuusi viikkoa, ota ihotautilääkäri vahvempi ratkaisu tai selvittää, jos olet vielä käsitellä akne ollenkaan. Mutta älä koe derm on viimeinen keino-lääkäri pitäisi, ihanteellinen maailma, aina olla ensimmäinen puolustuslinja.
