Welcome to Our Website

Taco Keittoa

Tämä Taco Keittoa resepti on syksyllä ja talvella katkottua! Se on helppo, proteiini pakattu keitto täynnä maukasta, crave-arvoinen maku, plus se on täysin runsas ja täyttö. Se on kuin chilin soupier-serkku ja siinä on kaikki parhaat taco-tyyliset ainekset!

Helppo Taco Keittoa Resepti

haluan ensin jakaa tämä resepti tarkalleen 5 vuotta sitten ja se on yhä perheen suosikki! Mielestäni on turvallista sanoa, että tämä on paras Taco Keitto!, Se on vain yksi niistä resepteistä, joita kaikki rakastavat, nirsoja syöjiä mukana!

tarkoitan, miten voisit mennä vikaan keitto, joka maistuu samanlainen kuin chili, mutta on lisätty, sekoita-päivityksiä, kuten maissi, avokado ja tortilla pelimerkkejä? Plus saat ylimääräistä maku ranch tai sekoita korianteri ja lime (katso minun huomauttaa, että resepti). Se on todella yksi parhaista keitoista, ja se on helppo valmistaa!

Taco Keittoa Video

Mikään fancy täällä, vain kotikäyttöä lohturuokaa parhaimmillaan! Täydellinen cozying jopa kylmä sateinen ja luminen päivää.,

Taco Keittoa Ainesosia

  • jauheliha – käytä vähärasvaista jauheliha parhaat tulokset. Valitsen 85 tai 90 prosenttia angusta.
  • oliiviöljy – tätä käytetään ruskistamaan naudanlihaa.
  • keltasipuli ja valkosipuli – punasipuli voidaan korvata.
  • Jalapeno – jos haluat tehdä se lievä olen myös tehnyt sen kanssa 1/3 cup hienonnettu paprika sijaan.
  • Purkitettu kuutioiksi tomaatit vihreä chili – vaihtoehtoisesti voit vain käyttää 2 tölkkiä tomaatit ja lisää 1 (4 oz) voi kuutioiksi vihreä chili, jos sitä on käsillä.,
  • vähäsuolainen naudanlihaliemi-kanaliemikin toimii hyvin.
  • Tomaatti kastike – hyppysellinen voit tehdä oman sekoittamalla 1/3 cup tomaattipyree 2/3 cup vettä (tomaatti kastike ei ole lisätty mausteita, kuten valkosipulijauhetta ja sipuli jauhe, mutta meillä on jo lisää niitä makuja täällä).
  • chilijauhe, kumina, paprika, oregano, suola ja pippuri – nämä mausteet lisäävät sitä klassista taco-makua. Jos haluat, voit kukistaa ne ensin ostaa sautéing valkosipulin ripaus syvempää makua.,
  • Kuiva ranch pukeutuminen mix – joten tämä ainesosa en yleensä käytä enää, mutta koska tämä on vanha resepti, että lukijoita on rakasti en halunnut muuttaa sitä. Jos haluat tehdä siitä, miten teen nyt, lisää 1/3 kuppi hienonnettua korianteria ja 1 rkl limeä lopussa sen sijaan, että käyttäisit sidosseosta.
  • Pakastemaissi – tykkään käyttää kesällä tuoretta maissia pakasteen sijaan. Jos käytät tuoretta, lisää se viimeisten 10 minuutin aikana ruoanlaitto.
  • säilykepapuja ja pintopapuja – kun minulla ei ole pintopapuja Käytän suuria pohjoisia papuja., Tai sitten tarvitsisit vain 2 tölkkiä mustapapuja.
  • Toppings – this taco soup is just like a taco, load it up how you like. Tarjoilen sitä aina paljon murennettuja tortillalastuja, juustoa ja smetanaa – sitten avokadoa myös, jos sellainen on.

okei, että ainesosaluettelo tavallaan näyttää pelottavalta, mutta paljon se on ruokakomeron niittejä, kuten mausteita ja säilykkeitä. Kun pääset tekemään sen, näet, ettei se ole monimutkaista. Se on niin helppo keitto!,

Miten saada Taco Keittoa

  • Kokki jauheliha suuren potin yhdessä hienonnettu sipuli, murskaamiseen ja välillä sekoittaen, kunnes lopen ja lisäämällä jalapeno ja valkosipuli viime muutaman minuutin tummumisen. Valuta ylimääräinen rasva (käytän pihdit ja talouspaperit imeä se).

  • Sekoita tomaatit chiles, lihaliemessä, tomaatti kastike, chili jauhe, kumina, paprika, oregano, ranch kastike sekoita ja mausta suolalla ja pippurilla makuun.,
  • peitä pata kannella ja hauduta 30 minuuttia välillä sekoittaen.

  • Lisää maissi, mustia papuja ja pinto pavut ja keitä kunnes lämmitetty kautta.
  • lisää halutessasi 1/2 kupin vettä ohueen keittoon. Jos käytät korianteria ja limeä, lisää se nyt.
  • Tarjoile lämpimänä halutulla täytteellä.

Voin Tehdä sen Autonromu Potin?

Kyllä! Jotta se Crock potin vain ruskea sipulit ja naudanliha, ja sitten valkosipuli, valuta rasvaa ja lisää seos hidas liesi., Lisää sitten tomaatit, liemi, tomaattikastike ja mausteet. Peitä ja keitä miedolla lämmöllä 5-6 tuntia. Sekoita joukkoon maissi ja pavut ja kuumenna (lisää sitten korianteri ja kalkki, jos käytät).

Voinko käyttää jauhelihaa jauhelihan sijaan?

Kyllä, jauhettu kalkkuna tai sianliha toimisi tässä taco-keittoreseptissä. Jos haluat tehdä siitä kasvispainotteisen, voisit käyttää linssejä tai muuta purkkia papuja.

Voinko pakastaa tämän keiton?

Kyllä, taco-Keitto jäätyy uskomattoman hyvin. Suosittelen jäädyttämään tämän keiton purkkeihin tai yksittäisiin astioihin, joten on helppo sulattaa, kuinka paljon tarvitset.,

Vinkkejä Taco Keittoa

  • muista valuta ja huuhtele pavut, jotta keitto ei ole liian suolaista (jos sinun täytyy vähentää natriumin resepti ruokavalion rajoitukset, sitten voit jättää ranch mausteita, käyttää suolatonta tomaattikastiketta/purkitettu tomaatit ja suolatonta pavut. Sitten tietenkin seurata suolaa mausta keitto).
  • Jos et pidä mausteisesta keitosta, jätä pois jalapeño-pippuri tai käytä paprikaa kuten huomaatkin. Pidätkö mausteisuudesta? Lisää 2-4 jalapenoa!
  • muista valuttaa ylimääräinen rasva jauhelihasta parhaan maun mukaan.,

Muita Helppo Keitto Reseptejä ihastut:

  • Musta papukeitto
  • Kana Fajita ja Riisi Keitto
  • Paahdettu Bataatti ja Musta Bean Chili
  • Parsakaali Juusto Keitto
  • Hidas Liesi Kana Tortilla Keitto

Noudata Ruoanlaitto Tyylikäs

5 34 ääntä

Taco Keittoa Resepti

Näin helppoa taco keittoa resepti on niin runsas, täyttö ja vain täydellinen comfort food., Ja herkullisesti maustettu, mehevä maku saa kaikki himoitsemaan enemmän! Tekee noin 10 1/2 kuppia.,

Prep10 minutes
Cook35 minutes
Ready in: 45 minutes

Ingredients

  • 2 tsp olive oil
  • 1 1/4 lbs lean ground beef
  • 1 medium yellow onion chopped (1 1/2 cups)
  • 2 cloves garlic, minced (2 tsp)
  • 1 jalapeno, seeded and finely chopped (optional)*
  • 2 (14.,m beef broth
  • 1 (8 oz) can tomato sauce
  • 1 Tbsp chili powder**
  • 1 tsp ground cumin
  • 3/4 tsp ground paprika
  • 1/4 tsp dried oregano
  • 1 1/2 Tbsp dry ranch dressing mix, or 1/3 cup chopped cilantro and 1 Tbsp fresh lime juice (see notes***)
  • Salt and freshly ground black pepper
  • 1 1/2 cups frozen corn
  • 1 (14.,5 oz) voi musta pavut, valutettu ja huuhdella
  • 1 (14.5 oz) voi pinto pavut, valutettu ja huuhdella

Täytettä

  • Silputtu Meksikon sekoituksessa juusto, hienonnettu vihreä tai punainen sipuli, kuutioi avokadot ja maissi tortilla nauhat/chips

Käyttöohjeet

  • Lämpöä largr potin yli keskipitkän kuumuudelle kevyesti tihkusadetta öljyllä.,
  • Lisää jauheliha suuressa yhdessä hienonnettu sipuli, murskaamiseen ja välillä sekoittaen, kunnes lopen. Lisää jalapeno ja valkosipuli ja saute 1 minuutti pidempään.
  • Valuta ylimääräinen rasva naudanliha seos.
  • Sekoita tomaatit chiles, lihaliemessä, tomaatti kastike, chili jauhe, kumina, paprika, oregano, ranch kastike sekoita ja mausta suolalla ja pippurilla makuun. Peitä pata kannella ja hauduta 30 minuuttia välillä sekoittaen.,
  • Lisää maissi, mustia papuja ja pinto pavut ja keitä kunnes lämmitetty kautta. Lisää halutessasi 1/2 kuppivettä ohueen keittoon. Sekoita joukkoon korianteri ja kalkki, jos käytät.
  • Tarjoile lämpimänä valmis haluamaasi täytettä.

Huomautuksia

  • *Tämä on myös hyvä 1/3 cup hienonnettu paprika tilalle jalapeno, jos haluat enemmän lieviä. Tai vain jättää ja älä korvaa ja se on kunnossa.
  • **vahvemman mausteisen maun vuoksi tuplaa kaikki mausteet.,
  • ***jaoin tämän reseptin ensimmäisen kerran 5 vuotta sitten ja koska ihmiset ovat rakastaneet sitä niin kuin en halunnut nipistää sitä. Mutta itse jätän nyt ranch-sekoituksen väliin ja lisään 1/3 kupin hienonnettua korianteria ja 1 rkl limeä lopussa ja pidän siitä paremmin näin.
  • Ravintoarvio ei sisällä täytettä.,o Keitto Resepti
Määrä annosta Kohden
Kaloreita 387Calories Rasvasta 90
– % Päivittäinen Arvo*
Rasvaa 10g15%
Tyydyttynyttä Rasvaa 4g25%
Kolesteroli 53mg18%
Natrium 804mg35%
Kaliumia 1326mg38%
Hiilihydraatteja 49g16%
Kuitua 14g58%
Sokeri 5g6%
Proteiini 31g62%
A-Vitamiini 759IU15%
C-Vitamiini 20mg24%
Kalsium 105mg11%
Iron 6mg33%
* Prosenttia Daily Arvot perustuvat 2000 kalori ruokavalio.,

Course: Soup
Cuisine: Tex-Mex
Keyword: bean soup, taco soup

Author: Jaclyn

Recipe originally shared September 11, 2014. Photos have been updated.

Vastaa

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista. Pakolliset kentät on merkitty *